完整版足球单元教学计划Word下载.docx

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组织教法：

围城四个圈，讲解方法、要求、及布置场地、分组

要求：

必须踢地滚球

准备活动要充分特别注意踝、膝关节，防止扭伤。

控制踢球的力量不要过大。

二

复习巩固踢球基本动作，能够正确运用各种踢球方法，清楚各种踢球方法适宜使用时机以及自己对每种方法的掌握程度，培养学生正确分析自我、评价自我的能力

正确运用各种踢球方法，

重点练习脚内侧踢球、脚背正面踢球

增强基本技术的应用性

讲解每种踢球方法的特点和适宜使用时机

每组在组长统一安排下练习各种踢球方法；

教师巡视指导

师生共同讨论共性问题，从实战角度进行理解

每组表演一种踢球方法的练习

每人通过自由练习，找到自己最满意的和最不满意的踢球方法

自由向他人请教自己最不满意的方法

个人表演自己最满意的踢球方法

学生相互交流，畅谈感受

教师归纳总结踢球基本动作

准备活动充分，听从教师组织安排，技术动作正确，控制力度。

三

学习脚、腿、胸部停球，初步掌握停球的基本技术：

迎、撤、缓冲或是改变球的运行路线，了解停球的种类和作用，达到能够有意识运用各种停球方法。

练习脚内侧部位停球、胸部停球。

判断好来球的落点，触球的一刹那，缓冲来球的力量，使球停在适宜的位置。

1、教师讲解示范各种停球方法

2、原地模仿练习，体会各种停球的动作方法和要领

3、两人一球，相距10米，一人手抛地滚球、空中球，另一人迎上去用脚、大腿、胸部做各种停球练习，然后将球捡起手抛给对方，反复练习（可根据来球选择停球办法）。

4、两人相距15—20米，一人用脚内侧、脚背内侧传地滚球或空中球给对方，另一人用各种方法将球停住，同时用同样的方法将球回传，如此反复练习

5、两组相距15—20米，一组第一人用脚内侧将球传给对方，然后跑回队尾；

另一组第一人用脚内侧将球停住后再用脚内侧回传，两组一次轮流练习

6、每人一球对墙做踢球练习，将弹回的球用各种方法将球停住

7、分组练习各种停球方法，展示本组最好的一种停球方法（4—6人1组）

8、教师讲评易犯错误并纠正指导，请做得好的同学示范，并强调再次练习时的重点。

练习时随时观察了解场上情况，注意躲避球和人。

髋关节活动开。

四

复习脚部、大腿、胸部停球，巩固和提高停球技术，要求停球要全面、简练、多变，适合衔接下面的动作

巩固各部位停球技术的前提下，结合对抗实际情况，提高在实战中熟练掌握停球方法。

在掌握停球动作的基础上，强调养成主动迎球停球和停球后，迅速衔接下一个动作的习惯。

1、球性练习：

2、分组分别练习脚、大腿、胸部停球

3、自愿展示自我练习成果并选拔出使用每种停球方法教优秀的同学为组长，其他同学自愿到各组去练习某种停球方法

4、同学自愿展示自己的练习成果

5、调换到其他组练习另外两种停球方法

6、每组在对抗中练习停球

7、每组展示本组最好的一种停球方法，介绍学习心得

8、尝试其他实战对抗中停球方法的练习

9、教师归纳总结出理论结果

练习时随时观察场上情况，注意躲避球和人。

五

学习直线、变向运球，初步掌握运去的基本技术，了解运球的作用和种类以及运球的时机

运球脚的推、拨动作、脚触球的部位。

用力的大小和跑动的协调配合。

教师讲解示范

在慢跑中用单脚或双脚交替运球，体会推拨球的动作。

将学生分成两队，对面站在篮球场端线处，第一人运球至对面端线，将球交给对面第一人，依次进行直线运球练习

学生分成一路纵队，第一人运球绕过标杆后往回运，将球交给第二人后排到队尾，依次进行练习

学生分成一路纵队，第一人向前运球，分别绕过前方5—6个实心球，再往回运球，用同样方法绕过实心球，后交给下一人，依次进行曲线运球练习。

一列横队，每人一球，按教师的口令或手势做变向运球。

