小学五年级第一学期体育课教案全册Word文档格式.docx
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1
10
小
基
本
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、游戏是儿童的良师益友。
1、
做游戏可以全面锻炼身体。
2、
做游戏可以使大脑灵活。
3、
做游戏可以培养优良品德。
4、
做游戏可以使心情愉快。
1、教室讲解语言要清晰。
2、要求:
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。
20
顺序
5、
做游戏可以调解脑力疲劳。
重点:
对游戏好处的理解和认识。
二、游戏:
(抓手指)
规则:
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。
1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
3、学生进行游戏。
3/4
6
束
一、总结本次课的情况。
二、下课。
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
4
场
地
设
计
教
学
回
顾
学生上课认真听讲,遵守纪律,能很好的理解教师上课的教学内容。
课次
第二周第二节
课型
一课时
1、基本体操:
活力自编操(1——3)节;
2、队列:
排纵队,横队;
1.通过本次课的学习,使学生初步学习规定的徒手操,。
2.培养学生身体的正确姿势和节奏,发展学生的良好的姿势。
3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神。
准
备
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
立正、稍息、集合、解散。
2、二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
组织:
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
◎
同上队列四列横队。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
2
一、活力自编操(1——3)节:
第一节起跑动作(8×
4)
第二节健美操动作
第三节游泳动作。
同上队列四列横队,体操队形。
1、教师讲解动作方法和要求。
2、教师做完整正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找学生表演。
1、学生认真听讲动作方法和要领
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
4X8
18
中
各八拍的动作要领及要求。
难点:
动作的准确性和优美大方有节奏感。
三、队列;
排纵队,横队
要求:
排头要迅速到位,其余学生看齐边找好间隔距离。
1、教师讲站队的要求。
2、学生练习,教师指导。
3、教师评定。
4、精神饱满动作轻松整齐一致
1、学生认真听讲要求。
3、分组练习。
2/3
9
结
一、放松;
二、小结;
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
3
第二周第四节
活力自编操(4-6)节;
2、游戏:
快快集合;
1、通过这节课的学习,使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。
2、复习广播操的前三节。
×
一、活力自编操(4-5)节;
第四节,举重运动。
第一八拍,做好准备,第二八拍蹲下后把做举重的徒手动作,第三、四八拍跟一、二八拍,但方向相反
第五节,打乒乓球运动。
第一八拍,跟乒乓球的拉球运作一样,
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
只是做徒手动作
按节拍做动作,两拍一动作。
动作有节奏感和方向正确。
四、游戏:
快快集合
必须按信号散开和集合站队,散开后学生必须离开原位。
分散集合时不许堆拉冲撞他人。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
4神饱满动作轻松整齐一致
1、学生认真听讲游戏规则。
3、分组比赛。
自由散开
1、总结本次课的情况。
1、认真听讲,精神饱满。
第三周第一节
活力自编操(6-7)节;
一切行动听指挥;
4、通过这节课的学习,使学生进一步掌握活力自编操的要领及动作。
5、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
6、培养学生快速反应和集体行动的能力。
2、复习广播操的前六节。
++++++
第六节,踢毽子动作。
第七节,跳绳动作。
调节动作原地踏步一个八拍,
4、教师讲解动作方法和要领。
5、教师做分解和完整动作示范。
6、教师给学生个别指导。
各节的动作要领及要求。
(一切行动听指挥;
)
须按规则的信号行动。
听到信号或手势,才能行动。
第三周第二节
活力自编操(1-7)节;
挑战应战;
7、通过这节课的学习,使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。
8、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
9、发展学生奔跑能力,培养学生机智、果断和诚实的品质。
2、广播操。
一、活力自编操(1——7)
挑战应战
应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。
追拍时不得用力堆人。
应战者如失败就算对方胜利。
◎◎◎◎◎◎
第三周第三节
向左转、向右转、向后转;
2、复习,活力自编操;
1、通过本次课的学习,使学生学会简单的原地转法的队列方法。
2、培养学生身体的良好的姿态,以及行动迅速和听从指挥的能力。
3、培养学生对工作认真负责的精神,发展良好的身体姿态。
◎
一、队列:
原地的转法:
转体;
腿要靠拢不要外扫。
二、复习:
活力自编操
(第一次)
重点:
各节动作的要求和熟练性。
难点:
动作准确,优美大方,精神饱满。
◎
四列横队
第三周第四节
2、活力自编操;
二、活力自编操(第二次)
重复第一次的乒乓球动作与踢毽子动作,接着做跳跃运动,与整理运动。
第四周第二节
双手贴在大腿旁
1、队列队形;
4——
(1)
穿过小树林;
39——
(1)
1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
1、小游戏;
“抓人”
2、小型徒手操。
四列横队,体操队型
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
5、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
一、队列队形:
1、集中注意力联系;
(有效与无效)
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齐;
5、变换队形;
同上
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作方法和要领。
4、动作一致,精神饱满。
3-4
动作自然,协凋准确。
重心前后稳定,节奏一致。
1、必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。
不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习和比赛。
2-3
八个小木柱;
四个标志物;
学生上课积极,兴趣高涨,课堂气氛活跃。
第四周第三节
动作准确大方
1、基本体操:
广播体操(1-4)节;
18——
(1)
2、游戏:
守卫红旗;
39——
(2)
1、通过本次课的学习,进一步的巩固广播操的练习,对养成正确的身体姿势,促进身体的各器官的正常发育。
2、培养学生集体主义精神,发展学生动作迅速能力和奔跑能力。
1、队列练习;
2、小型徒手操;
专项准备活动;
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
2、学生认真听队列的要求。
3、师生一同练习。
一、第八套广播体操(1-4)节;
第一节,踏步运动;
第二节,上肢运动;
第三节、扩胸运动;
第四节,体侧运动;
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
1、学生认真听动作要领和方法
动作的准确性和优美大方。
三、游戏;
守卫红旗
没有被教导的人不得随意进入圈内。
叫号时要清楚、响亮,松手时红旗必须竖直。
2、教师做正确的示范。
3、教师正确评定胜负。
1、学生认真听游戏的方法和规则。
小红旗六面
学生上课认真,相互合作,团结友爱积极进取。
因此课堂效果不错。
第四周第四节
动作规范优美
广播体操(5-7)节;
18——
(2)
报数比赛39——(3)
1、通过本次课的学习,进一步的巩固广播操的练习,动作要领的掌握。
2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。
3、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的好作风和迅速排队的能力。
3、专项准备活动;
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- 小学 年级 第一 学期 体育课 教案