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4.如果在拦路现场无反抗条件,可在歹徒实施抢劫后逃离现场时,悄悄跟踪其去向,注意观察歹徒的落脚点,以便报告公安机关及时将其抓获。
跟踪时要注意隐蔽自己,如在比较空旷的地区不便隐蔽最好不要跟踪,以免被歹徒伤害。
“遭遇抢劫不要慌,保护生命是第一”
一3
户外活动应急预案1
徐倩
2017.9.18
1异物扎进脚板
①马上取出异物:
如果异物有部分露出皮肤,最好用镊子动作轻柔地将异物慢慢取出,注意一定要取干净,即使是少量的异物残留在伤口里也很容易引起感染,影响愈合
②用肥皂和清水冲洗伤口,洗完后用干净的毛巾擦干,或是自然晾干,然后在伤口涂上抗生素软膏,并贴上创可贴,如果是生锈的铁钉等扎进皮肤,最好去医院打破伤风针
③不要用缝衣针去挑异物,这样做很容易扩大伤口,而且会使异物越陷越深,增加感染的机会,如果异物陷入皮肤太深,则就请医生帮助
④不要将感染部位浸泡在水中
2烧烤烫到皮肤
①为烫伤皮肤降温,立即将被烫的皮肤放在冷水中冲洗,降温至少十分钟,以使烫伤部位毛细血管收缩,减少组织液渗出而减轻肿胀
②在烫伤皮肤处涂上抗生素软膏,同时在涂有软膏的部位上敷一层薄纱布③及时就医(严重时)
④不要将冰块直接放在烫伤皮肤表面,否则加重皮肤的损伤
⑤不要在烫伤部位涂黄油,凡士林等含油脂物质
一4
户外活动应急预案2
3头部撞到树干
①立即送往医院(严重时)
②冰敷头部的肿块二十分钟,之后服用抗炎镇痛药等物
③不要吃太多的东西
④不要剥夺宝贵的睡眠时间
4跑步扭伤脚踝
①细心地照料受伤部位,尽量少动抬高脚踝,冷敷二十分钟
②正确包扎固定受伤部位
③恰当时候热敷(48小时后)
5散步遭遇蜜蜂
①拔出蜂刺
②清洗被扎部位
③适当冷敷
④不可洗热水澡
一5
户外活动应急预案3
魏琪
6骑车摔伤膝盖
①清洗和保护伤口
②及时排脓
③不要用双氧水冲洗伤口
④不可揭去痂
7网球击出鼻血
①给鼻子两边施压,持续十五分钟
②在合适的部位冷敷,放在鼻子两边
③及时就诊
④不用东西填塞鼻孔
⑤不要将头放在膝盖上或仰卧
8野外遭蛇突袭
①仔细观察蛇的特征
②扎紧被咬部位的近端(靠近身体的一端)
③不要用嘴巴吸出毒液
④不要跑步去医院,这样会死得更快
二1
台风来临时
王杰
1。
台风来临前,应准备好手电筒、收音机、食物、饮用水及常用药品等,以备急需。
2。
台风来临时,请呆在安全的室内。
如果是在室外,请尽快回到安全牢靠的房子里,并在路上注意高空坠落的物体,如倒树、花盆、广告招牌等,远离有幕墙的高楼。
3.关好门窗,检查门窗是否坚固;
取下悬挂的东西;
检查电路、炉火、煤气等设施是否安全。
4将养在室外的动植物及其他物品移至室内,特别是要将楼顶的杂物搬进来;
室外易被吹动的东西要加固。
5。
不要去台风经过的地区旅游,更不要在台风影响期间到海滩游泳或驾船出海。
6。
住在低洼地区和危房中的人员要及时转移到安全住所。
7。
及时清理排水管道,保持排水畅通。
二2
龙卷风来临时
马海娟
1、在家时,务必远离门、窗和房屋的外围墙壁,躲到与龙卷风方向相反的墙壁或小房间内抱头蹲下。
躲避龙卷风最安全的地方是地下室或半地下室。
2、在电杆倒、房屋塌的紧急情况下,应及时切断电源,以防止电击人体或引起火灾。
3、在野外遇龙卷风时,应就近寻找低洼地伏于地面,但要远离大树、电杆,以免被砸、被压和触电。
4、汽车外出遇到龙卷风时,千万不能开车躲避,也不要在汽车中躲避,因为汽车对龙卷风几乎没有防御能力,应立即离开汽车,到低洼地躲避。
5、龙卷风侵袭区最安全之处是混凝土建造的地下室。
若途中遇龙卷风,应迅速找一个与龙卷风路径垂直的低洼地方(如水沟)隐蔽。
二3
洪水突来,该怎么办?