两人一球，一人用脚内侧运球，另一人在一侧消极抢球，运球人侧身掩护运球。

两人一球做一过一练习，运球者做变向运球，防守者消极堵截

一组在圈内运球，另一组在圈内站立或走动，要求运球人尽量躲闪开走动的人，提高运球中的躲闪能力。

10、教师指出易犯错误及纠正指导。

准备活动充分，身体放松、重心要低而稳，防止坐球车。

六

复习直线、变向运球，巩固提高运球技术，培养用眼睛余光看球的意识，注意抬头观察周围的情况

跑动自然，靠脚腕的屈伸动作完成推或拨的运球动作；

变向运球时要注意身体重心迅速跟上球路的变化。

运球时始终把球控制在自己的可控范围内。

在慢跑中两脚运球，体会推拨球的动作。

分组做直线运球，体验各种运球方法在运球过程中的应用。

分组做曲线运球，体验各种运球方法在运球过程中的应用。

分组做变向运球，体验各种运球方法在运球过程中的应用。

每组练习一种运球技术后，向老师汇报运球技术的动作要领。

根据自己学习效果，自我选择某种联系方法，自由练习，并在练习过程中归纳对运球知识的掌握情况。

传接运球游戏：

运球绕杆后传球，接球再做。

以速度快且方法正确者胜

遵守游戏规则，基本技术必须正确

练习是注意力要集中，防止受伤

七

学习传球、接球与运球的组合技术，认识到传接球组合的重要性，复习巩固与纠正传、接、运球基本技术，培养学生的团队意识。

了解在实战时应当如何运用传、接、运组合。

传球准、接球稳。

采用问题引导方法，集体回忆基本技术的动作要领。

个人或自由结合，随意练习传接运的各种基本技术，要求尽量每种方法都练习几次。

二人一组，练习互相传接球推进。

结合实战情况分析传、接、运组合的情况：

无人与有人防守的情况；

攻防人数相同与不同等情况，分析运用组合技术的时机、方法。

三角传接球，分三队站成三角形，用2个球。

传球后跟进到下一组队尾；

主动迎球停或传球，强调接球时要主动“拿球”、传球时要保证准确性。

二或三人传接或运球向前推进（无人防守）。

自由组合，演练分析过的传、接、运组合技术。

教师纠正指导

游戏：

传接速度

分成2组，各组围城边长5米左右的正方形，队员站在边线上；

每组用2个球，在方形内自由传接球，不许到方形内触球；

以3分钟内传接球次数多少记胜负。

准备活动充分，听从教师组织安排，练习时注意力集中。

八

复习传、接与运球的组合，巩固提高在“实战”情况下，相互配合进行传接运球的组合技术动作，培养学生团结协作取得胜利的能力

熟练与有意识地正确运用传、接、运球组合。

组合的实际应用性，配合默契，跑动积极，球到人到。

两人一组，复习传接运球基本技术

传接球速度的游戏

模拟比赛场面，3—6人一组，演练无人防守的传接运球推进，找出问题，如传球不到位、配合不密切

针对问题，再进行无人防守的传、接、运球推进的练习。

结合实战教师讲解：

实战的机动性和常规情况的处理方法。

3—5人一组，采用1人防守、2人进攻；

2人防守，3人进攻的传接运球组合练习。

本组讨论在练习中的问题并提出改进意见，针对问题，再改进，再练习。

小型比赛：

5人进攻4人防守的比赛，以成功避开防守到达禁区为得1分，对手以阻断进攻，并得到球为得1分。

练习时听从教师组织要求，注意力集中，动作合理准确，注意躲避球和人

九

学习运球、传球与射门的组合技术，认识到足球运动的根本目的是射门，传、运是为射门服务的，要灵活机动的运用传、运等基本技术达到射门的目的。

了解射门的方法种类，找到适合自己的射门方法。

运、传球跑动与射门动作的协调、连贯。

个人或自由结合，练习传接运的各种基本技术，要求尽量每种方法都练习几次。

模拟比赛场面，3—6人一组，演练无人防守的传、接、运球推进。

3、3—5人一组，采用1人防守、2人进攻；

4、在罚球区线上定点射门练习。

5、传、接与射门的组合练习。

6、运球变向射门练习。

