小学一年级上册健康教育全册教案.docx
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小学一年级上册健康教育全册教案
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)
第一课:
上好健康课
一、教学目的要求
强化儿童“健康”的意识,培养学生有礼貌、守纪律、爱学习、讲卫生的习惯。
二、教材重点难点
指导学生进行心理健康教育。
三、教具和学具教学挂图
四、教学过程
(出示挂图,即第一组图,或指导学生观察课本插图)
师:
同学们,你们看图上画了些什么?
右上方圆形图画的是什么地方?
他们是什么人?
在干什么?
(让学生根据图上的内容发言,使学生知道是幼儿园小朋友在上课)
师:
这是幼儿园小朋友在上课,他们围坐在桌子四周画图画。
那右下方那幅图画的是什么地方,他们是什么人?
在干什么呢?
(让学生根据图上的内容发言,使学生知道是小学生在上课)
师:
对了,这是我们小学生在上课。
过去你们是幼儿园的小朋友,今天你们是小学生了。
你们知道小学生和幼儿园小朋友
有哪些不一样吗?
(让学生自由发言,强化他们“小学生与幼儿园小朋友有许多不同”的意识)
师:
你们以前是幼儿园的小朋友,今天则是个小学生了。
好,大家跟我一起把第一句话说说:
“以前我是幼儿园的小朋友,今天我是个小学生了。
”
(学生跟着说)
师:
同学们说得不错,说的时候,“小朋友”要说得轻一点,小学生”说得重一点。
(教师示范,学生跟着学)
师:
今天你们都是小学生了。
那小学生应该怎样做呢?
(出示第二部分第一组图或指导儿童观察课本插图)
师:
看看这幅图,你从图中知道了些什么?
(学生自由发言。
指导学生从图中理解在学校要有礼貌这个基本要求,注意学生发言的
完整性)
师:
图中的小学生有礼貌,早晨到校,见到老师鞠躬,行礼。
这是我们小学生应该做到的。
好!
大家来跟我说:
“早晨到学校,见到老师、同学问声好。
”
(出示第二部分第二组图或指导学生观察课本插图)
师;同学们再看这一组图,从他们正在做的事中你又知道了些什么呢?
(组织学生发言,使其明确这是小学生在上课和做作业)
师:
图上画的是上课的情形。
上课是我们小学生每天都要做的事,上语文课,上数学课,上科学课,上体育课,上美术课……那我问你们,你们怎么知道什么时候该上课了呢?
生:
听到上课铃声就知道要上课了。
师:
对了。
幼儿园和学校不一样。
幼儿园上课、下课没有铃声,上课没有桌子。
学校就不同了,上下课有规定,一打铃大家都上课,再一打铃大家又都下课。
每一堂课,老师都要教会你们一点本领。
今天学一点,明天学一点,天天学,日积月累,学到的知识增加了,学到的本领也增强了。
老师每天都有要让你们学会的知识。
那么你们怎样才能学会呢?
这就要求我们小学生上课要专心听讲,认真完成作业。
大家一起跟我说说:
“上课要专心听讲,要认真做作业。
”
(出示第二部分第三组图或指导学生观察课本上的插图)
师:
大家看看这两幅图,从图中你知道了些什么?
(指导学生发言,使同学们明确课间在操场上要做有益的活动,要讲究卫生,要积极整理教室)
师:
你们说得不错。
下课了,我们在操场上玩,人很多,因此要注意安全,不要追跑、打闹,要做有益的活动,如跳绳、踢毽子、做游戏等。
放学了还要打扫教室,平时要保持教室里的整洁。
好,大家再跟我一起说:
“我们小学生,课间不追跑、打闹,保持教室卫生。
”
(学生跟着说)
师;今天,通过学习我们知道了:
今天我们是小学生了。
小学生要有礼貌,小学生要努力学习,小学生要守纪律,小学生要讲卫生。
现在我们来学一首拍手歌,大家先听我念一遍。
(教师边拍手,边诵读拍手歌:
小学生,爱学习,作业认真专心听。
小学生,有礼貌,见了老师问声好。
小学生,守纪律,课间休息做游戏。
小学生,讲卫生,桌椅排整齐,纸屑不乱扔。
)
你们想学吗?
好!
现在我说一句,同学们跟我说一句。
一面说,一面拍手。
(老师逐句领说,学生跟着说,说几遍后变换说的形式,让每个小组轮流说一句,让学生基本会背)
师:
哪个同学会背?
(让几个学生背,并对他们给予肯定和表扬)
师:
请同学们看课本第一课的四幅图。
每一幅图画的都是什么呢?
