湖南卫视百科全说重新整理各种小药方Word文件下载.docx
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熏鼻法
1、将药熬开后,用牛皮纸折成圆锥形。
2、圆锥大口
封住药罐口。
3、圆锥小口放入鼻中,含一口水进行
熏疗(可以放在火上用小火继续加热,水蒸气距离以不烫伤鼻子为准)。
4、每次10到15分钟即可。
二、提神醒脑的熏鼻法蛋黄油还有一个作用就是治小孩子的湿疹,也可以用来擦,促进皮肤愈合的效果。
四、大蒜牛奶:
预防感冒及治疗初期感冒方法:
把一小瓣蒜磨碎,放入热牛奶中,搅匀即可。
专家提醒:
1.小孩放少量大蒜即可。
2.不要空腹喝大标牛奶。
饭后半小时喝最好。
五、干贝xx汁天然味精
作用:
滋阴补肾,补气xx,清热xx。
做法:
西洋参1两,干贝4两,用热水泡好后,沸水煮30分钟左右,待水凉后再将干贝与西洋参揉碎,放入格子冰盒冰冻起来,每次食用一块。
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六、推荐给老年人糖尿病xx
降糖,滋阴养肝,解馋(味甜)制作方法:
xx9xx煮水15-20分钟即可。
xx(院长):
瑶医
【材料】瑶药:
一枝香8xx、xx8xx换成中药:
薄荷3xx、xx10xx、xx10xx。
【方法】将所有药材放入药罐,熬开后即可熏鼻,每次10到15分钟即
可。
三、感冒时鼻子不通的滴剂法
金耳环10克嘉宾提醒:
1.老年人糖尿病患者才可以适当喝玉竹水。
2.二型糖尿病患者适合喝玉竹水。
七、活血通络祛风利关节:
虎杖+鸡血藤+当归泡药酒制作方法:
虎杖50克,鸡血藤30克,当归15克,白酒1500ml一起泡一个月即可,每次服用20-30ml(可以适量加冰糖)。
八、推荐给学生:
党参薏苡仁红枣水作用:
xx,增强记忆力方法:
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党参12克,薏苡仁15克,红枣9枚,一起煮水喝(煮水半小时)
九、预防蚊虫叮咬:
维生素B1可以预防蚊虫叮咬(吃一粒、擦一粒)。
可换成中药:
细辛10xx药:
xx10xx、刺莲10xx换成中药:
青木香10克、白芷10克、黄芩10克、川贝15克、双花15克
【方法】先将黄芩、川贝和双花放入药罐煮,十分钟开锅后再加入细辛、青木香和白芷煮好晾凉就可做成滴鼻液。
四、治疗鼻炎的鼻塞法
小钻5xx、一枝香5xx
辛夷花10xx、薄荷3xx,也可以加点
xx。
【方法】将所有药材打成粉,鼻子不通气时,用棉棒
沾着放入鼻腔,即可立即xx。
注:
鼻塞法治疗鼻炎,只在鼻塞时使用,等鼻通了之
后就可停止使用。
五、清肺茶
【材料】中药:
4/12xx10xx、枇杷叶10xx(泡茶前要把叶子上的腹毛洗掉)、淡竹叶10克(一天的量)
【方法】将所有药材放入杯中,用水冲泡即可食用。
六、治疗鼻息肉、鼻窦炎的熏鼻法
xx10xx、千打锤10xx可换成中药:
细辛10xx、xx10xx。
再加中药:
菊花10xx、xx10xx、猫爪草10xx、
xx10xx。
【方法】将药放入药罐,浸泡15分钟,再用大火煮,烧开后改用小火炖10分钟,即可熏鼻(边熏边再小火熬10到20分钟后),将药盛出晾凉,分早中晚三次喝。
禁忌:
烟、酒、油炸、上火的食物。
七、xx四季xx:
四季茶
1、春季(多火多毒):
解毒茶——绞股蓝(5—10
克)(一天的量);
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2、夏季(多暑热):
解暑茶——甜叶菊+xx(5—10
3、秋季(多犯困):
醒脑茶——薄荷+甜叶菊(5—10克);
4、冬季(多寒气):
暖胃茶——姜+红茶(5—10克)(一天的量)。
八、xx“火麻青菜汤”:
可以润肠通便,促进新陈代谢,补充能量,预防动脉硬化和脑梗塞。
解说:
火麻油。
火麻仁就是一味中药,它有利水通淋活血祛风抗衰老的功效。
它
特别对老人的脾胃功能的减弱,引起的习惯性便秘,有非常好的治疗作用。
所
以麻仁滋脾丸中火麻仁是主要原料,火麻仁对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。
火麻油能溶解于水,能把血里的垃圾都排出来,患血栓、血脂稠、脑血栓、心肌梗塞等病人有特效。
1、取适量火麻仁,用纱布袋装好,敲碎,放入清水中煮;
2、水煮开后,放入青菜煮熟,加入适量盐,即可食用。
九、xx茯苓粥:
可以凝心安神、美容xx,还养胃。
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1、取石决明30克、茯苓30克、龙骨30克、牡蛎30克,倒出沉淀,取上层清澈的汤再去熬粥即可(熬好后也可放入枸枸杞,龙眼肉等)即可食用。
十、素炒南瓜苗(富含高纤维)——清热解毒、润肠通便
【材料】主料:
嫩xx苗
调料:
香油、盐、味精、xx、小葱、辣椒等
【步骤】
1、把xx苗和xx的腹毛洗掉,把外皮拨
掉,掐成手指长的段,洗涤。
2、倒入xx苗,加入少许盐和油清炒至热
即可。
十一、xx苗也可消除热痱子、去生疮
【步骤】把南瓜苗和叶子的腹毛洗掉——捣成汁,加入冰片,涂抹在生热痱子的地方即可。
十一、瑶族泡脚注意事项:
1.泡脚用的盆应尽量选用高木桶(水可没过膝盖的为宜);
2.泡脚整个过程应该在40分钟以上(在水凉时加入热水);
3.在泡脚前先用盆内药水蒸气熏脚;
4.泡脚时要用干浴巾盖住膝盖;
5.泡脚过程中出汗应注意及时补充水分;
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6.特别注意:
配药在锅中煮沸熬好后,倒入盆中之前,要先盛碗药汤口服。
泡完脚之后不能再出门、着凉。
瑶族泡脚之老年人——功效:
舒经络,强筋骨。
配药:
木瓜50克、杜仲藤50克、鸡血藤50克、络石藤50克、骨碎补50克。
瑶族泡脚之成年人——功效:
抗疲劳。
当归50克、木通50克、鸡血藤50克、川芎50克、刘寄奴50克、两面针50克。
瑶族泡脚之小朋友——功效:
促进骨骼生长。
桑枝30克、杜仲30克、桑寄生30克、狗脊(枸杞?
