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1.平等交往;
2.尊重他人;
3.真诚待人;
4.互助互利;
5.讲究信用;
6.宽容大度。
第二步,掌握人际交往的艺术:
1.语言艺术;
2.非语言艺术;
第三步,努力增强自己的人际魅力:
1.努力建立良好的第一印象;
2.提高个人的外在素质;
3.培养良好的个性特征;
4.加强交往,密切关系。
在六次的小组工作中,我们会将这三部曲理念融于轻松的游戏中,愉悦的互动中,首先会让组员明白沟通的重要性,让组员更好的认识自己,了解外部环境因素;
然后,通过游戏,让组员渐渐地学会倾听和表达自己的情绪、想法,并在小组过程中,教授组员一些沟通的技巧且提供项目丰富切实有效的锻炼机会,从而提升组员的沟通能力。
此外,使用小组方法促进组员间支持网络的建立,使组员能更好地从小组中获得更多的支持与帮助,从而,能更好地改善组员的人际沟通,而且,在小组的互动工程中,组员能够互相监督,更能利用其他组员的回馈做改善参考。
二、理论架构
1、马斯洛社交需求理论。
社交的需要也叫归属与爱的需要,是指个人渴望得到家庭、团体、朋友、同专业资料word
事的关怀爱护理解,是对友情、信任、温暖、爱情的需要。
社交的需要比生理和安全需要更细微、更难捉摸。
它与个人性格、经历、生活区域、民族、生活习惯、宗教信仰等都有关系,这种需要是难以察悟,无法度量的。
2、增能理论。
增能是指个人在与他人及环境的积极互动过程中,获得更大的对生活空间的掌控能力和自信心,以及促进环境资源和机会的运用,以进一步帮助个人获得更多能力的过程。
个人需求不足和问题的出现是由于环境对人的排挤和压迫造成的,为服务对象所提供的帮助应该着重于增进他们的能力,以对抗环境的压力。
三、目标及目的
目标:
提高组员的人际交往能力,在团体中、社会中更好地与他人沟通交往。
目的:
1、让组员有更多锻炼自我的机会,在众人面前展现自我。
2、让组员在团队中得到与他人交往的技巧,并应用于实际。
四、服务对象
1、资格:
漳州师院中文系12级学生
2、特点:
希望提高人际交往能力或在人际交往中遇到难题的大学生们。
五、小组特征:
1、性质:
成长小组
2、节数:
6节
3、日期:
2012年11月初至12月底
4、时间:
平均每次小组时间为2小时,具体时间机动调整
5、地点:
暂定
6、人数:
组员12--15人,工作员3人,志愿者若干
六、招募方法
1、设点宣传,也是报名点。
2、海报宣传。
七、每节活动计划:
第一节初来乍到
日期及整节活动时间:
11月10日时间总计:
70分钟
个别活动时间
地点
目标
内容
所需物资
1)5分钟
让组员及工作员间互相认识
(包括姓名工作员自我介绍及在组中的角色等)
纸,笔
分钟2)5
让组员更清楚小组的目的及内容
介绍小组目的及内容
)15分钟3
让组员之间之间有初步认识
A轮流介绍自己的名游戏:
用最有趣的方法让别人字,记住自己的名字。
B给每个成员发一张纸,每个人在纸上写上十个“我”,然后轮流介绍十个“我”,并互相分享感受。
4)15分钟
记住每个组员的名字,并深化了解每个组员
游戏:
抛物喊名将道具以最快的速度扔给对方,不能扔给两旁的人,
道具一只
扔的同时要喊出对方的名字,喊错的人接受“惩罚”可以是自介绍自己,惩罚:
自自己喜欢的、己擅长的、己的家乡等等
5)15分钟
增进小组成员间的熟悉感
心有千千结(至少玩游戏:
,所有人手牵手围成次)2一个圆圈,记住左右是谁,手然后打散,身体不移动,通过去牵原来左右边的人,解开,转身等动作,将“结”(可恢复为原来的大圆圈。