(由学生发言,明确这四幅图分别画的是放学排队,上课调头讲话,把跌倒的小同学扶起来和打扫教室)
师:
现在你们都是裁判员。
你认为哪些是我们小学生应该做的,就在那幅图右上角的空格里画一个红五星。
(由学生自己操作,教师指导一下画五角星的方法)
师:
刚才我们学了拍手歌,还记得吗?
好,我们再来说一遍。
(学生边拍手边背诵)
师:
你们真不愧是小学生,个个都会背了,回家去背给爸爸妈妈听,让爸爸妈妈评一评。
如果背得好,就请爸爸妈妈在这一课后面的方格内画上个红五星。
下次我要看看,哪些同学能让爸爸妈妈给自己画上红五星。
第二课:
正确的读写姿势
一、教学目的要求
通过教学,使学生知道坐、立、行的正确姿势,要求他们养成良好的行为习惯,从而促进身体的健康发育。
二、教材重点难点
指导学生养成良好的行为习惯
三、教具和学具
挂图、小黑板
四、教学过程
1、导入新课
师:
我们每天都要坐在教室里上课,哪个同学来讲讲,你们在幼儿园是怎样坐着上课的?
到讲台上来表演一下好吗?
下面的同学想一想,你们在幼儿园时也是这样坐的吗?
(指定一个学生到讲台上示范坐姿,再组织学生汇报自己在幼儿园时是怎样坐的)
2、学习新课
①指导坐姿。
师:
刚才你们都说了在幼儿园里坐的样子,很好。
今天,你们是小学生了,除了有椅子,还有供你们写字、放书包的桌子了。
那么我们应该怎样坐呢?
刚才几个同学说的都很好,坐的时候身子要正直。
我们小学生上课时间长,还要听讲,坐时除了身子正直,不要趴在桌上外,两只臂膀可以自由下垂,双手放在腿上,双臂也可以放在桌上,但这时要注意抬头,挺胸。
你们哪个同学会做?
(教师请一学生上台示范)
你们看到XX坐的样子了吗?
知道怎么做了吧?
现在我来看看你们坐得怎样。
(巡视学生坐姿,并随时纠正不当的姿势。
接着出示坐姿图。
请讲台上的学生回座位)
师:
我们坐时就应该像刚才那个学生那样,身体要正直,抬头,挺胸,两臂下垂,手放腿上,或双臂抱住,平放桌上。
这种姿势,就像一口
②钟一样纹丝不动,所以古人称“坐如钟”,意思是坐要正。
指导站姿。
(请几个学生站在讲台上,面向大家,请每个站着的学生都努力站好)
师:
现在我请几个同学站在讲台上了,你们看,他们站得好不好?
(组织学生讨论,使他们知道:
站得好必须做到身体正直,抬头,挺胸,两臂自然下垂或交叉放在背后,两腿稍微分开)
师:
你们说说,站立时身体要怎样?
头、胸应该注意什么?
学生讨论
师:
那么我们看看台上的同学,他们谁做得好呢?
(请台上的学生回座位,教师出示立姿挂图)
师:
我们站时就应该身体正直,抬头挺胸,不摇晃,两臂自然下垂或放松地交叉放在背后。
站着的姿势就像一棵挺拔的松树一样,所以古人告诫我们:
“站如松”你们知道怎么做了吗?
请大家起立,站一下看看。
(巡视并纠正错误姿势)请同学们都坐下。
③指导行的姿势。
师:
现在我请两个同学到讲台上来,请他们走一下,同学们看一看,他们两个人哪一个走得好?
他们走时身体是怎样的?
(让学生表演走的姿势,并组织学生讨论、发言)
师:
刚才两个同学走得都不错,特别是走时他们身体正直,抬头挺胸,不摇不晃,两臂自然前后摆。
还有没有同学愿意来表演一下?
(再请几个学生上讲台演示走姿)
师:
下面的同学注意看他们走得怎么样。
刚才这么多同学都表演了走姿,而且走得都不错。
那么你们知道“走”的时候应达到哪些要求?
(组织讨论后让学生形成共识)
师:
走路时身体要正直,要注意抬头,挺胸。
今天我们学习了正确的坐、立、行的姿势,无论是坐、立还是行,我们都应该保持身体正直,抬头,挺胸。
这就是我们说的:
立要直,坐要正,走路抬头又挺胸。
现在我们通过学二首儿歌来记住我们坐、立、行时应该怎样做。
(在黑板上出示标有拼音的儿歌,指导学生学习。
可先让学生读一遍,如学生还未学完拼音,则教师先领着学生分句读、背,而后连起来背)
3、结束语
师:
今天我们学习了关于小学生坐、立、行的正确姿势。
我们的祖先平时也是非常注意保持坐、立、行的正确姿势的。
民间就有这样的说法:
(出示标有拼音的小黑板)“站如松,坐如钟,卧如弓,走路轻松快如风。
”大家跟我读一读。
(教师领读)
平时,我们只有十分注意坐、立、行的姿势,才能保证我们的身体健康成长。
我们正在长身体,所以一定要养成良好的习惯。
你们还能记住坐、立、行时应该怎样做吗?
