中职学生学业挫折感成因及对策研究Word格式.docx

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其心理发展具有不平衡性、动荡性、闭锁性、进取性、自主性、社会性。

他们进入职业学校学习大多是由于升学无望后的一种无奈选择，这使他们一进入职业学校就扮演了学习失败者的角色，产生了挫折感的心理体验。

而职业学校又并非是学生天生的乐园，艰深的专业理论学习和单调枯燥的技能训练使学生更加望而生畏；

加之社会对职业教育的偏见，父母对不争气儿女的唠叨和埋怨，更加加重了学生的心理负担和压力。

这种客观现实与客观要求之间的矛盾，直接导致了学生心理挫折感的加重。

对这种情况如不及时消除，将会诱发其他心理障碍，严重影响学生的学习和生活。

一、中职学生“挫折心理”的表现形式及危害

挫折是人的心理发展由不成熟过渡到成熟的必经阶段，由于每个人的心理承受能力不同，自我调适能力不同，反映出来的强度大小不同。

因此中职生遇到挫折后会有不同行为表现。

本人通过问卷调查并分析结论是：

中职生的挫折反应可分为理智反应和非理智反应两大类。

（一）理智反应表现：

学生在遭受挫折后，能采取积极进取的态度和妥善的处理办法，通过调整目标等来对付挫折。

如63%的学生对“考试失败”能采取“寻找自己失败的原因，再作努力”的态度，36.5%的学生对“某种上进的愿望不能实现”采取“不气馁，以实际行动来争取”的态度。

（二）对待挫折的非理智反应表现：

1、攻击：

有些学生遭受挫折后，心理紧张，情绪激奋，一旦失去控制，很容易发生攻击性行为，这种攻击反应可以分为直接攻击和间接攻击。

直接攻击是指对自己受挫的人采取嘲笑、谩骂、殴打和行凶杀人等行为。

间接攻击就是指由于无法对使自己受挫的人直接加以攻击而发生变相攻击，一般是以寻找“替罪羊”的形式出现。

攻击行为既不利于青少年健康成长,也会给社会、家庭、学校、学生个人造成伤害和损失，更有甚着可能造成青少年犯罪。

如08春汽修

（1）班学生不服学生会干部管理,伙同社会青年殴打学生会干部发泄怨气，造成一学生头部破裂，该生被拘留的后果。

2、不安：

这类学生遇到挫折时，内心变得焦虑不安，困惑不已，情绪极不稳定，生理上也出现了头昏、冒冷汗、心悸脸色苍白等反应。

如某学生因旷课多日，受到学校的严重警告处分，结果整天陷入焦虑、困惑和苦闷之中，该生上课无心听课，下课闷闷不了，两周后因情绪和身心原因偷偷离开学校，经家长多日寻找后回家，该生最终以辍学告终。

3、自卑：

这类学生遇到挫折就会全盘否定自己，认为自己没有用，感到心灰意冷。

如有不少学生在实训测试不能通过时首先怀疑自己的能力；

在受到老师批评和不被同学欢迎时也感到没有自信。

学生一旦形成自卑心理，在“我不如别人”“别人会嘲笑我的”自卑心理笼罩下，他们不敢和别人交往，怕别人嘲笑，不敢想象自己能够成功，对获得荣誉没有信心，这种心理状态抑制他们能力的发挥，对学生的健康成长将是有百害而无一利的。

