运动员测试评价表样表Word下载.docx
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得分
身高
体重
下肢长B
下肢长B/身高×
100
小腿长A
(下肢长B—小腿长A)/小腿长A×
跟腱长
跟腱/小A×
踝围
踝围/跟腱长×
心功能指数
内容指标
数值
得分
血色素
骨龄
30米
1分钟仰卧起坐
60米
100米
300米
15米单足跳
立定三级跳
立定跳远
立定十级跳
800米或1500米
推铅球
实心球后抛
掷小垒球
经验评定
总分
综合评价
注:
8岁--12岁测30米、1分钟仰卧起坐、800米、立定跳远、15米单足跳、掷垒球重量125克。
13岁—15岁测60米、100米、立定三级跳、800米或1500米、实心球后抛。
实心球重量2000克。
16--17岁测60米、立定十级跳、铅球后抛及专项成绩。
铅球重量4000克。
各年龄都有经验评定。
田径运动员测试评价表(跨栏)
600米
直栏或弯栏
立定三级跳远
立定十级跳远
掷垒球
13岁—15岁测60米、直栏或弯栏、立定三级跳、800米或1500米、实心球后抛。
田径运动员测试评价表(中长跑)
300米或5000米
13岁—15岁测100米、600米、立定三级跳、800米或1500米、实心球后抛。
16--17岁测100米、600米、立定十级跳、及专项成绩。
田径运动员测试评价表(跳高)
体重/身高×
1000
助跑摸高
跳高
铅球后抛
800米
13岁—15岁测30米、助跑摸高、立定三级跳远、跳高、实心球后抛。
16--17岁测60米、助跑摸高、立定三级跳远、铅球后抛及专项成绩。
田径运动员测试评价表(跳远)
5步助跑5级单足跳
7步助跑跳远
跳远
13岁—15岁测30米、5步助跑5级单足跳、7步助跑跳远、跳远、实心球后抛。
16--17岁测30米、5步助跑5级单足跳、7步助跑跳远、铅球后抛及专项成绩。
田径运动员测试评价表(三级跳远)
6步助跑5级单足跳
13岁—15岁测30米、6步助跑5级单足跳(摆)、6步助跑5级单足跳(踏)、跳远、实心球后抛。
16--17岁测30米、6步助跑5级单足跳(摆)、6步助跑5级单足跳(踏)铅球后抛及专项成绩。
田径运动员测试评价表(铅球)
指距
指距----身高
原地推铅球
1500米(男)
13岁—15岁测30米、立定跳远、原地推铅球、推铅球、铅球后抛。
铅球重量13-14岁为4000克;
15岁(女)为4000克;
15岁(男)为5000克。
16--17岁测30米、立定三级跳、原地推铅球、卧推杠铃、铅球后抛及专项成绩。
铅球重量16岁-17岁(女)为4000克;
16岁-17岁(男)为6000克。
田径运动员测试评价表(铁饼)
13岁—15岁测30米、立定跳远、原地掷铁饼、掷铁饼、铅球后抛。
铁饼重量13-15岁(女)为1000克;
13岁-14岁(男)为1000克,15岁(男)为1500克.铅球重量4000克。
16--17岁测30米、立定三级跳、原地掷铁饼、卧推杠铃、铅球后抛及专项成绩。
铁饼重量16岁-17岁(女)为1000克;
16岁(男)为1500克;
17岁分别为1.5/2.0千克。
铅球重量16岁(女)为4000克;
17岁(男)为6000克。
田径运动员测试评价表(标枪)
13岁—15岁测30米、立定跳远、原地掷标枪、掷标枪、掷垒球。
标枪重量13(女)为300克;
14岁(女)为400克;
15岁(女)为500克;
13--15岁(男)为600克。
垒球重量125克。
16--17岁测30米、立定跳远、原地掷标枪、双手掷实心球、铅球后抛及专项成绩。
标枪重量16岁-17岁(女)为600克;
16岁(男)为700克;
17岁(男)分别为700/800克。
柔道运动员测试评价表
肺活量
肺活量/体重
背力
背力/体重
内指标内容
卧推
深蹲
1500米
20米虾行
20秒立卧撑
专项技评
击剑运动员测试评价表
上肢长
肩宽
髋宽
跟长
小A
体前屈
简反
类别
派生指数
形
态
素
质
上肢长/身高
髋宽/肩宽
指距--身高
1分钟单摇跳绳
跟长/小A
1分钟双飞
400米
预测身高
机
能
专项
技术
30秒原地直刺
30秒向前一步直刺
30秒弓步刺
9米前后移动
经验
评定
包括:
技术评定、意志品质、接受能力
柔韧性、灵活性、协调性
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