最新体育理论模拟考试500题含参考答案文档格式.docx
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16.FALSE点地划圈时,人体重心应放在支撑腿的脚跟上而保持胯的稳定。
17.B两拳抱于腰间,一拳变掌,以掌根为力点向前猛力推出,高与肩平。
上述动作说明是长拳的哪种手法:
18.TRUE形体健美就是以人为审美对象,以人体运动为主要的表现手段。
19.FALSE人的标准比例主要是指五官的比例和谐与匀称,身体各部位器官的比例和谐。
20.TRUE身高是反映骨骼的生长发育情况。
21.FALSE决定肥胖的关键是体重。
22.TRUE太极和瑜伽都来自于自然。
23.FALSE四位脚要求两脚保持外开,一脚放在另一脚的正前方或正后方,成二条平行线。
24.FALSE有氧拉丁的音乐比传统拉丁更激烈。
25.TRUE点地划圈经过一位时,动力腿的脚应全部着地,不能提脚后跟。
26.TRUE正确的瑜伽练习可以使身体和精神都感到轻松和愉悦,而且会感到身、心、灵合而为一。
27.TRUE形体瑜伽是由形体身韵动作,瑜伽的冥想和意念组成的功效性全身练习动作。
28.TRUE减肥就是减少体重数字,但原来的体型不变、就是瘦身。
29.TRUE器械力量练习可以最直接帮助促进新陈代谢,让身体很好的燃烧脂肪。
30.TRUE水的密度比空气大800倍左右。
31.TRUE体重是指身体各种成分的总重量。
32.FALSE防守队员从对方队员的背后抢球与其发生身体接触为阻挡犯规。
33.TRUE健美竞赛要求必须在赛(舞)台上进行。
34.TRUE球出界或裁判鸣哨比赛成死球。
35.TRUE球场有中线、边线和球门线三线。
36.TRUE掷界外球一定要面向投掷方向两手力量要平均,不能任球自然下落。
37.TRUE脚内侧踢球的特点是脚与球的接触面积大,出球比较平稳、准确。
38.FALSE英格兰的“WM”式是世界足坛的第一次变革。
39.TRUE世界杯足球赛是每隔四年举办一次。
40.TRUE杠铃弯举主要发展肱二头肌。
41.FALSE参加健美锻炼的初练者,应进行大强度的刺激练习。
42.TRUE健美运动一般分为初级阶段,发展巩固阶段利提高阶段。
43.FALSE肌肉收缩时,需要大量的二氧化碳供应。
44.TRUE胸锁乳突肌属于颈部肌肉。
45.TRUE健美运动是举重运动中相对独立的运动项目。
46.FALSE出发台四周应用明显的阿拉伯数字标明泳道的号数。
两侧的字应尽量靠前,使裁判员能看清。
出发台的号数应在出发一端(面对池),从左至右依次排列。
47.FALSE双打的边线和单打的边线共一条线。
48.TRUE汤尤杯是指汤姆斯杯和尤伯杯两项赛事放在一起举办的简称,主要进行的是男女混合团体赛。
49.TRUE世界历史上,第一个羽毛球竞赛规则是在印度制定的。
50.TRUE奥运会羽毛球比赛项目为男单、女单、男双、女双和混双共五项比赛。
51.TRUE从本方网前将球以高球的方式打到对方的后场,这种击球技术叫做挑球。
反过来,将球从本方后场打到对方前场的击球技术则叫做吊球。
52.TRUE杀球是羽毛球运动中最具有杀伤力的进攻手段。
53.TRUE健美运动在我国还是一项比较年轻的运动项日。
54.TRUE羽毛球在进行单打比赛时,每次发球都应该依照“单左双右”的原则,根据自己的得分,得分为单数时,在左发球区发球,反之在右发球区发球。
55.TRUE场上队员不得用他们的行为去扰乱罚球队员。
56.C国际羽联的第一任主席是
57.B羽毛球比赛时,出现下列情况应判重发球的是
58.D在双打比赛的发球中,采用比较多的发球是
59.TRUE双手接球的优点是握球牢固、易于结合其他动作。
单手接球的优点是控制范围大,能接不同方向的来球,有利于队员快速、灵活地发挥技术。
60.TRUE下半时终了得分相等,要延长5分钟作为决胜期继续比赛,必要时可延长任意个5分钟,直到决出胜负为止。
61.D下列哪一项不属于亚运会武术项目()
62.FALSE比赛使用何种球速的球应由运动员来选者确定。
63.A排球场地的长、宽分别为()。
