赵庄小学课外体育活动记录.docx
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赵庄小学课外体育活动记录.docx
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赵庄小学课外体育活动记录
刘湾镇赵庄小学课外活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
接力跑
操场
接力棒
活动目的
培养学生的协作意识,锻炼奔跑速度
活
动
过
程
一、组织准备
1、运动前操,活动关节,充分热身,预防运动伤害
2、队列练习,走、立定交替进行;两圈
二、接力跑练习
1、教师讲解接力棒传递动作
2、生示范
3、分组比赛
三、活动小结
活动效果
接力棒的传递动作需要再熟练
_______年级_______班
刘湾镇赵庄小学课外活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
跳绳
操场
跳绳
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律
二、学生分组比赛
1、女生跳,男生数,老师计时5‘
2、男生跳,女生数,
三、教师讲评
使学生明白,注意手脚协调,绳没摇到,脚不要先起跳。
四、活动小结
活动效果
个别学生手脚协调能力需要进一步加强
_______年级_______班
刘湾镇赵庄小学课外活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
滚铁环
操场
铁环
活动目的
训练学生的手脚协调能力和平衡掌握能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、运动前操,充分活动关节,预防运动伤害
2、强调遵守纪律,严禁拿体育器械玩耍
二、学生分组练习
1、分排练习,
2、教师讲解后再练
三、教师讲评
使学生明白,注意手脚协调,掌握平衡,稳中求快,不要急进。
四、活动小结
活动效果
个别学生协调能力需要进一步加强
_______年级_______班
刘湾镇赵庄小学课外活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
课间操
第1、2节
操场
活动目的
训练学生的节奏感,增强体质
活
动
过
程
一、组织准备
1、运动前操,充分活动关节,预防运动伤害
2、强调遵守纪律,按口令做
二、听录音学习
1、听录音,教师讲解示范
2、学生练习
三、教师讲评
使学生明白,注意手脚协调,一定要按口令去做,不要提前或拖后,动作要做到位
四、活动小结
活动效果
个别学生动作不到位要进一步练习
_______年级_______班
刘湾镇赵庄小学课外活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
队列练习
操场
活动目的
知道口令代表的含义,能正确根据口令去做
活
动
过
程
一、组织准备
1、做运动前操,充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律
二、教师讲解示范
1、区分立正和立定的不同,能正确按口令做
2、练习齐步走,看齐
三、学生分组练习
四、活动小结
活动效果
大部分能正确按口令做
_______年级_______班
刘湾镇赵庄小学课外活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
接力跑
操场
接力棒
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、做运动前操,充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律
二、教师讲解接力棒传递动作,学生示范
三、学生分组比赛
四、教师讲评
使学生明白,注意传递要协调,跑动作减速,眼看棒,接递准确。
活动效果
个别学生传递动作需要进一步练习
_______年级_______班
刘湾镇赵庄小学课外活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
滚铁环
操场
铁环
活动目的
训练学生的平衡感觉和手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、做活动前操充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律,不要拿体育器械玩耍.
二、学生分组比赛
按排练习,不要手扶,
掉环从起点重新开始.