7、分组各用一个球门，练习自己想做的射门方法，或模仿他人的方法。

在练习过程中，互相观察、相互促进。

讨论运传球的目的，何时该运、传，何时该射门。

10、运、传、射门的组合练习。

11、小组比赛：

5对5小场地足球赛，不设守门员。

听从教师的组织安排，练习时注意力集中，比赛中防守动作不能伤人。

十

复习运球、传球与射门的组合，巩固提高运传射的技术动作，达到在比赛中自如运用基本技术成功射门的技术组合，培养灵活的运用传、运等基本技术达到射门成功的目的的意识

熟练掌握各种射门方法

在实践中灵活运用基本射门技术。

在罚球区线定点射门练习

运球变向射门练习

传球接回传球迎球射门的组合练习

直线运球、传球与射门的组合练习

运球绕杆、传球与射门的组合练习

分组自由练习

互相观摩学习并练习他人的动作

9、教学比赛

分两队在两个半场地上进行比赛。

讲解比赛的方法、意图和要求：

运用组合技术并射门的，不进球也记1分，进球记2分；

没有组合的进球记1分。

练习过程中听从组织安排，注意动作的合理性，比赛中不做伤人的犯规动作

学习进攻跑位与防守跑位，了解个人战术的内容，初步体验足球的基本战术；

复习传、运等个人技术，学习跑位，达到在比赛中有意识运用；

培养学生合作进行足球游戏，照顾全局的意识和能力。

运球突破快速突然、快速变向、假动作逼真

突破时能建立正确跑位与选位的概念。

分组练习在消极防守下有目的、有意识的传球，传球后跑动，然后说出传球和跑动的目的意图。

讲解运球突破的方法：

强行突破、假动作突破、人球分过、穿裆过人等。

一对一体验各种运球突破

互相讨论：

在某种情况下，如何使用运球突破更好

运球突破有特点的同学表演

讲解跑位的种类：

接应炮位、拉侧跑位、切入跑位等

结合图解进行讲解跑位并练习

10、讲解防守选位的依据、防守的基本方法

11、教学比赛：

注重使用运球突破、跑位、防守选位等战术

12、教师随时对场上情况进行评议

提醒学生在练习中消极防守，不要伤及运球突破和跑位的同学

学习二过一配合（斜传直插、直传斜插、回传反切、踢墙式二过一等），了解局部战术的种类和使用范畴，达到在比赛中有意识运用；

培养学生合作进行足球游戏，照顾全局的意识和能力，以及果断的作风。

了解基本配合方法、目的。

灵活运用二过一战术配合。

讲解示范二过一配合

分组练习各种二过一配合

各组表演最好的一种

结合在练习中出现的问题进行针对性练习

教师纠正指导共性问题

教学比赛：

5（进攻）对3（防守），运用二过一战术进攻，成功计分，防守者阻止进攻计分。

练习时注意力集中，练习中躲避球和人，教学比赛中不做伤人动作

通过教学比赛，对学习过的足球知识建立正确的理论体系；

初步尝试观赏和评价足球比赛；

复习学习过的重点技、战术，体验运用正确技、战术进行比赛

通过游戏和比赛练习基本技术、战术。

战术配合意识的建立。

运球接力

分成人数相等的四组，沿圆圈运球行进，比哪组先结束

①讲解游戏方法、规则

②　师生共同练习

③　提示运球技术

踢准比赛

分成人数相等的四队，踢地滚球射小门比赛，按小组得总分记胜负

②　分组进行练习

③　归纳学生掌握射门的方法

3、攻端线比赛

分成两组比赛，将球踢过对方端线得一分，得分多组获胜

①教师说明比赛规则。

②进行比赛

4、教师讲评相关动作与战术。

准备活动充分，技术动作运用正确合理

考核接球—运球——射门，通过考核，熟练足球关键技术，检查教学效果；

培养学生自评、互评的意识和能力

考核方法：

背对球门25米左右，接同伴传球，接球后转身快速运球，进入罚球区后迅速射门；

每人做5次，至少用2种脚法；

个人成绩=（技评+达标）/2

熟悉球性

每人一球练习完整动作，注意发现问题

重点改进动作

讲解考核方法及注意事项

考试，选10名评委打分，要求评委严肃认真、公平负责