抑制他们能力的发挥，对孩子的健康成长将是4、逃避和推诿：

这类学生以逃避的方式对待挫折。

如有的学生因老师请其父母到校共同商量教育他的方法或者犯了错误害怕批评而离家出走；

还有的学生感到预定目标难以实现，前途渺茫，又没有精神寄托，便逃避现实，放弃努力。

有些学生否认自己处在挫折情景中，提出许多牵强附会的理由为自己辩护，以求得情绪安定。

如有的学生成绩欠佳，把原因归结为身体不好或老师评判有误；

犯错误，把责任完全推给别人，以求得精神上的慰籍。

学生的回避心理不但影响了教育的质量，而且影响了一代青年的身心健康，不利于青年的成长发展，以致影响社会的进步。

5、吸烟酗酒或上网游戏：

好多中职学生在遇到挫折时约同学到无人处或酒吧吸烟酗酒来排除烦恼或发泄不满、消除郁闷，以求在精神上的慰籍。

还有的学生在心理苦闷或烦恼时偷偷到网吧上网游戏，从中得到乐趣来消除烦恼，但时间一长既影响学习，有不利于身心发展。

二、中职学生学业挫折感成因分析

1、过去失败的学习经历是导致心理挫折的主要原因

失败的学习经历，导致理想和成就感的丧失。

在过去的学习中，他们很少体验学习的愉悦和成功，过多的失败使他们丧失了依靠学习去实现自我价值的人生奋斗目标，理想几近破灭。

失败的学习经历使他们从未体验过学习成功的快乐，班级排名的倒数和考试成绩的不及格使他们从未在学习的成功中体验到学习的乐趣和成就感。

自卑、自弃、压抑、焦虑、成就感的丧失是导致心理挫折的重要原因。

高台职业中专现有学生2238人，其中2009年春学期新招的09级学生834人，我们对820名同学做了问卷，96名学生在小学、初中近9年的学习中成绩都是班级倒数；

102名学生在小学成绩较好，但在初中成绩一直是班级后10名；

128名学生一到考试就害怕，从来没有体验过考试的乐趣。

2、家长、社会的外部压力与学生现有的学习状况之间的矛盾是导致学生心理挫折的重要原因

青年初期的中学生，他们的独立性、自主意识、社会性都得到了很大的发展，他们对未来生活都充满了热切美好的向往，家长和社会对他们都给予了很大的期望。

但由于种种原因他们在过去的学习中，没有获得满意的结果，在升学中扮演了失败的角色。

进入职业学校学习后，来自家长的埋怨和社会的巨大压力使他们背负着沉重的心理负担。

加之职业学校也并非学生天生的乐园，艰深的专业理论学习和单调枯燥的技能训练使学生更加望而生畏；

这种巨大的外部压力与学生现有的学习能力和学习现状之间的矛盾成了学生心挫折产生的重要原因。

高台职业中专08级有学生725人，参与问卷学生708人，问卷显示109名学生都是在家长的责备和抱怨下来到职业中专上学，家长还是想让他们通过学习继续上大学深造；

56名学生回家后都不同程度遇到家长、邻居的冷落。

3、理想与现实的巨大反差导致心理挫折

虽然职业学校的学生在过去的学习中经历了过多的失败，理想和成就感几近丧失，但处于这个年龄的中学生他们对未来还是充满着热切的期望，他们的理想充满着时代感，幻想有一天能够实现自我的人生价值，做一个与己、与家、与国都有用的人。

但现实是他们升学已无望，就连就业也感到前途渺茫。

面对这样理想与现实的巨大反差，是极易导致职业学校学生产生心理挫折。

尽管高台职业中专学生就业安置成功率为96%，但学生对就业现实和自己的理想认为有很大差距，问卷显示07级696名学生中有67名学生认为就业单位是企业，他的目标是事业单位；

103名学生希望毕业后能安置到办公室或比较轻松的岗位，对实际操作岗位缺乏心理准备。

4、脆弱的心理和面临无法摆脱的重重现实矛盾将进一步加重了心理挫折感

中等职业学校的学生在这一年龄阶段，虽然独立性和自主意识都得到了一定的发展，但心理也极易受到外在因素的影响，抗压和抗挫折的能力有限，心理还十分脆弱。

而这时他们却站在人生的十字路口，面临着无法摆脱的重重现实矛盾，理想与现实、升学与就业、专业与前途等等。

他们稚嫩脆弱的心理是难以承受这些现实矛盾所带来的巨大的压力的，面对这些压力，他们会感到困惑，茫然无助，心理的挫折感急剧加重。

09级学生在小学、初中大多学习成绩不好，进入职中后对学习和就业前途没有信心，参与调查的820名学生中，46名学生还是怕学习成绩考不好，108名学生怕专业学习，209名学生对就业没有信心。

