篮球初级教案.docx

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篮球初级教案

成都信息工程学院银杏酒店管理学院

（2012-2013学年第1学期）

讲

系

别:

体育活动管理中心

教

研

室:

体育教研室

课

程

名

称:

篮球选项课

授

课

班

级:

11级选项

主

讲

教

师：

曾维东

教

师

职

称:

使

用

教

材:

篮球运动教程

学

时:

学分:

类别:

必修课（）选修课（）实验课（

1、恢复体力练习

2、学习篮球基本步伐的移动

3、身体素质练习

目的：

提高学生的兴奋性

三、基本部分

1．学习篮球基本移动的步伐

a）教师讲解技术动作

b）技术动作的难点：

人的反应与移动应到位

2．自由活动，进行恢复性练习

3.身体素质练习柔韧性练习

四、结束部分

1、集合放松操要求：

上、下肢及全身进行放松整理2、课后小结

3、布置下次内容，课外作业

4、宣布下课，送还器材

60'

10'

1．队形：

体操队形

▲

2．教法与目的：

体会脚步移动技术，一人做移动，一人进行方向的指挥。

教法：

（1）学生分组进行练习

（2）纠正学生的错误动作

（3）教师进行巡视，随时纠正

易犯错误：

（1）脚步慢，造成失误

（2）移动时身体出现上下起伏

队形：

体操队形

▲

课后小结：

1、复习篮球基本步伐移动

2、学习进攻脚步移动：

变速跑、变向跑、后退跑

3、学习防守脚步移动：

交叉步、后撤步、滑步

4．针对专项本次课进行游戏活动

注：

随时定出

三、基本部分

1．复习篮球基本移动步伐

2．熟悉球性的练习

注：

自编操

3．学习篮球进攻脚步移动的步伐技术难点：

掌握并明确两脚支撑在将球传出易犯错误：

接球后已迈出两步，易出现多迈步

4．学习防守脚步移动的步伐易犯错误：

防守时脚步移动动作难点：

避免身体上下起伏，脚一定要保持正确防守姿势。

5．素质练习

四、结束部分

1、集合放松操要求：

上、下肢及全身进行放松整理

2、课后小结

3、布置下次内容，课外作业

4、收拾器械

5、宣布下课，送还器材

60'

10'

3）养成良好的体育行为习惯，促进身心健康发展。

4）学校体育教学管理的相关规定。

1.讲解队形：

体操队形

2．组织：

脚步移动练习，两人一组进行3．组织：

分成两人一组进行练习目标：

通过球操的传授来提高学生的学习兴趣，并使学生尽快掌握手与球的熟悉性。

4.教法：

（1）教师讲解动作要领及要求

（2）徒手进行跑动中接球练习（3）两人一组进行练习（一传一接）（4）一对一徒手变向练习目标：

掌握脚步进攻移动步伐的技术5．教法：

（1）教师先将动作要领、临场运用的时机给学生们介绍一下

（2）教师完整示范动作（3）全体听教师口令进行防守脚步移动变换方位练习

（4）全场曲线变换方位，后撤步防守移动练习

队形：

体操队形

▲

课后小结：

男

任课班级

篮球选项班（初级）

学生女

人数

第4次课

1、复习上次课内容

2、学习篮球基本球性技术

3、身体素质练习

二、准备部分

5．原地进行徒手操（共8节）

a）头部运动

b）上肢运动

c）体侧运动

d）腹背运动

e）肩部运动

f）体转运动

g）下肢运动

h）跳跃运动

18'

队形：

体操队形

▲

要求：

在做好每一节操时，动作幅度要大，将身体各部关节、韧带、肌肉都伸拉开，为下面的专项内容做好充分准备。

2．篮球专项跑动路线的练习

2~4圈

本课目标

三、基本部分

1.复习上次课所学的内容

2．学习篮球基本球性技术

3.身体素质练习速度性练习

四、结束部分

1、集合放松操要求：

上、下肢及全身进行放松整理

2、课后小结

3、布置下次内容，课外作业

4、收拾器械

5、宣布下课送还器材

60'

