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(4)行走时一心两用,边走边看书,或边走边想问题,或边走边聊天,边走边玩……这样做,可能车子不来撞你,你倒自己去撞车子,因此也十分危险。
2.骑车安全
(1)不满12周岁的孩子,不能在道路上骑车。
这是交通规则规定的。
(2)不打伞骑车。
(3)不脱手骑车。
(4)不骑车带人。
(5)不骑"
病"
车。
(6)不骑快车。
(7)不与机动车抢道。
(8)不平行骑车。
最后还要注意,在恶劣的天气如雷雨、台风、下雪、或积雪未化、道路结冰等情况下,也不要骑车。
3.乘车安全
(1)上车前先看清公共汽车是哪一路,因为公共汽车停靠站,往往是几路公共汽车同一个站台,慌忙上车,容易乘错车。
(2)待车子停稳后再上车或下车,上车时将书包置于胸前,以免书包被挤掉,或被车门轧住。
(3)上车后不要挤在车门边,往里边走,见空处站稳,并抓住扶手,头、手、身体不能伸向窗外,否则容易发生伤害事故。
(4)乘车要尊老爱幼讲礼貌,见老弱病残及孕妇要主动让座。
(5)乘车时不要看书,否则会损害眼睛。
心理健康与自身安全
1、健康的心理与自身安全关系密切
北京市曾发生过这样一个悲剧,一个品学兼优的学生,一个从小学一年级到六年级总是班上第一的女孩,因为初一的期中考试数学考了不及格而一时想不开,走上了绝路。
这个悲剧告诫我们,一定要重视孩子们的心理健康。
现在的孩子大多是独生子女,父母普遍对孩子的身体健康非常重视,而往往忽略其心理的健康。
上述悲剧中的学生,她的身体是健康的,但是她在心理上却患了疾病,不敢面对挫折,心理承受能力大差,导致了她悲观绝望情绪的产生。
一个具有健康心理的孩子应是喜不狂,忧不绝,能做到宠辱不凉,胜不骄,败不馁,做到谦而不卑,有稳定,乐观,热情,向上的积极情绪。
健康的心理寓于健康的身体之中。
一些学生在考场上常出现各种不适感(如头晕。
胃痛,四肢颤抖等),有的是由于体质差,有的则是由于考试心情紧张所致。
健康的心理是健康的身体的精神支柱。
俗话说"
笑一笑,十年少"
,说的就是这个道理。
良好的生活习惯,有序的生活,安定的环境,是保证心理健康的前提。
既要适度安排学习时间和分量,同时要适当安排文娱和体育活动,使孩子的大脑和神经系统有张有驰,有交替和更新,从而保证其身心都得到发展。
心理和健康是息息相关的,我们需要一个健康的身心。
它要求我们过一种有节制,有秩序的生活。
2、怎样提高心理素质
(1)树立正确的人生兢,始终保持开阔的心胸,提高对心理冲突和挫折的忍受能力,热爱生活,热爱学习。
(2)充分认识自己,正确估价自己,有自知之明,不自卑也不自负。
(3)积极交友,宽容待人,善于与他人交流思想,感情,相互帮助,相互学习。
(4)积极培养自己的各种兴趣爱好,如琴棋书画,参加有益的娱乐活动,积极参加各种体育活动。
(5)多读优秀的文学,艺术作品,如《钢铁是怎样炼成的》,《红岩》等,陶冶情操,树立远大的理想。
(6)学会思考,爱动脑筋,学会全面分析复杂问题,要矿遭受挫折的思想准备。
(7)家长不宠孩子,从小不过分迁就孩子,不使孩子养成任性,什么都以自己为中心的坏习惯,坏脾气。
(8)要让孩子参加劳动,即使孩子在劳动中受了点伤害也不能中止,要让孩子吸取教训,接受艰苦的磨炼。
(9)要教育孩子尊重他人,首先从尊敬长辈,尊敬教师做起,教育孩子懂得尊重他人的劳动成果,进而要求爱护财物,培养勤俭节约的品质。
3、如何调节情绪
在日常生活中,要提倡心理卫生,学会自我心理调节,以保持良好的精神状态。
具体来说,希望能做到以下几点:
①要对自然事物保持兴趣。
像孩子一样,对环境中的色彩、声、光、香味、美景等自然万物保持兴趣,使人生变成一段趣味无穷的旅程。
②广交朋友,积极处世。
