人教版道德与法治七年级下册第四课 揭开情绪的面纱同步测试Word格式文档下载.docx
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④一定会引发一些违法行为
A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④
4.对如图理解正确的是( )
A.情绪是把双刃剑
B.人的情绪各不相同,没有什么规律可循
C.面对同样的情况,人们的情绪不一定相同
D.在同一情境中,人的情绪是一样的
5.古人喜以诗词寄情言志,感慨万千化作一句掷地有声。
下列诗句中所表达的情感和其他三句不一致的是
A.黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还
B.苟利国家生死以,岂因祸福避趋之
C.白日放歌须纵酒,青春作伴好还乡
D.愿得此身长报国,何须生入玉门关
6.“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候,痛苦便产生了。
”所以,你务必使你积极情绪支配你的心灵,诸如宁静、愉快,学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美,以养成保持积极情绪的好习惯。
这是因为()
①人的情绪是丰富多彩的
②积极的情绪使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛
③积极的情绪有益于人们的身心健康
④保持积极的情绪有利于人们战胜挫折,成为生活的强者
A.①②③④B.①②③C.①③④D.②③④
7.有一位中学生这样描述自己:
“情绪高涨起来像火山爆发一样;
情绪低落时像泄气的皮球,上午还兴高采烈,下午却闷闷不乐。
”这告诉我们( )
A.人的情绪丰富多彩、复杂多变B.中学生的情绪是成年人不具有的
C.失败时才会产生复杂的情绪D.中学生热情奔放,不能自我控制
8.“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候,痛苦便产生了。
①人的情绪是丰富多彩的
9.“一切对人不利的影响中,最能使人短命夭亡的是不利的情绪,如忧愁、颓废……”“生命的潮汐因快乐而升,因痛苦而降。
”上述名言说明( )
A.情绪影响人的身体健康B.情绪有害于人的身体健康
C.情绪影响着我们的观念和行动D.人的情绪是无法控制的
10.同学们,当你进入考场感到紧张时,可以反复提醒自己“冷静思考,沉着应答,会考出好成绩的”。
这种调控情绪的方法是( )
A.自我暗示B.转移注意力C.立即行动D.合理发泄
11.“冲动是魔鬼,是炸药里的火药,是一副手铐、一副脚铐,是一颗吃不完的后悔药。
”这句小品台词告诫我们,面对青春期的心理冲动时,我们应该( )
①学会理智控制自己的情感和行为
②要想到道德的规范和法律的要求
③只要对自己没有危害,完全没有必要在意
④及时离开使人冲动的环境。
A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④
12.当心情不舒畅时,你可以选个春光明媚的日子去登山,感受“一览众山小”的豪迈;
也可以去游湖,领略碧波绿水的清凉。
这种调节情绪的方法是( )
A.转移注意力B.合理宣泄C.改变认识D.理性升华
13.每年的4月2日是世界“枕头大战日”,当天活动参加者自带枕头,互相击打。
“枕头大战”结束后,大家一起把“战场”清理干净。
这种缓解压力、调控情绪的方法属于( )
A.注意转移法B.合理宣泄法C.情绪升华法D.认识改变法
14.小刘每当遇到伤心事情时,总是劝自己“这不是最糟糕的时候,很快就会没事的”.他调控情绪的方法是( )
A..注意力转移法B..自我暗示法C..合理宣泄法D.幽默化解法
15.2018年俄罗斯世界杯足球赛正在热播,小袁是西班牙队的球迷,在室外观看比赛时,因为不满球员的场上表现,气愤地将饮料瓶到处乱扔,破坏了小区的安宁,被处以治安警告并罚款200元。
这警示我们:
①球迷的情绪反应太强烈
②情绪冲动甚至会触犯法律
③青春期的情绪富有激情
④了解并恰当表达自己情绪
A.①③B.②④C.②③D.①④
二、分析说明题
16.情景一:
初二某班在期末考试时,甲同学在考数学时,因紧张过度导致许多原本会做的题目做不出来,结果,交卷的钟声响了,她竟还有两个大题没有做完,她生气的把试卷撕了,并哭着离开了考场。
情景二:
乙同学在考本属自己强项的英语时考砸了,他难过得流下了眼泪。
试卷发下来后,他冷静地分析了自己考试考砸的原因,认认真真地把试卷改正了一遍,并把错题的整理在错题本上,以便以后复习巩固。
上述情景中的两位同学分别产生了什么样的情绪反应?