64.TRUE恰恰恰舞中的前后追逐步,如果左脚在前,那么左边身体也朝前。
65.FALSE恰恰恰舞的髋部运动为左右摆动。
66.TRUE练习法主要有独立练习、分组练习和集体练习。
67.TRUE木兰扇第8式挥舞彩扇右手云扇时要以上体的后仰、右转、扣腰来保证右手外旋时扇面的水平。
68.TRUE开扇的握法之二指的是大拇指扣压在扇端上,食指、中指、无名指和小指并拢,屈指扣压在另一面扇端上。
69.TRUE开扇的握法之一指的是大拇指扣压在扇端和大扇骨上,食指、中指、无名指和小指分开,压于另一面小扇骨上,虎口夹住大扇骨。
70.TRUE托扇指的是扇面朝上,由下向上托起,成水平。
71.FALSE在双打中,球应触及接发球员的右半区。
72.TRUE一场比赛前,运动员有权练习两分钟,无论当天他们有没有在该球台上比赛过
73.FALSE球处于比赛状态,是从裁判员报分开始。
74.FALSE对付旋转,拍形的调整不可忽视,遇上旋拍形稍压;
遇下旋,拍形稍仰;
遇左侧旋,拍形偏向对方左角;
遇右侧旋,拍形偏向对方右角。
75.TRUE乒乓比赛前三板技术是指第一板为发球,第二板为接发球,第三板为发球抢攻。
76.TRUE判断来球,移动步法,出手击球,迅速还原,是打乒乓球的四个基本环节。
77.C电影《少林寺》中昙宗大师练的是:
78.TRUE篮球场地的边线和端线对于内外场队员来讲都属于场外。
79.在游泳池里不允许做的动作是潜水、跳水、打闹。
80.FALSE健美练习中应先练耐力的练习,后练速度的练习。
81.FALSE舞蹈啦啦队禁止出现技巧类的难度动作,而技巧啦啦队也禁止出现舞蹈性的动作。
82.FALSE胸部动作有含胸、挺胸等动作组成。
83.TRUE后踢腿跑的动作方向只有一种。
84.A比赛中,发球队员发出的球碰到球网上沿后,进入对方场区,此时()。
85.TRUEA1在后场将球传向前场,球触及对方篮板后又弹回后场,A队触及这个球是可以的,不算球回后场。
86.C比赛中,每队在一次进攻中最多可以击球()次(拦网除外)。
87.TRUE某队员前场起跳在空中获得球后落在了后场,应判球回后场违例。
88.TRUE3秒钟的限制在所有掷界外球情况下均有效,它的计算要从掷界外球队员在界外可以处理球的一刹那开始。
89.TRUE木兰拳的作用:
强身健体、塑造形体、陶冶情操、审美娱乐。
90.TRUE木兰扇第11式犀牛别宫要求左手翻掌、左脚后抬和头向右转应随身体上拔和转体同时完成,动作应干脆、利落、快速。
91.TRUE服饰美要求木兰拳比赛需穿民族形式的比赛服装,表现出人体的曲线和柔韧,充分显示了女性的体态美。
92.TRUE"
从20世纪20年代至60年代,"
"
老国标"
经过半个世纪的演变,发展成为"
新国标"
新的国际标准交谊舞增加了拉丁舞。
93.TRUE在所有的决胜期中,球队应朝向第四节中相同的球篮继续比赛。
94.D下列关于长拳中踹腿的动作要点叙述正确是:
95.TRUE恰恰恰和伦巴都是用身体先引导然后再出脚的。
96.FALSE散打比赛不准用头、肘、膝和反关节的动作进攻对方,可以死拉硬推对方下台,不许用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。
不准用腿法攻击倒地者头部。
97.D剑法不包括
98.TRUE武术已经成为亚运会比赛项目。
99.C中国古代军事训练的主要形式是“田猎”与()。
100.FALSE“手是两扇门全凭脚踢人”的意思是武术技击方法主要是用脚来攻击。
101.C"
太极拳采用腹式呼吸方法,使呼吸深长匀细,日渐扩大肺活量,构筑了健康的根基,其最主要说明太极拳要求是:
102.TRUE少林拳多走刚猛一路。
中原人身高体壮,伟岸多力,性格憨厚,所以拳路多是大开大合,劲力迅猛,充分发挥臂长腿长的优势,放长击远,讲究“一寸长,一寸强”。
中原人重心较高,因此特别注意发挥腿击的优势,主张“手打三分,脚打七分”,又有“手提两扇门,全凭腿打人”之说。
103.D下列关于撩剑和挂剑的动作要点叙述正确是:
104.D"
拳谚云"
单刀看手,双刀看()"
105.D请问一下描述的是哪一类武术形式呢?
