职业生涯规划合集15篇Word下载.docx

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洪迈在《容斋随笔》中提到人生五计，分别为：

生存之际、立身之计、立家之计、养老之计、以及好死之计。

而好的职业就是立家之计中最重要的一环。

　　职业生涯是指一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束这一过程，为能限度地减少理想与现实之间的矛盾所带来的职业冲突。

为了更好的理清这一生有什么样的的职业工作经历过程?

所以我们要对自己的职业生涯进行有效的规划。

对各家医院而言，如何体现医院“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;

而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。

而职业规划也能够好好帮助一个学习护理专业的学生更好的探寻职业理想，协助其进行有效的自我评估。

因此，做好职业生涯规划与管理将对人的思想和职业道路有着很好的指引，能有效地整合个人资源，确定职业目标，找准突破，快速成长。

对自己的一生产生重要的影响。

所以，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标才有动力。

　　2

　　习惯了让别人帮我做决定，小到购置衣物，大到选择专业，我都是听从父母的安排。

幸运的是他们爱我，了解我，所以做出的决定一向合我心意，于是我渐渐的依赖他们，不喜欢自己动脑筋去做出难以取舍的抉择。

习惯了做被安排好的事情，习惯了走早已设定好的路。

就像是做作业，我自认为是一个听话的学生，老师留的作业我一定会做，即使有时我很清楚，它对我而言完全没有用。

十多年来我一直像是一个没有自己的想法和灵魂，只知道服从命令的木偶。

我的一切努力都只是为了让爱我的父母和关心我的人不要失望。

　　直到上了大学，我才意识到，这是我自己的人生，我该为自己的理想和生活而奋斗，而不是为了满足谁的期待。

当我脱离了他们的保护，我就要学会独立和坚强，要为自己的未来负责任，我必须清楚自己将来要成为什么样的人。

　　职业生涯规划能够让我更清楚的了解自己，了解社会，意识到自己的能力与理想职业的要求之间的差距，并在日后的学习中有目标的丰富和完善自己。

通过进行职业生涯规划，我能够明确自己的奋斗方向，并在这一目标的指导下有针对性的提高自己的能力，让自己不断的进步，以适应社会需要，为将来的就业打好基础，不至于在面临机遇和挑战的时候毫无准备，束手无策。

只有清楚自己的目的地和通向终点的路线，我们才不会迷失在追寻成功的路上。

职业生涯规划3　　1.高管，是指担任通用管理类别的人力资源管理者，从人力资源经理、总监一直晋升到人力资源副总裁、首席人才官或者是其他类似的职位；

　　2.内部专家，是指仅专精于人力资源管理的某一个模块，成为这一领域的资深专家，在公司内部专门负责某一个模块的工作或者担任内部顾问，但因为只专精于某个细分领域，会对成为高管产生障碍；

　　3.专业顾问是指，离开一般的公司，到咨询公司担任某个领域的专业咨询顾问，也可以是成为一名独立专业顾问；

　　4.转任，是指离开人力资源管理领域，转职到其他的功能，例如营销、运营等，也包括创业。

　　第二点需要关注的是公司的情况，包括规模、覆盖区域和行业。

虽然说人力资源管理的基本理论和技术是一致的，但公司情况不同，复杂性也不一样。

例如一家200人的公司和一家上万人的公司，对人力资源管理技能的要求是有区别的；

负责某个单一区域的人力资源管理工作和负责多个区域的要求也会有区别；

此外，不同行业的性质差别也会产生影响。

因此，从负责小规模的业务向更大规模的业务进行发展，对人力资源管理的专业技能也会提出更高的要求，这也是HR工作者的一个发展方向。

　　也因此，HR工作者在进行职业生涯规划时，需要评估自己目前人力资源管理专业水平所处的位置，可以通过以下几个问题来进行衡量：

　　1.你为所服务的企业提供了哪些战略性的贡献？

　　2.你曾经独立开发或参与过哪些专业项目？

　　3.你真的了解所服务企业的业务吗？

关键绩效是什么？

　　4.你拥有哪些专业技能？

　　5.你的专业技能在哪种规模情境下得到了验证？

职业生涯规划4　　了解什么是职业生涯规划

　　职业生涯规划无非是对职业生涯乃至人生进行持续的计划的过程，说起来容易可是做起来难，下面就有小编开展开这一系列的职业生涯规划课程。

　　职业生涯规划即是一个五环

　　如果硬要将职业生涯规划当做一个五环，它包括了五方面的内容，主要有客观认识自我，评估职业机会，确定职业目标和路径，终生学习高效行动，与时俱进灵活调整。

　　职业发展分三大阶段

　　生存期，大学刚毕业或刚踏入职场中时，可以先不谈理想和追求，务必先解决自身的温饱问题，先生存积累好职场中的基础，等有一天收入达到一定的程度，这才意味着你正式踏入职业期。

