小学体育很全的教案分解Word格式.docx
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1、学生听并可以提问
30
中
结束部分
一、总结
二、下课
1、教师指出本节课的优点与缺点
2、师生再见
2
一、跳跃:
蹲踞式跳远
二、队列:
行进间三种转法
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、培养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操
3、专门性练习
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、组织:
四列横队
1、学生听口令站队
2、学生听口令模仿、练习
重点:
动作协调、蹬跳有力
难点:
助跑、踏跳、腾空、落地
二、队列:
注意力集中
难点:
动令预令要分清。
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导,纠正错误动作
分组轮换
2、学生练习
3、纠正错误
一、放松活动
二、总结
三、下课
1、教师组织领做
2、指出本科优点与缺点
3、组织:
1、学生模仿
2、学生听、提问
二、技巧:
肩肘倒立
2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。
次数
动作之间的连续要自然、连贯
腰挺直,两臂撑住腰,注意安全。
一、考核:
二、小篮球:
移动变向跑
1进一步掌握蹲踞式跳远的技术,考考核蹲踞式跳远,提高动作的质量,发展跳的能力。
2、继续学习正面双手传球技术,发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。
3、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。
练习与方法
1、精神饱满,队形整齐
2、练习
(1)向左(右)转走
(2)分队列队走跑
(3)活动各关节
掌握技术,动作协调、蹬跳有力
二、篮球:
1、反应灵敏
2、控制球的灵活
一、组织:
二路纵队
********
********
二、教法
1、宣布考核方法
3、考核开始
4、组长配合教师考核
******→
二、教法:
1、教师示范讲解动作
2、分组练习
3、个别指导纠正
一、练习
1、丈量步点
2、练习二次
3、三次试跳取好成
要求:
动作正确,力求远度
1、看教师手势移动练习
2、看教师手势变向跑练习
3、快速跑中急停变向跑练习
4、结合小组比赛练习移动变向跑
一、障碍跑:
40米内通过3——4个障碍
联合动作
1初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。
2、继续改进前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体位表180°
(男)的技术,学习后退前摆成并腿肩肘倒立(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。
3、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
练习与要求
2、学生听口令练习、模仿
3、要求:
动作整齐一致
1、前滚翻团身紧,纵叉直
2、转身180°
动作协调
分成四组同时进行
3、小组进行比赛
*******
1、教师提示引导
2、组织练习
3、巡视指导纠正
4、典型示范
1、钻绳
2、滚过垫子
3、跨过栏架
男:
1、练习前滚翻和后滚翻
2、复习两腿交叉转体180°
3、前滚翻两腿交叉转体180°
接后滚翻
女:
1、复习前滚翻
2、复习单腿前滑成纵叉
动作连贯协调优美
一、练习:
1、随教师做放松操
二、要求
动作轻松自然
一、耐久跑:
1000—1200米
行进间运球
1、通过1000—1200米跑,使学生掌握耐久跑的技术方法,提高耐久跑的能力。
2、通过本课学习使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。
3、培养学生勇敢果断,不怕苦不怕累的优良品质。
1、要求:
精神饱满,队形整齐
2、练习:
齐步走、跑步走、立定
3、练习:
活动各关节
重点;
呼吸节奏,步伐轻松
五指分开,推按球的后半部。
分成四组分别进行
********
教法:
1、讲解示范
3、语言提示
1、教师讲解动作要领,找学生示范
3、保护与帮助区别对待,巡回指导
1、体会动作慢中速跑400米2、追逐跑800—1000米
3、互相先跑1000—1200米
呼吸节奏均匀步伐轻松
1、原地运球2分组、行进间运球
3、完整动作练习
动作协调一致,要有节奏
一、要求:
自觉达到自然轻松练习
定时跑(3′—5′)
二、小排球:
传球比赛
1、学习耐久跑——定时跑的方法,提高学生耐久跑的能力。
2、改进排球的传球技术,法展学生灵敏协调能力。
