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(1)小品表演:
"
他落入了情绪的深渊"
内容:
学生小方、小勇各自在看发下的数学试卷。
小方自言自语:
唉,这下完了,才76分,我怎么都考不上90分,爸爸妈妈必然对我很无望。
......这道题
对了两步,老师都不给分,老师不喜欢我。
尔后趴在桌上闷闷不乐。
下课了,小勇过来说,"
小方,走,打球去。
小方不理。
小勇上前想看小方的试卷,小方没好气地说:
看什么看,没你考得好,快乐了吧?
"
小勇委屈地愣在那处。
旁白:
第二天,小方的试卷没让家长签字就交了,路上见到数学老师就躲开,数
学课上没精打采,作业也越来越不认真,还常不交。
(2)学生谈论,教师启示引导。
学生谈论以上两个问题,老师引导学生谈论,启示学生认识小品中人物表现
的情绪是消极情绪,并把消极情绪比喻为落入了深渊。
这种消极的情绪经常以致产生不良行为和结果。
老师将学生的讲话归纳并屏幕显示出来。
事情
情绪
行为
结果
数学测试成绩不理想
伤心、伤心消极、自责厌烦、不安紧张、害怕
不敢告诉父亲母亲上课没精神闪避老师不理同学,对同学态度不好,作业应付了
事
成绩下降更快与同学关系不好与父亲母亲关系不和睦怨恨老师
(3)问:
刚刚的小品使你理解了什么?
归纳:
消极情绪会使一个人产生不良行为,结果不但使学习退步,还影响
了同学与老师和家长的关系,可见不良情绪的危害性多大,因此,我们应该学会怎样摆脱不良情绪,调整心态,走出阴影,做自己情绪的主人,那我们应该怎么做呢?
3、睁开"
走出深渊,登上顶峰"
的活动。
(1)说明活动方法:
回忆-一小组谈论-全班沟通-归纳方法-联系本质
(2)学生回忆情绪深渊并进行小组谈论:
在"
祝你安全"
音乐声中回忆:
引起消极情绪的事情;
情绪表现是什么;
你是怎么想的;
消极情绪会带来什么影响。
小组谈论:
A、当你落入不良情绪的深渊时,是用什么方法来缓解和除掉不良情绪的?
B、同学提出你在学习、交往和生活中难以战胜的不良情绪,请其他同学帮
助。
教师在小组谈论时巡回认识。
(3)教师引导全班谈论,把讲话归纳起来。
屏幕显示:
调治情绪常有的方法:
自我控制:
压制怒火,延缓发生。
转移回避:
做其他事,转移注意力。
合理发泄:
在房间里大叫或找人倾诉,写日记。
自我欣慰:
自己表示自己没事儿的。
激励进步:
努力奋斗,争取成功。
调整目标:
重新估计自己的能力,把目标降低些。
改变认识:
碰到挫折,心情不好时,试从另一方面去想。
问:
还有没有更好的方法?
找一找这些方法中,那种比较适合你?
(4)试一试用以上方法解决实责问题①让各组把没战胜的烦恼提出来,全班同学为他们出谋献策。
②谈论:
碰到下面问题,怎么办?
(投影显示)
A、父亲母亲感情不好,吵嘴,心里很烦燥。
B、被老师误解并责怪了一顿,心里很难过。
C、在接力赛跑中由于自己接棒不好而使本班抛弃了第一名,心里很烦恼、怨恨。
4、总结。
参加今天的活动,你有什么收获?
