小学五年级体育教学计划Word文件下载.docx
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在小学体育教学中多以跑、跳为主,在走和跑的练习中,主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容,全面提高学生的身体素质;
在跳的练习中,主要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容,如:
跨越式跳高,立定三级跳等;
在发展力量方面,主要以投掷实心球为主;
在技巧方面,主要以垫上练习和简单体操为主。
二、教学目的
体育教学是以增进学生健康,增强学生体质,促进德、智、体全面发展为主要目的,在本学期中要积极做到以下三点:
1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。
2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求,提高学生的运动能力。
3、对学生的运动能力得到稳步提高。
三、教学重点、难点分析
根据新课标和教材要求、五年级的各项内容,主要以快速跑、耐久跑,跳远,掷实心球为主要内容,在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养;
在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。
本学期教学进度如下:
1、跑和游戏
2、跳跃与游戏
3、投掷与游戏
4、小篮球的基本技术与游戏
5、韵侓操与游戏
6、武术的基本技术
7、体育与心理健康
8、考核
小学五年级体育教案
第1课时
:
学习阶段:
水平三
学习目标:
主动观察和评价同伴的运动动作
学习内容:
广播操《雏鹰起飞》
踢毽
短绳
学习步骤:
一、
复习、巩固,掌握技能
教师活动:
1.组织队列原地三面转法的练习
2.提出广播操《雏鹰起飞》的练习要求
3.组织集体的练习
4.组织2~4人一组的自主的练习
5.巡回指导,纠正错误动作
学生活动:
1.在教师的指导下进行三面转法的练习
2.认真的进行广播操的练习
3.2~4人为一组进行自主的练习
组
织:
二、
合作探究、掌握技能
重
点:
学会踢毽的动作和短绳的双飞
难
能很熟练的完成踢毽和双飞的动作
1.提出练习踢毽的要
2.组织2~4人一组的自主的练习
3.组织一分钟的踢毽比赛
4.组织广播操的小组表演
5.提出短绳的练习要求
6.组织短绳的小组的练习
7.组织45秒的短绳比赛
1.2~4人一组自主的进行练习
2.积极的参与到踢毽的比赛,争取自己的最好成绩
3.大胆的参与到广播操的表演中去。
4.认真、努力的进行短绳的练习
5.在比赛中争取发挥自己的最好成绩
三、
相互帮助,进行放松
1.提出相互帮助,进行放松的要求
2.组织进行两人一组的互帮式放松练习
1.热情的,积极的帮助同伴进行放松练习。
散点
场地器材:
田径场
课后小结:
广播操的动作要比上学期到位.但是节奏的掌握好不是很好.同学们的短绳水平有了提高。
个别同学的双飞能力提高了。
第2课时
授课记录:
在复习巩固中掌握技能
广播操
四、
队列练习、养成正确的生活姿态
1.提出队列练习的要求
2.组织队列练习
3.帮助纠正错误的动作
1.明白队列练习的意义
2.积极的投入到队列中去
3.在教师的帮助下相互纠正错误的动作
五、
能够把广播操的动作做到位
踢毽盘踢时的动作的协调性
1.提出广播操的练习要求
2.组织学生进行自主的练习
3.组织学生跟随音乐进行练习
4.组织小组的广播操展示
5.提出踢毽的练习要求
6.组织学生进行练习
7.提出短绳的练习要求
8.组织学生进行短绳的练习
1.小组的自主练习广播操
2.跟随音乐进行练习
3.积极的参与小组的展示活动
4.相互帮助掌握毽子的盘踢
5.刻苦的练习,提高短绳的成绩
个别同学的动作协调性很差.同学们的盘踢的水平大幅度的提高了
第3课时
相互帮助,提高技能
长绳
六、
队列练习、提高学生兴趣
1.教师提出队列练习的要求。
2.组织齐步走的队列练习
3.组织反口令练习
1.认真、积极的完成齐步走的队列练习
2.完成反口令的队列练习
七、
能够很熟练进行短绳练习
在练习的过程中能很好的衔接
1.提出长绳的练习的要求
2.分发长绳、分组别、指定场地
3.组织练习
4.组织进行3分钟的长绳练习。
5.提出进行广播操的复习
6.组织广播操的练习
7.讲解“拉马”的练习方法
8.组织2人一组的拉马练习
9.组织50次短绳的练习
10.进行一分钟的短绳练习
1.认真的完成长绳的练习,提高和同伴的连接能力
2.积极的参与到3分钟的练习
3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。
4.和同伴合作完成拉马的练习
5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。
八、
组织方法、提高机体的能力
教师提出放松的要求
组织放松
尽情的放松机体
经过一个寒假。
同学们的长绳的接力能力有了明显的提高。
第4课时
在艰苦的环境中锻炼自己的意志
自然地形跑
九、
有趣的队列练习
2.组织齐步走的练习
3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习
1.在教师的指挥下完成齐步走的练习
2.认真、积极的进行反口令练习
十、
在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节
在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去
1.提出游戏“大鱼网”的要求
2.讲解游戏的方法
3.组织全班同学为一大组进行游戏
4.教师随时对游戏进行调控
5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习
6.分两组进行大鱼网的游戏
7.提出以小组为单位进行自然地形跑
8.组织学生自主的组合分成若干小组,明确小组的职责。
9.在小组长的带领下进行自然地形
1.在教师的带领下进行集体游戏
2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习
3.分组合作进行游戏
4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长
5.在小组长的带领下进行自然地形练习
十一、
自主的练习、提高自身素质
提出素质练习的要求
组织素质练习
自主的进行
散点队形
1.在常规中,体委的整队的时间应该紧凑。
加强同学们的常规练习。
2.在进行反口令的练习时可以采用小组间的比赛。
3.在进行游戏“贴烧饼”的时在对蹲着的同学的处理手段可以灵活。