10'

1．讲解队形：

体操队形

2．复习内容：

进攻移动：

变速跑、变向跑、后撤跑防守移动：

交叉步跑、后撤步、滑步

3.要求：

学生认真练习目标：

通过学习使学生基本上掌握熟悉球性的练习

队形：

体操队形

▲

课后小结：

首先这节课是在新课标指导下的一堂体育课。

本节课是从课标理念和学生生活体验出发，让学生从篮球这项运动中感到“新、奇、乐”。

并且通过激发学生的学习兴趣，突出学生的自主性、合作性、活动性、创造性，注重培养学生的探究和创新精神。

在这一节课中学生练习的气氛热烈，“加油”声不断，学生们成了课堂的真正主角。

任课班级

篮球选项班（初级）

男学生女

人数

第5次课

本课目标

1、复习熟悉球性的练习

2、学习进攻脚步移动：

前转身，后转身技术

3、身体素质练习

教学内容与目标

时间2'

教学组织与方法

队形：

、开始部分

1、体委整队报告人数

要求：

快、静、齐

2、教师检查考勤情况

3、介绍本课内容与目标

4、安排见习生活动内容

18'

、准备部分

6．原地进行徒手操（共8节）

a）头部运动

b）上肢运动

c）体侧运动

d）腹背运动

e）肩部运动

f）体转运动

g）下肢运动

h）跳跃运动

队形：

体操队形

▲要求：

在做好每一节操时，动作幅度要大，将身体各部关节、韧带、肌肉都伸拉开，为下面的专项内容做好充分准备。

2．篮球专项跑动路线的练习

2~4圈

三、基本部分

1、复习上次课学习的内容：

2、学习进攻脚步移动：

前转身，后转身

技术关键：

反应要快，必须注意以一个脚为轴做出前、后转身。

目标：

让学生从基本技术练起，做到脚下移动要干净利落。

3、身体素质练习弹跳力提高

四、结束部分

1、集合放松操要求：

上、下肢及全身进行放松整理

2、课后小结

3、布置下次内容，课外作业

4、收拾器械

5、宣布下课，送还器材

60'

10'

1．讲解队形：

体操队形

2．复习内容：

熟悉球性练习

3．组织与教法：

1）教师讲解动作的要领及示范动作

2）学习分组进行练习：

学生慢跑中听从教师的口令进行，前转身，后转身技术动作的练习。

3）随时纠正学习的错误动作

队形：

体操队形

▲

课后小结：

男

任课班级

篮球选项班（初级）

学生女

人数

第6次课

1、复习进攻脚步移动

2、学习篮球基本传接球技术：

单、双手胸前，击地传接球

3、身体素质练习

本课目标

教学内容与目标

、开始部分

时

间

2'

教学组织与方法

1、

体委整队报告人数

2、

教师检查考勤情况

3、

介绍本课内容与目标

4、

安排见习生活动内容

队形：

要求：

快、静、齐

18'

二、准备部分

7．原地进行徒手操（共8节）

a）头部运动

b）上肢运动

c）体侧运动

d）腹背运动

e）肩部运动

f）体转运动

g）下肢运动

h）跳跃运动

队形：

体操队形

▲要求：

在做好每一节操时，动作幅度要大，将身体各部关节、韧带、肌肉都伸拉开，为下面的专项内容做好充分准备。

2．篮球专项跑动路线的练习

2~4圈

三、基本部分

1.复习熟悉球性练习持球进行体转、体侧、上肢绕环全

身绕环及胯下绕环练习

2.学习双手传接球技术技术关键：

传球时候发力点，接球时双手要迎球

目标：

让学生掌握正确的传接球的用力顺序

3.学习双手击地传接球技术技术关键：

球击地时落点是关键目标：

让学生掌握更多的传接球技术

4．身体素质练习力量练习

60'

