尔雅课食品安全与日常期末满分答案Word格式.docx
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种类不宜太多,主食1—2种即可,搭配一定量蛋白质食品
种类多一些,主食1—2种,副食可以两荤两素再加汤
营养平衡比较清淡,厚味不宜过多
根据心情想吃什么就吃什么
5
婴幼儿配方食品不包括(2.0分)
婴儿配方食品
较大婴儿和幼儿配方食品
特殊医学用途婴儿配方食品
成人配方食品
D?
D
6
生活中的坏习惯不包括(2.0分)
轻视早餐
早睡早起
吸烟酗酒
暴饮暴食
7
关于微波炉的说法正确的是(2.0分)
微波和核泄漏、核武器产生的电离辐射没有区别
微波炉使用极高频电磁场
没有充分证据证明低频电磁辐射的致命性,慢性接触低强度的低频电磁辐射也不会致病
使用微波炉时受到的电磁辐射非常强
8
儿童少年运动健身表示有误的是(2.0分)
不宜在硬的地面上反复进行跳跃练习
避免过多从高处往下跳的练习
随意进行感兴趣的运动健身
不宜过早从事力量性锻炼
9
膳食营养素摄入量不包括(2.0分)
平均需要量
推荐摄入量
适宜摄入量
可耐受最低摄入量
10
关于控制生产经营过程,确保消费食品安全的说法不正确的是(2.0分)
食品生产经营企业不用建立健全食品安全管理制度
农产品生产者按照食品安全标准和国家有关规定使用农药、肥料、兽药、饲料和饲料添加剂等农业投入品
食品经营者应当按照保证食品安全的要求贮存食品
餐饮服务提供者应当制定并落实原料控制要求
11
关于合理膳食要求,以下表述错误的是
(2.0分)
提供种类齐全、数量充足、比例合适的营养素
科学烹饪和加工食物
合理的进餐制度和良好的饮食习惯
不保证食品安全
答案解析:
12
膳食营养素摄入量不包括
平均需要量?
?
13
食品的生物性不安全因素不包括(2.0分)
微生物污染
寄生及其虫卵污染
昆虫污染
环境污染
14
痛风的相关疾病不包括(2.0分)
肥胖
糖尿病
高血压
感冒
15
无论是运动员还是普通的健身运动者,膳食中都应注意脂肪的含量,应控制在总能量的(2.0分)
30%以上
30%以下
50%以上
50%以下
16
对安全食品的认识描述不正确的是(2.0分)
安全食品是相对的,不是绝对的
安全食品是绝对的
食品安全的自我保护是很重要的
要保证储存食物的安全
17
哪种食物不属于含铁丰富的食物(2.0分)
肉
动物血
桂圆
巧克力
18
以下哪种表现不属于白果中毒症状(2.0分)
呕吐、腹泻、头疼
恐惧感、惊叫
抽搐、昏迷
咳嗽、鼻塞
19
夏季运动1小时出汗多少升不及时补充水分,常会引发体内缺水,也可称为“体渴”,甚至导致脱水。
0.5-1
1-1.5
1.5-2
2-2.5
20
关于食物过敏,以下描述不正确的是(2.0分)
婴幼儿及儿童的发病率高于成人
发病率随年龄的增长而增加
人群中实际发病率较低
食物过敏患病率在成人中约为1%—3%,在儿童中约为4%—6%
21
关于食品的概念,以下哪种说法错误
食品包括各种供人食用或者饮用的成品和原料
食品包括按照传统既是食品又是中药材的物品
食品不以治疗为目的
食品以治疗为目的
22
对富含维生素C的原料,加热时间不宜过长,如蔬菜煮5到10分钟,维生素损失率可达(2.0分)
30%—50%
50%—70%
70%—90%
90%—100%
23
关于承担食品安全风险监测工作的技术机构说法错误的是(2.0分)
根据食品安全风险监测计划和监测方案开展监测工作
保证监测数据真实、准确
不用保证监测数据真实、准确
按照要求报送监测数据和分析结果
24
预防锌中毒,以下做法错误的是(2.0分)
可以使用锌铁桶盛放酸性食物、食醋及清凉饮料
禁止使用锌铁桶盛放酸性食物、食醋及清凉饮料
食品加工、运输和贮存过程均不可使用镀锌容器和工具接触酸性食品
补锌产品的服用应在医生指导下进行,不可盲目乱补
25
理想体重是身高减去多少,当个人的实测体重数值在理想体重正负10%范围,属于理想体重范围。
95
100
105
110
26
老年人不适宜进行(2.0分)
适量耐力运动
适量肌肉力量运动
适量平衡和柔韧性运动
速度性运动
27
适宜的运动强度不应遵循的原则是(2.0分)
从小到大,循序渐进的原则
先有氧运动,后力量或阻力运动
运动时间逐渐延长
直接开始剧烈运动
28
正确解冻方法不包括(2.0分)
微波炉解冻
常温解冻
冰箱解冻
冷冻解冻
29
无论是运动员还是普通的健身运动者,膳食中都应注意脂肪的含量,应控制在总能量的
30
影响人们健康的因素不包括(2.0分)
遗传因素
环境因素
意外因素
天气因素
二、多选题(题数:
40,共?
