防灾减灾日活动周主题班会宣传教育提纲Word文件下载.docx
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救人的方式有千万种,但这种手拉手救人的方式死亡率是最高的,因为结成“人链”后,一旦有人因体力不支而打破“平衡”,就会让多人落水,导致群死事件!
不管当时情况多么危急,我们都要在理智上保持清醒认识:
救援溺水者是很有技术难度的,没有受过水中专业训练的人员,很难救援成功,特别是对孩童来说,千万不能再犯傻啦,手拉手救人,反而会让更多人失去生命!
误区四:
溺水不超1小时就能救活?
长时间的溺水会造成溺水者的呼吸、心跳停止、脑部出现缺氧,严重的甚至发生脑死亡。
这一过程是不可逆转的,一般情况下,心脏骤停4-6分钟,脑组织就发生永久性伤害,心脏骤停10分钟,就出现脑死亡了,所以,溺水超过一个小时,是不可能被救活的。
误区五:
倒背控水真的靠谱吗?
我们时常会听到这样的溺水“急救”做法:
把溺水者放在牛背上颠簸,倒背着溺水者跑……这样做无非都是想给溺水者控水,但这种“控水”法真的能救人吗?
其实这种控水法一点也不靠谱!
对于神志清醒的溺水者或者昏迷但呼吸、脉搏尚存者,其溺水时间比较短,肺内根本未吸入水或者仅吸入很少水,完全没必要控水,控水过程会导致胃内容物反流和误吸,反而会阻塞气道,还可能导致肺部感染,有害无益。
而对于无呼吸无脉搏的溺水者,控水会延误救人的黄金时间,使溺水者丧失最佳复苏时机,同样也会导致误吸,增加死亡率。
实际上,无论哪种控水方式,控水法基本控出的是胃内容物和胃内水,肺内的水很难控出来,反而是在心肺复苏的过程中,肺内水会进入人体循环,从而改善肺部的氧合能力。
人在溺水后,2分钟后将失去意识;
4-6分钟身体将遭受不可避免的伤害,因此黄金自救或救护时间就在那1-2分钟,同学们要学会相关自救和救护知识。
(二)不慎溺水时的自救方法1.不慎落入水中,千万不要惊慌,要采取正确的措施自救,以便争取获救的机会,发现周围有人时立即呼救。
2.如果你不习水性,应迅速把头向后仰,口向上,尽量使口鼻露出水面,放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;
不能将手上举或挣扎,以免使身体下沉;
身体下沉时,可将手掌向下压。
3.如果你会游泳,在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。
如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
(1)手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;
(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
4.及时甩掉鞋子和口袋里的重物,但不要脱掉衣服,因为它会产生一定的浮力,对你有很大帮助。
假如周围有木板,应抓住,借用木板的浮力使自己的身体尽量往上浮。
5.如果有人跳水相救,千万不可死死抱住救助者不放,而应尽量放松,配合救助者把你带到岸边。
6.人被救出水面后,首先采取俯卧头低位,打开口腔,使其呼吸道内积水自然流出,并清除口中异物,保持呼吸畅通,然后尽快送医院救治。
(三)同伴溺水时的救护方法1.万一同伴发生溺水的情况后,切莫贸然下水救人,第一时间要大声呼叫,派出一人去寻求大人的帮助(如果有多个同伴在一起的话)。
2.不能手拉手施救!