张婷婷
2017.9.25
1、不要惊慌,冷静观察水势和地势,然后迅速向附近的高地、楼房转移。
如洪水来势很猛,就近无高地、楼房可避,可抓住有浮力的物品如木盆、木椅、木板等。
必要时爬上高树也可暂避。
2、切记不要爬到土坯房的屋顶,这些房屋浸水后容易倒塌。
3、为防止洪水涌入室内,最好用装满沙子、泥土和碎石的沙袋堵住大门下面的所有空隙。
如预料洪水还要上涨,窗台外也要堆上沙袋。
4、如洪水持续上涨,应注意在自己暂时栖身的地方储备一些食物、饮用水、保暖衣物和烧水用具。
5、如水灾严重,所在之处已不安全,应考虑自制木筏逃生。
床板、门板、箱子等都可用来制作木筏,划桨也必不可少。
也可考虑使用一些废弃轮胎的内胎制成简易救生圈。
逃生前要多收集些食物、发信号用具(如哨子、手电筒、颜色鲜艳的旗帜或床单等)。
6、如洪水没有漫过头顶,且周边树木比较密集,可考虑用绳子逃生。
找一根比较结实且足够长的绳子(也可用床单、被单等撕开替代),先把绳子的一端拴在屋内较牢固的地方,然后牵着绳子走向最近的一棵树,把绳子在树上绕若干圈后再走向下一棵树,如此重复,逐渐转移到地势较高的地方。
7、离开房屋逃生前,多吃些高热量食物,如巧克力、糖、甜点等,并喝些热饮料,以增强体力。
注意关掉煤气阀、电源总开关。
如时间允许,可将贵重物品用毛毯卷好,藏在柜子里。
出门时关好房门,以免家产随水漂走。
三1
户外避雷十大方法
纪立祥
2017.9.25
雷雨天气时不要停留在高楼平台上,在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。
远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。
3。
不宜在大树下躲避雷雨,如万不得已,则须与树干保持3米距离,下蹲并双腿靠拢。
4。
如果在雷电交加时,头、颈、手处有蚂蚁爬走感,头发竖起,说明将发生雷击,应赶紧趴在地上,这样可以减少遭雷击的危险,并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。
如果在户外遭遇雷雨,来不及离开高大物体时,应马上找些干燥的绝缘物放在地上,并将双脚合拢坐在上面,切勿将脚放在绝缘物以外的地面上,因为水能导电。
在户外躲避雷雨时,应注意不要用手撑地,同时双手抱膝,胸口紧贴膝盖,尽量低下头,因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。
当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时,说明正处于近雷暴的危险环境,此时应停止行走,两脚并拢并立即下蹲,不要与人拉在一起,最好使用塑料雨具、雨衣等。
8。
在雷雨天气中,不宜在旷野中打伞,或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等;
不宜进行户外球类运动,雷暴天气进行高尔夫球、足球等运动是非常危险的;
不宜在水面和水边停留;
不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。
9。
在雷雨天气中,不宜快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔,因为身体的跨步越大,电压就越大,也越容易伤人。
10。
如果在户外看到高压线遭雷击断裂,此时应提高警惕,因为高压线断点附近存在跨步电压,身处附近的人此时千万不要跑动,而应双脚并拢,跳离现场。
三2
被困电梯,你该怎么办?