40.0?
下列物质中,属于按照传统既是食品又是中药材物质的是(1.0分)
1.0?
丁香
赤小豆
蝮蛇
人参
ABCD?
ABCD
关于食物加工烹调的根本目的说法正确的是
(1.0分)
首先是满足人体营养需要,消除或减少食物中的抗营养成分,有害成分,提高食物消化吸收率
其次是满足人们的“美味”享受
加工烹调后的食物具有色、香、味、形等感光形状,可以促进人们的食欲,但要尽量减少营养素的损失、破坏。
食物加工烹调只是为了好吃
ABC?
ABC
炭疽按感染途径不同分为(1.0分)
皮肤感染型
经口感染型
吸入感染型
接触感染型
以下哪种情形需要进行食品安全风险评估(1.0分)
通过食品安全风险监测或者接到举报发现食品、食品添加剂、食品相关产品可能存在安全隐患的
确定监督管理的重点领域、重点品种需要进行风险评估的
发现新的可能危害食品安全因素的
需要判断某一因素是否构成食品安全隐患的
关于健康生活方式,以下说法正确的是
指个体、群体或社会在一定的社会条件和价值观引导下,利用外界有利于健康和身心和谐发展的各项活动
表现出活动形式和行为特征的综合模式
其目的是促进身心健康
其目的不是促进身心健康
以下属于常见致敏食品的是(1.0分)
牛乳及乳制品、蛋及蛋制品
花生及其制品、豆类及豆制品
谷物及谷制品、鱼类及其制品
甲壳类及其制品、坚果类及其制品
生物不安全性按污染的性质可分为()不安全因素(1.0分)
生物性
化学性
物理性
非生物性
缺铁性贫血的食养包括
选用含铁丰富的食物
多吃富含维生素C的食物
减少摄入对铁吸收有影响的食物
不用刻意注意饮食
为什么会发生缺铁性贫血(1.0分)
食物铁摄入不足
铁的需要量增加
铁丢失过多
铁的摄入量过多
预防鱼类引起的组胺中毒应(1.0分)
防止鱼类腐败变质
避免食用不新鲜或腐败变质的鱼类食品
无需冷藏鱼类
食用死亡多时的甲鱼、螃蟹
AB?
AB
食源性疾病包括(1.0分)
急性食源性疾病
慢性食源性疾病
直接食源性疾病
间接食源性疾病
甲型流感病毒除感染人外,还可感染(1.0分)
猪
马
海洋哺乳动物
禽类
关于低温贮藏说法正确的是(1.0分)
低温储藏分为冷藏和冻藏
常用冷藏温度为4℃至8℃,常用冻藏温度为—12℃到—23℃
冷藏只能减缓食物的变质速度,适用于短期贮藏
合理冻藏的食物能保持原始的新鲜状态,适用于食物的长期贮藏
下列物质中,属于按照传统既是食品又是中药材物质的是
关于一日三餐的能量分配说法正确的是(1.0分)
早餐10%
早餐25%—30%
午餐40%
晚餐30%—35%
BCD?