落水者力大无比,稍不留神就会被溺水者拉下水,造成连环溺水的悲剧。
3.在呼救的同时,寻找竹竿、树枝等,俯身趴下来,慢慢将溺水者拉上岸。
在周边寻找漂浮物给落水者当周围没有漂浮物或者竹竿时,可以用衣服打绳结抛向溺水者。
4.特别强调:
未成年人发现有人溺水,禁止下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。
未成年人保护法也规定:
“未成年不能参加抢险等危险性活动。
”5.将溺水者搭救上岸后,立刻撬开牙齿,清除口腔和鼻内的杂物,使呼吸道通畅;
抢救者屈膝,将溺水者俯卧于大腿上,头朝下,按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出,如溺水者呼吸和心跳均已停止,应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸,并立即联系急救中心或送去医院。
救援者在保证自身安全的前提下可采取以下措施:
①水中救援:
救援者应尽量快速接近溺水儿童,最好采用交通工具(船、救生筏、冲浪板或漂浮物)。
②心肺复苏:
溺水者最初和最重要的治疗是立即给予通气,迅速开始人工呼吸能增加溺水者的生存几率。
③在抢救过程中,溺水者可能会呕吐。
如果发生呕吐,将溺水者的头偏向一侧,用手指或布除去呕吐物。
还要做好保暖护理。
④现场初步心肺复苏的同时,迅速拨打120急救电话。
(四)常规游泳时的安全教育炎炎夏日,许多人喜欢游泳,因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。
据有些地区统计,溺水死亡率为意外死亡总数的10%。
因此,外出游泳严格遵守“四不”:
未经家长同意不去;
没有成年人陪同不去;
深水处不去;
不熟悉的江溪池塘不去。
最好去正规的、安全防护措施到位的游泳馆。
1.未成年人不得擅自前往河流、池塘等区域进行游泳,不擅自与他人结伴游泳,不到无安全设施、无救援人员的水域游泳,不在无家长或教师带领的情况下游泳。
为什么不能擅自前往河流、池塘等区域游泳?
①水质不能保证,易生病且易传染;
②水温低,易造成抽筋;
③水地的状况不明,造成踩空进入深水区域,踩到尖锐异物,被水草等异物缠住身体;
④没有专业人士看护救护,溺水时不易被发现,错过最佳营救时间。
2.时刻保持安全意识。
在人们惯性思维里,都觉得在河里或水库里游泳比较危险。
其实从最近几年的经验看,游泳池里出意外的案例也特别多,而且有增多的趋势。
所以,不管是野外的小溪河流水库,还是游泳池,都可能会发生溺水危险,同学们不仅要远离野外危险水域,在正规游泳池,也要牢记游泳安全。
3.游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋等现象。
如果发生抽筋,要镇静,不要慌乱,边呼喊边自救。
常见的是小腿抽筋,这时应做仰泳姿势,用手扳住脚趾,小腿用力前蹬,奋力向浅水区或岸边靠近。
4.患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳;
处在月经期的女同学也不宜去游泳;
饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动后不要游泳。
5.水下情况不明时,不要冒然跳水。
6.游泳遇到意外抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等情况,应当一面呼唤他人相助,一面设法自救。
7.游泳发生抽筋时,如果离岸很近,应立即出水,到岸上进行按摩;
如果离岸较远,可以采取仰游姿式,仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩,以求缓解;
如果自行救治不见效,就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。
8.游泳遇到水草,应以仰泳的姿式从原路游回。
万一被水草缠住,不要乱蹦乱蹬,应仰浮在水面上,一手划水,一手解开水草,然后仰泳从原路游回。
9.游泳时陷入漩涡,可以吸气后潜入水下,并用力向外游,待游出漩涡中心再浮出水面。
10.游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况,应停止游动,仰浮在水面上恢复体力,待体力恢复后及时返回岸边。
(五)生活中防溺水注意事项1.不要私自在海边河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶以防滑入水中,有句俗语:
有事无事江边走,难免有打湿脚的时候。
2.严禁学生私自下水游泳,特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
3.严禁中小学生私自外出钓鱼,因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡,而变得松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
4.没有大人陪同或配带救生圈的情况下,严禁私自结伙去划船。
5.到公园划船,或乘坐船时必须要坐好,不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚,尤其是乘坐小船时不要摇晃、也不能超重,以免小船掀翻或下沉。
6.在坐船时,一旦遇到特殊情况,一定要保持镇静,听从船上工作人员的指挥,不能轻率跳水。
如果出现有人溺水,更不要贸然下水营救。
7.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气,最好不要坐船,也不要在船上玩。
8.如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声的呼喊,岸上的人应马上呼喊大人救援,并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的,便于抛向落水的人抓住,如果没有大人来救援,岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
9.当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙。
二、防震减灾科普知识20xx年5月12日,中国四川汶川发生8.0级特大地震,损失影响之大,举世震惊。
(一)震级大小划分震级大小划分——地震按震级大小的划分大致如下:
1、弱震:
震级小于3级。
如果震源不是很浅,这种地震人们一般不易觉察。
2、有感地震:
震级大于或等于3级、小于或等于4.5级。
这种地震人们能够感觉到,但一般不会造成破坏。
3、中强震:
震级大于4.5级、小于6级,属于可造成损坏或破坏的地震,但破坏轻重还与震源深度、震中距等多种因素有关。
4、强震:
震级大于或等于6级,是能造成严重破坏的地震。
其中震级大于或等于8级的又称为巨大地震。
(二)地震前兆地震前自然界出现的可能与地震孕育、发生有关的各种征兆称作地震前兆。
大体有两类:
微观前兆:
人的感官不易觉察,须用仪器才能测量到的震前变化。
例如,地面的变形,地球的磁场、重力场的变化,地下水化学成分的变化,小地震的活动等。
宏观前兆:
人的感官能觉察到的地震前兆。
它们大多在临近地震发生时出现。
如井水的升降、变浑,动物行为反常,地声、地光等。
自然界的变化很复杂,各种异常现象产生的原因很多,不一定都是地震前兆。
因此,观察宏观地震前兆时,一定要注意识别真伪,并及时向地震部门报告。
(三)地震能预报吗?