两人遵照一定规则,使用捧、挤、按、采、肘、靠等手法,双方粘连黏随,通过肌肉的感觉来判断对方的用劲,然后借劲法劲将对方推出,以决胜负的攻防形式。
106.B下列不是全运会女子套路比赛项目的是
107.D世界武术锦标赛已经进行了____了。
第一届是在____,第二届是在____.从世界武术热,到中国领导的重视,为何重视武术,因为武术对全民健身运动有着重要的作用,对奥运会争光计划也有重要作用,它是我国独有项目,现在要推向世界,我国的武术力量是强大的。
108.灵活多变是击剑步法的一大特点。
109.A"
前臂由下向上、向外张架,后手可随之下按,两手臂成弧形.上述描述的太极拳手法为:
110.FALSE网球比赛中,接球员必须站在底线外接球。
111.A"
112.TRUE跳交谊舞是人与人接触的社交活动,要求参加者要有高尚的情操和文明的礼仪,以礼待人。
113.TRUE国标舞中的拉丁舞包括:
桑巴,伦巴,斗牛,恰恰,牛仔(捷舞)。
114.B恰恰恰起源于()。
115.TRUE在比赛中,运动员的身体或衣物的任何部分触及球、球网及对方场地时,判对方得分。
116.TRUEC组的裁判是根据运动员所报难度进行“是”与“否”的确认,
117.FALSE运动员A削的一个刚刚过网球又反弹回A的场地,B无法追到球,于是抛出球拍击到球。
球拍和球都落在场地上,A回击球出界,B得分。
118.TRUE华尔兹、伦巴、恰恰恰的音乐长度至少为1分半钟。
119.TRUE长拳的拳型主要包括;
拳眼、拳心、拳面、拳轮、拳背。
120.TRUE缠腕擒拿法的动作要点是:
左手扣按要牢固,上步要快,切腕要有力。
121.TRUE太极拳要求“身械协调”、“身械协调”,就是武术中常讲的“手、眼、身、法(剑法)、步”的高度协调统一。
122.FALSE根据动作的组成,可将散打技术大致分为主动进攻型技术和防守反击型技术两大类。
123.FALSE所有的武术运动都要求动作迅速敏捷,有利于发展人体的速度,灵敏和力量等。
124.TRUE拳谚云:
“内练一口气,外练筋骨皮”,从中可知,古人视丹田一口气为“内”,筋骨皮为“外”,这就是传统拳术中“气、形”的内外论。
拳术基础功夫的“内清虚、外脱换”,就是对于“内气、外形”的艺境而说的.
125.FALSE一名运动员回球失误,但是裁判员没有呼报,比赛处于活球状态。
在双方对打击球结束后,他的对手可以向裁判要求得到该分。
126.接发球的基本方法有:
点、拨、带、拉、攻、推、搓、削、摆等。
127.C在历届世界杯足球赛中未获得冠军的国家是
128.在足球比赛中踢任意球时守方队员必须退出9.15米。
129.在比赛开始或进行中,某队队员人数不足7人时比赛不能进行。
130.选位、保护和补位属进攻战术范畴。
FALSE
131.常见的进攻战术“二过一”有斜传直插、直传斜插、踢墙式、交叉掩护和回传反切五种。
132.运球技术有脚背内、外侧脚背正面及脚内侧等。
133.大腿正面停球应大腿中部面对来球屈膝稍前迎,触球后后撤缓冲。
134.运球的形式有:
直线、曲线、折线、折返等。
135.足球起源于英格兰。
136.双打时,对方运动员击球次序错误,本方运动员得一分。
137.球台的“端线”不包括端线两端的无限延长线。
138.报分时,裁判员应首先报本回合发球一方的得分数,然后报对方的得分数。
139.发球时球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于14厘米FALSE
140.健美操作为一项独立的体育运动项目是在20世纪70年代末,其明显的标志就是《简*方达健美操》的出现。
141.影响移动速度的因素有步数的多少、步频的快慢、步幅的大小。
142.要想在羽毛球比赛中获胜,除了要有过人的基本技术之外,还需要过人的毅力和智力。
143.杀球是羽毛球运动中最具有杀伤力的进攻手段。
144.杀球时应以肘关节为轴发力击球。
145.比赛时用拍杆击中球算违例。
146.挑边时甲方选择了场区,乙方只能选择先发球。