孙红
乘客被困之后,最好的方法就是按下电梯内部的紧急呼叫按钮,这个按钮一般会跟值班室或者是监视中心连接;
如果呼叫有回应,你要做的就是等待救援。
报警无效时你该怎么办?
:
1、可以大声呼叫,或者拍打轿壁门。
用鞋子拍门更响一点,主要目的就是把求救的信息告知外界。
2、在有些大城市,打110也可以取得呼救的效果。
3、如果暂时没有动静,被困乘客最好保持体力,间歇性地拍门,尤其是听到外面有了响声再拍。
在救援者尚未到来期间,宜冷静观察,耐心等待。
电梯下坠怎么办?
电梯下坠时保护自己的最佳动作:
(不论有几层楼)
赶快把每一层楼的按键都按下。
如果电梯里有手把,一只手紧握手把。
整个背部跟头部紧贴电梯内墙,呈一直线。
膝盖呈弯曲姿势。
三3
拥挤踩踏时
葛新海
1、在拥挤的人群中,不要被好奇心理所驱使,掉了任何东西在地上都不要试图去捡。
2、应及时拨打110、119或120等。
3、已被裹挟至拥挤的人群中时,要听从指挥人员口令。
切记与大多数人的前进方面保持一致,不要试图超过别人,更不能逆行,千万要避免被绊倒。
4、发现有人摔倒,要马上停下脚步,同时大声呼救,告知后面的人不要靠近。
5、当带着孩子遭遇拥挤的人群时,最好将孩子抱起来,避免在混乱中被踩伤。
6、若被推倒,要设法靠近墙壁,身体面壁蜷成球状,双手在颈后紧扣,以保护身体最脆弱的部位。
如有可能,抓住一样坚固牢靠的东西。
四1
有人触电时
封功艳
2017.10.9
应立即切断触电者身体与电流的接触,如用干的木棒、竹竿、橡胶圈等拨开电线,或者用你的衣服套住他的某个部位,将他从电流上拖开。
记住:
不管你用什么东西都应该是干的和不导电的,而且要站在干的地方,然后采取其他的措施。
若伤者神志清醒,呼吸心跳均自主,应让伤者就地平卧,严密观察,暂时不要站立或走动,防止继发休克或心衰。
伤者丧失意识时要立即叫救护车,并尝试唤醒伤者。
呼吸停止,心搏存在者,就地平卧解松衣扣,通畅气道,立即口对口人工呼吸,有条件的可气管插管,加压氧气人工呼吸。
心搏停止,呼吸存在者,应立即作胸外心脏按压。
现场抢救中,不要随意移动伤员,
若确需移动时,抢救中断时间不应超过30秒。
移动伤员或将其送医院,除应使伤员平躺在担架上并在背部垫以平硬阔木板外,应继续抢救,心跳呼吸停止者要继续人工呼吸和胸外心脏按压,在医院医务人员未接替前救治不能中止。
四2
夏天中暑抢救方法
张艳
2017.10.9
a.
中暑:
把患者移到清凉的地方,平卧,给他降温(可以脱去患者一些衣物,用湿毛巾或冰给他抹身,扇凉等,但小心别反令患者冷病了)。
若患者清醒,可以给他饮一些清水,但不要给热饮或刺激品如咖啡等;
同时可用藿香正气水、清凉油、十滴水、人丹等解暑。
昏迷者针刺人中、十宜穴。
b.
