健康主题教育方案Word下载.docx

健康主题教育方案Word下载.docx

《健康主题教育方案Word下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《健康主题教育方案Word下载.docx（11页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

　　一、活动原因:

　　据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。

而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大同学的要求。

因此，在心理健康活动月里特组织同学们开展心理主题活动，让心理健康走进大学生活。

　　二、活动的目的:

　　1、提高同学们的心理素质，加强同学们的心理承受能力，通过活动消除同学们的困惑，让同学们走出误区。

　　2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。

　　三、活动主题:

心健康，心飞扬，传递亲与爱。

　　四、活动时间:

20__年5月25日

　　五、活动内容:

　　1、游戏天地

　　①.幸运大抽签:

开始时间:

9:

00—9:

30;

地点:

篮球场;

所需物品:

卡片（字条）、普通糖果和饼干。

　　游戏规则:

首先用卡片（字条）写一些激励的语言（例如:

坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活等），其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。

每个人都可以去抽，抽了之后去某处换糖果。

换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样，然后让他们参加游戏（抽的同学也应自觉参与，而不是为了糖果而抽）。

　　②.算钱游戏:

时间9:

30—10:

笔芯、棒棒糖和果冻。

男生值5毛钱，女生值一块钱。

游戏的时候裁判会说:

“走吖走，走吖走，走到集市买白菜，一块钱、卖不卖?

不卖!

一块五、卖不卖?

两块五…四块钱、卖不卖?

卖!

”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰（底价至少为1元）。

直到最后大概剩20个同学左右就进入下一个游戏，能进入的同学都会有奖励。

　　③.足球场走迷宫:

时间10:

30—11:

00;

足球场;

笔芯、笔、糖果和果冻。

用红绳和凳子在足球场中间造一个迷宫，一共有十个进出口（十个进出口对称，例如1号对应5号，2号对应6号等），让同学们同时从十个进出口走迷宫，从哪个口进要从它对应的口出来，先到的5位同学获胜。

获胜的同学会得到相应的奖励，并进入最后一个环节。

　　注意:

ⅰ、游戏时参赛者不能直接跨过绳子或凳子，否则淘汰出局;

ⅱ、未开始游戏时，任何人禁止踏入足球场。

　　④.起蹲游戏:

时间11:

00—11:

笔芯、笔、笔记本、棒棒糖和果冻。

由主持人阅读一篇短文。

短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。

男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作，女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。

没有及时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。

能坚持到最后的两个同学就是最后的胜利者，会得到相应的奖励。

　　2.心理沙龙

　　①.心理咨询:

30—12:

篮球场。

　　②设一处心理咨询处，可以让老师或学生坐镇，以便同学们咨询，分别有学习、择业、交友、恋爱四个不同的咨询点。

（也可以供大家随便聊聊、交交朋友）。

　　2021健康主题教育方案3

　　一、设计理念：

　　现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。

社会的发展变化对学校对教师都提出了更高的要求，让同学们懂得不但要有强健的体魄，也要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力，保持健康的心态，迎接挑战，迎接生活。

　　二、活动目标：

　　1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握战胜挫折的方法，学会换个角度看问题，培养学生战胜挫折的能力。

　　3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

　　三、活动准备：

　　1、将全班同学分成若干个小组。

　　2、请每个同学把自己学习、生活中的烦恼写到一张形纸条上，备用。

　　四、活动过程：

（一）游戏导入，感受挫折

　　1、同学们，今天上课之前我们要进行一次扳手劲比赛，你们有信心吗?

　　2、挑选班级两名“大力士”进行比赛。

每名同学选择自己支持的比赛选手，比赛结束后请失败的同学和支持者用一个词语表达自己的心情。

　　3、虽然刚才我们只是在玩一个游戏，可能失败的同学还是会觉得有点难过。

生活中就是这样，虽然我们都希望梦想成真、一帆风顺，可是结果却常常事与愿违，遇到挫折。

板书挫折我们会伤心会难过，贴哭脸，这是很正常的反应。

下面我们一起来看一段视频，看看和我们同龄的孩子们在篮球比赛失败时有怎样的表现?