　　职业期，你的目标就是打造你的核心竞争力，打造职业的优势，通过积累不断攀登新高度，等到你不用再考虑收入问题，就可以踏入职业发展的事业期。

　　事业期，在此阶段，你就可以去实现你的梦想和追求，去各地旅游，去创业，开始开创自己的一个新事业……

　　不同的阶段，有不同的任务，你得找准好方向，合适的时间做合适的事，这才能成就自我!

　　职业规划咨询内容

　　在职业定位的基础上，确定职业规划。

　　根据现有经验、教育背景，寻找更适合的职位或岗位;

　　实现职业转换的技巧;

　　对于咨询者面临的各种工作机会是否符合或有利于职业发展等问题，提供咨询，建议及其它跟踪指导;

　　如何积累工作经验和专业优势，使职业上一个新台阶;

　　如何补充和提升自己的知识、技能、人格、以突破职业发展瓶颈。

　　关于职场个税的那些事：

如何合理安排纳税事项

　　我国现行的税务法律法规中有不少税收优惠政策，如果能掌握这些政策，就可以在税收方面合理避税，提高自己的实际收入，更好地维护自己的利益。

　　余文声教授他是正高级会计师，目前我国的会计师事务所和税务事务所仅有他一人获得如此的殊荣，他在《职场个税巧安排》的在线视频课程中提到，我们有义务，依照XX的法律法规来交纳各种税收。

同时我们也有权利对我们的纳税事项进行合理、合法的安排，达到我们节约税收成本的效果。

　　我们哪些工资薪金收入需要交个人所得税呢?

工资薪金就是个人因为任职或者受雇佣而取得的收入，主要包括下面几项：

工资薪金、奖金，年终的奖金、劳动分红、津贴、补贴以及其他跟任职或者是受雇佣关的所得。

　　大家觉得：

我的收入不是很高，而交的税却很多。

可以这么说，我们XX的税收负担确实是太重了，这是公认的，福布斯发布的全球纳税痛苦指数，XX排名第二，仅次于法国。

　　余文声教授告诉大家，其实我们在纳税过程中，有时候会走入一个误区，本来不应该交的税，我们却交税了，本来可以选择少交税的方法，我们没有去选择，正因为我们没有对节税的问题进行合理合法的安排，导致了我们多交了税收。

那我们以后对工资薪金，怎么样来避免少走弯路，少交税收呢?

余文声教授解读了职场工资薪金节税的三大法则、职场劳务报酬收入节税三技巧、为个人转让与赠与房产节税支招。

　　目前，工资薪金是采用超额累进税率，最高的税率45%，最低的是3%，我们个人工资薪金所得税的免征额是3500元。

也就是说我们目前的工资薪金收入超过3500元的部分，那么就是要征税的。

　　职场人如何履行岗位职责

　　正确的履行自己的岗位职责，是无论身在哪个岗位工作的人员都需要肩负责任，是每一个工作者必备的职业素养，是一个企业需要你发挥的工作才能。

我们从事各个岗位的工作，作为企业当中的一个成员，最基本的就是做好本职工作，为企业贡献自己的力量。

责任心是我们胜任工作的重要标准，高度负责任的做好本职工作是身处在每个岗位的工作者的职责。

那么如何履行岗位职责呢?

　　一个人想要在职场上发光发亮，不断升值加薪的话只有正确的履行自己的工作职责，让领导看见你的才能、你的发光点才会有机会，这就需要你履行自己的岗位职责，正确的发挥出你的工作才能。

如何履行岗位职责接下来一起跟大家分享：

　　1）清楚明确自己的岗位职责。

从事某一个岗位，你就应该要清楚你是做什么样的工作，你需要承担什么样的责任、怎样做好自己的工作、哪些是你应该做的、你应该学习的，哪些事情是你不能做的，避免犯错误的这些心里都应该清楚，所处的这个岗位你面对的对象是哪些人，工作的重点是解决什么样的难题，怎样做好工作，怎样才能够取得突破，这样才能正确的做好岗位上的事情。