147.一场比赛前,运动员有权练习两分钟,无论当天他们有没有在该球台上比赛过TRUE
148.比赛时,击球随拍过网不属于过网击球。
149.球处于比赛状态,是从裁判员报分开始。
150.前场球技术分搓球、推球、扑球、勾对角球和放网前球。
151.健美运动在我国还是一项比较年轻的运动项日。
152.一个人的力量大小取决于肌肉的质量和发达的程度。
153.乒乓比赛前三板技术是指第一板为发球,第二板为接发球,第三板为发球抢攻。
154.推挡球可分为挡球、快推、加力推、减力挡、推下旋、推侧旋等。
155.竞技健美操是在健身健美操的基础上发展而产生的,其主要目的是竞赛。
156.比赛进行时,运动员球拍,身体,衣服触及网或网的支撑物不属于违例。
157.根据动作的组成,可将散打技术大致分为主动进攻型技术和防守反击型技术两大类。
联合会杯赛是世界男子网球团体赛的杯名。
它是在1963年,为庆祝国际网球联合会成立五十周年而创办的,每年举行一次。
158.某项接力预赛后,有2队成绩相同并列第8名须重赛时,必须由该两队原参加预赛的4名运动员按其原棒次顺序进行重赛。
159.间接救护的救生器有救生圈、绳索、竹竿、木板。
160.游泳练习者在水中产生站立不稳、胸闷、呼吸困难、呛水等现象,是因为水的压力、阻力、浮力对人体产生作用的结果。
161.中国游泳赛事有:
全运会、全国游泳锦标赛、全国冠军赛、全国短池赛等。
162.出发的腾空高度和远度:
摆臂式>
抓台式>
蹲距式。
163.爬泳的出发技术有:
摆臂式、抓台式、蹲距式三种。
164.运动员要提高爬泳成绩,首先就要提高爬泳的动作频率。
165.爬泳的划水是产生推进力的主要阶段。
它由拉水和推水两部分构成。
166.爬泳臂部技术入水时,保持屈肘、手指张开自然伸直,向前下方斜插入水。
167.在双打比赛中,发球员的同伴或接球员的同伴可以站在球网一侧属于他的那一边的任何位置,无论他愿意站在场内或场外。
168.运动员A削的一个刚刚过网球又反弹回A的场地,B无法追到球,于是抛出球拍击到球。
169.一名运动员回球失误,但是裁判员没有呼报,比赛处于活球状态。
170.在网球双打比赛中,发球次序错误,应在发觉时立即纠正。
但已得的分数或已成的失误都有效。
如发觉时全局已结束,此后发球次序就以该局为准轮流发球。
171.合理冲撞的动作是:
肩以下,肘以上部位从侧面冲撞对方同样部位。
172.健美操基本动作练习时应该注意动作的规范性、动作的弹性和动作的节奏感。
173.踏板操是由库珀设计和推广的一种专门器械练习。
174.健美操练习过程中身体姿态取决于动作的难度和变化,正确的身体控制能使动作不僵硬、松弛、不松懈。
175.踏板操练习时身体应保持正直、挺胸、腹部与臀部收紧,身体保持平衡。
176.手臂的编排连接主要归纳为:
对称动作和不对称动作两种。
177.掷界外球时队员踩线但不过线,不属发球违例。
178.正手和反手击球时,引拍动作和随挥动作手臂应保持紧张。
179.初级锻炼阶段是指开始锻炼的前2个月。
180.2006年,郑洁和晏紫获得澳网、法网双打冠军。
181.在有氧操基本步伐中跳跃类动作冲击力最强。
182.搏击操的运动时间一般为30~60分钟,保持中高强度,以最大心率的80%的运动形式进行锻炼。
183.竞技健美操比赛中女运动员可以着上下分离的衣服。
184.比赛中接发球队获得发球权后,应按逆时针方向轮转一个位置,由转到1号位的队员进行发球。
185.一局比赛开始时,第一个发球队员发球失误,则对方不需要轮转位置,由1号位的队员发球。
186.如果音乐尚未结束而选手停止表演,则其该项舞蹈的分数列最后一位。
187.健美运动是举重运动中相对独立的运动项目。
188.柔韧性练习可防止钙的丢失以及推迟骨质疏松症的发生。
189.普拉提训练的核心概念就是加固我们称之为“能量库”的身体核心部位、也就是深层腹部肌肉。
190.上、下犬式要求腿部绷直,膝盖绷紧并放在地面,身体的重量应该放在小腿上。