与朋友一起,积极参与一些有意义的活动,克服顾影自怜,郁郁寡欢的自卑心理。
③乐观开朗的人生态度。
无论在学校里或家庭中,避免过多的抱怨、挑剔和指责。
遇事不忘超脱,放弃一切成见。
尤其在用餐时切忌苦恼、害怕、焦灼或责难。
④对问题当机立断,不要左思右想,犹豫不决。
问题一经决定,不要再去多想。
⑤珍惜时光。
不要热衷于空想未来追忆从前而使自己陷入苦思冥想的深渊,应该以最有效的方法来从事现在的工作和生活。
⑥从事适度的文娱、体育活动。
⑦必要时可运用“心理防御机制”进行自我调节。
校园安全知识之
(一)———防火
一、校园防火常识
1、严格执行《中华人民共和国消防法》。
按消防法规范自己的行为,从国家、集体利益出发,顾全大局,严防各类火灾事故发生。
2、遵守学校消防规定。
不要私自在住地、宿舍乱拉电线,不准使用电炉子、热水器、电吹风、电热杯等电器设备。
3、不要躺在床上吸烟,不要乱扔烟头,使用过的废纸及时清扫,以免引起火灾。
室内严禁存放易燃易爆物品。
4、台灯不要靠近枕边,不要在蚊帐内点蜡看书,室内照明灯要做到人走灯灭。
二、遇到火险如何逃生
1、火势不大要当机立断,披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去,但千万不要披塑料雨衣。
2、在浓烟中避难逃生,要尽量放低身体,并用湿毛巾捂住嘴鼻。
3、不要盲目跳楼,可用绳子或把床单撕成条状连起来,紧拴在门窗框和重物上,顺势滑下。
4、当被大火围困又没有其他办法可自救时,可用手电筒、醒目物品不停地发出呼救信号,以便消防队及时发现,组织营救。
三、灭火器使用方法
1、干粉灭火器:
使用时,先拔掉保险销,一只手握住喷嘴,另一只手握紧压柄,干粉即可喷出。
2、1211灭火器:
使用时,先拔掉保险销,然后握紧压柄开关,压杆就使密封间开启,在氨气压力作用下,1211灭火剂喷出。
3、二氧化碳灭火器:
使用时,先拔掉保险销,然后握紧压柄开关,二氧化碳即可喷出。
注意:
1、干粉灭火器属于窒息灭火,一般适用于固体、液体及电器的火灾。
2、二氧化碳灭火器、1211灭火器属于冷却灭火,一般适用于图书、档案、精密仪器的火灾。
3、使用二氧化碳灭火器时,一定要注意安全措施。
因为空气中二氧化碳含量达到8。
5%时,会使人血压升高、呼吸困难;
当含量达到20%时,人就会呼吸衰弱,严重者可窒息死亡。
所以,在狭窄的空间使用后应迅速撤离或带呼吸器。
其次,要注意勿逆风使用。
因为二氧化碳灭火器喷射距离较短,逆风使用可使灭火剂很快被吹散而影响灭火。
此外,二氧化碳喷出后迅速排出气体并从周围空气中吸收大量热量,因此,使用中防止冻伤。
校园安全知识之
(二)———防盗
一、校园盗窃的方式及手段
纵观以往发生在校园的盗窃案件,可以看出盗窃分子在作案前或作案过程中往往有种种活动,供我们识别。
1、借口找人,投石问路。
外来人员流窜盗窃,首先要摸清情况。
包括时间、地点、治安防范措施等。
往往以借口找人为由打探虚实,一旦有机会就立即下手。
2、乱闯乱窜,乘虚而入。
有些犯罪分子急于得到财物,根本不“踩点”,而是以找人、借东西为由,不宜下手就道歉告退,如有机会立即行窃。
3、见财起意,顺手牵羊。
有些偶然的机会,使盗窃分子有机可乘。
看见别人的摩托车、自行车没锁,顺手盗走。
趁宿舍内无人,将他人放在床上的钱物窃为己有。
4、伪装老实,隐蔽作案。
个别人从表面看为人老实,工作、学习积极,实为用此作掩护,作案后不会被人怀疑。
5、调虎离山,趁机盗窃。
有些人故意提供虚假“信息”诱你离开宿舍,然后趁室内无人行窃。
6、混水摸鱼,就地取“财”。
宿舍内发生意外情况或学校组织大型活动时,乘人不备,进行盗窃。
7、里应外合,勾结作案。
学校学生勾结外来人员,利用学生情况熟的特点,合伙作案。