我们再把儿歌背一背。
第三课、眼保健操
一、教学目的要求
1、通过教学,让学生了解眼保健操对保护视力的作用。
2、通过教师的指导,让学生学会做眼保健操,并养成习惯。
二、教材重点难点
认识眼睛周围的相应穴位、眼保健操的动作和姿势。
三、教具和学具
教学挂图、录像
四、教学过程
1、导入新课
师:
我们前面在《我的眼睛》一课中已学过了用眼卫生,知道了应该怎样保护眼睛,你们还记得那首儿歌吗?
谁会背?
(学生背儿歌)
师:
背得不错,我们一起来背一遍好吗?
(师生齐背儿歌)
师:
为了保护我们的眼睛,在注意了用眼卫生后,还应注意做好眼保健操。
我们每天上课,读书,写字都在用眼,为了使眼睛消除疲劳,应该常做眼保健操。
今天,我们来学习怎么做眼保健操。
2、学习新课
师:
眼保健操一共有四节,每一节都是按摩眼睛四周的有关穴位。
学习时一定要认准相关的穴位,认真地做。
①学习第一节“按天应穴。
”
师:
第一节,名称叫“天应穴。
”
(对照脸部穴位图,在眉头处指出天应穴位置)
师:
做操时用大拇指指面按在天应穴上,其他四指成弓形,支撑在额头上,(边说边示范)大家学着做一做。
(教师巡视,纠正姿势)手放下。
做这节操时,首先闭上眼睛,再按住天应穴,做操时用大拇指略用力压住天应穴,从内向外揉,揉一圈为1拍,先从内向外揉8拍,而后再外向内揉8拍,共做8个8拍。
现在我们做两个8拍。
②(喊口令或放录音,让学生试做。
③学习第二节“挤按睛明穴”
师:
第二节叫“挤按睛明穴”(对照穴位图指出睛明穴),睛明穴在我们鼻根两侧平眼角处。
做这节操时,眼睛闭着,用右手(或左手)的拇指和食指的指面捏在鼻根两侧的睛明穴上。
另一只手臂自然弯曲,放在桌上。
(边说边示范)请同学们找出自己的睛明穴,并做好做操的准备。
(学生按要求做,教师巡视检查)
师:
手放下。
(边说边示范)做挤按睛明穴时拇指和食指同时向鼻根的中央挤,挤后再向下按每挤一次为1拍,会做吗?
我请一个同学上来做做看。
(让一个同学在讲台上做,喊两个8拍)
师:
大家一起做一次。
(喊口令,让学生试做)
③学习第三节“揉四百穴”
师:
这一节叫做“揉四百穴”。
四百穴在距鼻翼两侧两个手指宽的颧骨边缘上。
做这节操时,先用两手的食指和中指靠近鼻翼,食指按住脸上颧骨的边缘,这就是四百穴。
做时再把中指收回。
(边说边示范)
现在我让一个同学来做做看,看他穴位找得对不对(让一个学生在讲台上面对着大家找一找四百穴)现在大家把食指按在四百穴上,我来检查。
(巡视检查,纠正错误)
好,大家做得不错,都找准了。
把手放下。
做这节操时,还是要把眼睛闭上,双手的食指压在四百穴,拇指支撑在下颌处(边说边示范)按揉时先从外向内按8拍,再从内向外按8拍。
每揉一圈为1拍,共做8个8拍。
大家做做看。
(喊口令两个8拍,学生试做教师巡视,帮助纠正错误)
④学习第四节“按太阳穴,轮刮眼眶”。
师:
第四节叫“按太阳穴,轮刮眼眶做这一节也要闭眼,做时用大拇指的指面按住太阳穴。
太阳穴在我们脸的两侧,我们咬紧牙齿时,脸的两侧眼角外哪儿在动,哪里就是太阳穴。
大家找一找,太阳穴在哪儿?
用手指一指。
做第四节时用双手大拇指的指面按在太阳穴上。
(边说边示范)把食指弯成弓形,其它三个手指握空拳。
大家把这个姿势做做看。
(教师巡视,纠正错误)
。
这节操也是
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