BCD
下列选项属于食品化学性不安因素的是(1.0分)
农药、兽药不合理的使用而残留在食品中
工业废水、废渣、废气的排放,造成有毒金属和有机物污染环境,继而转移至农产品中
视频添加剂的滥用
掺假、制假过程中加入的物质
预防鱼类引起的组胺中毒应
健康四大基石包括(1.0分)
合理膳食
适量运动
戒烟限酒
心理平衡
食品的物理性不安全因素可能来自(1.0分)
食品生产、加工、储藏、运输、销售的污染物
开采、冶炼、生产、应用和意外事故造成食品放射性物质的污染
食品中的杂物
放射性污染
转基因食品可能的安全问题包括(1.0分)
食用安全
环境安全
人身安全
出行安全
去除果蔬农残的三板斧是(1.0分)
清洗
去皮
烹饪
生吃
青年人运动健身的好处包括(1.0分)
有助于心理素质的健康发展
有助于适应环境变化
为担负脑力和体力劳动奠定基础
有助于长高变漂亮
食用油脂的保藏应注意(1.0分)
生产的毛油均须进行精炼,以去除动、植物残渣,避免金属离子污染,确保油脂的纯度
油脂的贮存应注意密封、断氧和遮光,以防油脂发生自动氧化
应用抗氧化食品添加剂,是防止食用油脂酸败的重要措施,维生素E是天然存在于植物油中的抗氧化剂
不需要使用抗氧化食品添加剂
痛风食疗的原则包括(1.0分)
限制嘌呤摄入量
限制总热能、碳水化合物摄入量
限制蛋白质、脂肪的摄入量
多吃新鲜蔬菜和水果
E、
增加水的摄入、忌饮酒
ABCDE?
ABCDE
营养食谱的编制原则包括(1.0分)
保证营养充足与平衡,各种营养之间的比例要适宜
食物多样化,搭配要合理,照顾饮食习惯,注意饭菜的口味
考虑季节和市场供应情况,兼顾个人经济条件
膳食制度要合理,选用新鲜、清洁卫生安全的食物,及时调整和更换食谱
缺铁性贫血的食养包括(1.0分)
痛风包括(1.0分)
原发性痛风
先天性痛风
继发性痛风
后天性痛风
AC?
AC
与食品卫生关系密切的霉菌主要有
曲霉属
青霉属
镰刀菌属
真菌
主要的转基因食品包括(1.0分)
耐受除草剂植物
抗病虫害,改善食物成分
改进农业生产品质
延长食品的货架期
营养不良包括(1.0分)
营养丰富
营养均衡
营养缺乏
营养过剩
CD?
CD
31
食物中毒的发病特点包括(1.0分)
爆发性
食源性
相似性
非传染性
32
有氧运动对身体的好处包括(1.0分)
增强心血管适应能力
维持健康体重,预防肥胖
增进心肺功能
改善内分泌系统的调节功能
33
怎样做到吃动平衡(1.0分)
合理的营养
科学的健身运动
过剩的营养
大量的健身运动
34
下列选项属于食品化学性不安因素的是
35
钙缺乏可能导致(1.0分)
佝偻病
骨质疏松症
胎儿神经管畸形
贫血
36
钙缺乏可能导致
37
关于食物加工烹调的根本目的说法正确的是(1.0分)
38
运动过量的危害包括(1.0分)
0.5?
睡眠障碍、头痛、头晕、心情烦躁、易激怒、记忆力下降
心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适、心律不齐
食欲下降、恶心、呕吐、肝区疼痛、严重者出现胃肠道功能紊乱
肌肉持续酸痛、压痛、肌肉僵硬、易出现肌肉痉挛
全身乏力、体重下降,易发生感冒、腹泻、低热、运动后蛋白尿、运动性血尿、运动性头痛等
ACDE
39
关于健康生活方式,以下说法正确的是(1.0分)
40
关于一日三餐的能量分配说法正确的是
早餐10%?
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