计算机专业职业生涯规划Word文档格式.docx

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（五）追逐成就类型分析：

（六）逆境承受类型分析

（七）自我360度评估

（八）自我认知总结与评议

第三章外部环境分析

一、家庭环境分析

二、学校环境分析

三、社会环境分析

四、职业环境分析

（一）行业分析

（二）职业分析

（三）企业分析

（四）地域分析

第四章职业定位（目标确立）

一、职业定位分析

二、确定职业发展目标

（一）我的人生目标（最大志向、主要志向、其他志向）

（二）我的职业目标

（三）我的学业目标

第五章计划（策略）实施

一、短期计划（大学）

（一）时间跨度

（二）总目标

（三）分目标

（四）策略和措施

二、中期计划（毕业之后的十年）

三、长期计划（毕业后二十年）

第六章评估调整（反馈修正）

一、评估的内容

二、评估的时间

结束语

根据个人的素质、外部环境进行职业生涯展望，写出自己的10个以上人生愿望，然后把这些愿望具体化,写出每个愿望实现的时间、方法和步骤。

序号

人生愿望

实现的时间

实现的方法

实现的步骤

1

通过全国软件水平考试（网页设计师）

2013.12之前

学习相关知识

学习相关知识，通过考试

2

获取photoshop中级认证

20113.12之前

学习相关知识,通过考试

3

获取学士学位

2014。

7之前

认真学习

4

找到一份满意的工作

7月

正确折业

掌握专业知识，培养就业能力

5

有一份难忘的爱情

不确定

随缘

找到一个爱我的和我爱的人

6

组建一个幸福的家庭

2020年之前

结婚生子

7

有属于自己的房子车子

2025年之前

赚钱足够的钱财

努力工作,不断进取

8

成为一名优秀的网页设计师

2030年之前

不断进取，累积经验

从头做起，不断学习

9

根据自己的设计风格开一家有特色的饰品网店

2035年之前

学习相关知识，做好准备工作

利用闲暇时间,学习相应的知识，了解市场，分析市场，正式开店

10

获取硕士学位

备注

二、写出自己一生的最大追求

拥有一份收入不错的工作，闲暇之时可以做自己喜欢的事情,父母安康，家庭幸福和睦，平凡而充实的生活着.

三、制定出30年的发展目标

拥有自己的房子车子（无贷款），成为公司的主要的网络设计师，家庭生活幸福，工作稳定，拥有了自己的网络饰品点

四、10年后的发展状况

拥有自己的家庭，买了自己的房子车子（还贷款中），成为一名合格的网页设计师，能够独立设计出一份作品,工作相对稳定,生活稳定

五、5年的发展规划

毕业后1——2年,进入公司，从网页美工做起，在一年之中累积经验，培养实践能力,向前辈们请教学习,尽快成为优秀的网页美工.

毕业后3——5年，成为助理网页设计师，协助设计师设计网页，可以有自己独到的设计理念和策划思想,积极向设计师靠拢

六、二年专升本学生生活的规划（具体到每学期的发展规划、发展任务和时间表）

第一个学期：

认真学习教学计划中的各们课程，并且通过CET6考试

第二个学期:

认真学习教学计划中的各们课程，学习全国软件水平考试网页设计师的相关知识，并且通过该课程的认证考试，学习photoshop中级考试的相关知识，通过该课程的认证考

第三个学期：

认真学习教学计划中的各们课程,试，准备毕业设计，毕业论文，开始着手关心企业（实习单位）对人才的要求，按企业要求要求自己，把自己培养成企业需要的人才。

第四个学期：

应届实习生，进入公司，从网络美工做起，在实习中培养工作经验，完成学校的实习任务,在实习中学习更多的知识.