3、培养学生吃苦耐劳,不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。
一、耐久跑:
3、口令提示要领
4、区别对待
二、组织:
分成两小组
3、看谁传的多
4、个别指导
1、慢跑2分钟
2、慢中速跑3分钟
3、慢中速跑2分钟
4、中快速跑3分钟
掌握节奏、坚持到底
1、两人一组传球
2、自传一次传出练习
4、比赛传球
技术正确,传球到位
400米全程跑
二、投掷;
原地侧向推铅球
1、学习400米全程跑的技术,提高全程跑跑的能力。
2、初步掌握原地侧向推铅球的方法,发展学生的爆发力和投掷能力。
3、培养学生勇于吃苦、克服困难、勇往前进的优良品质。
1、向左向右转弯走,向后转走
2、跑300米左右
3、自编八节徒手操
400米全程跑
呼吸节奏,步伐轻松,体力分配合理
最后用力技术
1、找学生示范
2、教师讲解
3、互相指导
4、掷远练习
1、小步跑
2、高抬腿
3、加速跑
4、200米中速跑
5、400米中速跑
6、400米跑
掌握好技术,合理分配好体力
二、练习1、;
原地徒手侧向推铅球练习
2、原地侧向掷远练习
3、互相指导练习
4、体会蹬、转、挺、推、拨练习
5、侧向推铅球
注意安全,听从指挥
一、支撑跳跃:
斜向助跑直角腾跃(考核)
1、初步掌握斜向助跑直角腾跃的动作方法,通过考核进一步提高学生的技术动作。
2、了解学生对教材的掌握程度,提高学生的跳跃能力。
3、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。
1、宣布考核办法
2、小组长负责
3、考核后分组练习
1、分组自行练习动作2、由第一组开始考核
3、小组长配合教师进行考核
4、其余小组继续复习动作
听从指挥,注意安全。
一、身体素质练习
二、韵律操
1、通过身体素质练习,使学生掌握科学锻炼身体的方法,提高学生的身体素质。
2、学习韵律操的基本动作,法展学生的协调性和节奏感。
3、培养学生克服困难,吃苦耐劳的精神,陶冶学生美的情操。
二、组织:
3、巡回指导
4、随音乐练习
1、上举和侧举哑铃练习
2、仰卧起坐
3、跳绳
4、二头起
按自身能力分配练习次数和速度一、练习
1、手臂动作练习
2、髋动作练习
3、腰不动作练习
4、基本步法练习
5、组合动作练习
随音乐节奏进行练习
一、小篮球:
1、初步学习篮球变相跑的基本技术,提高学生的基本活动能力。
2、培养学生遵守纪律,团结协作,服从命令的良好作风。
2、控制球灵活
三、组织:
3、教师指导,纠正错误
4、滑步移动变向跑
5、结合小组比赛练习移动变向跑
反应快,动作敏捷
二、武术:
基本功串联
2、学习武术基本功串联动作,提高对武术的兴趣。
1、教师口令指挥
3、分组比赛
4、讲评
四列横队体操队形
教法
1、教师示范讲解
2、听口令随教师同做
3、分组练习教师指导纠正
4、成套路练习
1、跳过五个小垫子
2、钻过皮筋
3、前滚翻三个
4、跨过三个栏架
快速安全机敏的通过障碍物
1、正踢2、侧踢3、外摆4、里合5、蹬腿冲拳6、弓步冲拳7、仆步推掌8、弓步推掌
动作到位有力
接球跑动单手投篮
1、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。
2、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。
3、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。
投篮手型正确
3、教师巡回指导
4、个别对待
4、跳过2—3米
保证动作质量,遵守规则
1、原地传接球练习
2、原地运球
3、原地单手投连练习4、接球跑动单手投篮练习
动作连贯协调准确
2、学生听,提问
一、韵律操
二、游戏:
钻圈赛跑
1、复习儿童韵律操基本动作,发展学生的协调性节奏感和美感。
2、通过游戏钻圈赛跑,发展学生灵敏素质和奔跑能力,并基本掌握练习方法。
3、培养学生克服困难,勇往直陶冶学生美得情操。
二、钻圈赛跑
**
****
* * ×
* *
3、集体练习
4、随音乐练习
**——O——O--
1、教师讲解游戏规则
1、复习学过的韵律操动作
2、分段、分节练习韵律操
3、完整练习随音乐练习
动作有节奏、富有表现力
1、体会练习方法
3、比赛
听从指挥遵守规则
行到一致
1、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮技术动作。
3、培养学生克服困难,勇往直前的精神,陶冶学生美的情操。
分成四组在篮球场进行
3、个别纠正
4、巡回指导表扬与鼓励
1、教师示范讲解游戏规则
1、跑动传接球练习
2、跑动运球练习
3、跑动单手投篮练习4、接球跑动单手投篮练习
动作连贯衔接自然
二、练习
1、体会游戏方法
2、学生分组练习
按照游戏规则进行,同学要按要求统一行动。
2、
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- 小学 体育 教案 分解