员工趣味运动会方案.docx
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员工趣味运动会方案.docx
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员工趣味运动会方案
员工趣味运动会方案
一、活动目的
趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力,以提高工作热情和效率的方式之一。
本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体,在运动中陶冶情操,热爱生活。
二、活动主题:
“用激情挑战工作,以健康武装青春”
三、活动时间:
2012年5月日
四、活动地点:
分公司篮球场
五、参加活动人员
公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加
六、活动方式:
以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。
七、活动项目:
分集体赛、个人赛
集体赛
1.二龙戏珠(乒乓球返投):
队员组成:
各队限报人数10人,5男5女;
比赛用具:
乒乓球、塑料桶;
比赛距离:
投掷人与投掷点相距4米;
比赛规则:
各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球,最终以各队投入桶内球数多少2.齐心协力(步调一致):
队员组成:
共6个队伍,每队10人,男女搭配;
比赛规则:
,各参赛队10名男、女队员,分成2组,每组5人。
事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起,站在起始点法令同时,各组队员开始向折返点走去,手触摸到对面队员手臂后,对面一组队员朝起始点返回,最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜,取前两名。
注意事项:
绑腿均绑在腿关节处,跑步途中必须始终保持绑脚状态。
比赛距离:
起始点与终点相距30米;
3、踩挤大战
参赛队伍:
参赛人员共12人,分成4个小组,每组三人,
比赛规则:
参赛队员每人每只脚捆绑4个气球,在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球,直到时间结束,游戏结束。
规定3分钟时间内踩气球,剩下气球多的队获胜;注意事项:
(1)每个人不允许出圈,出圈算负。
只能用脚、否则视为违规,取消继续比赛的资格
(2)裁判发出哨音后方可开始比赛
(3)参赛队员穿运动鞋,以防踩伤其他人
(4)比赛时不能用手推,手抓;
4(心心相印(夹球跑),:
队员组成:
4支队,每队10人,5男5女
比赛规则:
参赛队员10人,每一组2人背靠背夹球,手放置胸前,两者身体仅以球为接触点,违例不计名次,分5组迎面接力跑。
球落地时,参赛人员拾球从落地处继续进行,否则成绩无效。
以每参赛5组全部进行完毕时间快慢记胜负
5、摸爬滚打:
队员组成:
一共4支队,四支队伍同时比赛,每队出4人,不得少于一个女队员;比赛规则:
当比赛开始时,每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米,
第2选手接到棒后,立即原地转5圈,然后继续向前跑30米,第3位选手接到棒后做10个蹲起后,往回跑20米,第4个人接到帮后,全力向起点冲去,时间最短者胜利;注意事项:
(1)如果中途出现掉棒的现象,则扣掉该队2秒时间;
(2)如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞,则扣掉该队1秒时间6、山路弯弯
参加人员:
共分2个队,每队5人,
比赛规则:
每个人依次参赛,参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈,然后继续往前跑,完成50米赛段;时间最短者胜利;
道具:
凳子5把
7、宝贝新娘
队员组成:
共分2对,每队3人(三个男生或三个女生)
比赛规则:
比赛开始两名选手双手交叉搭成:
花轿“,一名选手坐在:
花轿”上,完成50米赛段,如果选手中途落地,在落地处重新坐上“花轿”前进。
以最先到达目的地的队为胜利;
8、我是乔丹
队员组成:
