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命门、肾俞、志室在腰部横向同一条线上。
搓八髎是治疗妇科男科之要**诀云:
大趾连通肝脾经,疏肝健脾强腰身。
小趾归属膀胱经,泌尿疾病可医治。
第四趾节通胆经,便秘胁痛奉效奇。
中医有句:
“脚为肾之根”,《儒门事亲》曰:
“肾主两足”。
俗语云:
“脚为树根身为干,泉水滋润树茂盛”。
通过这种方法治腰疼效果极好。
我是用手背来回上下揉搓,抹点橄榄油,搓的面积尽量扩大到整个后腰部,从命门、肾俞、志室开始,一直到八髎,甚至长强。
腰为肾之府,摩击肾府,又名“擦精门”。
命门、肾俞、志室此三穴为肾精和元气聚集之地,按摩搓揉此处,可以补充元气,滋养肾精。
从而令女人身体强壮,气血充足。
命门五行属火,女人要想身体好,永远不显老,就需要命门之火不停燃烧,使肾水保持温暖畅通。
肾俞是肾的直接代言人,跟肾一样,五行也属水。
另外,凡是妇科病、肾系统疾病,在肾俞处都有压痛点。
志室是藏肾精的宫殿,五行属土。
肾水没有土的藏纳,便会泛滥成灾,女人身体的毛病也会一发不可收拾。
当你揉搓一段时间后,会发现热力从后腰部源源不断地往腹部的神阙和关元渗透。
我在上个月的时候,只要运动十来分钟身上就会发热,现在天气变冷,发热的时间要长一些,每天做个一两次可以驱寒保暖。
最好的按摩时间:
按照中医子午流注的时间推算,酉时17:
00——19:
00时是肾经气血流注和开穴时辰,此时推拿效果最好。
根据子午流注推拿可提高推拿之临床疗效。
肾经旺,有利于贮藏一日的脏腑之精华。
肾经负责协调阴阳两种基础生命能量,和心、肝、脾、肺四脏的联系都很密切
——《黄黄帝内经·
素问·
骨空论》
人为什么会感觉痛疼:
现在得妇科、男科病的人是越来越多了,像什么痛经啊、附件炎、盆腔炎、阴道炎什么的;
还有阳痿、早泄、精子活力差、精索静脉曲张等等,不一而足,到了医院里,医生就会给你开各种各样的消炎药,或者止痛药,吃一点就好,不吃就完,总治也治不好,钱没少花,病还没有彻底好。
其实,如果你学点养生之道,这些慢性病,很容易治,甚至彻底好转。
女孩为何得妇科病
养生的理论,其实就是两点,第一是经络是否畅通;
第二,就是气血是否充足。
人体的所有健康,都离不开这两点。
先来看看痛经。
我们经常爱说的两个字“痛疼”。
一提到身体不舒服,就爱说,我哪哪都痛疼。
那么,痛和疼是一回事吗?
感觉基本上是一样的,但是,产生的原因却是不同的。
大家先看来看“痛”,这个字,是病字旁,里边一个“甬”,“甬”是什么?
路也!