结合大学生职业发展测评、职业兴趣、气质类型、职业性格、职业价值观和MBTI性格探索、霍兰德职业倾向测验等自我探索和职业技能探索练习，对自己进行全方位、多角度、全面规范的自我分析和自我评估.进一步明确：

职业兴趣——-喜欢干什么；

职业能力——-能够干什么；

个人特质———适合干什么；

职业价值观-——最看重什么；

胜任能力--—优劣势是什么等。

在职业生涯规划辅导教师的组织带领下，通过《测试手册》等分别进行了气质、兴趣、性格、价值观、霍兰德职业倾向的测验，通过MBTI性格测验获得自己的MBTI性格，通过职业技能自我探索练习了解掌握自己的知识技能、自我管理技能和可迁移技能等，全面了解掌握自己的人格特质。

（一）气质类型测量。

通过《气质类型》量表的测试，获得自己的气质类型是：

多血质这种气质类型对应的适合从事的职业有：

比较适合做社交性、文艺性、多样性、要求反应敏捷且均衡的工作，而且不太适应需要细心钻研的工作.可以从事的职业很广泛，如演员、歌手、文艺工作者、记者、服务员、公关人员、销售人员

（二）MBTI性格测量。

通过《MBTI性格测验》量表的测试分析，获得的MBTI

性格测验的性格类型是：

技艺者。

按照这种性格类型适合从事的职业有：

促进者、工艺者，表演者、创作者

（三）霍兰德职业倾向测量.通过《霍兰德职业倾向测验》量表的测试，获得

自己的霍兰德职业代码是：

艺术性（A）。

这种职业代码对应的职业类型有:

写作、音乐、摄影、绘画、导演、装饰

（四）个人职业价值观测量.通过《个人价值观探索》分类卡的测试，获得最重要价值观是：

审美-艺术型。

按照这种价值观类型适合从事的职业有：

画家,艺术家，设计师，音乐家,舞蹈家等艺术型工作.

我的类型为:

“满足型” 

彩色所在区域是“满足型”类型。

面积越大说明程度越强

你认为找到适合自己的领域来发挥自身价值比什么都来得重要，凡事你大多喜欢顺其自然,通常不会设置太高的目标来强求自己，所以可能给大家留下容易满足和贪图安逸的印象。

你在集体中不追求领导地位,喜欢接受指派，把分配给你的特定任务尽职尽责地完成，是很好的团队成员；

你比较顺从,不会刻意去影响说服别人。

总体而言,你注重适应环境而不是改变环境.生活中你是一个受大家欢迎的人，通常大家也会觉得和你交往没什么压力，很自在。

由以上建议我觉得我和团队合作将是非常愉快的，我会是个很好的合作伙伴，而且我不会去强迫别人，在将来的工作中我要好好发挥我的这个有点促进和同事见的友好关系.

我的类型：

尝试型

颜色所在区域是“尝试型"

类型。

面积越大说明程度越强.

你面临新问题、新环境时敢于尝试和冒险，敢于挑战高难度的问题，尝试新方法，不惧怕风险和失败。

你通常愿意接纳新鲜事物，把握新机会,接受失败可能带来的结果，具有良好的开放性。

但你遇到阻力时往往会显得韧性不足，努力一番后发现不行就放弃原来的想法,转换目标。

在学习和生活中你往往是新鲜资讯的传播者,新方法的尝试者，但是容易浅尝辄止.如果你能在保持开放性的同时也加强毅力，比如加强计划的执行力，会对你未来的发展就更有利.

由以上建议我觉得我虽然敢于尝试和冒险但是遇到阻力时往往会显得韧性不足所以我得加强自己在挫折面前的韧性，要勇于挑战，不怕失败,增强自己的毅力。

（五）自我360度评估

1、我是谁：

众多大学生中的一个,没有极其优异的才华，平平凡凡,普普通通的一个.却有自己的个性，自己的技能，平凡而不平庸。

2、现实中的我:

（1）.我的优点：

①我是个通情达理、善解人意，能友好的与别人合作同学；

②对问题有独到的见解；

③有一定的吃苦能力，善于思考，做事情的时候会讲求实际效果，采用现实可行的方法;