他们各自会产生怎样的行为后果?
(1)情绪反应:
(2)行为后果:
请你至少说出四种调节情绪的方法。
17.管理情绪,放飞青春梦想
七年级学生王力被老师和同学们推荐代表班级参加学校乒乓球比赛,他异常兴奋和自豪。
得知要对决去年的冠军张鹏,他不由自主地紧张起来,手心满是汗,在忐忑不安中,第一轮比赛惨遭失败,他情绪低落,控制不住自己呜呜地哭起来,影响了比赛的正常进行。
在老师和同学的帮助下,王力很快调整自己,放松了下来,第二天他面带微笑,步入赛场,顽强拼搏,最终战胜对手,取得了优异成绩。
(1)材料中王力的情绪哪些是正面的,哪些是负面的?
分别对他产生了什么影响?
(2)王力的经历告诉我们,在生活中应如何管理自己的情绪?
1.【答案】D
【解析】
此题考查情绪的影响。
题文谚语是说,小丑进城给人们带来欢乐,令人忘却烦恼,胜过医生开的药方,说明积极的情绪有利于人的身心健康。
D符合题意;
ABC说法正确,但不符合题意,排除。
故选D。
2.【答案】D
本题考查了情绪的类别,依据课本知识可知情绪的基本类别包括喜怒哀惧.依据课本知识分析材料可知,歌词中描写“情绪”的词汇有微笑、愁、苦、开心、烦恼,所以D是正确的选项,排除不符合题意的选项ABC.
故选D.
3.【答案】A
此题考查对情绪的认识。
我们要善于调控自己的情绪,做情绪的主人。
题干中的“路吼族”一遇堵车就着急上火,别别人超车、插队就开骂,这是一种消极情绪,会降低分析和解决问题的能力,也不利于身心健康。
①②③说法正确,且符合题意;
④说法过于绝对,是错误的,排除。
故选A。
4.【答案】C
漫画中两个不同需要的人,面临同样的情况,却产生了不同的情绪,说明了需要不同,情绪不同.C说法正确,符合题意.A不合题意,B说法错误,情绪有规律;
D说法错误,即使在同一情境中,人的情绪也不一定一样.故选C.
5.【答案】C
此题考查对爱国情感的认识。
把握题文信息,联系教材知识分析。
“黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还”歌颂了边防将士的忠勇,表现战士们为保卫祖国矢志不渝的崇高精神;
“苟利国家生死以,岂因祸福避趋之”意思是只要对国家有利,即使牺牲自己生命也心甘情愿,绝不会因为自己可能受到祸害而躲开;
“白日放歌须纵酒,青春作伴好还乡”抒发诗人忽闻胜利消息之后的惊喜之情;
“愿得此身长报国,何须生入玉门关”意思是作为子民我愿以此身终生报效国家,大丈夫建功立业何须活着返回家园。
ABD表达了作者的爱国情感;
C表达了诗人的惊喜之情,与其他三项表达的情感不一致。
故选C。
6.【答案】D
此题考查情绪的作用。
解题的关键是读懂题意和准确把握情绪作用的相关知识。
人的情绪是丰富多彩的,但在材料中没有体现,①不符合题意,排除;
不同的情绪对人正常才能的发挥产生不同的影响,积极的情绪能使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛,有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题,从而正常发挥自己的水平,甚至还可能超常发挥。
积极的情绪能使人体的各个系统处于平衡状态,增强免疫力,②③④说法正确。
7.【答案】A
情绪具有多样性和复杂性.“情绪高涨起来像火山爆发一样;
情绪低落时像泄气的皮球,上午还兴高采烈,下午却闷闷不乐.”这告诉我们人的情绪丰富多彩、复杂多变,所以A符合题意;
BCD与题意不符.故选A.