(学生自由讲话)
师小结:
战胜消极情绪的方法好多。
只要我们有信心,而且找到适合自己
的方法,我们必然能战胜不良情绪,同时我们别忘了在别人碰到挫折,心情沮丧
时,向他伸出友好之手。
每个人都需要别人的帮助。
最后我送大家一句话:
天空虽有乌云,但在乌云的上面,永远有太阳在照耀。
让阳光永远照耀着我们的心灵,快乐地生活着。
放音乐:
师生齐唱。
——成功的诀要
一、活动主题
新课标中重申学生的合作精神,把培养合作精神作为新的授课理念,合作和协调精神是学生进行优异人际交往所必需的心理质量,也是教师在塑造优异的学生班集体过程中必定加以培养和训练的。
我是一名小学三年新的教师。
对低年级学生来说,由于他们正处于思想、智力发展的自我中心阶段,在集体生活中简单表现出“独断独行”的特点,这些会影响集体的友好、一致。
因此,教师要有意识地帮助小学生顺利走过“自我中心”阶段,让学生赶忙融入到集体中去,学会自觉遵守并保护集体生活中的一些基本规则、行为,推进他们的社会化进度,为他们的身心健康成长,为他们成立优异的人际关系打下基础。
因此,我决定在我班进行一次活动来改进他们的自我意识。
本次活动借助“两个人三跳腿”、“‘盲人’贴鼻子”的游戏活动,使学生在互相配合的基础上来完成游戏,体验合作的快乐、作
用,进而培养学生领悟到合作的重要性,而且有意识地训练和培养自己的合作精神。
二活动目标:
1、经过游戏,使学生理解人际合作的重要性。
2、经过游戏,锻炼和培养学生的合作精神。
三活动准备:
课前要修业生准备好一支笔、解散红领巾放在桌上。
电脑课件或实物投电影。
四活动过程:
(一)、导入:
1、小朋友,你平时有没有这样一种领悟,不论做什么事情,大家一起做要比一个人做来得快,也做得好。
有句话说得特别好,那就是:
人多力量大。
比方大打扫的时候,大家一起着手,教室会变得又干净、又齐整;
拔河比赛时,大家齐心协力,争取成功;
学习上,互帮互帮,共同进步。
这就需要我们学会合作,其实合作随时发生在我们的周围,你瞧!
2、实物投影或课件演示合作情境:
A、观看合作情境。
情境一:
蚂蚁搬食品,一只蚂蚁无力把搜寻到的食品搬回家,于是求助众多蚂蚁来帮助,一起把大食品搬回了家。
(小蚂蚁的方法怎么样?
你想说些什么吗?
)
情境二:
同学们在一起植树劳动,有的同学正在一起植树,有的同学正在一起抬水,有的同学正在一起挖土。
(看着这劳动的状况,你又有什么想法?
情境三:
同学间在学习上的互相合作,课堂上学习小组正在热忱地谈论、沟通,可有一个同学正在“独立思虑”绞尽脑子。
(结果会怎样?
情境四:
大同学能一个人搬动桌子,小同学则在使劲地拉,感觉困难。
(这时你会怎么想?
怎么做?
情境五:
拔河比赛时,一方学生表现注意力不集中,使劲方向不一致,另一方学生表现齐心协力使劲拉,且能趋向于成功。
(你猜哪一队会成功?
为什么?
B、揭穿活动主题。
经过刚刚的观看,大家必然有些想法,请一、二个学生提问。
尔后,教师揭
示课题:
今天这节心理指导课我们就一起来谈论“成功的诀要”板书。
(二)、理解什么叫合作:
1、教师要修业生试用一根手指头去拿铅笔,用一根手指头擦橡皮。
(行不通)问:
怎样才能做到?
(需要手指间的合作)
2、教师要修业生用一只手系红领巾,系鞋带。
(学生感觉困难)问:
只要我们怎么做就能办到?
(两只手一起帮忙)
3、提问:
经过我们刚刚简单的游戏你有什么启示?
(请学生自由讲话)
学生讲话后教师出示一句话:
原来自己的身上就每天发生着合作啊!
4、谈论:
生活中的合作。
(问:
你还能够举出你平时在生活中碰到的、看到的、或体验过的合作经历吗?
而且能说说你当时的感觉吗?