8、撬门拧锁,胆大妄为。
不法分子趁学生上课、假期宿舍无人等时机,大胆撬门拧锁,入室盗窃。
二、被盗原因
1、混编宿舍,人员较乱、互不了解。
因上课、外出时间不统一,容易被盗窃分子钻空子。
2、马虎大意,缺乏警惕。
宿舍每人一把钥匙,外出时互相依赖忘了锁门,夏季休息不关门窗,给盗窃分子可乘之机。
3、随意留住外人。
有的同学在社交中认识一些校外人员,带回学校,随意留住。
由于了解不深、情况不明使窃贼乘机作案。
4、宿舍钥匙随意借给他人,钥匙管理混乱,容易发生财物的丢失。
5、新生入学,老生离校及节假日时,人员较乱且流动较大,容易发生被盗,并且此时学生手中现金较多,损失相对较大。
6、有些同学在上课或到教室自习时,携带随身听、复读机、MP3播放器,手机等贵重物品及现金,课间休息,下课后,自习睡觉时将上述钱物随意放在教室书包内。
因人员较乱或教室无人,发生丢失。
三、如何防盗
1、宿舍防盗
(1)严格宿舍楼管理制度,加强值班。
值班人员要加强责任心,对外来人员要有登记,防止不法分子混入宿舍。
(2)妥善保管好贵重物品。
将贵重物品锁入小柜,或随身携带,室内无人时要锁门、关窗。
(3)现金存入学校银行,存折加密。
密码、存折、身份证等要分开存放,不要将密码告知他人。
(4)严格落实《学生公寓管理规定》,不随意留宿他人,对外来人员要提高警惕、加强防范。
(5)同学之间搞好团结,互相关心、互相帮助。
发现异常情况,及时向有关部门报告。
2、自行车防盗
(1)购买新车一定要有发票,办理落户手续以防丢失。
一旦发生丢失也便于查找、认领。
(2)自行车放在指定地点,并要及时上锁。
露天存放自行车,可将两车锁在一起,使窃贼难以搬走,减少丢失。
(3)高档摩托车,自行车存入学校专人看管的车棚内。
假期离校将车搬回宿舍,或交朋友看管。
(4)购买正规厂家生产的车锁,防止被人捅撬盗车。
另外,我们建议在上学期间不要购买高档自行车,以减少丢失后的经济损失。
3、教室防盗
(1)不要随意将随身听、复读机、MP3播放器等贵重物品及现金放在教室,课间休息随身携带,以防被盗。
(2)下课后将书包背回宿舍,不要图方便放于教室内,以防物品丢失。
四、乘车时如何防范扒手
1、在公交车站注意从马路对面车站下车,又到这边车站乘车的人。
留意挤到车门口不上又退回来的人和欲上又不上最后却离开的人。
注意几个人在一起故意造成拥挤的人,他们很可能是一个扒窃团伙。
2、上车后如果有一人拿着在面额钱币,焦急地在口袋中找零钱堵在门口时,很可能是扒手们的表演,这时要注意紧贴在你背后或手“扶”在你腰部催你上车的那个人,如果不留神,你腰间的手机和钱物很容易不翼而飞。
3、在车上不要挤在车门口,尽量往车厢里走。
这时,站着和坐着的乘客要留意身边用拎在手上的衣物或拿在手上的报纸、杂志挡住你眼睛视线的人。
这时候,你身上的财物很容易被“搬家”。
4、站在车厢里,要注意眼神不定、视线专往乘客的背包、提包、衣兜上瞟的人。
还有那些有意无意用手往乘客的提包、背包触碰的人。
这很可能是扒手在控察乘客包内物品的含金量,以便决定下不下手。
5、在乘车时谨防女扒手,特别要注意站在你身边,用身体的某些部位靠在你身上的女性。
很可能你毫无察觉时,你身上的财物已被窃走。
校园安全知识之(三)———防骗
一、诈骗者常用骗术
1、假冒身份,流窜行骗。
诈骗分子利用虚假身份、证件等与人交往,骗取财物后迅速离开。
且诈骗地点,居住地点不固定。
2、投其所好,引诱上钩。
诈骗分子利用新生入学,学生人地生疏、毕业生择业心切等心理,以帮学生找熟人、拉关系为学生办事为由行骗。
3、招聘为名,设置圈套。
诈骗分子利用大学生家住农村、贫困地区、家庭困难等条件。
抓住学生勤工俭学减轻家庭负担的心理,以招聘推销员、服务员等为诱饵,虚设中介机构收取费用,骗人财物。