共分2对,每队5人(要求女生)
比赛规则:
参赛运动员后退运篮球完成50米赛段,行进途中不得持球跑;以时间最短的一方为胜利
道具:
篮球
9、.跳袋鼠
队员组成:
分成3个队,每队3人
比赛规则:
参赛运动员将双腿装入口袋后,用袋鼠跳跃方式完成50米赛段,到达终点后,下一个参赛选手依次从终点以相同的方式返回到起始点,以时间最短的一方为胜利;道具:
口袋2个
10、.毽球
队员组成:
共分2对,每队6人
比赛规则:
每支队伍3男3女,按每人在一分钟内踢毽子的次数计算,按每人在一分钟内踢毽子的次数计算,最后将小组几个人成绩累计相加;
道具:
毽子2个
11、抢苹果
队员组成:
每组6-8人,男女各一半,可多组进行
比赛规则:
两个男生或两个女生背靠背挽住对方,每个男生(女生)前面1米站着一个女生,手拿一块苹果,裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果,先吃到者为胜。
道具:
苹果若干
12、仙人指路
队员组成:
2人一组
比赛规则:
一组两人,3组同时进行,其中一人被蒙住双眼,另一人负责指引道路,只能通过语言沟通,不能搀扶,被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线,越过路障,如在行进中碰到路障,每碰一个路障时间加10秒,在最后计算时间时计入总时间,以用时最短着为胜。
道具:
凳子、绳子
13、滚雪球
队员组成:
每队12名队员(至少3名女生),分两组依次进行
比赛规则:
(1)、每队呈纵形排在起点线上,法令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终
点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑回终点,折返后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑,以此类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。
注意事项:
(1)返回起点的人必须手拉手绕过起点,终点的折转标志物才能向前跑
(2)跑步中不限制队伍的排法,但必须是手拉手、不得脱手
(3)全队人员全部超过起点才算全部到达
14、集体跳绳
队员组成:
共分每队8人,2人摇绳,6人跳绳
比赛规则:
6人全部起跳开始计数,时间2分钟,以跳的次数判定胜负。
个人赛
1、花样跳绳
比赛规则:
花样分为:
正跳、倒跳,每种一次,往复循环,比赛限时1分钟,按在规定时间内跳的次数多少记成绩,中途停顿,可继续进行,分五组同时进行。
道具:
跳绳5根
计分方法:
取前2名
2、企鹅漫步
比赛规则:
参赛者需两腿、两手臂共夹3个排球,呈企鹅状在跑道上规定的起点,终点间行走(30米),球掉下需夹起球,在掉球的位置继续,分5组同时进行。
道具:
(排球或篮球)5只
计分方法:
取前2名
3.单腿斗鸡
比赛规则:
甲乙两人分别单腿站立,另一腿抬起用双手拉住小腿部位,用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞,挤压对方部位,(不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤)。
选手单腿支持不住而放手,双脚落地者,即为失败;参赛队员以抽签形式选择对手,进行淘汰赛,每组队员比赛采用三局两胜制决出胜负。
(四组同时进行)
计分方法:
取前3名
4、绝对公平
比赛规则:
分5组同时进行,每人用乒乓球拍子端一个篮球前进50米,中途不能用手扶,掉了球的原地捡起继续比赛。
道具:
乒乓球拍5个
计分方法:
取前2名
5、花样足球
比赛规则:
分5组同时进行,每人用双手颠球,限时3分钟,以踢球的个数计算成绩,掉了球捡起继续比赛,成绩不清零。
道具:
足球5个
计分方法:
取前2名
6、袋鼠跳
比赛规则:
参赛运动员将双腿装入口袋后,用袋鼠跳跃方式完成50米赛段,先到者取胜。
道具:
口袋5个
计分方法:
取前2名
7.自行车慢骑
比赛规则:
参赛运动员骑自行车以最慢的速度行驶,在100米内行驶距离用时最长的队员获胜,中途下车的要重新计时,下车超过3次者失败,骑自行车要走直线。
道具:
5辆自行车
计分方法:
取前两名
下面红色为工作计划模板,不需要的下载后可以编辑删除~谢谢
工作计划
一、近期
