个体辅导第三章自测题文档格式.docx
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正确
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Question2
以下不是非理性信念特征的是()。
A.糟糕至极
B.相对合理的要求
C.过分概括化
D.绝对化要求
Question3
()是一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。
A.焦虑
B.恐惧
C.抑郁
D.情绪不稳定
Question4
恐惧的基本辅导态度不包括()。
A.耐心和鼓励
B.严格是执行辅导计划的大敌
C.态度要坚定
D.理解和接纳
Question5
()是一种由于感觉面临危险而引起的令人不快的情绪。
A.耐挫力问题
B.情绪不稳定问题
C.说谎
D.恐惧
Question6
以下对情绪不稳定的描述不正确的是()。
A.爱发火
B.男孩更倾向于以生闷气的方式表达自己的不满和愤怒
C.情绪大起大落
D.好生闷气
Question7
()是指青少年对日常生活和学习中对不良情境或事件的消极反应,是一种非特定时期的悲伤、不快乐或苦闷的情绪状态。
A.自卑
B.抑郁
C.恐惧
D.焦虑
Question8
以下对考试焦虑描述正确的是()。
选择至少一个答案
A.考试焦虑以紧张、担忧为基本特征,其情绪反应的程度有大有小
B.考试焦虑在很大程度是是个体对所面临情境评价的结果
C.考试焦虑受个性特征和其他身心因素的影响
D.考试焦虑是在一定的应试情境下,个体希望防御或逃避考试的情绪紧张状态
Question9
改变考试焦虑的态度,应做到()。
A.不竭力克制焦虑
B.接受考试时的焦虑感受
C.不夸大焦虑的作用
D.顺其自然
Question10
社交恐怖自我指导的方法有()。
A.不苛求自己
B.友善的对待别人
C.找个倾诉对象
D.正确认识自己
Question11
用行为矫正法消除恐惧的操作方法有()。
A.晨醒瑜伽法
B.镜中微笑法
C.满灌法
D.系统脱敏法
Question12
引发青少年抑郁的原因有()。
A.家庭因素
B.环境因素
C.心理因素
D.遗传因素
Question13
青少年常见的情绪类问题有()。
A.恐惧
B.情绪不稳定
C.焦虑
D.抑郁
Question14
考试焦虑者面对重要的考试,会抓紧时间好好复习,他们害怕拖延时间。
答案:
错
对
Question15
社交恐惧表现为回避上学,拒绝去学校。
Question16
恐惧是一种感觉面临危险而引起的令人不快的情绪。
Question17
抑郁会降低人的活动性,抑郁的人懒散被动,言语动作迟缓。
Question18
能力减退感主要指抑郁者自觉做事吃力、难以集中精力做事情,是其对自身能力变化的一种知觉与评价。
Question19
所谓情绪不稳定是指一个人不能积极地调节、控制自己的情绪。
Question20
情绪的宣泄方法有两类,一类是身体的宣泄,一类是心里的宣泄。
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