出示大纲:
学校中的合作:
家庭中的合作:
其他:
(三)、体验合作:
1、游戏:
“盲人”贴鼻子
(1)教师早先在黑板上画上一个“无鼻子”的八戒头,选一名小朋友到黑板上表演贴鼻子(表演者被蒙住眼睛),其他小朋友不作任何提示。
(2)再选一名小朋友当表演者的助理,要求只充当解说员,不作动作上的提示。
(即赞同做语言上的提示,直到把鼻子贴到正确地址。
)
(3)再选一名小朋友当表演者的助理,要求作全面的帮助,能够语言上和动作上的提示帮助完成贴鼻子。
(4)请刚刚的表演者谈三次体验的领悟。
(其别人能够作补充)
(5)得出经验:
合作才能成功。
2、游戏:
两个人三条腿
(1)让我们一起来体验成功的快乐吧!
教师宣布游戏的规则:
全班分成两
组比赛,每两个同学为一组用红领巾把两腿绑住,来回走接力比赛。
(注:
游戏场所能够在室内外依照条件选择,时间赞同能够多做几组)
(2)学生谈游戏后快乐的体验。
(3)教师小结:
经过游戏,大家懂得了不但要两人配合得好,整组之间也
要配合得好,才能取获成功,更从游戏中领悟到了同学之间互相合作得好处。
请你记住:
成功的诀若是:
合作——你行、我行、大家行!
五活动总结
经过此次活动我班的同学,在合作关系上对照以前有了很大的改进。
在合作学习中在也不是停留在以前浅层次的阶段。
而是有了崭新的认识和感悟。
理解人际合作的重要性,锻炼和培养学生的合作精神。
对于教师的我来说也是一次学习和研究,对于这个活动主题我还将连续研究下去,形成一个长远的活动形式,不段商议和总结。
小学生心理素质自我意识问题指导训练方案
训练目的:
生活中,好多孩子在家庭里是位于中心地址,好多家庭是6个大人,
1个儿童。
每个大人都围绕着儿童子转。
这就形成了好多独生子女出现心理素质自我意识问题。
如:
自我为中心和自我菲薄的心理。
针对这种状况,我设计了以下训练方案。
自我中心
儿童在幼年时期,经常处于自我中心的心理状态。
当他们看到一个小朋友拿着玩具在哭泣,他们便会认为:
小朋友不喜欢这个玩具。
(由于他们自己也会由于不喜欢某个玩具而哭泣)。
若是别人告诉她(他),小朋友向来没见过玩具,被玩具吓哭了,他(她)怎么也难以理解。
幼年时的“自我中心”,是儿童正常的心理特点。
随着年龄的增加,到了小学阶段,儿童就已经走出“自我中心”。
可是,仍有一些心理发展不良儿童处于幼年期的“自我中心”的境地。
其主要表现为:
很难从别人的角度来观察事物;
很难用别人的看法去解析问题;
很难体验别人在某种情境中的行为;
很难考虑别人的感觉;
即即是在别人提示此后,他们依旧很难做到上述各点。
指导与训练:
(1)引导学生说出自己哪些方面不能够,为什么瞧不起自己。
(2)引导学生与别人进行多方面比较:
“哪一方面比别人差?
”“尽量多地说出自己比别人差的方面。
”“有没有比别人强的方
面,好的方面?
”“尽可能多地解析自己比别人强的方面、好的方面。
”并全部记录下来。
(3)引导学生与自己的过去进行多方面比较:
“哪一方面不如过去?
”“终归有多少方面不如过去?
”“有没有比过去进步的方面,发展的方面?
”“尽可能多地说出自己比过去进步的方面,发展的方面。
(4)隔两天,再重复
(2)(3)的指导与训练。
(5)指导者与学生一起解析
(2):
哪几点是自己能够改变的,
哪几点是自己无法改变的,比方,“自己的皮肤比别人黑”天生的黑皮肤是无法改变的。
还要解析:
哪些是短期能够改变的,哪些是需要较长时间的努力才能改变的。
(6)指导者与学生一起解析(3):
哪些应该归由于自己,哪些则不用归由于自己,比方,“学习退步”,自己并没有不努力,可是自己的学习方法不当。
练习:
一个同学总是认为自己的口才不能够,进而发展为不敢当众讲话。
若是你是心理指导员你将怎样运用“多向比较策略”对他进行指导与训练?