5、个性不完善是导致青少年挫折心理的重要原因。

中职学生正处于心理和生理发育的关键时期。

首先是他们在人生的第二个“断乳期”，普遍存在着生理发展超前，心理发展滞后现象，这个“超前”与“滞后”导致许多应该形成的心理品质没有形成，致使心理上断不了“乳”。

其次，中职学生正处在所谓的“心理扰动期”，心理学家说：

“在人生的各个阶段中，青少年时期是最叫人忧虑的”。

6、青春期的性困扰。

处于青春期的中职学生，其性生理开始发育，但学校、家庭对性的教育几乎是空白的，学生缺乏正确的性知识，对一些正常的生理现象缺乏科学的认识和正确的处理方法，常有自责感和犯罪感。

这一类的性困扰都有可能产生“挫折心理”。

另外,经调查家庭问题、经济困难、生理疾病、偶发事件也是中职学生挫折感的成因，也是所有中学生挫折感的诱因。

三、中职学生挫折感的消除途径及对策

消除挫折感，重塑中职生的风采，是家庭、社会、学校多方面的义不容辞的义务和责任,也是学生自我发展的迫切需要。

为此家庭、学校、教师、社会都应重视学生的心理健康，采取积极的对策，多渠道广泛开展心理健康教育，重塑中职生的风采，使他们以积极的心态面对人生。

（一）教师的对策

中职学生的挫折感强，不能适应“挫折心理”，给他们带来了沉重的精神负担，消除中职学生的“挫折心理”，教育引导学生认清面临的挫折，并帮助他们勇敢地面对它、战胜它，这是每一个职业教育工作者责无旁贷的职责。

1、转变观念，重视学生心理健康教育。

教师要把自己的教育目标从过去单一的知识和能力目标转向培养学生身心的全面发展，使学生“学会生存，学会求知，学会做人，学会交往”应成为每一位教师坚定不移的教育信念。

教师，特别是班主任，是最基层的教育工作者，与学生有着最广泛、最直接的接触，可以及时了解掌握学生的各方面情况，可以有针对性、有预防性地对学生进行心理健康教育。

教师要自觉地学习有关心理学的知识，并应用到教育实践中。

结合具体活动，适时、适当地开展心理健康教育，并以自身良好的心理素质影响学生。

教师在从事教育教学活动时，要注意心理疏导，决不能因为自身的错误言行导致学生心理健康状况的恶化甚至悲剧的发生。

2、建立心理健康档案，深入了解每一个学生，关注每一个学生的心理发展。

通过为每一个学生建立心理健康档案，便于教师及时准确的了解学生心理发展的情况，掌握学生心理发展的动态，理解学生心理发展的历程。

从而能够引导学生正确认识自我，使学生学会自尊、自信、自爱。

形成良好的自我意识和自我评价。

使学生学会做人、学会学习、学会创造，形成健康的人格。

在学生心理档案里设置学生历史成绩及表现、学生身体发展与心理矛盾、学生学习成绩与心理行为表现、学生个性发展、学生家庭与学生之间的矛盾、学生理想与现实等栏目，便于教师及时掌握学生心理受挫的原因和开展抗挫教育。

3、建立和谐民主平等的师生关系，构建师生平等交流的平台。

师爱是开启学生心灵的钥匙。

前苏联教育家苏霍姆林斯基说过：

“教育技巧的全部奥妙也就在于如何爱护儿童。

”[1]教师尊重学生、关爱学生、理解学生、信任学生，形成民主、平等、和谐的师生关系，对于心理健康教育效果至关重要，这样的例子不胜枚举。

否则，在专制的极不协调的师生关系中，反感甚至对立的情绪总是影响着学生良好的学习状态和他们对教育理解的能动性，甚至形成对教育的排斥现象。

4、学会心理健康教育的方法，及时疏通引导矫正学生的心理障碍。

作为新时期的教师，必须有关心爱护学生，教会学生做人，培养学生身心健康成长的时代责任感，应自觉的不断的学习心理学和心理健康教育的知识，掌握学生心理健康教育的原则、方法和技巧。