板书?

（播放一班与二班球赛微课程视频）

（二）战胜挫折与困难

　　1、讨论：

同学们你们是不是有过类似的经历，你们认为这样正常吗?

让我们一起来思考。

首先老师想问一下如果是你遇到了这样的事情你会有他们一样的反应吗?

如果是请举手。

那你们觉得他们这样做对不对呢?

让我们来看看二班同学的老师是教育他们的?

再看视频。

　　2、其实这些道理我们都知道，可是说起来容易做起来难。

在我们的身边许多孩子面对挫折都手足无措。

一名小学生竞选大队长落选了，结果竟然拒绝上学。

接下来请同学们和老师一起来看一则相关的新闻报道。

（为了考查同学们应对挫折的能力，记者在长沙一所小学做了一个实验，挑了几名成绩优异在学校担任大队委的尖子生，让一名老师通知他们撤去了原有的职务，看看孩子们面对这种突如其来的状况有什么反应。

）

　　3、播放视频

　　4、看完视频老师想请同学们为这两位同学送上一个词语，你想送哪个词语呢?

相机板书：

坚强勇敢乐观

　　5、生活中遇到挫折时难免会有一时的伤心难过，但是我们不要害怕，要坚强勇敢乐观地去面对它。

花儿只有经过风雨的洗礼才能绽放得更加灿烂，没有失败的人生绝不是完美的人生!

陈龙在一首歌里是这样唱的：

不经历风雨怎能见彩虹?

没有人能随随便便成功!

接下来我们再来看看奥运冠军刘翔是如何面对现实，化挫折为动力，在挫折中成长的。

看视频。

　　6、如果刘翔就站在我们的讲台上，你想对刘翔说些什么?

　　7、换个角度看人生

　　①挫折并不可怕，可怕的是我们不能正确地面对挫折，那么我们怎样做才能战胜挫折呢?

请跟着老师一起到故事里来寻找答案吧!

　　②课件分别出示两个故事，比较阅读。

　　从前，有一位老奶奶，她有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子卖布鞋。

天一下雨，老奶奶就发愁说：

“哎!

下雨了，我小儿子的布鞋还怎么卖呀!

”天晴了，太阳出来了，老奶奶还是发愁说：

看这个大晴天，哪还会有人来买我大儿子的伞呀!

”就这样，老奶奶一天到晚老是愁眉不展，吃不下饭，睡不好觉。

　　邻居见她一天天衰老下去，便对她说：

“老奶奶，你真是好福气呀!

一到下雨天，你大儿子的雨伞就卖得特别好，天一晴，你小儿子布鞋特别畅销，这样不管天晴还是下雨，您两个儿子都有生意做，真让人羡慕呀!

”老奶奶一想，也对!

从此以后，老奶奶就不再发愁了。

整天乐呵呵的。

　　一个小女孩趴在自己卧室的窗台上，她看见邻居正在埋葬一条小狗。

这条小狗很可爱。

看到小狗那么可怜，小女孩不禁泪流满面，悲恸不已。

她的祖父见状，便把她带到另一个房间，打开另一扇窗。

从这个窗口望去，那是一个阳光灿烂、鸟语花香的玫瑰园。

小女孩的愁云为之一扫而空，心情顿时开朗起来。

老人托了托孙子的下巴说：

“孩子，你开错了窗。

”

　　③同学们，看了这两个故事，你找到答案了吗?

　　④老师小结：

这个故事告诉我们想事情有时候换一个角度就会大不一样。

遇到挫折时我们一定要学会变通。

人生的确如此，当挫折不可避免时，我们换一个角度也许就能看到另一片天空!