技评标准

优秀：

能主动上前迎球接球，接球转身动作正确，运球快速，射门准确有力

良好：

接球转身动作较正确，运球技术较合理，射门准确

及格：

能完成三个动作的衔接，个别环节不够流畅

达标标准

射中4球

射中3球

射中1-2球

足球第二层次单元计划

通过足球教学，使学生初步了解现代足球运动的发展趋势，初步掌握足球比赛的基本规则。

在足球游戏，组合技术和比赛中运用所学的基本技术和简单战术，提高学生疾跑、急停、合理控制球和处理球的能力，加强教学中的对抗因素和配合意识。

培养学生吃苦耐劳、勇于竞争、密切合作、公正准确等优良品质，提高社会适应能力。

安全提示

学习头顶球、掷界外球，初步掌握头顶球和掷界外球技术，了解头顶球和界外球的作用和方法，并能有意识地运用，培养学习正确技术的积极性以及运用正确技术的自觉性

一、头顶球

教学要求：

1、判断与选位：

判断要准确，选位要合理

2、蹬地与摆动：

蹬地有力，摆动积极

3、时间与部位：

身体前摆即将到直立状态时击球最为合适

教学重点：

上体的摆动，顶球时机和触球部位

二、掷界外球

足球规则对掷界外球的规定

讲解示范头顶球技术动作

原地模仿头顶球动作，体会摆体和甩头的用力动作

两人一组，相距4—6米，互抛互顶。

体会头部触球的正确部位，并移动选位，迎击顶球

三人一组成三角形，一人抛，一人顶，一人接，反复练习。

头顶球传球练习，6—8人一组站成半径5—6米的圆，中间人按顺或逆时针方向抛球，顶球人用前额将球顶给其他人，反复进行。

头顶球射门练习，跑动中顶教师从另一侧抛的球射门。

易犯错误及纠正指导

讲解示范掷界外球技术动作

不持球模仿掷界外球的完整动作，要求用力自上而下协调一致，掷球动作连贯

10、两人一组相距10米，互掷界外球练习，要求落点准，用力、球的弧度、速度适度。

11、规定球落点范围的掷界外球练习

准备活动充分，尤其头部、腰部、肩关节，判断准确，掌握好击球部位，抛球者勿抛到脸部，防止受伤

复习头顶球和掷界外球，巩固头球和掷界外球技术；

学习运球过人，了解和掌握运球过人的基本理论和技术动作，做到有意识地运用

1、复习头顶球、掷界外球

头顶球教学重点：

掷界外球教学重点：

掷球动作连贯，自上而下协调

2、学习运球过人

动作要点：

熟练掌握拨球、拉球、挑球、扣球的运球过人基本动作

熟悉球性及运球过人的时机和随机应变的能力

人一球，做熟悉球性和控制球的练习

2、两人一组，相距4—6米，互抛互顶。

3、顶球射门练习，跑动中顶教师从另一侧抛的球射门。

4、三人一组成三角形，一人抛，一人顶，一人接，反复练习

5、掷界外球和头顶球的组合练习

6、掷界外球和停球的组合练习

7、教师讲解示范运球过人动作

8、每人一球，在一定的范围内做各种控球、护球练习。

在练习过程中用脚的各个部位做推、拨、扣、拉、挑等动作，避开周围的障碍，将球控制住。

9、曲线运球绕间距3米的标志杆的障碍练习

10、看教师手势变换方向运球

11、学生成一路纵队离球门20米左右，依次运球至罚球区附近，起脚射门

12、一过一射门练习。

由消极防守到积极防守

13、在一定范围内练习一过一。

没有进攻方向，以抢到球为攻方，无球者即为守方

14、易犯错误及纠正指导

准备活动充分，听从组织安排，技术动作正确合理，防守动作不伤人

复习运球过人，巩固提高运球过人技术动作，并在教学比赛中做到有意识地运用，培养学生使用正确技术的意识和随机应变的能力

学习运球过人

1、运球逼近对手

2、做动作越过对手

3、摆脱对手继续运球前进

4、养成抬头运球的习惯，扩大视野范围，观察周围

5、运球技术熟练，身体协调

每人一球，在一定的范围内做各种控球、护球练习。

假设障碍的推、拨、扣、拉、挑的技术

练习

看教师手势变换运球方向