其实,就是通路的意思。
那么我们正确理解“痛”的含意,就是经络不通了,所以才痛。
那么再来看看什么是“疼”。
这个字,是病字旁,里边一个冬天的“冬”字,换言之,“疼”的产生,大多是因为肌体受寒而引起的。
所以,当我们感觉身体哪个地方“痛疼”时,一定要想到是不是经络不通,或者是不是受了寒了,或者二者兼而有之。
下面来看看痛经。
关于痛经的问题,绝大部分的痛经,都是受寒引起的,与很多的女孩子爱吹空调,爱吃冷饮,爱穿低腰裤,爱穿露肚脐装有关。
因此解决方案,就是用艾炙熏。
还有一部分女生,是原发性痛经,这个问题就比较复杂的,但是也绝对和经络不通以及受寒有关。
其实,男科的问题也是一样,尤其是阳痿的问题,其实,主要原因,还是经络不通,和气血不足所至。
很多长期坐在电脑面前的男生,大都因久坐而造成经络不通,气血不畅。
不管是男科也好,还是妇科也好,解决经络通畅都是必须的,所有的经络都是相互关联的,都是必须通畅的,但是有一个部位的经络和穴位,一般的按摩师都涉及不到,这个部位就是八髎穴。
其实,这个不是一个穴位的名称,而是由八个穴位组成的一组穴位名称,那是哪八个穴位呢。
搓八髎的作用是什么:
①什么是八髎:
(即腰部下方臀部上方的一片区域,)
②为何要搓八髎:
八髎穴位于人体腰部的膀胱经上,这个部位恰好是人体骨盆的位置,人体的大部分生殖泌尿系统都在于此。
很多的女孩子爱穿低腰裤,结果,这个地方很容易受到风寒的侵袭,导致这块地方的脂肪肥厚,而且很硬,用手根本就捏不起来,一捏会感觉酸痛难忍,像这种情况,说明内部组织已经发生了粘连,必须通过按摩、拔罐等方法,将粘连的部位分离开来,而搓八髎是一个很好的办法。
八髎就是八个穴位:
上髎、次髎、中髎、下髎各一对,所以叫做“八髎”。
这是一个区域,也就是盆腔所在之处,邻近胞宫。
这个区域的皮肉,应该是很松软,能捏起来的,如果不松软,说明经络肌肤之间有粘连,这种粘连,正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现,而妇科的一切疾病,都与胞宫紧密相连。
在八髎区域进行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸,正是从外而内调理胞宫。
冲脉、任脉和督脉也都起于胞宫。
督脉主一身阳气,任脉主一身之血,冲脉则为经脉之海,五脏六腑都要靠他们支配,所以,八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处,是调节人一身的气血的总开关,务必畅达无阻。
胞宫健康了,妇科问题没有了,困扰女性的很多杂病,比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等,都会自然消失。
搓八髎可以治:
腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、便秘、盆腔炎、男科等病症。
其主要目的,是让此处的经络和气血畅通。
《黄帝内经使用手册》中,是这样阐述八髎的作用的:
八髎就是八个穴位:
对于女性来说,这是一片神奇的区域,能给您带来健康!
③如何搓八髎:
找到了八髎的位置后,如何操作呢?
请看下面这张示意图:
按摩师大拇指尖的位置,就是我们要操作的区域
按摩师站在客人的侧位,用手掌用力快速按箭头标注的方向来回搓(与客人的身体呈90度,也就是垂直,在腰部横向搓)。
当然也可以在此区域拔罐或者拉罐等。
④搓八髎的效果:
搓八髎,按摩师会非常耗气血,当按摩师的手掌和客人的腰骶部皮肤快速摩擦时,会有一股热流明显地传导至客人的摩擦部位,并且,通过此部位传导至前阴,甚至通达到客人的双脚。
有一些人最初做按摩的时候,按摩师搓半天也热不起来,甚至按摩师都累的吐了血也热不起来。
在最好的状态时,按摩师只需要快速在八髎的部位搓三下,甚至手腕发力一抖,脚就会热。
如此这般的效果,男科、妇科、腰、腿、脚都不会有太大的问题了。
说明经络气血也自然通达了。
需要特别说明的是,真正的搓八髎,需要由他人帮助,凡是自己搓的,由于用力的关系,效果都比较差。
平时我经常搓腰骶部,其中就包括八髎这些部位,就是按照那个补肾小功法做的。
方法:
两手握拳,手臂往后,用两拇指掌关节突出部位自然按摩,向内做环形旋转按摩,逐渐用力。
可以上下揉搓,也可以顺时针打圈;
揉搓的时候,两脚并拢,随着手的移动同时两脚掂起放下,尽量把十个脚趾抓地,因为脚趾上的气端穴位于足十趾尖端,距趾甲游离缘0.1寸,脚趾抓地的动作可以刺激到这十个穴位。
功效:
通窍明目、开窍苏厥、通络止痛。
中医有句:
脚为肾之根,《儒门事亲》曰:
肾主两足。
俗语云:
脚为树根身为干,泉水滋润树茂盛。
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用手背来回上下揉搓,抹点橄榄油,搓的面积尽量扩大到整个后腰部,从命门、肾俞、志室开始,一直到八髎,甚至长强。
腰为肾之府,摩击肾府,又名擦精门
肾俞是肾的直接代言人,跟肾一样,五行也属水。
另外,凡是妇科病、肾系统疾病,在肾俞处都有压痛点
志室是藏肾精的宫殿,五行属土。
肾经负责协调阴阳两种基础生命能量,和心、肝、脾、肺四脏的联系都很密切。
几年前,我治疗过一位二十多岁的女患者,自称得了宫颈炎。
我问她有什么症状,她说:
“没有什么症状。
是体检的时候发现的,不然我根本不知道。
”她不知道那次体检的结果到底对不对,又不愿意再去做检查,更不愿意一边治疗一边隔三差五去医院做妇科检查,所以来找中医了,想讨个让她更为放心的说法。
我按照望、闻、问、切,仔细诊断了一番,并没有发现多大问题,只是有轻微的湿热下注之证。
按常规疗法,我给她开汤药为她利湿清热,调整全身气机。
我的方子刚开出来,她就杏眼圆睁,说:
“吃完药怎么办?