三、教师讲评
注意手脚协调,关键在控制速度,不能放任铁环快跑。
四、活动小结
活动效果
个别学生手脚协调能力需要进一步加强
_______年级_______班
刘湾镇赵庄小学课外活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
课间操
操场
活动目的
训练学生的节奏感,增强体质
活
动
过
程
一、组织准备
1、运动前操,充分活动关节,预防运动伤害
2、强调遵守纪律,按口令做
二、听录音学习
1、听录音,教师讲解示范
2、学生练习
三、教师讲评
使学生明白,注意手脚协调,一定要按口令去做,不要提前或拖后,动作要做到位
四、活动小结
活动效果
个别学生手脚协调能力需要进一步加强
_______年级_______班
刘湾镇赵庄小学课外活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
课间操
操场
活动目的
训练学生的韵律节奏感和手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、做好课前操充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律,认真学习
二、学习“七彩阳光”第三四节
1、教师示范,学生学习
2、学生练习
三、教师讲评
要学生按照节奏做,不要做快了。
四、活动小结
活动效果
个别学生韵律节奏感需要进一步加强
_______年级_______班
刘湾镇赵庄小学课外活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
跳绳
操场
跳绳
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律
二、学生分组比赛
1、女生跳,男生数,老师计时5‘
三、教师讲评
使学生明白,注意手脚协调,绳没摇到,脚不要先起跳。
四、活动小结
活动效果
个别学生手脚协调能力需要进一步加强
_______年级_______班
刘湾镇赵庄小学课外活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
拔河
操场
拔绳
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律
二、学生分组比赛
1、分男生、女生组
2、比赛三局两胜;交换场地比
三、教师讲评
注意动作协调,用力集中。
四、活动小结
活动效果
要注意团体合作
_______年级_______班
刘湾镇赵庄小学课外活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
课间操
操场
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、做好课前操充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律,认真学习
二、学习“七彩阳光”第五六节
1、教师示范,学生学习
2、学生练习
三、教师讲评
要学生按照节奏做,不要做快了。
四、活动小结
活动效果
个别学生韵律节奏感需要进一步加强
_______年级_______班
刘湾镇赵庄小学课外活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
韵律操
操场
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、做好课前操充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律,认真学习
二、学习“七彩阳光”第七八节
1、教师示范,学生学习
2、学生练习
三、教师讲评
要学生按照节奏做,不要做快了。
四、活动小结
活动效果
个别学生韵律节奏感需要进一步加强
_______年级_______班
刘湾镇赵庄小学课外活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
韵律操
操场
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、做好课前操充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律,认真学习
二、复习“七彩阳光”
1、教师示范,学生学习
2、学生练习
三、教师讲评
要学生按照节奏做,不要做快了。
四、活动小结
活动效果
个别学生韵律节奏感需要进一步加强
_______年级_______班
刘湾镇赵庄小学课外活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
队列接力跑
操场
接力棒
活动目的
训练学生的反应能力,学会传递接力棒
活
动
过
程
一、组织准备
1、运动前练习充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律
二、学生分组比赛
1、队列练习,走、立定交替进行,练习对口令的熟悉和掌握动作要领
2、接力赛跑
三、教师讲评
接力时动作要规范,不要光想着看别人,每个人都要尽力认真往前跑。
四、活动小结
活动效果
个别学生对口令理解不正确,还不能正确快速做出相应动作
_______年级_______班
刘湾镇赵庄小学课外活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
跳绳队列
操场
跳绳
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备,队列练习
1、充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律
二、学生分组比赛
1、女生跳,男生数,老师计时5‘
1、男生跳,女生数,老师计时5‘
三、教师讲评
使学生明白,注意手脚协调,绳没摇到,脚不要先起跳。
四、活动小结
活动效果
个别学生手脚协调能力需要进一步加强
_______年级_______班
刘湾镇赵庄小学体育活动记录
班级
主持人
参加人员
全班
日期
地点
操场
活动内容
跳绳
活动目的
跳绳属于全身运动项目,可促进人体器官和内脏器官的发展,有效地增强心肺功能,提高灵敏,弹跳,耐力等身体素质。
活动过程
1、准备器材:
短绳若干,两人或者多人应绳在3米以上。
2、做法:
1.要点,双手持绳时以肘关节为轴。
用前臂和手腕的力量,用前臂和手腕的力量摇转,绳至下时,迅速跳起。
2.形式,学生自己进行练习,单脚,并脚跳,双人短绳跳练习。
3、比赛,根据练习者跳绳的次数来评判,多者为胜。
活动效果
通过活动,培养学生相互之间配合的能力,锻炼了学生的耐力和器官的发展。
刘湾镇赵庄小学体育活动记录
班级
主持人
参加人员
全班
日期
地点
操场
活动内容
接力跑
活动
目的
这是一项增强学生身体素质的基本运动,这项运动可以提高人的灵敏性与协调性,还可提高学生的体质和反应能力。
活
动
过
程
预备活动:
由体育委员带领全班同学绕操场跑步三周,然后让学生活动一下身体各个关节。
活动开始:
1、提出要求:
起跑要快,爆发力强,时间短,要使全力跑。
2、跑步训练,老师带领全体同学学习要领,并训练。
3、学生掌握了要领后分成6组,每组选出一个队长,带领队员独自训练。
4、最后比赛,看哪队选出的队员跑得快。
活动
效果
通过本次活动,培养了学生同学之间
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- 小学 课外 体育活动 记录