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其中分4课时理论培训、4课时实训培训和1课时考核。
培训时间:
篮球择优班时间。
具体时间待定。
培训地点:
理论课在课时进行,实训课在篮球场进行。
具体地点待定。
详细计划:
本次的篮球裁判培训主要分理论培训和实操培训。
一共有9课时,其中理论培训占4课时,实操培训占4课时,考核占1课时。
上课的形式主要是理论培训和实操培训相间进行,即第一、三、五、七课时是理论培训课,而第二、四、六、八课时是实操培训,第九课时是考核。
一、理论培训
课程课时:
4课时。
12级和11级篮球择优班裁判择优全体成员。
篮球协会裁判部全体干事。
培训形式:
以教室上课为主。
上课地点:
A区教学楼,具体课室待定。
课程LI的:
加深同学们的篮球规则和篮球裁判的理论知识,提高执裁能力。
课程内容:
第一课时:
主题:
主要讲解篮球裁判员的基本要求和篮球2人制裁判执裁技巧,以及记录台
的职责和任务。
本课时内容:
(一)篮球裁判员的基本要求:
1)思想素质
1、热爱篮球事业,具有敬业精神
、具有良好的职业道德,遵纪守法2
2)业务素质
1、精通规则与裁判方法
2、通晓技术、战术知识
3、具有沟通能力
3)心理素质
1、自信
2、敬捷
3、果断
4、冷静
4)身体素质
1、速度要快
2、耐力要好
3、灵敏要高
(二)篮球2人制裁判执裁技巧:
1、比赛前的准备
2、每节的开始
3、裁判员的占位和责任4、2人的配合
5、球出界和掷球入界的情况6、投篮情况
7、手势和程序
8、罚球情况
9、暂停和替换
10、比赛时间结束
(三)记录台的职责和任务1、记录台的组成
2、记录员的职责
3、记录表的填写
4、计时员的任务:
计时员和24秒计时员
5、计时员的计时方法。
6、对篮球裁判员的裁判手势的认识。
笫三课时:
主要讲解篮球规则中的违例规定。
1、违例的定义。
2、队员出界和球出界。
3、运球、带球走。
4、3秒钟、8秒钟、24秒钟。
5、被严密防守的队员。
6、球回后场。
7、干涉得分和干扰得分。
本课时还会穿插篮球规则中的其他部分。
其中包括:
1、比赛的定义。
2、球场和器材。
3、球队的组成。
4、比赛通则(其中一部分)。
第五课时:
主要讲解篮球规则中的犯规规定。
1、犯规。
2、接触:
一般原则。
3、侵人犯规。
4、双方犯规。
5、违反体育道德的犯规。
6、取消比赛资格的犯规。
7、技术犯规。
8、打架。
1.比赛通则(其中一部分)。
2、一般规定。
第七课时:
主要讲解篮球3人制裁判的执裁技巧。
1、比赛开始前的准备工作。
2、裁判员们的占位和场地的区域分工。
3、掷球入界的情况投篮情况。
4、手势和程序。
5、罚球情况。
6、暂停和替换。
7、3分投篮的区域分工。
二、实操培训
以场地训练为主。
学校篮球场。
具体场地待定。
锻炼同学们的临场执裁工作能力。
第二课时:
训练篮球裁判员的基本功。
加强记录员对篮球裁判员的裁判手势的认识。
1、鸣哨:
(1)哨子选择。
(2)含哨方法。
(3)响哨要求和技巧。
2、抛球。
3、默计时间:
(1)3秒钟。
(2)5秒钟。
(3)8秒钟。
4、移动:
(1)起动。
(2)变向跑、变速跑、侧身跑。
(3)急停和转身。
(4)侧滑步和交义步。
5、手势:
(1)得分手势。
(2)有关计时钟的手势。
(3)管理手势。
(4)违例手势。
(5)犯规手势
(6)队员号码手势。
(7)判给罚球次数的手势。
(8)罚球管理手势。
(9)示意比赛方向的手势。
(10)手势的动作要求。
(11)报犯规时手势的顺序。
关于手势的训练顺序:
(1)停止计时的手势:
违例时的停止讣时;
犯规时的停止计时。
(2)号码的手势:
篮球规则规定的4,15号。
额外增加15,99号。
(3)犯规手势:
非法用手、阻挡、过分挥肘、拉人、推人或不带球撞人、带球
撞人、控制球队的犯规、双方犯规、技术犯规、违反体育道德
的犯规、取消比赛资格的犯规。
(4)违例手势:
带球走、非法运球(两次运球)、非法运球(携带球)、3秒钟、5
秒钟、8秒钟、24秒钟、球回后场、故意脚球、跳球情况。
(5)判给罚球的次数:
1次罚球、2次罚球、3次罚球。
⑹罚球管理手势:
限制区内和限制区外。
(7)示意比赛方向:
进攻方或防守方。
(8)报号码的顺序练习:
无投篮的犯规、成功投篮得分的犯规、不成功投篮的犯规。