191.眼睛蛇式就是脸朝下平躺在地面上,身体从躯干向上抬,头部尽量向后,如同一条正准备进攻的毒蛇。
192.练习瑜伽的最佳时间是下午和夜晚。
193.单腿半蹲时,整个动作两条腿应始终在半蹲和直立的不停顿的运动中进行。
194.任何方向的小弹腿都要严格的外开,弹射出去的腿必须在一个高度上平行的进行。
195.手在舞蹈上的作用之一就是协调各种人体形态并帮助保持身体的稳定。
196.扶把练习是舞蹈基训中最为重要的一部分。
197.基本站立的要求之一就是保持人体重心的绝对垂直,两脚平均地支撑人体重量。
198.快收缩肌纤维有很强的抗疲劳性。
199.根据肌纤维的收缩与抗疲劳特征分为三种类型:
慢收缩肌纤维、快收缩肌纤维和中间型收缩肌纤维。
200.当肌肉收缩产生的张力等于外力时,肌肉虽积极收缩,但长度并不变化,这种收缩叫等长收缩。
201.等动收缩指在整个关节运动范围内,肌肉以恒定速度(称等动)进行的最小收缩。
(2.0分FALSE
202.比赛场地不少于25mX13m。
203.国际健美协会的总部设在美国的纽约。
204.击剑战术实质上是一种诡诈行为。
205.男女花剑运动员应穿金属衣,在做各种动作时,此金属衣都能盖住身体有效部位。
206.电动器材:
电动器材包括电动裁判器、拖线盘(或是悬挂拖线)、附属电缆(连接裁判器到拖线盘的电线)、手线、电源线、重复指示灯等。
207.在比赛中处罚表中规定了四类处罚内容,这些处罚规定中除表示开除的黑牌外,其他都是累计而且都是在本场比赛有效。
208.健美运动是在本世纪30年代传入中国的。
209.离心收缩在实现人体运动时,起着制动、减速和克服重力等作用。
210.健美比赛中舞台光照必须均匀。
211.屈肘、抓举下蹲、高抬腿和挥臂属于向心收缩。
212.发达肌肉最有效的次数是18—20次,一般不少于15次。
213.只有不停地合成三磷酸腺苷(ATP)才能满足肌肉收缩的需要。
214.当收缩压达到130mmHg时称为高血压。
215.锻炼模式是运动处方中最主要的组成部分,它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间等。
216.持续练习是指重复进行强度、时间、距离和间隔时间都较固定的锻炼方法。
217.健康减肥=合理的膳食营养+适度运动+补充维生素和矿物质。
218.经过一段时间的健美训练,我的身体渐渐变得强壮,但是在训练之后我的身体总会感到非常疲劳和酸痛。
这可能是我在训练之中肌肉受伤了,对此我的最好的解决办法是停止训练。
219.摩登舞包括华尔兹舞、探戈舞、狐步舞、快步舞、维也纳华尔兹等五个舞种。
220.普拉提是一项独特的组合运动,必须按照特定的次序进行。
221.1914年旧中国第二届全运会上把男子篮球列为正式竞赛项目。
222.防运球时,一般策略是放边堵中使运球者从边线推进,从而有利于夹击。
223.比赛中为了安全和准确,传球时,传球队员的眼镜始终要注视着传球目标。
224.队员在抢球中,一边用手挑拍,一边用脚移动,要判他走步违例。
225.队员合法停步接球后,开始运球时,必须先使球离手,再可提起中枢脚。
226.木兰扇第27式白蛇吐信要求右手穿扇、左手架掌和右脚勾踢应随身体上升同时完成。
勾踢和穿扇应有一定力度。
227.主动或被动的弹性伸展法是指有节奏的、速度较快的、幅度逐渐加大的多次重复一个动作的拉伸方法。
228.伦巴与西班牙和非洲的舞蹈有密切关系。
16世纪随着殖民主义者贩卖黑奴而将非洲舞蹈传入拉丁美洲。
因此,古巴就成为伦巴舞的发源地。
229.恰恰舞是拉丁舞中历史最年轻的舞蹈,是在30年代由曼波舞及美式Lindy舞穑变而成;
或是:
约在50年代于美国的舞厅中出现,紧跟在曼波舞之后而由曼波舞演变而成。
230.华尔兹舞起源于维也纳,又称为“快三步”,其节奏为3/4拍。
231.恰恰恰和伦巴都是用身体先引导然后再出脚的。
232.恰恰横向“锁步”的第一步是半重心。
2
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