4、以次充好,恶意行骗。
诈骗分子利用学生社会经验少,购买商品苛求物美价廉的特点。
到宿舍或私定的场所销售伪劣商品,骗取钱财。
5、虚请家教,实为掠“色”。
诈骗分子利用假期学生担任家教之机。
以虚请家教为名,专找女学生骗取女生的信任,骗财又骗“色”。
6、精心策划,网上行骗。
诈骗分子利用学生上网时机,在网上用假名交谈一些不健康的内容。
之后打印成文找你恐吓:
拿钱了事,不然就交XX地处理进行威胁,诈骗财物。
二、受骗原因
俗话说:
“贪小便宜吃大亏”。
在发生的诈骗案中,受害者都是因为谋取个人利益,贪占便宜,轻信他人,而上当受骗。
犯罪分子就是抓住了这些人的心理特点,进行诈骗的。
1、“高攀门弟”的心理。
一些人沾染“拍马屁”的习惯,一见高级干部及子女的出现,就“顶礼膜拜、见之恨晚”,这样很容易成为诈骗的对象。
2、“利令智昏”的心理。
有些人见钱眼开、唯利是图、金钱至上真假不分,眼睛只盯在“钱眼”上,警惕全无。
3、“封建迷信”的心理。
轻信“神”、“鬼”、“命运”。
不相信客观实际,不懂装懂,轻意相信对方。
4、“崇洋媚外”的心理。
贪图享受,追求国外生活,上当受骗。
三、如何防骗
1、识破身份伪装。
诈骗分子常常以各种假身份出现:
国外代理商、XX领导亲属、华侨、军官等。
有时用“托”称来人是XX首长乘XX高级车等。
遇这种情况不要急于表态,不要草率相信,要仔细观察,从言谈话语中找出破绽,辨别真伪。
2、识破手法变化。
诈骗分子常常变换手法,如改变姓名、年龄、身份、住址等。
此地用A名,换地用B名,而诈骗分子一身多职,时而港商、时而华侨、时而高干子弟、时而专家学者,但全是假身份。
因此要发现对方多变的现象,从中引起警惕找出疑点,识破其真面目。
3、注意反常。
如果您对犯罪分子仔细观察一言一行、一举一动,就会发现有反常现象:
别人办不了的事他能办到;
别人买不到的东西他能买到;
别人犯法他能担保等。
这些与常规差距很大,虚假性就越大。
因此对这些谎言,要冷静思考识破骗局。
4、当心麻醉剂。
诈骗分子为了达到目的,有时也用害人本领,有时宴请、有时赠礼或投其所好,不惜花本,吃小亏占大便宜诱你上当。
5、主动出击,打破骗局。
请你通过犯罪分子的讲话口音、谈语内容以及对当地的风土人情、地名地点,对社会的了解等识破其真面目;
从犯罪分子的举止行动、行为习惯、业务常识、所谈及人的姓名、职务、住址、电话等,判断其真伪;
从身份证中核实其人,并千万牢记“没有免费的宴席,天上不会掉馅饼”。
这样就能防止或减少被骗。
在此,我们提醒大家:
在日常生活中,要提高防范意识,学会自我保护;
谨慎交友,不以感情代替理智;
同学之间相互沟通、互相帮助;
遇有不明问题,充分依靠组织、老师和同学;
自学遵纪守法,不贪占便宜。
发现诈骗行为,及时报警
校园安全知识之(四)———防雷
对于雷雨大风和冰雹等强对流天气,雷击伤亡事件也时有发生,如何防止雷电袭击是每个人必须关注的问题。
(1)发生强对流天气时,如果在室外,应立即寻找蔽护所。
如装有避雷针的、钢架的或钢盘混凝土建筑物,作为避雷场所,具有完整金属车厢的车辆也可以利用;
如找不到合适的避雷场所时,应采用尽量降低重心和减少人体与地面的接触面积,可蹲下,双脚并拢,手放膝上,身向前屈,千万不要躺在地上、壕沟或土坑里,如披上雨衣,防雷效果更好。
(2)切记,如果在野外,千万不要靠近空旷地带或山顶上的孤树,这里最易受到雷击;
不要呆在开阔的水域和小船上;
高树林子的边缘,电线、旗杆的周围和干草堆、帐篷等无避雷设备的高大物体附近,铁轨、长金属栏杆和其它庞大的金属物体近旁,山顶、制高点等场所也不能停留。
另外,在野外的人群,无论是运动的,还是静止的,都应拉开几米的距离,不要挤在一起,也可躲在较大的山洞里。