一、训练题目:
逆反心理的指导
二、训练对象:
各班三个有代表性的学生及其家长,各班班主任
三、训练目的:
孩子到了必然年龄,经常产生与长辈抗衡心理。
他们心理有什么话也不愿与父亲母亲、教师说,对于老师的责怪和开导也听不进去,甚至产生厌恶情绪。
在家访中我也经常听到家长这样说:
“孩子为什么越来越不听话?
”“这孩子我说东他偏要说西。
”“我的孩子为什么变得不爱说话了?
”“我的孩子为什么这么内向?
”这其实就是孩子逆反心理的表现。
出现这种状况,父亲母亲越是恼火,更为训斥,孩子越是厌烦,以致父亲母亲与孩子之间的关系疏远。
此项活动目的在于商议防范和除掉孩子逆反心理方法。
四、训练形式:
集体训练—在校长带领下进行的集体心理训练。
五、训练时间:
2节课
六、训练方法:
观看、评讲和总结
七、训练要求:
1、一间大的会议室或剧场。
2、设置每个班一张大桌子。
3、在讲台或舞台上设置一个家庭背景。
八、训练要点:
1、训练要点及要点环节:
演一演,议一议,评一评
2、训练前准备:
(1)向家长发邀请函。
(2)排练好小品节目。
(3)准备活动的用具。
3、训练主持:
校长
九、训练过程:
〈一〉演一演:
1演员:
一名教师扮演一名学生妈妈并与该学生合演小品
2背景:
一个家庭环境的设置
3内容:
一个孩子感冒了,把鼻涕擦在袖子上,妈妈指斥他不要这样擦鼻涕,而应用纸巾擦,孩子不仅不听,反而多擦两下,妈妈气得想打他,可忍住了。
不久,妈妈又叫孩子帮着扫地,孩子说他不想扫地。
妈妈力所不及,只好叫他给自己倒杯水,可孩子却装出不愉快的样子坐在沙发上。
妈妈再也忍不住了,拉起孩子的小手一掌打下去,孩子生气了,跑进自己的房间把门锁上。
妈妈伤心地坐在一旁,显得很无奈。
〈二〉评一评
看完小品后,各班班主任组织好自己班的学生和家进步行谈论:
1、这小品中的孩子心理有什么问题?
2、是什么原因引起这孩子的心理这样反叛?
3、各班班主任把谈论结果呈递给校长,校长小结引起孩子反叛心理的原因:
(1)家长与孩子缺乏沟通,缺乏对孩子的敬爱。
(2)孩子碰到过分的喜欢保护,使他们接受不了别人的责怪。
(3)孩子对家庭对父亲母亲不满意,认为家庭缺乏同样民主。
(4)孩子在感情上缺乏满足感。
〈三〉议一议
针对以上问题,我们一起议一议怎样防范和除掉孩子的逆反心理。
1、各班组成小组进行谈论。
2、班主任代表、家长代表、学生代表各两名登台讲话。
3、请心理专家作总结性讲话:
(1)正确理解和对待孩子的逆反行为。
反叛心理在每个孩子的成长过程中都会有,可是多少的问题。
这个问题需要教师、家长、孩子三方面的协调。
不要给孩子不断施压,使得他们的心理上负担日益严重,反叛心理日异月新,以致做出一些偏执的行为。
教师应该在爱和理解的基础上,将知识教授给学生。
让学生以教师为模范,学会爱别人爱集体。
作为父亲母亲也应给孩子创立一个自由的空间。
(2)敬爱学生,培养学生的自我教育能力。
学生诚然是儿童,可是他们也有独
立的人格。
教师与学生,父亲母亲与孩子之间要成立一种亲近的同样的朋友关系,要相信孩子有独立办理事情的能力。
孩子碰到困难失败时,要帮助他们解析原因,