能够及时的发现学生的心理困惑或障碍，会做学生的心理工作，及时疏通矫正学生的心理障碍。

5、有意识的训练学生，增强挫折承受能力。

高台职业中专采取的学生职业技能双考办法,先让学生参加学校组织的技能考试,在命题、阅卷、评定中高于国家规范，让大多数学生考试不合格，挫伤他们，然后指出存在的问题，让学生强化训练，这样在参加国家职业技能鉴定时90%以上的学生都能取得国家职业资格中级以上证书。

以上证明，只要我们有意识的训练学生，用一种积极和建设性的方式去面对挫折，他们就可以在今后面对众多挫折时，不会产生过度的挫折感，能够用平静的心态看待生活，即使产生了挫折感，也可以通过调整心态，使自己找到更合理的方法对待。

6、关心爱护学生，帮助他们战胜挫折。

首先，教师要充分地理解学生，了解学生的受挫原因和当前状况。

中职学生人生经验尚少，心理承受能力差，遇事容易简单化，走极端，因此，教师一定要学会站在学生的角度看问题。

理解是疏导受挫心灵的钥匙，否则，教师无揣摩学生的心境有多糟，也无法为学生提供有效帮助，只有理解和掌握了学生基本情况，才能有针对性的开展教育，关心和帮助他们战胜挫折。

只有理解了，教师才会体悟到孩子之所以在挫折面前显得如此脆弱，更多的是因为他们人生经验的缺乏，而不单是意志的问题，把准了两者之间的“脉系”，教师才能疏导无误。

如在我教班级里，一次与邻班的一场篮球比赛失利，体育委员几天打不起精神，我试着从他的角度思考，引导他心胸放宽，眼光放远，把一次挫折当成激励斗志的机会，他很快调整了心态，又愉快地投入到学习、活动中去。

其次，教师要让学生明白挫折出现的现实行和普遍性。

如青春期性困扰和升学与就业现实的矛盾。

教师应该让学生明白，中职学生正处在青春性发育期，出现对异性的各种反映都是正常的，主要是自己要学会自尊、自爱、自强、自立，自觉摆脱性困扰。

就业现实和自我理想之间出现矛盾是社会发展的必然，教育学生认识现实，敢于面对困难和挫折。

过去失败的学习经历已成为过去式，告诉学生使他痛苦、烦恼的失败已经发生了，没有人能改变已经发生了的事实，也没有人能代替他去解决他的问题，一切都需要他自己去做。

同时，也让他明白，他面临的挫折是很多人都遇到过的。

而且，每个人成长路上都会遇到的。

再次，教师还应激励学生面对挫折的勇气，用积极乐观的态度对待挫折，从而战胜挫折，矫正挫折心理。

在实际生活中，我们并不是完全被动地接受刺激，而是会依照我们当时的心情和体验，给他们加上某些意义和色彩，对于乐观的人来说，世界充满了阳光，他能耐心地应付挫折和困难，相信挫折回过去，成功会到来；

