50个运动类小游戏老师校长们收藏吧.docx
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50个运动类小游戏老师校长们收藏吧
50个运动类小游戏,老师校长们收藏吧!
50个运动类小游戏,老师校长们收藏吧!
NO.1小兔赛跑
脚踝部夹住一只小沙包,跳跃前进,看谁先到终点。
NO.2牵环
在两条间隔为3米的平行线中间放一个铁环,发令后两人同时用棍牵引,谁先把环攫取到本方线后即为获胜。
NO.3吊球比赛
在房梁或树杈上吊一只用线绳穿起来的乒乓球,每组二人用乒乓球拍来回攻守。
看哪组打到的个数多即为优胜。
规则:
只要有一次未拍上球就算失误。
NO.4拉棒
两人相对而坐,腿伸直,脚顶脚,双手同握一根木棒。
发令后,各自使劲往后拉,谁先把对方拉起来即为胜。
NO.5知己知彼
二人在圈内相对而站,由裁判员在各人背后别上一张字条。
发令后,谁先想方设法看到对方的字并说出来,就算胜了。
NO.6打空降特务
每人手持一只小沙包,裁判员将降落伞(手帕、绳子、螺丝帽做成),抛到空中,下降时,用沙包击中者即可得分。
NO.7蛙式赛跑
预备时游戏者横排蹲于起点线上。
裁判发令后,即可跳跃前进。
并按节奏轮流在身前身后击掌,以先到达终点者为优胜。
规则:
比赛中不得站起来,倘若跌倒或手触地则为失误,退至起点重做。
NO.8同步卫星
将参加游戏的人分成三组,每组一次出一人。
预备时各站于圈内手持一只球。
发令后,垂直高高抛起,赶紧按逆时针方向互换位臵,并接住前边一人抛起的球。
每成功一次可得一分。
在规定的局数内,以得分多的队为优胜。
规则:
抛球一定要垂直,向右左偏离大于地上圆圈半径时,算失误扣掉一分。
NO.9麻雀逗猫
在地上画一个圆圈,一人当猫进入圆圈里,其他人都当麻雀。
游戏开始,麻雀可用单、双足任意跳进跳出,向猫挑逗,猫寻找机会追拍,一旦成功即可互换角色。
NO.10托球看背
两人相对而站,各手持一块拍子,拍上托住一只乒乓球。
裁判员分别在其背后用粉笔写上一个字词或号码。
发令后,双方用拍子托球或颠球走向前,互相争看对方后背,先看到并讲出对方字词或号码者为胜。
NO.11投格球
用梯子斜靠在墙上,在其三至五米外,画一条投掷线。
游戏参加者依次轮流用少年球投梯格。
从最低一格开始,逐格上升,每投中一次还可以连投一次,谁最先投到顶端的一格为胜。
NO.12小鸡吃米
在地上画一个圆圈当鸡舍,当小鸡的儿童站到圆圈里。
另外选一人当饲养员,手拿一捧小石子(或小圆纸片,小沙包等)站于圈外。
游戏开始,饲养员一边说:
“小鸡吃米喽!
”一边跑向远处撒米,当小鸡的就跟着去拾,看谁动作敏捷,拾起来的多为胜,并可以换当饲养员的角色。
NO.13谁的马力足
两人背向骑坐于长凳两端在凳面的中间系一根绳子,绳头对准地上的中线。
发令后,各自提臀用力拉凳,在规定的时间内,以拉过中线的人为获胜。
注:
此种游戏,也可分成数组同时进行。
NO.14敲队鼓
预备时两人背对队鼓,手持一根鼓棒,并用布蒙住眼睛。
发令后,各自朝前走三步,并在原地转三圈,然后返回击鼓,先敲响者可为本队得一分。
两队队员依次进行下去,最后以得分多的队为胜。
NO.15螃蟹追逃
在一个规定的场子里,每两人结成一对,背向而站,腰部系上一根短跳绳,组成一只螃蟹。
选一对为追者,其他的都为逃者。
发令后,即开始追逃,追者一旦拍及逃者,即可互换角色。
NO.16打活动靶
两人坐在去掉盖的跳箱里,用木棒顶着帽子,上下活动做活靶子,让大家依次用小沙包或皮球投掷,看谁击中的次数多。
注:
游戏时可分成两队,一队投掷,另一队负责拾回投掷物,到每人手中分配的投掷物投完再换班。
NO.17小兔钻树洞
每两人相对而站,双手搭起,组成一个树洞。
每个洞中间都站上一个人,当住在洞里的小兔。
另外,一个当追者,一个当逃者。
逃者遇到危险时可跑进任何一个树洞,让洞中人跑出替换之。
如果在树洞外被拍及,则互换追逃角色。
NO.18小松鼠
在场地上画一条起点线,再在其正前方10米处画一个长20米,宽10米的长方形场子,使其端线与起点线相平行,再将这个场子平分成四个长条格子,作为栽松树的地方。
将全体学生分成人数相等的四队,排成单行纵队站于起跑线后。
各队选一人来到各自的长条格子里,与排头相对而站,再选出一名队长,当排尾。
游戏开始,老师鸣笛后,各队站在长条格子里的人,跑回本队,拍及排头,然后与排头手拉手跑向本队栽小松树的长条地方,由排头做三下挖土动作,接着由此人蹲于挖土的地方,由排头再做三下浇水动作(表示栽好第一棵小松树)。
之后,排头跑回本队,拍及第二人,与第二人拉手跑到第一棵小松树前三步处由第二人仿排头动作,将排头当第二棵小松树栽好,然后返回本队拍及第三人。
依此类推,直到本队最后一名队长,栽完最后一棵树时,从最后一棵开始,逐个往回拍及一下本队每一棵小松树的头,小松树就站立起来。
最后,队长跑到老师处报告说:
“我们把小松树栽完了!