(9)其他的手势练习。
训练方法:
1、教练统一集中训练。
教练先给出一个裁判手势,篮球裁判员先认识手
势。
教练鸣哨时,篮球裁判员统一做出预先给出的手势。
2、篮球裁判员分每两个人一个小组面对面进行训练。
一个先随机给出裁
判手势指令,列外一个随之响应指令,做出手势。
3、每一个篮球裁判员和一个记录员为小组单位,面对面进行训练。
记录
员先随机给出裁判手势指令,篮球裁判员随之响应指令,做出手势。
篮球裁判员先随机做出裁判手势,记录员随之做出反应,说出此手势
所表达的意思。
4、每一个篮球裁判员和一个记录员为小组单位。
记录员站在中线的延长
线附近,教练站在记录员旁边,篮球裁判员从前导裁判位置跑到篮球
场中圈附近,对记录员随机做出报号顺序的手势,记录员随之做出反
应,对教练说出此手势所表达的意思,教练对此进行评价。
笫四课时:
锻炼篮球裁判员面对违例时所作出的判断能力。
违例包括:
球出界、非法运球(两次运球和携带球)、带球走、3秒钟违例、5秒
钟违例(掷球入界的5秒、罚球的5秒、被严密防守的队员的5秒)、
8秒钟违例、24秒钟违例、球回后场、故意脚球、干涉得分和干扰得
分、跳球情况。
训练LI的:
锻炼篮球裁判员的反应能力和判断能力。
熟悉比赛场上出现频率比
高的违例情况。
熟悉篮球裁判手势的运用。
1、篮球裁判员们围成一个大圈,教练站在大圈的中间,篮球裁判员们以
教练为中心围绕教练走动。
教练随机做出一些违例的动作,篮球裁判
员们随之做出裁决反应,并做出判断手势。
2、分小组进行,每两个人一个小组。
一个随机做出一些违例的动作,另
外一个随之做出裁决反应,并做出判断手势。
3、开半场一打一的打篮球活动,所有篮球裁判员分成每两个人一个小组,分别担任前导裁判和追踪裁判。
场上的两名篮球队员在对打的时候随机做出一些违例的动作,两名篮球裁判员随之做出裁决反应,并做出判断手势。
笫六课时:
锻炼篮球裁判员面对犯规时所作出的判断能力。
犯规包括:
非法用手、阻挡(进攻或防守)、过分挥肘、拉人、推人或不带球撞人、
控制球队的犯规、双反犯规、技术犯规、违反体育道德的犯规。
训练H的:
锻炼篮球裁判员的反应能力和判断能力。
熟悉比赛场上出现频率比较
高的犯规情况。
1、篮球裁判员们围成一个大圈,教练和一名篮球队员站在大圈的中间,篮球裁判员们以教练和篮球队员为中心围绕他们走动。
教练随机做出一些犯规的动作,篮球裁判员们随之做出裁决反应,并做出判断手势。
2、分小组进行,每三个人一个小组。
其中两个随机做出一些犯规的动作,
另外一个随之做出裁决反应,并做出判断手势。
3、开半场一打一的打篮球活动,所有篮球裁判员分成每两个人一个小组,分别担任前导裁判和追踪裁判。
场上的两名篮球队员在对打的时候随
机做出一些犯规的动作,两名篮球裁判员随之做出裁决反应,并做出判断手势。
4、针对第3的训练方法展开。
记录员站在中线的延长线附近,教练站在记录员旁边。
当篮球裁判员需要做出犯规裁决时,跑到相应的位置,对记录员进行报号,记录员随之做出反应,对教练说出此手势所表达的意思。
教练对此进行评价。
第八课时:
提高篮球裁判员的2人制执裁技巧和锻炼3人制的执裁能力。
(-)2人制执裁
训练内容:
1、裁判员的占位和责任。
2、裁判员的执裁任务分工。
3、犯规后的位置转换。
4、暂停和替换的管理。
5、跑位的技巧。
训练方法:
教练先做示范,篮球裁判员们分两人一小组,每小组轮流训练。
(二)3人制执裁
1、比赛开始时的情况:
1)重要术语。
2)跳球前的站位。
3)跳球开始比赛:
(1)比赛向主裁判员的右方推进
(2)比赛向主裁判员的左方推进
3、掷球入界的情况。
4、投篮情况。
5、犯规后的位置转换。
6、罚球情况。
教练边做示范边讲解,篮球裁判员们分三人一小组,每小组轮流
训练。
笫九课时:
对这个学期的培训进行考核。
本学期要求:
裁判:
要求熟悉篮球规则理论知识,裁判手势动作规范,临场执裁能力过关。
记录员:
要求了解篮球规则理论知识,熟悉裁判手势动作。
考核内容:
待定。
择优班期末成绩组成:
平时成绩和考核成绩。
参考文献:
[1]《2012篮球规则》北京体育大学出版社[2]《2010篮球裁判员手册》光明
日报出版社[3]《2011篮球晋级必读》北京体育大学出版社
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- 篮球 裁判 培训 策划 方案