但世界在悲观人的眼里，却布满了荆棘和危险，因此，他没有信心，情绪低落。

事实上，很多看起来是令人不快的事情，如果仔细的分析，却也能发现一些新的意义和价值。

有一次，07级电工3班的一位学生骑车不小心摔断了腿，只好在家休息，他觉得很倒霉。

我去看他时，他显得消沉寡欢。

我没有讲太多的道理，只是讲了这样一个故事。

在某个小镇上住着一位老婆婆，无论刮风下雨，还是天气晴朗，人们都能听见她的哭声。

一天远方来了一位智者，他借宿在老婆婆家里，他问老婆婆发生了什么事，让他如此伤心，也许他可以帮忙。

老婆婆说：

“你帮不了我的忙，因为老天爷的事我们管不了”。

智者笑笑说：

“老婆婆，老天爷的事我们的确管不了，但我们可以自己帮助自己，请说给我听听吧”。

“我有两个女儿，一个嫁给了卖雨伞的，一个嫁给了卖鞋的。

天气晴朗时，我担心大女儿家的雨伞卖不出去；

天下雨时，我担心小女儿家的鞋店生意不好。

所以无论天气晴朗还是下雨，我都哭泣，镇上的人叫我‘哭婆婆’”。

智者沉思了片刻，说道：

“老婆婆，其实问题很简单，你为什么不在下雨的时候想大女儿家的雨伞卖得好，天晴时小女儿家的鞋会有许多人买呢？

”。

听了他的话，老婆婆高兴地笑了，从此“哭婆婆”变成了“笑婆婆”。

这个学生听了故事后，破涕为笑，我让他从心理阴影中走出来，换一个角度想：

自己还算幸运，没摔坏脑袋，而且在家修养可以更安静专心学习，并有助于提高自学能力。

他领悟到，其实没有什么值得伤心的，只要振作精神，完全可以笑对挫折，取得胜利。

（二）、学校的对策

1、转变观念，重视学生心理健康教育，把心理健康教育纳入学校的各项工作中。

重视学生心理健康教育，把心理健康教育纳入学校的各项工作中，努力营造以人为本的教育环境。

过去我们也开展过丰富多彩的有意学生身心健康的各种活动，但缺乏主动意识，还不善于总结心理健康教育工作的规律，心理健康教育还未被广泛接受。

目前，我校心理健康教育工作才刚刚起步，学校领导，教师应充分认识到心理健康教育的意义和作用，增强主动开展心理健康教育的意识，适当加大对心理健康教育的投入。

2、开设心理健康课，普及心理健康知识，全面提高学生心理素质。

开展学生心理健康教育，应有其有效的载体。

目前，当务之急是在学生中开展心理健康知识的普及，提高学生的心理素质，增强学生预防和消除心理障碍的主动性和自觉性。

从长期来看，应考虑将心理健康教育纳入教学计划，逐步开设心理健康教育课。

同时结合各专业的特点，开展创业教育，在新生入学之初，在校期间，毕业之际，广泛开展有针对性心理健康教育，使学生在适应性、专业学习、人际交往、就业指导等方面做好充分的准备。

有计划地进行挫折教育，使学生正确认识挫折。

事实上心理挫折对人有利也有弊。

从积极方面分析，挫折可以使人总结经验教训，增长才干，提高心理适应能力，挫折还可以使人鼓起更大的干劲，充分发挥积极主动和创造精神，把工作做得更好。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”[2]，许多诗人、思想家、科学家正是由于挫折与痛苦激发了创造的精神，从逆境成才，达到光辉的顶点。