防守者不动，进攻者做各种过人练习

情景游戏：

两人一球，在一定范围内练习一过一，没有进攻方向，抢到球者为攻方，无球者为守方

两人一组，过人射门，防守由消极到积极

教师个别辅导

教学比赛

5人一组，3人进攻，2人防守，结合使用头顶球和掷界外球练习，重点使用运球过人技术，然后射门

练习时应抬头，随时了解场上情况，注意躲避球和人。

复习运球过人，巩固提高运球过人技术；

学习抢截球，了解和掌握抢截球的动作方法和要领，做到有意识地运用

1、复习运球过人

2、学习抢截球

抢截球种类：

正面抢球

侧面抢球

选择恰当的位置、准确地判断、抢劫动作、用身体进行合理冲撞、衔接下一个动作等环节

1、熟悉球性练习

2、每人一球，在一定的范围内做各种控球、护球练习。

3、假设障碍的推、拨、扣、拉、挑的技术

4、讲解示范正面、侧面抢球的方法及要点

5、两人一组，模仿两种抢球方法

6、一人消极运球，一人主动抢球

7、两人互抢一球互相观察、提示、讨论

8、将学生分成两组，分别站在中圈的两侧，脚是在中圈内向球门方向踢各种球，两组第一人快速启动追球，抢到球者做控球运球，另一人设法将球从控球者脚下抢下来，直至完成射门。

3队3或5对5一组，互相拚抢，注意使用正规的抢球技术，然后射门。

遵守比赛的规则和方法，坚决制止胡踢乱抢和违反规则的抢球方法，一面在抢球时发生伤害事故；

结合运球过人和抢截球的技术练习。

练习时应听从组织和安排，技术动作正确，抢截动作不伤人

复习传球、接球与射门的组合，巩固和提高射门技术，体验运用传、接球达到射门的技术组合，培养勇于克服困难、果断、坚韧不拔的性格。

传接球练习

传球准确到位，目的性强，接球要合理且有利于下一个动作的衔接；

熟练及思路清楚。

射门

移动球射门

熟练各种射门方法

3、传球、接球结合射门组合

结合传球、接球、射门技术，建立知识结构；

熟练几种练习方法

熟悉球性练习

两人一组，用各种传接球方法进行传接球练习

分析自我在传接球方面的欠缺，教师结合普遍问题提出学习建议。

以个人或自由结合的形式，进行针对改进自身传接球技术的练习。

教师巡视指导，把握整体练习程度。

踢定位球射门练习：

使用各种脚法的射门

请技术优秀者表演，并结合表演归纳出射门种类

自由设想如何踢移动球并尝试练习

自运自射门练习

10、接球转身射门、运球变向射门等练习

11、二人一组，传球有地滚球、空中球；

射门有先停球再射门和接球后直接射门

12、由无人防守过渡到消极防守的传、接和射门练习

13、教师及时巡视指导，把握整体练习程度

14、练习有特点、优秀、进步大的小组表演展示

准备活动充分，听从组织和安排，练习中注意躲避球和人

学习运球过人、抢截球和射门的组合，巩固提高运球过人、抢截球、射门技术；

熟练组合技术动作，增强在实践中灵活运用的能力。

运球过人

对球性的熟悉和掌握，运球过人的时机和随机应变的能力

熟练各种射门方法

3、运球过人、抢截球和射门的组合

熟练各单项技术动作；

建立知识结构；

熟练几种组合方法

两人一组，自由运球过人练习；

归纳总结运球过人的方法，分析自我在运球过人方面的欠缺。

两人一组，在消极防守的情况下练习运去过人

教师结合普遍问题提出学习建议，进行针对性练习

请进步大、技术优秀的组表演

定位球射门练习：

8、自运自射练习

9、假设障碍的推、拨、扣、拉、挑技术的运球过人射门练习

10、一过一射门，由消极防守过渡到积极防守。

11、总结运球过人、抢截球和射门的运用时机、方法等

12、结合自身实际，熟练某一种运球过人和抢截球射门的方法。

13、某种方法优秀的小组表演，并模仿练习

14、教师巡视指导，把握整体练习的程度

准备活动充分，技术动作正确，防守动作不伤人

学习整体进攻与防守战术，初步了解整体进攻与防守战术的方法、种类；

尝试整体进攻与防守战