又难到易,如先不可交流,跨不可跨脚,到可以交流、脚)
分钟6)10
与组员一起制定小组规范,使他们对小组更有归属感及承担责任;
组前问了解小组成员在参加卷:
小组前的人际交往能力
1)与组员一起制定小组规签订守则;
做组前问卷。
范,)让他们自由说出自己的2疑惑及对小组的期望
5分钟7)
让组员表达对这次聚会的感受,令工作员明白他们对小组的看法和意见,同使工作员能从中改善,时令各组员了解到别人的感受
邀请组员简单说出参加这次小组的感受及意见
原来我可以第二节
60分钟日日期及整节活动时间:
11月17时间总计:
个别活动时间
目标
内容
所需物资
1)20分钟
博中六楼
锻炼组员们的应急能力、与其他组员的配合能力
“大树与松鼠”游戏:
操作程序:
①三人一组,两个人扮演大树,面对对方,一人伸出双手搭成一圆圈,扮松鼠,站在圆圈内。
其他人担任临时人员②主持人,大树不动,扮喊“松鼠”演“松鼠”的人须离开原来重新选择其他的大的大树,,松树;
主持人喊“大树”鼠不动,扮演“大树”的人
须离开原同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠;
主,扮演大树持人喊“地震”和松鼠的人全部打散并重扮演大树的人可以新组合,松鼠也可以扮演扮演松鼠,大树。
注意事项:
A落单的人需要表演节目
B跑动时注意安全
2)15分钟
让组员大胆说出自身优点,培养其自我认同意识
自我肯定训练(根据上面“配对游戏”所得配对结果,按配对顺序上场)①两个组员互相注视玩法:
对方的眼睛五秒,很肯定地看着对方,不要躲闪。
②两个组员互相注视对方很肯定地说出自己的眼睛,的优点和兴趣
纸张若干椅子、音乐、电脑
3)15分钟
让每个人正视自己在自信方面的不足
①工作员发给每位组员一张小纸片。
卡纸,笔
之处,同时也给别人以帮助,让每个人发现自己的闪光点,建立小组互助的氛围。
②让每位组员写出自己印象最深刻的一次关于不自(最好是最近发生信的经历:
面对某件自己挺感兴的)由于缺乏趣或很想做的事,自信而放弃了。
由工作员收③组员写完后,齐,然后当众打乱纸张,再随机发回组员手中。
④组员按顺序将手中纸张上的内容大声读出来。
⑤请有想法的组员给纸张可结合自己的主人以建议,并鼓励给出建的成功经验,议的组员对纸张的主人说出鼓励的话。
10分钟5)
宿舍关系第三次
分钟日11日期及整节活动时间:
月24时间总计:
55
个别活动时间
物需所
资
)140分钟
中六博楼
让组员在盲行过程中发现盲人与导盲学着者的之间默契感、同时学会在换位思考,无声状态下传递信息。
组员们在活动中找到互相交流自己人学习如际沟通的不足,巩何正确表达和交流,固组员互助关系和归属感。
主题:
盲行
眼罩,遮眼布
①按随机将活动过程:
所有成员分成两列,其中一队成员蒙上眼罩,另一队充当导盲者,在主持人带领下无声进行盲行。
②盲行一次过后,盲身调者对人与导盲份,走不同的路线。
分钟4)15
让组员表达对这次小组的感受,帮助工作员了解组员对小组的看从而不断改法和意见,帮助组员了同时,进。
巩固解到他人的感受,本次活动成果。
邀请每一位组员写出并说出对这次小组的感受及意见
条纸小若干
他人面前展现自我第四节日12日期及整节活动时间:
月1时间总计:
75分钟
分钟1)10
博中六楼
增进彼此的信任和团队意识
游戏:
过呼啦圈过程:
小组成员围成一个圈,让呼啦圈通过用时要尽量少
呼啦圈一个
15分钟2)
当组员有勇气说出自己内心的恐惧时,已经是一种进步,然后小组成员的鼓励可以促使组员有进步的动力
每位小组成员大声、正面说出自己在面对他人是内心的恐惧,然后其他小组成员对其鼓励。
3)20分钟