挫折还可以磨练人的意志，使人在困难面前变得更加坚强。

爱迪生说过：

“我始终不愿抛弃我的奋斗的生活，我极端重视由奋斗得来的经验，是战胜后所得到的愉快”[3]。

爱迪生上小学时不到三个月就被勒令退学了，原因是低能儿，从此以后，他就开始接受母亲的教育------最后成为“发明大王”。

这说明挫折对生活强者来说是一种动力，而对弱者来说是万丈深渊，也就说挫折也有积极和消极。

3、建立心理健康教育网络，全方位开展心理健康教育。

心理健康教育不是一时一人的权宜之计，从长远考虑，应建立心理健康教育网络，全方位开展心理健康教育工作。

一是建立以心理咨询室为核心的心理咨询研究机构和队伍，探索心理健康教育的规律，寻求适合各校心理健康教育的途径和方法。

二是建立以班主任为核心全校教师参与的心理健康教育队伍，广泛的开展心理健康教育。

三是开设心理热线、心理信箱、师生心理对话等心理健康教育活动，形成关注心理健康的氛围。

四是在学校各管理工作中体现对学生的关爱，促进学生心理健康。

五是在各科教学中渗透心理健康教育。

4、创设教育氛围，矫正回避心理。

学校，作为青年学生阶段的主要活动场所，尤要引起高度重视，校正回避心理应从以下几个方面进行尝试：

一是采取灵活多样的教学方式，增强课堂吸引力。

课堂教学的质量在学校教育中是极为重要的一环。

实践证明，凡是丰富知识、论理严谨、生动活泼的课堂，不论对哪个层次的学生都能产生极大的吸引力，直接影响他们的兴趣、爱好、学习成绩及身心健康。

二是设计丰富多采的校园生活，大胆使用“尝试”方式。

课外活动是整个教育体系中不可分割的重要部分，是进行素质教育的良好方式。

学生在课外动中不但学习了知识，提高了体能，而且增长了才干，陶冶了情操，丰富了社会经验。

因此学校应利用各种闲遐时间，开展丰富多采的活动，让学生尝试自己设计、组织、安排，教师给以恰当的指导。

“品试”是丰富人生体验的途径，是适应，是学习，人生价值实现的过程。

再看，去尝试使人意识到自己有选择行为的责任、权力与能力，一个人只有在自主选择的条件下，才能真正成为自主、自律、自负责任的人。

5、设立谈话室，创造宽松的心理氛围。

中学生的一大心理特点就是闭锁性和敏感性，他们有了自己的小秘密，不愿让别人知道自己的一些想法，而且对人际关系特别敏感，特别是在人多的场合他们，更不愿敞开自己的心扉。

这给教师了解学生的心理，正常的交流情感带来了诸多的不便。

因此建立谈话室，能够为师生的交流创造宽松的心理氛围。

各校应根据自身的条件努力建立好谈话室。

（三）、家长的对策

对学生进行心理健康教育，离不开家长的配合。

班主任也有和家长进行沟通，对学生进行教育的义务。

所以班主任应和家长及时进行沟通，帮助家长和子女之间建立良好的亲子关系，对家长进行心理健康教育的指导和咨询，有助于对学生进行心理健康教育。

对家长的基本要求是：

信赖孩子，不把孩子当玩偶；

培养孩子的独立生活能力；

创立和谐的家庭气氛；

建立共同体验，相互理解的亲子关系；

对孩子的基本生活习惯进行训练、培养；

尊重孩子的人格；

引导孩子建立良好的人际关系；

和学校教师协作，有效地指导孩子的学习；

积极参加社区的各项有益的活动。

消除中职学生“挫折心理”，增强他们耐挫折的能力，是我们职业教育工作者的一项长期而艰巨的任务。

耐挫折能力是心理素质的重要组成部分，一个人耐挫折能力的高低，不是恒定不变的，除了受自身的生理素质、认知因素、个性因素、挫折频率和社会支持等影响外，还与他们的挫折经历直接相关。

常言说：

自古雄才多磨难。

一个心理健康的人，应能从理论和生活经验中认识到，挫折是人生现实生活中的正常现象，不可避免与逃避，万事如意只是一种良好的祝愿。

实际上，万事都按自己主观愿望发展是不可能的。

一个心理健康的人面对挫折，要能忍辱负重，拼搏进取，尽力克服挫折情景，消除由挫折引起的消极因素，努力把挫折变为激励自己奋发进取的积极因素，自觉培养耐挫折能力，以达到良好的社会适应。

【注释】

[1]苏霍姆林斯基著毕涉芝等译《育人三部曲》1998.8.1

[2]杨慧著《希望.黎明的眼睛》（来自《警世贤文》之勤奋篇）广西教育出版社2007.06

[3]细益主编《名人名言大全》江西美术出版社2008.06

【参考文献】

[1]郑雪《人格心理学》暨南大学出版社2006.01

[2]杨玲赵国军《学校心理学》甘肃教育出版社2006.03

[3]张嘉伟《高中生心理辅导》长春出版社2000.9

[4]张君达刘以林《心理辅导技巧》北京燕山出版社1997.5

[5]李金本胡金凤《师长---朋友》深圳海天出版社1997.10