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第四周
26-30
1、排成一路(列)、二路(列)
纵(横)队2、原地转法
第五周
10.10-14
1、左(右)转弯走
2、齐步走定位
第六周
17-21
1、跑步变更步
2、基本体操(模仿操)(1-4)
第七周
24-28
1、基本体操(模仿操)(5-8)
2、拍手操(1-4节)
第八周
31-11.4
1、拍手操(5-8节)
2、技巧(仿生动作)
第九周
7-11
1、滚动
2、劈叉
第十周
14-18
1、翻滚
2、仰卧推起成桥
第十一周
21-25
1、跳绳(短跳绳)
2、跳长绳
第十二周
28-12.2
1、韵律活动
2、韵律活动
第十三周
5-9
1、小篮球游戏(抛接球)
2、球环绕
第十四周
1、原地多种姿势排球
2、原地排球比多
第十五周
1、投球进框游戏
2、投活动蓝游戏
第十六周
武术基本功
第十七周
1.2-6
基本体操
第十八周
9-13
韵律活动
二2015.09
2、基本体操(模仿操)(1-4)
2、技巧(仿生动作)
2、跳长绳
1、小篮球游戏(抛接球)
2、球环绕
一2016.09
2、排成一路(列)、二路(列)
3、左(右)转弯走
4、齐步走定位
3、跑步变更步
4、基本体操(模仿操)(1-4)
5、基本体操(模仿操)(5-8)
6、拍手操(1-4节)
3、拍手操(5-8节)
4、技巧(仿生动作)
7、滚动
8、劈叉
3、跳绳(短跳绳)
4、跳长绳
9、韵律活动
10、韵律活动
3、小篮球游戏(抛接球)
4、球环绕
11、原地多种姿势排球
12、原地排球比多
13、投球进框游戏
14、投活动蓝游戏
二2016.09
一2017.09
9.4-8
11-15
18-22
25-29
10.9-13
16-20
23-27
30-11.3
6-10
1、滚动
13-17
20-24
27-12.1
4-8
2、投活动蓝游戏
1.1-5
8-12
二2017.09
1、原地踏步
2、劈叉
1、韵律活动
一2016.03
3.1-4
2、跳绳(短跳绳)
3、韵律活动
28-4.1
5.2-6
30-6.3
27-7.1
二2016.03
2、韵律活动
1、原地多种姿势排球
2、原地排球比多
2、齐步走定位
一2017.03
3.1-3
4、韵律活动
27-31
4.3-7
10-14
5.1-5
15-19
22-26
29-6.2
1、跑步变更步
二2017.03
1、跳绳(短跳绳)
14.3-7
一2018.03
课题名称
3.5-9
4.2-6
30-5.4
28-6.1
1、排成一路(列)、二路(列)
1、左(右)转弯走
1、基本体操(模仿操)(5-8)
7.2-6
二2018.03
周课时
4、跳绳(短跳绳)
3、原地多种姿势排球
4、原地排球比多
2、投球进框游戏
三2015.09
9.1-4
1、发展体能联系:
“8”字跑
2、绕杆跑
3
1、柔韧素质练习:
立位体前屈握脚踝2、跪坐后躺下
1、器械体操:
支撑跳跃
2、低单杠
1、发展支撑能力练习与游戏
2、发展悬垂能力练习与游戏
28-10.2
1、球类运动:
篮球,原地运球
2、进行间运球
1、原地双手胸前传接球
2、原地双手胸前投篮
1、发展小篮球活动能力练习与游戏2、投活动栏比赛游戏
1、足球:
脚内侧踢球和脚背正面踢球2、脚内侧接地滚球
1、脚内侧运球和脚背正面运球
2、法阵足球活动能力练习游戏
11.2-6
1、乒乓球:
我拍方法、准备姿势和接球部位2、正手发球
1、正手推挡球和正手攻球
2、正手攻球
1、发展乒乓球活动能力的练习和游戏2、挡球接力
1、踢毽子
2、板鞋
30-12.4
1、跳骆驼
2、抢沙包
1、荡秋千
2、竹竿舞
机械体操
乒乓球
28-1.1
体育与健康教学经验交流
四2015.09
三2016.09
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