8.【答案】D
此题考查积极情绪的作用。
由教材可知,情绪的积极作用有:
可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,有利于战胜挫折,促使我们健康成长。
②③④符合题意;
①在题文没有体现,排除。
9.【答案】A
“一切对人不利的影响中,最能使人短命夭亡的是不利的情绪,如忧愁、颓废……”此名言告诉我们消极的情绪不利于身心健康;
“生命的潮汐因快乐而升,因痛苦而降。
”此句名言告诉我们积极的情绪对人的身体健康有积极影响,消极的情绪对人的身体健康有消极影响。
所以选项A的观点是正确的,故应选择之;
选项BD的观点是错误的,消极的情绪有害于人的身体健康,积极的则相反;
人的情绪是可以控制的;
选项C的观点不符合题意,故应排除BCD。
故选:
A。
10.【答案】A
此题旨在考查学生对调控情绪的方法的认识,主要考查学生的分析运用,材料中在考场上自己提醒自己,给予自己积极的心理暗示,属于自我暗示法,A说法正确,符合题意。
其中BCD不符合题意,故选A。
11.【答案】B
“冲动是魔鬼,冲动是炸弹里的火药,冲动是一种吃不完的后悔药”,这句话告诫我们不要冲动,要善于克制自己、控制自己,因此在意志品质方面要增强自制性,用理智来控制自己的情感和行为,多想想道德的规范和法律的要求,来控制自己的情绪,所以①②④说法正确,当选之;
选项③没有认识到冲动的危害,应排除.故选B.
12.【答案】A
当一个人心情不舒畅时,应该要积极进行调控自己的情绪,题干中这种调节情绪的方法属于转移注意力,所以A正确,其他选项不合题意,故选A。
本题主要考查学会调控情绪这一知识点,要明确可利用转移注意力的方法来调节自己的情绪。
13.【答案】B
采用“枕头大战”缓解压力、调控紧张情绪.属于宣泄情绪,所以B符合题意;
“转移注意力”是把注意力转移到不相干的事物上去,以达到缓解消极情绪的目的;
升华法是指从更宽广的视野看问题,用更高的目标要求自己,从而得到情感的升华;
对事物要有正确的认识,通过对事物认识的改变法,从而来调控自己的情绪;
故选B
14.【答案】B
依据题干材料,小刘每当遇到伤心事情时,总是劝自己“这不是最糟糕的时候,很快就会没事的”.他调控情绪的方法是自我暗示法;
故选B.
15.【答案】B
此题考查要善于表达情绪。
小袁在室外观看比赛时,因为不满球员的场上表现,气愤地将饮料瓶到处乱扔,破坏了小区的安宁,被处以治安警告并罚款200元。
情绪冲动甚至会触犯法律,我们要了解并恰当表达自己情绪。
②④正确;
①③观点不是给我们的警示,不符合题意。
故选B。
16.【答案】【小题1】
甲同学是消极情绪;
乙同学是积极情绪。
消极的情绪会使人无精打采、萎靡不振,有时会因为过于激动,做出一些令自己后悔甚至违法的事情,会对身心健康产生不良影响;
积极情绪会使人精神焕发、思维敏捷,体力充沛,有益于促进我们身心健康。
【小题2】
理智调控法;
注意力转移法;
积极的自我暗示法;
幽默化解法等。
17.【答案】
(1)此题旨在考查学生对情绪的认识,主要考查学生的分析运用,材料中兴奋、放松、微笑属于正面情绪,紧张、忐忑、伤心、低落属于负面情绪。
情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活,当人处于积极的情绪状态时,就容易发挥出自己的水平,提高学习、工作效率。
长期处于愤怒、忧愁、焦虑等消极情绪的人,很容易患各种疾病,其判断和分析能力也会下降,容易失去理智,缺乏自制力。
(2)此题考查生活中应如何管理自己的情绪。
依据教材知识从了解自己的情绪、保持积极的心态、采取正确的调节情绪的方法等角度解答即可。
故答案为:
(1)正面情绪:
兴奋
放松
微笑负面情绪:
紧张
忐忑
伤心
低落;
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行为;
它可能激励我们克服困难,努力向上;
也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。
(2)要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来;
要采取正确的调节情绪的方法:
改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。
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