今年是在新的工作岗位工作的年,是熟悉工作,履职,方法,积累经验的一年,年中“转变,”,即转变工作角色,工作职责。
转变工作角色:
参加工作近十年了,从事的工作一直都单一,以至于对行业的工作所知甚少,以至陌生,县办公室全县的核心机构,工作涉及到全县各行各业,对此,在思考问题,事情时,跳出以前在的思维,摆正的位置,全局意识,转变工作角色。
工作职责:
办公室对工作安排,尽快熟悉的工作和职责,熟悉县办公室的规章制度,工作要求;熟悉县办公室总体工作及年初工作,工作任务;三虚心办公室同志的,善于学习、勤于思考,在干中学、学中干,工作的运行和问题的程序;四要与科室同志总结前期工作,工作努力方向。
二、中期
在工作职责、工作任务,熟悉工作方的前提下,明年,自身锤炼,政治素质、能力、工作绩效“三个提升”。
提升政治素质:
要善于从政治角度看问题。
面临的情况多么,要从政治角度分析判断问题,清醒头脑。
二要政治敏锐性。
密切关注时事、时事,网络、报刊、电视等,敏锐把握方针政策动向,工作的性。
要高尚的政治品格。
眼界宽广、胸襟广阔、淡泊名利、甘于奉献、原则。
提升能力:
提升写作能力。
理论学习,注重平时公文写作中的锻炼,注意办公室同志撰写材料的学习,能交办的新文件拟稿任务。
提升语言表达能力。
说话训练,汇报工作、简洁、清楚。
提升办事能力。
领会工作内容,勤于思考,能工作职责或交办要求,的任务。
提升工作绩效:
虚心、同志、等对工作的意见和建议,总结经验教训,工作,优质的工作。
调研、信息报送等工作,能超额办公室下达的工作。
三、远期
学习,的先进和作风上的优良;锻炼,服务意识和的。
服从组织、安排,善于思考、创新,能独立且出色工作。
四、工作措施
1、学习。
学习是历史使命,选择学习选择进步,学习进步,放弃学习放弃进步,学习终身任务和长期实践的,要学习“身强体健”。
一要、、和“”思想的学习,运用马克思主义的立场、观点和方法来改造主观世界,端正的世界观、人生观、价值观,在学习的、深度和深化上下功夫,思想的自觉性和坚定性。
另一要办公室知识的学习,守纪律、知程序、明内容、讲方法,学于用、知与行、说与做的。
2、踏实工作。
踏实工作,才能业绩,艰苦奋斗,工作才会一句空话。
“两个务必”是党员的作风,在任何时候都要艰苦奋斗,都要谦虚、谨慎、不骄、不躁。
时候都应以饱满的热情,充沛的干劲,投入工作中,切实履好职,认真服好务。
3、善于调研。
调研是头脑清醒,认识超前,工作进步的途径。
在繁忙的事务工作中,应安排,抽出对所从事的工作调查,从不同的途径的工作情况,工作中的薄弱环节,改进工作方法。
要善于调研,乐于调研,调研的知识结构,对全县社会经济发展和方面工作的熟悉,工作的能力。
4、勇于创新。
创新,是民族进步的灵魂、事业发展的动力;创新,使人充满活力与朝气。
一名党员、一名办公室工作人员,在方针政策、规章法纪、制度程序范围内,为工作、工作质量,更应在工作方法等新的,在的工作岗位上性地工作。
新的工作、新的挑战,新的起点、新的机遇。
我相信,在的下,在办公室同志的帮助下,的不懈努力,会面对挑战,把握机遇,使进步,一名新下合格的办公室工作人员。
大学团支部工作计划
经过两年大学生活的锻炼,我们步入了大三。
我班团支部在这两年中稳步发展,开展了形式多且富有意义的活动,取得了诸多样成绩。
当然,这些都离不开全班广大团员对我支部工作的支持和配合。
我们携手面对风雨,走过光辉,共同见证07小教本一团支部的成长。
紧张而繁忙的大三已经开始,我们在学好专业课程的同时更需要把握好正确的思想方向,提高政治觉悟。
为使各项活动有条不紊地展开,把团支部建设提高到更成熟的层面,特制定了本学期的工作计划,以此鞭策。
一、指导思想:
高举十七大精神伟大旗帜,深入贯彻落实科学发展观,以促进团支部和谐发展为主线,引导全班争先创优,开创支部特色。
深入贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》以及胡锦涛在“全国加强和改进大学生思想政治教育工作会议”上的讲话和两会工作报告,以理想信念为核心,以爱国主义为重点,以本道德规范为基础,以全面发展为目标牢固构筑青年一代的强大精神支柱。
贯彻落实学校以及学院关于青年和共青团工作的部署,不断加强团的能力建设,求真务实、开拓进取。
二、工作宗旨:
本学期将在上一学年的基础上继续以思想
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