让组员体验在不同场合展示自己的感受。
将技巧化成实践
情景模拟:
让组员模拟在不同人面前怎么展示自己(包括上台演讲、面试应聘等情境)
4)20分钟
让组员意识到自己在生活中拥有的支持系统,希望他们能在接下来的日子里找到自我的归属感。
寻找支持系统过程:
主持人在背景乐下描述一些困难情景,组员们需要马上记下心中所需要的人和物。
最后大家共同分享此次活动的感(支持系统的材料由受。
活动组织者保存,留于下次活动使用)
分钟5)10
布置家庭作业:
体验成功经验,总结小组活动
①布置家庭作业:
请每位组员在接下来一周里,主动寻找机会和不熟悉的班级同学或多年不见的朋友交流或者打电话,告。
体他“我想你了”诉她/验成功的经历,并在下次活动中一起分享。
②让组员发表对本次小组的感受、看法或提出建议。
秀出我的微笑第五次月日期及整节活动时间:
128日时间总计:
1070分钟
201)分钟
(校户外园内)
分享成功经验,营造积极自信的活动氛围
小组成员围成一圈,轮流报数,凡的倍数,或77是遇到就不报数,改击掌。
卡笔纸片
游戏出错者向大家分享成功经验(上次的家庭作业)
2)10分钟
重温组员们日常生活帮助组中的支持系统,员们摆脱一遇困境就放弃自己的心理。
背后的温暖组员们重温上次所写的支持系统,并一起分享作业的感受。
分钟3)30
执行任务:
锻炼组员与陌生人交往的勇气和技巧
10让组员在校园里找位不认识的同学,让他们与组员握手并为组员画一种动物
纸、笔
4)10分钟
强化组员与陌生分享:
人接触的技巧
让组员说说和陌生人交往的感受
)520分钟
使组员下留对的小组留好美念
美好的祝愿。
用胶带在每个人的背上贴上一张彩色卡纸,组员互相之间在对方的背上写上自己对对方的。
美好祝愿、鼓励的话等等(可署名)写完后大家可以自愿将纸上的祝福与组员分享互赠,将卡纸作为组员给自己的礼物与纪念品带回家。
乐音背景彩播放器、、纸色卡笔、胶带
八、所需资源
1、人手:
心理发展部成员,同专业自愿者若干
2、物资及活动预算:
(1)所需物资:
1.打印、复印问卷、宣传单、策划书等;
2.彩色卡纸、胶带等道具的购买;
3.洗照片
(2)活动预算:
200元。
九、工作日程
日期
任务
日前1)10月16
确立小组主题
撰写小组策划书
2)10月28日
制作PPT、问卷等
月112日月3)1029日至
宣传:
传放宣传片等
各个班级心委组织报名
4)11日月4
筹备开组工作,进行组员筛选、通知,场地布置等
月底125)11月中旬—
开组(6次)
)612月中旬
检讨及跟进工作(每次小组进行完毕也进行总结)
十、应变计划
预计困难
应付方法
、招募不到足够的参加者1
加大宣传力度,进行再次宣传;
、组员中途退离小组2
亲自致电联系,鼓励其再次参加;
出现冷组员参加游戏不够热情,3、场现象
准备更多有趣的备用游戏;
其他工作员努力调节气氛
伤感等离4、组员对小组产生依赖、别情绪
事先通知最后一次小组的相关事宜;
控制最后一次小组气氛,使之轻松愉悦;
适当鼓励组后小组成员的互相联系
评估方法十一、
以比将安排组员安排完成同一份问卷,1、在小组开始前及小组最后一节时,较他们在参加小组前后的人际交往能力是否有变化。
、在小组的每一节积极鼓励各组员的分享及意见,并及时调整小组计划。
2根据工作员在小组进行时的观察及分析,每一次小组结束时及时开会总结。
3、4、从出席率及参与,投入程度作评估。
、透过与部分组员一对一交谈来了解他们对小组的感受及意见。
5
中文系心理自助中心心理发展部18月日102012年
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