④我喜欢帮助别人,能为别人提供可靠的支持；

⑤工作热情、努力、认真，责任意识强，做一件事一定要把它做好；

⑥我尊重他人，你不会轻易地挑战别人的地位和能力；

⑦有稳定平和的心态，淡泊名利；

⑧有冲劲和闯劲,不患得患失，敢于尝试。

（2）．我的缺点：

①我会过分关注细节和眼前之事，容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的其它可能性；

②容易陷入日常事务的细节之中从而导致没完没了的工作，从而过度劳累。

当压力很大时，则会过度紧张,甚至产生消极情绪；

③如果自己得不到充分的重视和赞赏，可能会感到灰心丧气；

④对反对意见过于敏感；

⑤不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法；

⑥可能会低估自己的能力，难于坚决地维护自己的需要和利益;

⑦总是替别人着想,以至于让人感觉“关心过度；

⑧在压力和挫折面前不够坚持，

3、他人眼中的我:

沉稳内敛，有自己的想法，做事果断干脆,性格有点急躁。

4、我的人生意义：

有自己喜欢的工作，有幸福的家庭,在闲暇时间可以做自己感兴趣的事情，不用轰轰烈烈,功成名就，平平凡凡，简简单单,乐在其中就够了。

5、我的人生目的：

在工作中有所成就，在家庭中是个好女儿，好妻子，好母亲,有个幸福快乐的家庭，一个人健康幸福快乐的生活。

6、我的人生价值:

不让自己后悔，让身边的亲人朋友开心幸福，有自己的价值

7、我的人生历程如何走：

毕业后从基层做起，不断累积经验，向前辈学习请教，不断提升自己的能力,具备一定的能力成为公司该部门首席的助理，继续积累经验，努力学习,成为部门主力之一。

工作基本稳定，慢慢培养新人。

8、我的职业兴趣、能力倾向：

艺术型，设计师，编辑

9、我所乐于从事的职业类型：

网页美工，平面设计师，个体户,活动策划，编辑,

（八）自我认知总结与评议。

综合上述各个方面的测试结果，重复性最多的职业类型有：

设计师，艺术型，作家，画家

根据我的人格特质等因素的分析比较，我需要的职业发展目标主要有：

网页设计师,平面设计师，作家有创意的自由职业者，网店小老板。

第三章环境分析

对影响职业选择的相关外部环境进行较为系统的分析，可以得出客观职业环境可能给我提供的职业岗位目标。

一、家庭环境分析。

如经济状况：

家境平平，父母都是在家务农，对于我的专业选择没有他多的干涉,是个比较明主的家庭，但对于自己目前的所了解的一些社会情况那是少的可怜，需要在大学五年的不断学习实践。

家人期望：

有一份稳定的工作，不用为生金钱而苦恼，最好能达到小康水平.，不求轰轰烈烈,只希望快快乐乐。

家庭文化等以及对本人的影响:

健康快乐才是福，知足常乐。

二、学校环境分析。

如学校特色：

学校在泉州市，经济发达，有非常好的地理位置、优势学科：

、专业学习：

、实践经验：

等。

三、社会环境分析。

如就业形势：

如今的计算机行业可谓机遇与危机并存，一方面企业为找不足合格的技术人员,企业发展受阻而发愁，另一方面大量的计算机专业的本科生找不到理想的工作，可见要想有所成就必须掌握出色的专业知识，知识决定你的发展

　　企业是计算机人才需求的主体。

近年来，计算机专业毕业生到企业从事计算机应用和技术开发的比例逐年增加，在经济发达地区已成为就业的主渠道。

在全国约3000家大型企业中，只有5%的企业信息化建设进入成熟阶段，国有企业吸纳毕业生潜力巨大。

高新技术企业发展迅速和要求员工素质高的特点，使其成为吸收计算机专业大学生的主要企业单位。

外国公司涌入我国，需要招聘大批高素质的计算机人才，毕业生的就业选择和人才流动会更偏向外资企业。

互联网的迅速发展，电子商务,和商业网站数目不断增加，网页美工网页设计师，网站程序员，网页编辑需求不断增加.

就业政策：

竞争对手：

计算机属于技术性人才，能力大于学历，而面对中专毕业已有多年实践经验的的在就业中有很强大的竞争力，以及高等一流院校的高材生都是强大的竞争力。

四、职业环境分析.