热衰竭:
移患者到阴凉地方,抹身降温(同中暑)
让患者平卧,垫高双脚
如清醒没呕吐,每15分钟给患者喝淡盐水一杯,共喝两杯。
注意:
别给昏倒的患者灌饮任何东西,以免呛倒患者或液体入了肺,那就更麻烦。
预防:
盛夏期间做好防暑降温工作,教室应开窗使空气流通,地面经常洒水,设遮阳窗帘等。
合理安排作息时间,不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。
加强个人防护,戴遮阳帽、饮消暑饮料。
有头痛、心慌时应立即到阴凉处休息、饮水。
五1
中暑抢救五字诀
任学霞
在夏季,由于环境温度过高,空气湿度大,体内余热难以散发,热量越积越多,导致体温调节中枢失控而发生中暑。
牢记以下五字诀,发现中暑者时,可急时救治:
一、移。
迅速将病人移至阴凉、通风的地方,同时垫高头部,解开衣裤,以利呼吸和散热。
二、敷。
可用冷水毛巾敷头部,或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。
三、促。
将病人置于4℃水中,并按摩四肢皮肤,使皮肤血管扩张,加速血液循环,促进散热。
待肛门温度降至38℃,可停止降温。
四、浸。
将患者躯体呈45度浸在18℃左右井水中,以浸没乳头为度。
老年人、体弱者和心血管病患者,水温过低不能耐受。
五、擦。
四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周,把皮肤擦红,一般擦15—30分钟左右,即可把体温降至37—38℃,大脑未受严重损害者多能迅速清醒。
五2
课间活动应注意什么?
王春霞
在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。
课间活动应当注意以下几方面:
1.室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。
2.活动的强度要适当,不能做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。
3.活动的方式要简便易行,如做做操、跳跳绳等。
4.活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险。
六1
上体育课时
刘亚男
体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。
体育课上的训练内容是多种多样的,因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。
1.短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。
这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。
特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体产生的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。
2.跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。
起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。
这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。
3.在进行投掷训练时,如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等,一定要按老师的口令行动,令行禁止,不能有丝毫的马虎。
这些体育器材有的坚硬沉重,有的前端有尖利的金属头,如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤。
甚至发生生命危险。
4.在进行单、双杠和跳高训练时,器材下面必须准备好厚度符合要求的垫子。
如果直接跳到坚硬的地面上,会伤及腿部关节和后脑。
做单、双杠动作时,要采取各种有效的方法,做双手提杠时不打滑,避免从杠上摔下来,使身体受伤。
5.在做跳马、跳箱等跨跃训练时,器材前要有跳板,器材后要有保护垫,同时要有老师和同学在器材旁站立保护。
6.前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。
7.参加篮球、足球等项目的训练时,要学会保护自己,也不要在争抢中蛮干而伤及他人。