”等大家都完成后,由老师加上各队队长,根据栽的质量(间距、排列是否整齐)栽得快慢等条件,共同评比出优胜队。
规则:
1.必须按规定的动作和顺序进行,违者令其重做。
2.栽好的“小松树”即不能再移动位臵了,违者扣分。
附注:
此游戏还可以在栽完树后,大家共同表演《小松树》的歌舞,使游戏更加生动活泼。
NO.19踢球比赛
在地上并排画数个圆圈,旁边各放二至三只球,在15米处各插上相应的标竿。
游戏者进入圈内,发令后迅速以滚动的方法把球逐个踢到标竿,再绕过返回,以最先完成者为优胜。
NO.20拍球过桥
在地上画一条长3米宽30厘米的长方格子或用平衡木当木桥。
游戏者用少年篮球从一端能顺利地运球(即拍球走)到另一端,即可得一分,谁得分最多即为优胜。
规则:
1.球出格或压线均为失误。
2.二次运球也为失误(即中间不准接球)。
NO.21击沙包
在地上画一个大圆圈,甲队在里,乙队在外。
游戏开始,乙队用一只小沙包投击甲队,每击中一人就出圈,并由乙队得一分。
如果被甲队队员接住则由甲队得一分或者救回一名失误者。
一旦乙队队员都失误了,就和甲队互换角色。
最后以得分多的队为胜。
NO.22头顶球
准备一只塑料薄膜球(或气球),每队二人。
每次抛球接球可以用手,但击球过网时必须用头攻,先得六分的队为获胜。
如下情况为失误,由对方得分:
1.击球超过三次未过网。
2.球落地、出界或钻网。
NO.23赶小羊
在场上画两条间隔十五米的平行线,两平行线间摆两行木柱(每行三——五根)。
将参加游戏的人等分成两队。
每队再分成甲乙两组,分别相对站在两平行线之外。
发令后依次用脚拨滚两只实心球绕过木柱往返接力,以先完成的队为优胜。
规则:
途中碰倒木柱必须及时扶好,才能往下进行。
NO.24钻山洞
山洞由三根体操棒搭架组成。
将游戏者等分成二队,发令后各队排头朝前跑出,至山洞钻过,再返回拍及排二,自己退于队尾。
接着排二再跑出钻洞直至最后一人为止,以先完成的队为胜。
规则:
在钻山洞时不慎碰倒架子要重新支好才能往下进行。
接着轮换进行,谁先把砖头拉出自己的界线为获胜。
每次只能套拉一次。
NO.25挑西瓜
大家分散蹲下当西瓜,一个当选瓜人。
游戏开始,选瓜人可以跑到任何一个人的身边,轻轻地拍头问:
“西瓜熟了没有?
”被拍人如果不想当追者就回答说:
“没有熟。
”被拍人要是愿意当追者就说:
“熟了!