(3)雷电期间,最好不要骑马、骑自行车和摩托车;
不要协带金属物体在露天行走;
不要靠近避雷设备的任何部分;
不要打手机。
(4)注意当您头发竖起或皮肤发生颤动时,可能要发生雷击了,要立即倒在地上。
受到雷击的人可能被烧伤或严重休克,但身上并不带电,可以安全地加以处理。
(5)如有强雷鸣闪电时您正巧在家里,建议无特殊需要,不要冒险外出;
将门窗关闭;
尽量不要使用设有外接天线的收音机和电视机,不要接打电话。
校园安全知识之(五)———防抢
抢劫是以暴力、胁迫或其它方法强行抢走财物的行为,对社会具有较大的危害性、骚扰性,如处理不当,往往转化为凶杀、伤害、强奸、流氓等恶性案件。
抢劫案一般多发生于黑夜或人烟稀少之时;
一般多发生于立交桥、地下通道、公共厕所、黑暗路段、门洞、茂盛的树林、花园、海滨公园等地。
其形式有单人作案,或结伙作案。
万一遭受到抢劫,首先不要惊慌,要克服畏惧、恐慌情绪,冷静分析自己所处环境,对比双方的力量,针对不同的情况,采取不同的对策。
1、首先要想到尽力反抗。
只要具备反抗的能力或时机有利就应利用身边的砖头、石块、木棒、铁棍等足以自卫的武器及时发动进攻。
《刑法》明确规定,对正在实施抢劫、杀人、绑架、强奸、纵火、爆炸行为人,公民可正当防卫,造成对方伤亡不追究刑事责任。
2、当已处于作案人的控制之下无法反抗时,可按作案人的要求交出部分财物,采用语言反抗法,理直气壮地对作案人进行说服教育,晓以利害,造成作案人心理上的恐慌。
切不可一味求饶,要保持镇定或与作案人说笑,采用幽默的方式,表明自己已交出全部财物,并无反抗的意图,使作案人放松警惕,看准时机反抗或逃脱控制。
3、采用间接反抗法:
即趁其不注意时用藏存的手机发出求救信息或报警电话,在作案人身上留下暗记,如在其衣服上擦点泥土、血迹等;
在其口袋中装点有标记的小物件;
在作案人得逞后悄悄尾随其后,注意作案人的逃跑去向等,伺机报警抓获他们。
4、要注意观察作案人。
尽量准确地记下其特征,如身高、年龄、体态、发型、衣着、胡须、疤痕、语言、行为等特征,及其使用车辆的颜色、大小、型号、车牌号码。
5、无论在什么情况下,只要有可能就要大声呼救或故意高声与作案人说话以引起周围行人注意及时报警救助你。
遭受抢劫灵活采用上述方法是有可能制服歹徒的。
校园安全知识之(六)———防水
严重的水灾通常发生在江河湖溪沿岸及低洼地区,遇到突如其来的水灾,该如何自救逃生呢?
一、如果来不及转移,也不必惊慌,可向高处(如结实的楼房顶、大树上)转移,等候救援人员营救。
二、为防止洪水涌入屋内,首先要堵住大门下面所有空隙。
最好在门槛外侧放上沙袋,满袋可用麻袋、草袋或布袋、塑料袋,里面塞满沙子、泥土、碎石。
如果预料洪水还会上涨,那么底层窗槛外也要堆上沙袋。
三、如果洪水不断不涨,应在楼上储备一些食物、饮用水、保暖衣物以及烧开水的用具。
四、如果水灾严重,水位不断上涨,就必须自制木筏逃生。
任何入水能浮的东西,如床板、箱子及柜、门板等,都可用来制作木筏。
如果一时找不到绳子,可用床单、被单等撕开来代替。
五、在爬上木筏之前,一定要试试木筏能否漂福收集食品、发信号用具(如哨子、手电筒、旗帜、鲜艳的床单)、划桨等是必不可少的。
在离开房屋漂浮之前,要吃些含较多热量的食物,如巧克力、糖、甜糕点等,并喝些热饮料,以增强体力。
六、在离开家门之前,还要把煤气阀、电源总开关等关掉,时间允许的话,将贵重物品用毛毯卷好,收藏在楼上的柜子里。
将不便携带的贵重物品做防水捆扎后埋入地下或置放高处,票款、首饰等物品可缝在衣物中;
准备好医药、取火等物品;
保存好各种尚能使用的通讯设施。
出门时最好把房门关好,以免家产随水漂流掉。
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