)30克、鸡血藤30克、虎杖30克。
瑶族泡脚之冬季流感——配药:
炙麻黄30克、细辛30克、荆芥30克、防风30克、黄芩20克、忍冬藤30克、板蓝根30克、大葱连着根须的50克、生姜50克切片。
(如果是风寒感冒:
在泡脚的同时可以用生姜、大葱和红糖一起煮汤喝)。
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瑶族泡脚之手脚冰冷(此方泡一次脚就可见效,一周缓解)——配药:
鸡血藤30克、艾叶50克、防风50克、花椒40克、忍冬藤40克、干辣椒30克、桑寄
生40xx。
皮肤如果有受伤的,要把花椒和干辣椒去掉。
瑶族泡脚之风湿--风重——症状:
全身游走痛。
防风20克、刘寄奴20克、鸡血藤20克、独活20克、
虎杖20克、五加皮20克、络石藤20克、杜仲20克、
xx20xx。
瑶族泡脚之风湿--湿重——症状:
固定地方痛。
羌活20克、桂枝20克、川芎20克、防风20克、乌
蛇20克、寄生20克、刘寄奴20克、威灵仙20克、
透骨草20xx。
瑶族泡脚之痛风——配药:
地龙20xx、xx20xx、
黄柏20克、川芎20克、天麻20克、络石藤20克、
秦究20xx、防风20xx、xx15xx。
瑶族泡脚之高血压——配药:
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防风20xx、钩腾40xx、
夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克、鬼针草20克、
两面针20xx、xx20xx。
中药泡茶喝治高血压的妙方:
草决明15克、生山楂10克(一天的量)。
瑶族泡脚之减缓失眠——配药:
川芎30xx、磁石60
克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30克、五加皮30xx、合欢皮30xx。
瑶族泡脚之少女痛经(月经前后期提前预防)——配
药:
防风20克、月季花20克、五灵脂20克、延胡
索20克、赤芍15克、没药10克、蒲黄20克、香附
20克、当归20克、桃仁10克。
瑶族泡脚之脚气(一天见效,一周全愈)——配药:
苦参30克、黄柏30克、明矾30克、百部30克、木香30克、半边莲30克、夜交藤30克、功劳叶30克。
止痒浴方:
地肤子50克、忍冬藤50克、功劳叶50克、蛇床子50克、百部50克、茶籽油3克、鲜韭菜150克、浮萍30克、防风50克。
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切碎加水2000ml,煮沸15分钟,连渣倒入盆内洗身,日洗1次,每次一剂。
如果再痒的话,用熟香蕉内皮擦发痒的地方。
祛风寒感冒浴方:
材料:
功劳叶50克、防风50克、生姜300克、艾叶500克,洗净捣烂。
把姜片倒入热水搅匀,洗全身。
每日洗1次,每次一剂。
浴后用大浴巾裹全身10分钟,然后拭干。
滚蛋疗法:
瑶王玉面露:
皱纹、痘痘、色斑、xx(注:
滚蛋疗法都要事先用热毛巾热敷局部,使毛孔扩张,推拿20分钟)
白芷、桃仁、木香、金荞麦、天花粉、千里光、双花、川贝各10克。
(一个药包可以煮2—3次)把药捣碎,做成药包,与凉水、鸡蛋(2个)一起煮,开锅15分钟后,把蛋剥壳再煮3-5分钟。
然后把毛巾放在药锅里浸湿,拧出来,热敷面部,把毛孔打开之后,再用热鸡蛋推拿的鸡蛋温度要适度,温度不宜过高,以免烫伤皮肤。
放到药锅里再热一下,继续推拿,手法要轻,不要把蛋推破了,烫到皮肤(第一周每天做一次,一周后一周做1—2次)。
去黑眼圈配药:
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千里光10克、桃仁10克、何首乌15克、九节风15克、双花15克、川贝10克。
腰颈椎配药:
徐长卿15克、刘寄奴15克、血竭10克、千年健15克、两面针15克、杜仲20克。
推蛋前,用毛巾浸泡药水,在患部热敷,让毛孔扩张,通筋活络。
再拿鸡蛋在脊椎上下滚动。
每个部位推拿20分钟即可。
痛经配药:
犁头草15克、元胡15克、当归15克、乌药15克、月季根15克、桃花10克。
用滚蛋时,应顺时针推揉上腹部和下腹部20分钟,生理期一样可以推揉。
乳腺增生配药:
犁头草15克、大黄10克、救必应15克、虎杖15克、九节风15克、猫爪草15克、川贝母10克。
从下往上推,向上提升用力、一天一次。
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