（一）行业分析。

如：

网页设计，网站制作，网站日常编辑,行业现状及发展趋势：

互联网发展迅速，电子商务如雨后春笋快速崛起、人业匹配分析:

网站策划，网站程序员，网页设计师，网页美工,网站编辑,网站日常维护人员。

（二）职业分析。

如网页设计师职业的工作内容：

设计网页的主要色彩，板式,布局。

工作要求发展前景：

互联网发展迅速，电子商务如雨后春笋快速崛起，网页视觉给人的第一映像十分重要.

（三）企业分析。

35互联单位类型：

股份制上市企业、企业文化：

35互联的“刺猬理念”并不是一个要成为最优秀的目标、一种要成为最优秀的策略、一种要成为最优秀的意图或者一个要成为最优秀的计划，而是它是对你能够在哪方面成为最优秀的一种理解。

35互联团队的每一个成员,都是一只“快乐、充满智慧和勇气、勇于探索的刺猬”，快乐积极、简化目标、勇往直前。

发展前景：

一家刚刚上市的企业，有良好的发展前景，地理位置优越，政府支持的高新科技产业之一发展阶段：

成长阶段；

（四）地域分析。

如厦门,泉州工作城市的发展前景：

泉州拥有知名品牌：

361°

安踏，特步等知名品牌,都有意向想电子商务领域进军，建议属于自己的网络营销体系.厦门拥有两个软件园，35互联,大拇哥的知名企业。

文化特点：

福建精神：

爱国爱乡，海纳百川,敢拼会赢，乐善好施气候水土:

处于闽南地区，气候宜人。

根据以上职业环境的因素分析，从我个人成长发展的客观因素来看，客观环境可能允许我从事的职业目标有：

网页美工，网页设计师，网页编辑，网站策划，网站程序员。

第四章职业定位

综合以上三章“第一章职业生涯发展展望、第二章自我分析及第三章环境分析”的主要内容得出本人职业定位分析：

内部环境因素

优势因素（S）

弱势因素（W）

1）性格开朗,能用于与人交流

2）有上进心,善于与人合作

3）做事认真、负责，谨慎

4）有求知精神

5）为人善良诚恳

1）有时候会控制不住自己的脾气

2）有时有点懒，会让自己松懈下来，休息个痛快

3）有时候会马虎大意

4）太容易知足

外部环境因素

机会因素（O）

威胁因素（T）

现如今国家出台了很多高校毕业生就业优惠政策，经济的不断发展是市场所能提供的就业岗位增加，我们有更多的选择机会.互联网行业，电子商务产业，高新科技产业发展迅猛

就业呈现“僧多粥少”的情况，当代大学生空有学历能力不足.高校人才培养，没有雨企业需要人才培养接轨。

由于高校不断扩招，高校毕业生逐年增加，就业压力不断加大,而且市场提供的岗位有些与专业不对口

根据我的职业定位分析和主观需要的职业目标和客观可能给予的职业目标，进行全面综合分析，然后得出结论：

我的职业发展目标是什么？

按照重要程度排序。

（一）我的人生目标.也就是我一辈子追求和从事的职业目标

有自己喜欢的工作（成为一名优秀的网页设计师，设计的作品被人们认可,替公司创造一定的价值）,有幸福的家庭,在闲暇时间可以做自己感兴趣的事情，不用轰轰烈烈，功成名就，平平凡凡,简简单单，乐在其中就够了。

（二）我的职业目标。

就是为了实现自己的人生目标而选择并从事的职业目标。

是我感兴趣的、能从事的、比较适合和有价值的职业目标—网页美工,网页设计师，网站编辑，网站策划，网店店主。

（三）我的学业目标。

为了实现自己的职业目标以及最终实现自己的人生目标而设计的学业目标。

大学生的学业目标主要有：

专业目标（选择与职业目标和人生目标相联系或必须的专业进行学习）计算机专业学士学位、升学目标（根据职业目标和人生目标的需要选泽最高学业目标工商管理，市场营销专业硕士学位.