明辨是非,以正确的态度去对待。
自然,对孩子的不合理要求和不良行为家长不能够过于迁就,要经过适合的说服、引诱的方法进行开导。
(3)懂得夸耀学生。
适合的夸耀不仅好够使学生看到自己的长处和长处,激励其进步和自信,而且还会起到对学生思想行为的导向作用。
因此作为教师父亲母亲要做好学生的贴心人,,善于发现学生身上细微的进步,认识他们的长处和长处。
当发现他们的长处时,不论大小,都要恩赐必然和夸耀。
有时这一细微的夸耀也会起到很大的作用,有时甚至会改变其一世。
(4)以静制动。
当学生碰到违反纪律或与教师“顶牛”时,教师要适合地使用
短暂的默然,自己既有了理清思路,选择措辞和观察学生反响的机会,又可让学生有思虑反省自己的机会。
这样的“冷办理”,能够缓和气氛,使学生沉稳理智,进而接受老师的教育。
有时,用默然可取代对学生的直接责怪。
(5)善于倾听,成立优异关系。
不论孩子的想法可否正确,教师、父亲母亲都应该
让儿童把自己的想法表达出来。
多听听孩子说话,当他们认为老师、父亲母亲亲是可亲近的,可相信的时候,就会畅所欲言。
当他们的想方法与自己的想方法不一致时,也不能够一口否认,而应说出自己的想法,并对他加以指导,最后完成一致。
(6)学生心理健康教育要浸透在学校教育的全过程中。
除了与思想道德课有机
结合进行外,还可经过组织有关促进心理健康教育内容的游戏、娱乐等活动,让学生掌握一般的心理保健知识和方法,培养优异的心理素质。
〈四〉、校长寄语,宣布活动结束。
逆反心理在每个人的成长过程中都会不同样程度地出现,在青少年中更是十分常有的现象。
它对青少年心理的发展有着不能够忽视的影响。
作为家长和教师,我们对学生的逆反心理要泰然处之,正确解析逆反心理的性质,抓住有益机会进行全面、认真的教育。
同时要重视青少年的自我教育,注意调动他们自己的积极性,这样就会收到事半功倍的收效。
十、训练后的思虑:
学校是学生学习、生活的主要场所,为了更好地促进学生的心理发展,学校要多
睁开适合他们年龄特点的有益活动,保证学生的心理健康。
十一、训练延伸:
为了测试各学生的逆反心理强烈程度,各班主任向班中的每位学生派发以下测试表,经过测试,对班中逆反心理较强的学生进行一系列的指导。
1、你不喜欢依照别人说的去做吗?
2、你可否认为绝大多数规章制度都是不合理的,应该取销?
3、若是父亲母亲再次叮嘱同一件事,你就感觉厌烦吗?
4、你欣赏与老师对着干的同学吗?
5、你经常考虑事情的反面吗?
6、你可否对班干部评头论足很厌烦,而故意不按他的要求去做?
7、老师和父亲母亲是要你用功学习,你越是不想学吗?
8、老师的话好多都是有漏洞有问题的吗?
9、你喜欢别开生面吗?
10、违反学校里的某些规定使你感觉一种快乐吗?
11、别人的责怪经常引起你的厌烦和气愤吗?
12、你可否认为老师有好多缺点和错误?
13、对别人不敢干的事你特别想试一试一下吗?
14、你喜欢搞一些被捉弄者伤心或气愤的恶作剧吗?
15、你可否感觉父亲母亲和老师不应该为一些小事大惊小怪、小题大做?
16、对责怪你的人,你都感觉厌烦和怨恨吗?
17、你可否认为冒险是一种极大的快乐?