再去做检查?
我说了,我不喜欢做妇科检查!
”我也蒙了,不做妇科检查怎么能证明我的疗效呢?
而且,如果不让她做检查,也是不负责任的行为啊。
就在那时,我脑子里灵光一闪,想起多年前老恩师教的一招绝活儿,便用手捏了捏她腰部下方臀部上方的一片区域,然后从容地对她说:
“我开的药,你必须吃。
吃完后不用检查了,但你必须坚持做妇科保健。
”“什么妇科保健?
”她问。
我说:
“就是我刚才捏的这一个区域,在医学上叫八髎,是妇科保健的重要区域。
你瞧,你这个区域捏上去很死板,很硬,你自己应该也会感觉很疼。
而正常人这里捏上去应该柔软的。
你回去就在这个地方下功夫,或者揉这个地方,或者拔罐;
如果感觉这一块发冷,还可以艾灸。
总之,把这里弄得软软的,你就没有任何毛病了。
根本用不着检查,听我的没错!
”
她听说不用检查了,很高兴,回去就照着我说的做了,效果非常不错,后来,她反馈说:
“自从懂得利用八髎后,她的月经正常了,不再痛经了,白带也明显减少,睡眠也好了,不再时不时失眠了,大便也有规律了,不再时不时便秘了……”我问:
“原来你还有这么多毛病啊?
那次我问诊的时候你怎么不说啊?
”她不好意思地说:
“那些都是小问题,因为工作太忙,也没顾得上。
没想到被您一竿子统统解决了。
你真是神了。
”当然神啊!
为什么能这么神呢?
因为我有“法”。
任何人,只要有“法”,他就是神!
使用八髎,就是通治妇科病的“法”,也是妇科保健的“法”。
这个世界上女人占了一半,但女人的问题占了一大半。
因为女人在生理上尤其特殊性,除了人所共有的生理和疾病之外,还存在经、带、胎、产四大问题,这些问题与身体的其他问题结合,往往会把问题搞的更为复杂。
比如,女子的很多失眠、便秘等,都是由妇科问题导致的,医生如果不考虑妇科因素,用常规的方法去治疗,往往没有疗效,或者不能根治,容易反复。
所以,古代很多医家总是说:
“宁医十男子,不医一妇人。
”中医里也单列妇科。
一般来说,女子初潮以后,其治病养生就要考虑妇科因素了。
现代社会更是如此。
大多数女人需要和男人一样上班,担负着和男人一样繁重的工作,回家后还需要照顾家庭,所以,女人的问题变得前所未有地多。
在我遇到的女性病人当中,带有各种妇科问题的人占到了九成以上。
她们大多是忙里偷闲来的,很多人在诊室里还在不停地接电话,一会儿是家里的事情,一会儿是公司里的业务,无不让人操心。
而她们自己身上的疾病和痛苦,却很少有人去关心、在意。
尤其是那些妇科病,即使有人关心探问,也是难言之隐,有苦说不出。
这让我深深感叹:
在这个社会上做女人真辛苦!
对于形形色色妇科的问题,完美的解决方案就是使用八髎。
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