第五章计划实施

（一）时间跨度：

本科两年.

（二）总目标。

计算机科学与技术专业学士学位

（三）分目标：

培养英语水平，并且通过CET6考试

学习全国软件水平考试网页设计师的相关知识，并且通过该课程的认证考试,学习photoshop中级考试的相关知识,通过该课程的认证考，准备毕业设计，毕业论文，顺利毕业。

开始着手关心企业（实习单位）对人才的要求，按企业要求要求自己，把自己培养成企业需要的人才。

（四）策略和措施：

认真学习教学计划内的课程（上课认真听讲，课后认真完成相应作业。

），培养英语能力（参加英语角，娱乐知识多选取英文节目，如英文新闻，英文歌曲、英文小说，英文电影等）；

学习认证考试的相关知识（利用课余时间,多去图书馆自己，查阅资料,多做相应的练习）,考取职业技能证书，学习一些课外知识，拓展课外知识，学习经营管理知识，为未来网店做好准备。

二、中期计划（毕业之后的十年计划）

（一）时间跨度:

毕业后的5—10年

，成为助理网页设计师，协助设计师设计网页，可以有自己独到的设计理念和策划思想，积极向设计师靠拢.拥有自己的家庭，买了自己的房子车子（还贷款中），成为一名合格的网页设计师，能够独立设计出一份作品，工作相对稳定,生活稳定。

（二）总目标:

成为优秀的网页设计师，有自己一份乐在其中的业余工作，工作稳定，生活幸福快乐，有自己的房子车子（还贷款期）

（三）分目标:

先进入一家公司,从网页美工做——高级美工——助理设计师——网页设计师；

认真工作，努力赚钱,一家人一起努力存钱买房买车（首付），结婚生子.

三、长期计划

大学毕业后二十年

基本还清贷款，没有外债.优秀网页设计师网站策划之一，网店店主

在工作上慢慢升职，认真工作，简单平凡，每天可能会很忙，但却是充实快乐.

第六章评估调整

（一）职业目标评估（是否需要重新选择职业？

）假如一直是网页美工，没能成为网页设计师，那么我将找一份行政助理的工作,工作较为清闲，个人时间比较多.利用闲暇时间，大力建设自己的网页,将自己的业余兼职，成为自己的第二份职业。

（二）职业路径评估（是否需要调整发展方向?

）当出现没办法找到自己喜欢的工作的时候，我就先就业在折业.

（三）实施策略评估（是否需要改变行动策略？

）如果计划赶不上变化，我就就业当先，时刻不忘自己最初的梦想。

（四）其他因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）做在身体负荷内的事情，意外既然发生了，就只能选择面对,无论多苦多难,生活依然要继续。

一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；

当出现特殊情况和情况发生变化时，我会随时根据评估的实际情况和现实社会客观实际，及时进行相应的调整和补充完善。

在职业规划辅导老师的指导下,进行全面系统的职业素质测评，科学规范的了解自己的职业性格、职业兴趣、职业能力、职业价值观,认真分析了自己的合理需求,客观地分析了社会职业环境和家庭环境的实际需要，确立了自己的人生目标、职业生涯和学业目标，明确了实现这些目标的具体条件和途径,为自己将来的职业生涯发展奠定的坚实的基础和准备.

社会用人单位选人难与毕业生就业难的矛盾是客观存在的事实，社会人才市场的需求我们不能左右，我们能够做到的就是根据社会用人单位的实际需要和自己的合理需求与个性特点，积极主动尽早地做好准备，努力做到“人由我优，人无我有"

。

满足社会用人单位对人才的要求，就业、择业、职业和事业必将成为自然的选择。

“命运掌握在自己手中"

、“路是自己一步一步走出来的”、“有思路才有出路"

“有作为才有地位”。

我们要为自己的未来负责任。

也许纸上得来终觉浅，我需要现实生活的历练.我对自己与未来充满了信心，只要付出就一定会有所收获！

心有未来，梦想在望！