18、对你感觉没意思的事,别人怎么说也不会好好去干吗?
19、你特别爱做令人大吃一惊的事吗?
20、你总是对老师夸耀的同学感觉厌烦,不想理那个同学吗?
21、你喜欢做一些能引起好多同学注意的事吗?
22、你厌烦那些当班干部的同学吗?
23、你认为上课时出现一些没有意想到的状况令人快乐吗?
每位同学只要答‘是’与‘否’:
‘是’越多,逆反心理越强。
此类学生越要进行逆反心理的指导。
小学生集体心理指导活动方案
指导目的:
经过本活动增强学生的社会责任感,相信自己,相信老师,
相信同学,为了自己的进步,愿意接受老师、同学恩赐的帮助。
指导对象:
学习自觉性差的、不负责任的学生,特别是作业不完成的
学生。
指导者:
l、心理指导员(要求灵便性、见机而作、组织能力等方面都比较强的教师肩负)。
2、要有一位助手配合。
指导场所:
1、活动室要相对大一点。
2、师生座站图:
“☆”代表教师,“○”代表学生。
器材准备:
l、无线遥控扩音设备,如领夹话筒配语言座即可。
2、奖品(练习本、笔若干)抽奖纸条若干张。
3、蒙眼睛用的毛巾之类物品。
指导过程:
一、跟我一起做(约2分钟)
师:
同学们,我做一个动作,要求大家不谈论。
不思虑,也学着
跟我一起做,连续模拟做3遍。
(师可选择做做3~4动作。
目的是消
除学生紧张心理,把学生的注意力集中起来)。
二、结识新友
(约5~6分钟)(自我介绍内容可突出个人的性格特点、专长、爱好、学习生活习惯等为主,让同学进—步认识自己)。
同学们,我们大家虽在—个班级多时,但互相之间不用然都十分认识。
下面我们做个游戏,能够增进大家的认识,好不好?
这个游戏的名称叫“结识新朋友”,游戏的方法是:
大家在这个圆圈里自由走动,边走边与同学握握手、问声好;
尔后再与其他同学握手问好。
当老师说:
“停”时,每个人都必定要与人握住手、当面。
这时握住手的两个人,就是你的新朋友。
尔后对面而座,双方作自我介绍。
游戏现在开始(经过10秒钟左右师叫停,学生自我介绍1~2)分钟,尔后再进行一次或二次)
同学们,刚刚我看到你们都认识了新朋友,我很快乐,你们快乐吗?
谁来把你认识的新朋友介绍给大家?
(请3~4位不等。
讲完后让他们抽奖。
先拿抽奖纸,活动结束前发奖。
注:
抽奖纸上写的是师对学生各种激励的语言;
奖品是练习本和铅笔。
三、相信之旅(8对~10对)(约20分钟)
目的:
经过游戏,让学生体验助人与受助的感觉,增加对别人的相信与采纳;
同时培养乐于助人和接受帮助的意识。
为了加深朋友之间的友谊,我们大家做—个游戏,好吗?
游戏的要求:
两人一组,严禁说话,只好用动作去帮助别人
和接受别人帮助,依照规定的路线走,大家都要体验当时各种感觉。
其他同学在一旁观看,也要谈领悟,看哪组配合最好,方法最好。
步骤:
1、邀8~10位同学参加游戏扮“盲人”。
(可选几位最不守纪律
的、作业常不做的学生在其中,男生、女生数不均等),排到走廊里
(这些人不要让其他同学看到,或集中到高一层楼的走廊蒙上他们的
眼睛(以上请助手完成,尔后让他们原地转3圈(目的:
失去方向感)。
2、师:
(奇特而紧张地语气)同学们:
我估计,外面这些同学目
前有困难了,而且必然有很大的困难。
谁愿意做好心人,去帮助他们?
(选8~10位)要求:
在帮助他们时也不能够说话,只好用动作。
在他一对一结对完成后,进行一段困难的真切的:
“相信之旅”。
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