比如说你是一个基层的管理者，那么指导好下属完成上级下达的工作任务、做好沟通协调工作、上传下达信息、协助处理工作事务等等就是在履行工作职责。

工作无贵贱，平凡的工作岗位上也需正确的履行岗位职责才能够发挥其岗位职能，为企业的正常运转贡献自己的力量。

　　2）不断学习提升自己的岗位胜任能力。

学习是硬道理，特别是面对这个多变的时代，只有不断的吸收更多的行业知识、提高自己的技能，才能够更从容的面对岗位的变化及挑战，而不被淘汰。

比如说作为一个基层的管理者，想要更好的胜任工作，你就必须想如何更好的处理工作中的难题、如何培养组织领导能力、如何提高自己的业务能力、团队建设能力以及跟上司相处的能力等等去做好工作，这样才能够正确的履行岗位职责，并且能够很好的胜任，让自己成为一个优秀的基层管理者。

　　3）培养爱岗敬业的精神。

你的工作是你奋战的主战场，是你发挥的工作舞台，也是你耕耘的土地。

想要收获工作的果实只有不断培养爱岗敬业的精神，去热爱自己从事的事业，去积极的应对及克服工作当中遇到的困难、以及不怕挫折失败越挫越勇的心，才能够真正为自己所热爱的事业而奋斗、在合适的工作岗位上发挥自己的工作才能，为自己想要奋斗的事业勇往直前，这样才是履行岗位职责正确的方式。

人生的价值是无限的，学习马云演讲说的一句话“梦想还是要有的,万一要实现了呢?

”

　　职场橡皮人是什么意思

　　日常上班工作，你是否经常加班，睡眠不足?

你是否感觉到情绪不稳定，莫名的焦虑和担心?

你是否感觉记忆力越来越差，思维越来越迟钝?

你是否经常一想到上班心情就郁闷到不行，有深深的挫败感感和无力感呢?

若你感觉到了，小心你已经成为了职场橡皮人!

那么，职场橡皮人是什么意思呢?

　　职场橡皮人是什么意思接下来一起来看看。

在当今职场中，有这么一些人的存在，他们和初出茅庐、富有激情的职场新人不同，一般是指在职场工作两年之后，对于职场中所发生的事情及意见、批评表扬、荣誉感都无感，就像上班就像扑克脸般，对外界刀枪不入、无动于衷就像是橡皮般反弹力强且顽固的的职场人士。

　　别以为这些橡皮职场人离你很远哦，事实上如果进入职场生涯的边缘或是职业倦怠的时候，这种事情是很容易发生的。

一般来说有这么几个心理会影响你成为职场橡皮人:

　　1）习惯：

见怪不怪、司空见惯，随着人们在职场中打滚的越久，就会渐渐失去自己的敏锐性，是很可怕的心理因素。

　　2）过度自信：

在现今团队精神力很重要的今天，一个人处在团队之中就会收到很多不同的看法和建议，但是过度自信的人难以倾听别人的建议，过度自信让他变得不虚心，采取不屑及封闭的态度特立独行的去工作。

　　3）心存不满：

职场中不公平的事情时常发生，要么选择反击，要么选择忍，反击无效的时候忍的多了也就麻木了。

但是身在职场中，有些吃亏是必须的，毕竟职场也是一个社会环境，也就没有绝对的公平公正，虽然是吃亏但那也是经验的累积啊。

　　4）自卑心理：

自卑的人需要自我保护，保护自己不受到伤害，所以选择成为橡皮人是他们的保护色。

　　不小心沦为职场橡皮人，那要怎么自我拯救呢?

下面一起来看看吧：

　　1.全面的认识自己，不过度盲目自信。

想要更好的展望未来，那就要从自身出发，正确的认识自己的优缺点，不要总停留在过去的工作成绩中，虚心接受别人的意见并同步提升自己，才会获得真正的工作成就感。

　　2.树立清晰的职业目标，从工作当中找乐趣。

根据自身所擅长的特点进行职业分析与规划，主动去挖掘每一天的工作乐趣及工作目标，这样人生才会一步步开始进步。

　　3.学会换位思考：

职场没有绝对的公平公正，别总站在你的角度上看问题，学着站在别人的角度上遇到这种问题是怎么解决的。

　　4.保持好奇心和激情，多跟别人沟通。

压力大的时候需要更好的释放自己，比如说和好友交流，认识新朋友、多和同事沟通，社交对于职场人来说是很重要的，适当的玩乐更有助于释放压力。

对任何事情都千万不能丢掉好奇心和兴趣，这样你才能重拾工作中和生活中的激情，更好的去面对工作生活。

　　职场潜规则是什么

　　每个人职场人都是自己职场人生当中的主角，正如我们做某件事情或者玩个游戏一样都有其中的规律，只有了解职场潜规则的人才能够更好的在竞争职场中生存，才能够混的如鱼得水、风声水起，那么职场潜规则是什么?

