小学三年级上学期体育教学计划Word文档格式.docx
- 文档编号:20747487
- 上传时间:2023-01-25
- 格式:DOCX
- 页数:2
- 大小:16.48KB
小学三年级上学期体育教学计划Word文档格式.docx
《小学三年级上学期体育教学计划Word文档格式.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《小学三年级上学期体育教学计划Word文档格式.docx(2页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
二、教学目标及重难点:
1、教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。
2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);
耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、篮球比赛等。
3、在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;
发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等;
4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
5、并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
教学重点:
耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。
教学难点:
1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
2、并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
三、教材分析:
小学三年级体育教材以实践教材为主。
根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;
并挖掘生活中的实用技能。
授课时数根据学校要求,本学期共讲20周,每周体育授课为3学时,共60学时。
每个学期实际上课定为16周,共48学时。
上课过程中,若因场地,天气条件等因素的影响,将临时调整。
第一学期以教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。
配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);
另外在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;
多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
每次授课一个到二个主教材(如:
跑步或;
立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。
每节课都争取有一个或两个小游戏。
四、课时安排:
每课3课时,共60课时 五、教学措施及注意的问题:
采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏活动的作用,激发学生参与体育活动的兴趣。
教学中应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。
三年级上学期体育教学计划 周次 教学内容 课次 一 引导课:
游戏是儿童的良师益友游戏:
抓手指 队列练习游戏:
穿 过小树林 1 2 二 队列练习游戏:
报数比赛 快速跑游戏:
长江黄河 原地高抬腿游戏:
大鱼网 1 2 3 三 成蛇形走游戏:
跳进去拍人 单脚起跳用手或头触悬挂的物体游戏:
一切行动听指挥 400—600米自然地形跑游戏:
追手帕 1 2 3 四 连续单脚跳、单脚交换跳游戏:
单足调追拍 立定跳远游戏:
跳进去拍人 快速跑(各种突发信号的起跑)游戏:
贴膏药 1 2 3 五 放假 1 2 3 六 跳绳游戏:
猜拳追逃 跳绳游戏:
俯卧挺身 双人跳绳游戏:
障碍赛跑 1 2 3 七 改变速度的往返走游戏:
接力赛跑 队列练习游戏:
短跳绳 变换队型游戏:
比比谁力气大 1 2 3 八 武术基本功原地高抬腿跑 武术基本功游戏:
比比谁投的准 按要求密集或疏散队型游戏:
劳动模仿操 1 2 3 九 跳跃:
各种方式双脚跳游戏:
跳跃赛跑 30秒短跳绳游戏:
拍拍手 游戏:
挑战迎战玩毽子、绳子 1 2 3 十 投掷垒球游戏:
快快跳起来 考核:
立定跳远游戏:
“8”字跑 投掷:
原地侧向投游戏:
搬运接力 1 2 3 十一 行进间裂并队变换队形游戏:
投活动篮 行进间裂并队变换队形游戏:
抛抛接接 跳跃:
助跑几步屈腿跳起游戏:
钻环赛跑 1 2 3 十二 跳上成跪撑,起立跳下游戏:
投活动篮 跳上成跪撑,起立跳下技巧:
前滚翻接力 跳上成跪撑,起立跳下游戏:
一对好伙伴 1 2 3 十三 跨越横杆游戏:
夺球战 蹲撑前滚翻抱腿起技巧:
前滚翻接力 跳跃:
拍球比多 1 2 3 十四 双手前抛实心球游戏:
头上胯下传递实心球 投垒球游戏:
看谁踢的准 游戏:
播种与收割韵律活动 1 2 3 十五 跳短绳游戏:
智取 自我表现游戏:
播种与收割 攀爬室内活动:
传口令 1 2 3 十六 考核:
跳短绳接力游戏 考核:
跳短绳游戏:
小足球比赛 600-800跑走交替投掷轻物 1 2 3 十七 立定跳远仰卧起坐 单双脚跳游戏:
跳跃赛跑 两臂放在不同部位的走游戏:
障碍赛跑 1 2 3 十八 冬季锻炼的好处和益处自评、互评成绩 1 2
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 小学 三年级 上学 体育 教学计划