上帝总是在为我们关上一扇门的同时又为我们打开了另一扇窗户。

我们要以一种积极、乐观的态度去看这个世界。

　　8、勇敢面对挫折，战胜困难

　　现在老师这里还有一个故事，就是没有结局，同学们，我们一起来续写故事好吗?

　　情景设置：

两只小兔在森林里快乐的玩耍，一不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离，这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。

　　小白兔想：

“完了!

完了!

离地面这么高，我是永远也出不去了。

唉!

上天真是太狠心了，怎么能让我小小年纪就被困在这里呢?

我甚至还没有到山外边去看一看外面的世界呢!

　　小灰兔却没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己：

“这是上帝对我的考验!

我是一只勇敢的兔子，我一定能够跳出去。

”它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃―――生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。

　　看着小灰兔的举动，小白兔说：

“朋友，你还是别白费力气了，看来我们是没有希望了，只能祈求老天爷的保佑了!

　　同学们，你能帮助帮帮这两只小兔子吗?

指名回答。

　　9、老师小结：

非常感谢同学们帮助小白兔鼓起勇气和小灰兔一起勇敢面对挫折，战胜困难，走出了绝境。

在生活中，当我们遇到困难时，不要灰心沮丧，要冷静地开动脑筋，想出解决困难的办法，在挫折中不断成长。

　　（三）我的烦恼我解决

　　1、拿出各自的烦恼纸条。

课前老师请我们班同学写下自己的烦恼，现在我们要自己来给自己解决烦恼，你们能做到吗?

　　2、小组交流自己解决烦恼的方案，可以为同学提出更好的解决方案。

如果有同学不能解决自己的烦恼时，大家一起商讨解决。

　　3、经验交流会：

每组推荐一个解决方案全班交流。

鼓励学生们演一演。

　　4、解决了烦恼，让我们一起在自己的烦恼纸条背面画上一张笑脸，老师在三个词语下面画笑脸也希望同学们以后在学习上在生活中遇到困难和挫折时能够笑着去面对。

　　5、此时你最想对自己对同学对老师说什么呢?

　　（四）、总结

　　1、播放音乐——《隐形的翅膀》，老师总结：

每个人的一生都会遇到或大或小的挫折，如何在逆境中、挫折中锻炼成长，是很重要的事情;

挫折与人生相伴，而我们该如何去面对呢?

其实每个人的内心深处都有一双隐形的翅膀，贴课题隐形的翅膀这翅膀是坚定的信念，是坚实的行动，是果敢的毅力，是灿烂的笑容，只要展开这隐形的翅膀，就能够在梦想的天空自由的翱翔。

只是在成长的过程中、在磨练的过程中我们的翅膀退化了，迷失了。

我们所要做的就是自信、坚强地去找回它，让它带着我们走向理想的天堂。

　　让我们把每一次的挫折都看做新的起点，坚持不懈，加倍努力，就一定能够达到胜利的彼岸!

　　2、齐唱《隐形的翅膀》

　　3、推荐观看电影《隐形的翅膀》。

　　最后我想向同学们推荐电影《隐形的翅膀》，它是由导演冯振志根据双臂残疾的女学生志华的真实故事自编自导，30多位来自全国各地的残疾游泳运动员参与了拍摄。

这部电影在国内外获得了十二项大奖：

　　1）2007年获得第17届金鸡百花电影节优秀故事片奖、雷庆瑶获得新人奖。

　　2）第12届中国电影华表奖优秀少儿童牛影片奖、优秀少儿女演员奖。

　　3）第15届印度国际儿童电影节金象奖、儿童演员银象奖。

　　4）2009年获“第14届国际家庭电影节”荣誉奖--精神奖

　　5）2007美国中美电影节金天使奖。

　　6）2008年河内国际体育影视节体育故事片银奖。

　　7）2008年获第三届武汉大学生电影节大学生喜爱影片奖

　　8）2009年度中宣部“五个一工程奖”