　　闯荡职场社会，没有人一开始就是顺顺当当的。

如今已经冒出了很多各种职场潜规则视频、女性职场潜规则电影、职场潜规则小说、职场潜规则电视剧等等这方面题材的东西，那么职场潜规则是什么呢?

潜规则与明规则是相反的，它是看不见却存在的、没有明文规定却又起着作用的一种规则规律。

职场潜规则也就是说在我们工作的场所中存在各种各样不同的人士，就必须要掌握和不同职位的人士的沟通相处艺术，把握好职场中的低调与高调之间尺寸，规避职场地雷，能够在相当的时刻表现自己，使自己的职场生涯稳步发展，扶摇直上。

　　那么职场潜规则有哪些呢?

下面小编摘取职场潜规则大全集中的一部分与大家分享：

　　1.职场是一个交换利益的场所，尽量控制好自己的情绪，得罪人是要付出代价的，若有一天你落在得罪对象的手上后果不堪设想

　　2.想要在职场中更好的生存，只有你去适应上司，推卸工作责任及做事失败，并不能改变上司的想法

　　3.必须尊重上司、服从上司，若是工作不能达到上司的要求，要及时让上司知道你的工作计划和进度，让上司了解你的情况再来帮助你

　　4.工作场合没有百分百的公平，也不必因为某些现象而愤愤不平

　　5.职场是做人的地方，除了做好手头上的工作，更要学会做人

　　6.注意团队精神，不要乱打小报告引人厌恶，也不要让自己脱离团队否则让人觉得你没有对工作尽责

　　7.注意形象及行为的得体，邋遢的形象容易引起人的厌恶，难以赢得其他人的尊重

　　8.以诚待人，但是不做老好人，待人诚恳要有度，千万不要因此而吃亏

　　9.不要当众抱怨工作上的事情，以免被人打小报告让上司听到;

也需要远离八卦小团体，切勿缴入别人的风波中

　　10.切忌不可抢夺别人的功劳，想要和同事和睦友好相处就必须记住，当上司夸奖你的时候适时向合作的同事领工有助于帮助提升同事对你的好感，抢功劳只会让大家越来越疏远你

　　11.心态决定你所能到达的高度，人与人之间真正的差异其实在于心态的乐观与悲观，残酷的竞争中更需要我们以积极的心态去转化为奋斗的动力

职业生涯规划5　　企业要追求创新力，必须使企业成员了解目前所处的事业环境，并且需要塑造企业与成员之间的共同目标，所有的目标均为提升企业竞争力，而这些目标与任务应使企业中所有成员充分了解。

　　华为在其《基本法》里描述了华为人的追求是“在电子信息领域实现顾客的梦想，并依靠点点滴滴、锲而不舍的艰苦追求，使我们成为世界级领先企业。

”同时《基本法》又让每个华为人明白：

“为了使华为成为世界一流的设备供应商，我们将永不进入信息服务业。

通过无依赖的市场压力传递，使内部机制永远处于激活状态。

”这里阐明了企业有所为与有所不为的生存哲学，揭示了华为人的社会责任。

　　由此可见，企业应协助成员发展完善的职业生涯规划，使其在个人生涯成长的过程中有实施新构想的机会。

就前程因素而言，不同阶段研发人员所需之生涯规划方向并不相同，一般而言，新进人员尚未稳定，对生涯规划辅导的需求度较为强烈，因此，企业必须以年资、岗位、学识、专长等综合要素为考虑因素，规划员工不同的发展方向。