（2）影响健康的主要因素：

生活习惯、各种压力、缺乏锻炼、文明病（高血压、心脑血管病、糖尿病）。

1.讲解队形:

体操队形

2.要求:

学生在练习中逐渐熟悉球性

3—4练习方式：

四、结束部分

1、集合放松操要求：

上、下肢及全身进行放松整理

2、课后小结

3、布置下次内容，课外作业

4、宣布下课，送还器材

3—4组织与教法：

（1）教师讲解击地传接球与胸前传接球的区别之处及在运动场上运用的时机

（2）分组进行练习：

两人面对面，距离由近到远距离进行练习（3）随时纠正学生的错误动作

任课班级

篮球选项班{初级）

男学生女

人数

第7次课

本课目标

1、复习并熟记上次课的学习内容（综合练习）

2、学习单手肩上传接球

3、身体素质练习

教学内容与目标

一、开始部分

1、体委整队报告人数

2、教师检查考勤情况

3、介绍本课内容与目标

4、安排见习生活动内容

要求：

快、静、齐

二、准备部分

1．原地进行徒手操（共8节）

a）头部运动

b）上肢运动

c）体侧运动

d）腹背运动

e）肩部运动

f）体转运动

g）下肢运动

h）跳跃运动

队形：

体操队形

▲要求：

在做好每一节操时，动作幅度要大，将身体各部关节、韧带、肌肉都伸拉开，为下面的专项内容做好充分准备。

2．篮球专项跑动路线的练习

方法：

学生成一路队型，围球场慢跑→听教师鸣哨后，加速跑→侧身跑→急停，急起跑。

三、基本部分

1.复习上几次课的内容

2.学习单手肩上传接球

易犯错误：

在传球一瞬间没有后引球动作，导致推球动作出现

3、身体素质练习：

耐力性练习

四、结束部分

1、集合放松操

要求：

上、下肢及全身进行放松整理

2、课后小结

3、布置下次内容，课外作业

4、宣布下课，送还器材

60'

10'

1.讲解队形：

体操队形

2．内容：

1）熟悉球性的练习2）后滑步移动——听口令转身加速跑3）全场做往返跑：

摸底线折转跑4）两人一组做传接球练习

3．组织与教法：

1）教师讲解动作的要领及技术动作的难点及向学生介绍技术的运用时机做完整的示范动作2）两人一组徒手进行模仿练习：

体会传球时的手臂、手指、手腕的用力顺序和感觉。

3）持球近距离练习体会动作技术关键：

单手传球用力顺序的同时更要在指腕拨球动作

4）教师随时纠正每位学生错误动作

▲

课后小结：

男

任课班级

篮球选项班（初级）

学生女

人数

第8次课

1、复习单手肩上传接球

2、学习单、双手低手传接球技术

3、身体素质练习

2．篮球专项跑动路线的练习

方法：

跑跳步→听令急停，急起跑→急停转身

→侧身跑→对角线加速跑

本课目标

三、基本部分

1、复习上次课单手肩上传接球技术

1）学生分成两人一组传球练习

60'

1．讲解队形：

体操队形

课后小结：

1、复习单、双手低手传球技术

2、学习双手头上传接球技术

3、身体素质练习

4、安排见习生活动内容

18'

二、准备部分

3．原地进行徒手操（共8节）

a）头部运动

b）上肢运动

c）体侧运动

d）腹背运动

e）肩部运动

f）体转运动

g）下肢运动

h）跳跃运动

队形：

体操队形

▲要求：

在做好每一节操时，动作幅度要大，将身体各部关节、韧带、肌肉都伸拉开，为下面的专项内容做好充分准备。

4．篮球专项跑动路线的练习

方法：

慢跑→交叉步跑→跑跳步→侧身跑→急停→加速跑

三、基本部分

1、复习单、双手低手传球技术

60'

1．讲解队形：

体操