”马上可以站起来去追拍选瓜人。
一旦拍及,选瓜人就要表演一个节目。
选瓜人跑累了可以蹲下当西瓜,此时追者就变成了选瓜人,游戏重新开始。
NO.26拍苍蝇
在地上画一个边长为4米的方块代表房子,甲居其间手持一只拍子,乙、丙相对站于房子外面,对投三毛球。
在通过房子时,甲应争取用拍子阻挡,每成功一次为消灭一只苍蝇。
三人依次轮流拍之,每人二十次,最后以消灭苍蝇多的人为获胜。
NO.27拉砖
两人相对而站,扯住一根长绳,在各自一米前画一条界线,界线中间画一个小圆圈,里面放上半块砖头。
游戏开始,一人先用脚把绳踩住,另一人对准砖头甩绳套之,然后朝自己方向猛拽一下,力求使砖头拉向自己一方。
接着轮换进行,谁先把砖头拉出自己的界线为获胜。
规则:
每次只能套拉一次。
NO.28捕鱼
将参加游戏的人等分成二队,一队手拉手圈成大圆圈高举过头,当大鱼网。
另一队在网外排成单行纵队当鱼儿(排头应挑选一个比较机灵的孩子来带领)。
游戏开始,鱼儿可以在鱼网里外依次鱼贯地穿行。
等过了一会儿,发令者突然吹哨子,当大鱼网的儿童就可以赶快蹲下表示收网。
被扣在网里的就算被逮住,每活动数次即可对换角色,哪队逮住的“鱼”多就算胜了。
NO.29老鼠偷油
选一个儿童当老鼠,其他儿童分散四处站立不动,当油瓶。
游戏开始,老鼠可以跑到任何一个油瓶处,用手拍一下,以示偷油,被拍及的立刻就变成猫,去捉老鼠。
一旦捉住,当老鼠的儿童要表演一个小节目。
在追逃的过程中,老鼠,感到危险时,可以立正喊声“油瓶”,他就算变成油瓶了,而猫就成了老鼠,游戏又重新开始。
NO.30搂草打兔
在地上画一个大圆圈为草地,选二人为猎人,在圈外扯住一根长皮筋,其他人都当兔子居于圈内。
游戏开始,
两猎人可扯皮筋离地面20~30厘米做任意方向的来回运动(人不得入圈内)。
皮筋通过草地时,当兔子的应该迅速跳过,一旦碰到即为失误,与猎人互换角色,游戏重新开始。
注意:
拉皮筋时,离地高度不得超过标准,否则算失误。
NO.31冰棍
在参加游戏的人当中,选一人当追者,其他人都当逃者。
游戏开始,即可进行追逃。
逃者遇到危险,可以马上原地站住,喊一声“冰棍”!
即不得再追拍了。
追者可以继续追拍别人。
但任何一个逃者都可以去营救变成冰棍的人,仅需跑上前去拍他一下,就算化了,又可重新活动了。
如果追者拍及逃者,则互换角色。
规则:
逃者在没站稳之前被拍及的都算失误。
NO.32民警换岗
1.先将参加游戏的人,等分成两队,每队再分成甲乙两组相对站在各自的起点线上(如图)。
两起点线中间再画两个圆圈代表岗亭,先站上一人值勤。
2.发令后,各队甲组排头跑到岗亭,敬礼,握手并进入岗亭代表换岗,替换下来者跑至对面拍及本队乙组排头后,退于队尾。
3.接着,乙组排头再仿前动作进行下去,最后,以先换完岗的一队为优胜。
NO.33夺皮球
大家围成一个大圆圈坐下,对分成两队,各自依次报数并记住。
在圆圈中间放一个小皮球。
设裁判员一人。
游戏开始,裁判员喊号,比如:
“5号!
”则双方的5号队员必须立即去抢皮球,大家拍手唱歌,抢到皮球的为追者,没有抢到的为逃者,开始追逃,在唱完歌之前追上逃者,追者可得一分。
接着,裁判员再喊号,游戏又开始。
最后以得分多的队为胜,负队表演节目。
NO.34抢占山头
在场地上画一个15米见方的正方形场子,中间再画一个直径为50厘米的小圆圈,代表山头。
将全体学生分成人数相等的两队,排成单行横队相对站于边线外(若人数较多可各占两条边线),各队依次报数,自己记住自己的号码。
得半分。
NO.35转炉炼钢
将参加游戏的人,等分成两队,各队一半人手拉手围成圆阵当转炉。
另一半人分别坐在中间,双臂扶好当矿石。
发令后,拉成圆阵的人按逆时针方向转圈快走。
过一会当裁判员说:
“出钢罗!
”各圈即可开一个豁口,让变成钢水的队员(即原来的矿石)飞快朝终点跑去,以先完成的一队为优胜。
规则:
1.“出钢口”在什么地方打开后,就不得移动。
2.“钢水”往终点跑时要有秩序。
NO.36推球车
将参加游戏的人等分成数队。
预备时各队排头将二根体操棒的三分之一处交叉捆紧,然后手握较长的一端叉开成剪刀状,用另一端的豁口叉住一只篮球。
发令后,迅速推球滚转前进,至小红旗处绕过返回,先到达者可为本队夺得一分。
接着,轮换排二进行。
最后以得分多的队为优胜。
注意事项:
1.将棒端插于球下方两侧和地面之间的地方,不可太高或太低,才能避免球打滑或卡壳。
2.球的方向可用手调节棒的角度来解决。
NO.37鸭子过河
在场上,由两个人拉起一条皮筋当河。
参加游戏的人站成一路纵队,斜面向拉起的皮筋站好。
排头为老鸭子,后面的人都当小鸭子。
游戏开始,大家跟随老鸭子用单足跳的方法依次来到中间跳过皮筋。
以后皮筋逐渐升高,可由
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