在这些争抢激烈的运动中,自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。
六2
骑自行车时
王苗苗
2017.10.16
骑自行车外出比起走路,不安全的因素增加了,需要注意的安全事项如下:
1.要经常检修自行车,保持车况完好。
车闸、车铃是否灵敏、正常,尤其重要。
2.自行车的车型大小要合适,不要骑儿童玩具车上街,也不要人小骑大型车。
3.不要在马路上学骑自行车;
未满十二岁的儿童,不要骑自行车上街。
4.骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶,不立逆行;
转弯时不抢行猛拐,要提前减慢速度,看清四周情况,以明确的手势示意后再转弯。
5.经过交叉路口,要减速慢行,注意来往的行人、车辆;
不闯红灯,遇到红灯要停车等候,待绿灯亮了再继续前行。
6.骑车时不要双手撤把,不多人并骑,不互相攀扶,不互相追逐、打闹。
7.骑车时不攀扶机动车辆,不载过重的东西,不骑车带人,不在骑车时戴耳机听广播。
8.要学习、掌握基本的交通规则知识。
六3
小火灾处理方法
高小万
形成火灾的,应及时报警。
对突然发生的比较轻微的火情,同学们也应掌握简便易行的,应付紧急情况的方法。
1.水是最常用的灭火剂,木头、纸张、棉布等起火,可以直接用水扑灭。
2.用土、沙子、浸湿的棉被或毛毯等迅速覆盖在起火处,可以有效地灭火。
3.用扫帚、拖把等扑打,也能扑灭小火。
4.油类、酒精等起火,不可用水去扑救,可用沙土或浸湿的棉被迅速覆盖。
5.煤气起火,可用湿毛巾盖住火点,迅速切断气源。
6.电器起火,不可用水扑救,也不可用潮湿的物品捂盖。
水是导体,这样做会发生触电。
正确的方法是首先切断电源,然后再灭火。
六4
校园安全知识
张步吉
1、在校时间学生不得无故离开学校,有事外出得向班主任请假。
2、学生上课要遵守纪律,要听从老师指挥,特别是体育课、活动课等,应在老师的指导下使用体育器材。
3、课间玩耍不打闹追逐,严禁爬围墙、爬树、爬走廊栏杆、攀校门等。
4、上下楼梯靠右行,不在楼道玩耍,严禁从楼梯扶手上滑下。
5、不喝生水,不买无证小摊的食品,不吃过期或变质食品。
6、不带利器及易燃易爆物品来校,不做危险游戏。
7、午间用膳要服从教师的要求,不在用膳时讲话、嬉戏或做其他事情。
8、注意用电安全,不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备、开关、插座等。
9、学生放学回家要按时离开学校直接回家,不要在教室、校园内逗留,也不要在街头游逛。
10、上下学要遵守交通规则,过马路时看清来往车辆,要走人行横道。
学生乘车一定要遵守交通法规,不乘坐不符合规定的车辆(如摩托车、三轮车、货动车等),不乘坐超载车辆。
六5
灭火器的使用方法
陈春
一:
干粉灭火器的使用方法
适用范围:
适用于扑救各种易燃、可燃液体和易燃、可燃气体火灾,以及电器设备火灾.
1.右手拖着压把,左手拖着灭火器底部,轻轻取下灭火器
2.右手提着灭火器到现场
3.除掉铅封
4.拔掉保险销
5.左手握着喷管,右手提着压把
6.在距离火焰两米的地方,右手用力压下压把,左手拿着喷管左右摆动,喷射干粉覆盖整个燃烧区
第二:
泡沫灭火器的使用方法
主要适用于扑救各种油类火灾、木材、纤维、橡胶等固体可燃物火灾.
3.右手捂住喷嘴,左手执筒底边缘
4.把灭火器颠倒过来呈垂直状态,用劲上下晃动几下,然后放开喷嘴。
5.右手抓筒耳,左手抓筒底边缘,把喷嘴朝向燃烧区,站在离火源八米的地方喷射,并不断前进,兜围着火焰喷射,直至把火扑灭。
6.灭火后,把灭火器卧放在地上,喷嘴朝下。
第三:
二氧化碳灭火器的使用方法
主要适用于各种易燃、可燃液体、可燃气体火灾,还可扑救仪器仪表、图书档案、工艺器和低压电器设备等的初起火灾。
1.用右手握着压把
2.用右手提着灭火器到现场
5.站在距火源两米的地方,左手拿着喇叭筒,右手用力压下压把
6.对着火源根部喷射,并不断推前,直至把火焰扑灭
第四:
推车式干粉灭火器使用方法
主要适用于扑救易燃液体、可燃气体和电器设备的初起火灾。
本灭火器移动方便,操作简单,灭火效果好。
1.把干粉车拉或推到现场
2.右手抓着喷粉枪,左手顺势展开喷粉胶管,直至平直,不能弯折或打圈
3.除掉铅封,拔出保险销
4.用手掌使劲按下供气阀门
5.左手持喷粉枪管托,右手把持枪把,用手指扣动喷粉开关,对准火焰喷射,不断靠前左右摆动喷粉枪,把干粉笼罩在燃烧区,直至把火扑灭为止。
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