应该让其他参加游戏的同伴都知道,这样可以相互的督促。
4.在进行自然地形跑的时候,教师在讲解跑的要求应该明确。
这包括:
A小组长的职责。
B.奔跑的速度和时间。
同时要求认真的听讲教师的讲解。
第5课时
小组合作完成练习
游戏“大鱼网”
踢毽
十二、
合作游戏、提高能力
1.提出游戏的要求
2.讲解游戏的方法与要求。
游戏的方法:
全班分成六组,第一组先扮演鱼网,第二组休息。
其他的四组扮演小鱼进行游戏。
然后第二组扮演鱼网,第三组休息。
其他四组扮演小鱼。
游戏依次循环。
3.分成六大小组
4.组织游戏
5.对游戏进行调控,使游戏更加的生动。
1.理解游戏的方法和要求
2.小组合作进行游戏
3.注意在游戏的安全
合作探究、掌握技能
左脚也能熟练的进行毽子练习
左右脚能熟练进行盘踢练习
1.提出毽子的练习
2.组织右脚的30个熟练性练习
3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛
4.组织左脚的50个熟练性练习
5.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛
6.组织进行50个的盘踢熟练练习
7.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛
1.自主的完成各项熟练性的练习
2.发挥自己的最好的成绩,合作完成比赛,勇创好成绩。
这堂课重点的要解决的是打破同学们固有的习惯不仅要能熟练的用自己擅长一只脚进行踢毽。
而且要能使另一只脚也能进行踢毽练习。
第6课时
小组合作在游戏中完成跑的练习.
队列练习
游戏:
老鹰抓小鸡、接力
十三、
队列练习、提高团体的认识
1.教师提出队列练习的要求
2.讲解队列练习的方法
3.组织队列练习
1.知道队列练习的方法
2.积极的进行队列练习
纵队和横队
十四、
小组合作、完成练习
在游戏中学会相互的合作完成练习
提高小组合作的效率
1.把全班分成人数相等的六小组
2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求
3.组织游戏老鹰抓小鸡
4.提出游戏的要求
5.组织学生布置游戏场地
6.组织游戏
1.在小组中民主的选举小组帐
2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏
3.小组合作布置场地
4.在小组中决定接力的顺序
5.进行游戏
以小组为单位练习
第
7课时
/
1
2
3
在自主的练习中提高跳绳的成绩
游戏《找朋友》
十五、
有趣的小游戏
2.组织队列练习.
3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法
1.积极的投入到游戏中去.
2.大胆的为同伴进行示范
3.全身心的投入到游戏中去。
二、合作探究、掌握技能
在合作中掌握短绳的技能
在合作中提高短绳技能
1.组织进行柔韧的练习
2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。
3.组织游戏
4.提出短绳的练习。
(和同伴一起享受自己学会的短绳的方法)
5.组织进行原地的展示。
6.提出进行短绳冠军赛的要求,讲解方法
7.组织比赛
1.和同伴一起进行柔韧的练习。
2.积极的探求“角力”的游戏方法。
3.和同伴探求短绳的各种练习方法
4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。
三、互相的放松
1.提出放松的要求
2.进行放松
相互的进行放松
短绳若干
让同学们能很好的认知短绳的用途的多样性。
并能知道利用短绳锻炼身体的方法。
第8课时
在各种练习中提高跑的能力
游戏
30米冠军赛
十六、
集体游戏、提高兴趣
3.提出游戏的练习要求
4.讲解游戏《找朋友》的方法
5.组织游戏
1.懂得队列的重要性
3.理解和掌握游戏的方法和规则。
4.投入到游戏的联系中去
十七、
在练习中提高自己的奔跑能力
在练习中能和同伴合作完成练习
1.提出小组自主的进行跑的准备活动
2.组织小组自主的进行练习
3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏
4.组织学生进行自创的小型游戏
5.提出30米冠军赛的要求的要求
6.组织比赛
1.自主的进行准备活动
2.自主的进行奔跑小游戏的创编和练习
3.积极的投入到30米冠军赛的比赛中去。
为自己的小组的荣誉而努力
三、相互方法、加速恢复
提出放松的要求
组织放松练习
进行放松
第9课时
积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。
游戏:
障碍赛跑
游戏活动,积极参与
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
4、听口令进行柔韧练习。
六列横队、小组分散
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*
*
二、尝试练习,体验成功
1、布置学生取器材,并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏,并作好小结。
1、按要求取器材,并把场地布置好。
2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习,选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离,为游戏比赛作准备。
4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。
5、总结自己一小组过障碍跑的情况。
分三大组进行
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体育馆、跳箱、体操凳、垫子
同学们能很好的和同伴配合,完成游戏。
并知道合作的重要性。
通过游戏的成功体验更能激发学生对练习的投入。
第10课时
积极参与游戏活动,发展跑的能力
大渔网、黄河长江、绕物接力
游戏活动,激发兴趣
2、组织学生进行大渔网游戏。
3、提出柔韧练习要求,组织学生进行练习,并巡回指导。
2、听口令进行二路纵队行进走。
3、分成两大组进行游戏,体验很多人一起合作游戏的方法。
4、在小组长的带领下进行柔韧练习,充分活动各关节。
二、黄河长江练反应
1、讲解分组要求(找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)组织学生分组。
2、讲解游戏的方法和规则,指定各组的名称。
3、组织学生进行游戏。
4、向学生阐述这个游戏的作用。
1、仔细听好分组要求
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