　　对于新进人员而言，若能直接提供富有挑战性的任务，可协助他们未来在生涯发展上成功。

或可协助员工订定生涯目标，并借以发现训练需求与新工作的轮调机会。

新进人员固然会遭遇工作不适应的状况，但工作介于三至六年的，其工作心理最为浮动，也最需要主管或生涯导师的指导；

而工作满十年者，容易进入创新停滞期，需要激励生涯发展，以避免影响群体士气；

至于面临中年危机者，则需对其进行再教育，激励其重新学习以培养第二专长；

而即将面临退休者，则有赖人力资源部门相关人员对其进行个人的生涯辅导。

　　联合邮包服务公司（ＵＰＳ）设计了一个职业生涯管理流程。

首先，由经理了解团队所需要的技能、知识和经验，以便更好地达到目前和将来的业务需求。

同时，还需了解需求与团队现状之间的差距，然后，由经理确定每个团队成员的开发需求。

紧接着是由团队成员完成一系列的练习，以帮助其进行自我评价、目标设置与开发规划。

最后经理与雇员还要共同制定一份员工个人发展计划。

在面谈过程中，经理与雇员要一起讨论绩效评估结果和对团队需求的分析。

该计划包含雇员在下一年所要达到的职业生涯目标和发展行动。

为了保证职业生涯管理过程能有助于将来的人事决策，通常会举行分组会议。

在这些会议上，由经理汇报其工作团队的开发需求、开发规划与实施能力。

培训与开发部经理要列席会议，以确保培训计划的切实可行。

这个过程如果在高层管理会议中通过，那么最后则是制定一份附有培训和开发计划的总计划。

ＵＰＳ员工生涯规划系统主要特点在于共同了解雇员个人、地区、部门的开发和培训需求及其能力。

由于在三个层次都采用了这种方式，ＵＰＳ能比其他公司更好地适应不断变化的员工需求与顾客需求。

　　企业在开发职业生涯管理系统时还应考虑到员工因工作岗位的不同而对需求的不同要求。

比如“升迁机会”是影响研发人员工作满足与离职倾向之重要因素但随着年资的增加，由于企业所能提供之空缺越来越少，所以年龄增长与升迁需求呈负相关。

就发展因素而言，研发专业人员通常有强度的成长需求，其需求内容多包含个人的成长机会、在职进修、国外培训、新知识的训练课程等，且不会因年资的不同而产生差异，但在需求方向上则有不同。

许多员工离职并非因为对于现职的不满，而在于其他竞争者提供了更好的机会，因此，员工的生涯规划若能与薪酬管理、授权管理、能力等相互配合，将能大量降低员工离职率。

　　求职指导：

成功并不需要很复杂的职业生涯规划

　　并不是因为事情难我们不敢做，而是因为我们不敢做事情才难的。

　　196x年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。

在喝下午茶的时候，他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。

这些成功人士包括诺贝尔奖获得者，某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人，这些人幽默风趣，举重若轻，把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。

时间长了，他发现，在国内时，他被一些成功人士欺骗了。

那些人为了让正在创业的人知难而退，普遍把自己的创业艰辛夸大了，也就是说，他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。

　　作为心理系的学生，他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研究。

197x年，他把《成功并不像你想象的那么难》作为毕业论文，提交给现代经济心理学的创始人威尔布雷登教授。

布雷登教授读后，大为惊喜，他认为这是个新发现，这种现象虽然在东方甚至在世界各地普遍存在，但此前还没有一个人大胆地提出来并加以研究。

惊喜之余，他写信给他的剑桥校友——当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人——朴正熙。

他在信中说，“我不敢说这部著作对你有多大的帮助，但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。

　　后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。

这本书鼓舞了许多人，因为他们从一个新的角度告诉人们，成功与“劳其筋骨，饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁，锥刺股”没有必然的联系。

只要你对某一事业感兴趣，长久地坚持下去就会成功，并不需要很复杂的职业生涯规划。

因为上帝赋予你的时间和智慧够你做完一件事情。

后来，这位青年也获得了成功，他成了韩国泛业汽车公司的总裁。

　　温馨提示：

人世中的许多事，只要想做，都能做到，该克服的困难，也都能克服，用不着什么钢铁般的意志，更用不着什么技巧或谋略。

只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着，他终究会发现，造物主对世事的安排，都是水到渠成的。

人力资源战略规划：

企业适应竞争环境的迫切需要

　　现代社会的快速发展正在造就日益复杂化、多样化的企业竞争环境，迫使企业必须持续关注和灵活调整自身战略以适应发展的需要。

而人力资源部门正日益显现出越来越重要的战略影响力，在企业战略决策、战略计划落实和战略价值评估等各个环节迎接挑战、降低风险并有效执行。

研究表明，企业人力资源管理部门在人力资源战略规划层面亟待解决以下命题：

　　1.产业环境及业务形态分析。

仅仅局限在人力资源管理领域难以深入理解和把握企业战略发展要求，需要全面了解和把握企业所处行业的外部环境、发展趋势和业务形态，用以指引和推导出吻合企业发展战略的人力资源管理关键举措。

　　2.国内外优秀企业经验借鉴。

通过关注国内外优秀企业所采取的战略性人力资源管理举措，深刻了解其发展战略的背景、目的和要求，在此基础上分析其在人力资源管理方面的支撑举措及成败得失，为自身人力资源战略支撑计划奠定更为坚实的基础。

　　3.企业人力资源的现状解读。

从人力资源管理的角度搭建企业现状评估体系，采取科学的方法了解和分析各个模块的实际状况，进而对照企业发展战略澄清不同模块的变革重点、主要风险以及优先级设置。

　　4.人力资源战略计划连续性。

在准确把