　　9）2009年度北京市文学艺术奖

　　主演雷庆瑶说过的最让我感动的一段话：

我觉得每天的生活对我来说是非常美好的事情，在我的心里面没有让我感觉到难过和痛苦的事情，每一天都是最美好，每一天以最健康最积极的一个心情去面对。

笑是发自内心的，笑容也是需要练习的，不是说一直不会遇到困难，在我小的时候，我经历过很痛苦的事情，经历过很大的灾难，那段时间笑得很少，因为我要用脚代替手做很多很辛苦的事情，那时候笑得比较少，可能流眼泪比较多。

人要经过一些事情，受过很多挫折和打击，才会体会到生活的快乐和每个人存在的意义，才会真正笑，而不只是表面的皮笑肉不笑。

　　2021健康主题教育方案4

　　为了更好地促进学生健康成长，推进素质教育，本学期我校心理健康教育工作计划如下：

　　学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而到达预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础。

　　二、学校健康教育的任务：

　　1、提高学生卫生知识水平。

　　2、降低学校常见病的发病率。

　　3、提高生长发育水平。

　　4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题。

　　5、改善学生对待个人公共卫生的态度。

　　6、培养学生的自我保健本事。

　　三、学校健康教育的目的：

　　1、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心境投入学习，养成良好的卫生习惯。

进取参加体育锻炼，增强体质。

　　2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。

注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生明白暴饮暴食的危害。

　　3、根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进，到达教材要求，提高健康教育课的效果。

　　四、学校健康教育的资料：

　　一年级

　　1、经过课堂内外的教育，向学生传授卫生科学知识，培养学生生活自理本事、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。

　　2、培养学生有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、也可是量进食。

懂得环境污染对人体的危害，自觉地保护环境，并懂得预防接种的好处，自觉理解预防接种。

　　二年级

　　1、让学生观察自我身高、体重的变化，了解儿童期的正常生长发育，并注意生长发育期应注意的事项。

明白保护眼睛、牙齿、耳朵、鼻子的重要。

　　2、认识到阳光、空气、水与身体健康的关系。

　　3、了解均衡饮食对身体发育的好处，培养良好的饮食习惯。

　　三年级

　　1、培养学生独立生活的本事，学会自我的事情自我做，懂得并掌握保护视力、预防近视的方法。

　　2、教育学生交通安全知识，避免发生意外事故。

　　3、了解自身的发育及运动对身体的好处，教导学生安全用电，并明白触电急救的方法及小外伤的处理。

　　四年级

　　1、使同学们熟记急救、火警、盗警电话号码，在遇到急救病人、车祸、火警等急救、意外事故时，懂得如何打电话。

　　2、培养学生独立思维的本事，明白人体需要的营养素，明白常见传染病及其预防。

　　3、懂得体育与健康常识：

运动前后的注意事项;

过量饮水也会中毒;

玩与心理健康;

学会调控自我的情绪。

　　五年级

　　1、使学生理解健康的概念，培养健康的意识行为，懂得预防食物中毒的方法。

　　2、让学生了解适时、适体的穿着有益健康，引导学生培养朴素、大方、适时的穿着风格。

　　3、使学生认识吸毒的危害，教育青少年千万不要因好奇去尝试吸毒。

　　六年级

　　1、让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准使自我逐步具备良好的社会适应本事。

　　正确看待自我身上的生理和心理变化，培养独立思考本事，善于听取别人的意见，控制自我的情绪，多参与团体活动，培养良好的兴趣，并懂得如何自我保护。

　　2、让学生了解学校健康促进的资料，并在行动上支持和参与学校健康促进活动。

　　总之，加强学生的健康教育，培养学生强壮的体格、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗、团结合作的精神，是学校教师的职责;

学校体育、卫生工作，必须抓紧抓好，使学生不仅仅能学到知识，并且身心健康，体格健壮，使我校的健康教育工作及卫生管理工作再上一个台阶。

　　2021健康主题教育方案5

　　2021健康主题教育方案