地震预报是世界公认的科学难题,在国内外都处于探索阶段,大约从20世纪五六十年代才开始进行研究。
我国地震预报的全面研究起步于1966年河北邢台地震,经过40多年的努力,取得了一定进展,曾经不同程度地预报过一些破坏性地震。
但是实践表明,目前所观测到的各种可能与地震有关的现象,都呈现出极大的不确定性;
所作出的预报,特别是短临预报,主要是经验性的。
当前我国地震预报的水平和现状是:
——对地震前兆现象有所了解,但远远没有达到规律性的认识;
——在一定条件下能够对某些类型的地震,作出一定程度的预报;
——对中长期预报有一定的认识,但短临预报成功率还很低。
(四)地震发生时的避震措施地震发生时,最有效的方法就是:
保持镇静,就地避震!
震时就近躲避,震后迅速撤离到安全地方。
避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁);
易于形成三角空间的地方;
开间小、有支撑的地方;
室外开阔、安全的地方。
1.家住平房怎样避震?
尽量保护头部,如有可能,可以冲出房屋外到空旷的地带。
如果来不及,就在坚固家具下暂时躲避,再伺机快速转移到户外安全处。
2.家住楼房怎样避震?
①室内较安全的避震地点:
坚固的桌下或床边;
低矮、坚固的家具边;
开间小、有支撑物的房间,如卫生间、厨房、储藏室等。
②震时要注意:
迅速关闭电源、火源;
千万不要滞留在床上;
千万不能跳楼;
不要到阳台上去;
不要躲到外墙边或床边。
③高楼的避震和撤离:
平时选好柱子多、开间小的地方作为临时避震场所。
从高楼撤离时应走安全通道,不要去乘电梯;
如果震时在电梯里,应尽快离开;
若打不开要蹲下,抓牢扶手。
3.在学校怎样避震?
①正在学校上课时,要在教师指挥下迅速抱头,躲在各自的课桌下。
或有组织地迅速撤离教室,到安全的地方。
②在操场或室外时,可原地蹲下,双手保护头部。
注意避开高大建筑物或危险物。
重要的是平时学校要多组织演练,做到快速撤离,有备无患。
4.在车间怎样避震?
①车间工作的工人可以躲在车床、机床及坚固的设备下,不可惊慌乱跑。
②特殊岗位上的工人,要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门,及时降低高温、高压管的温度和压力,关闭运转设备。
③大部分人员可撤离工作现场,在有安全防护的前提下,少部分人员留在现场随时监视险情,及时处理发生的意外事件,防止次生灾害的发生。
5.在公共场所怎样避震?
①听从警察或现场工作人员的指挥,不要慌乱,不要拥向出口;
要避免拥挤,要避开人流,避免踩踏或挤到墙壁、栅栏处。
②在商店、书店、展览馆等处:
选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边、内墙角等处就地蹲下,用手或其他东西护住头部;
避开玻璃门窗、玻璃橱窗或玻璃柜台;
避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;
避开广告牌、吊灯等悬挂物。
③在影剧院、体育馆等处:
就地蹲下或趴在排椅下;
注意避开吊灯、电扇等悬挂物;
用手或其他东西护住头部;
听从工作人员指挥,震后有组织地撤离。
④在行驶的车内:
抓牢扶手,以免摔倒或碰伤;
降低重心,躲在座位附近;
地震过去后再下车;
驾驶员迅速停车到安全地带,并拉手刹安全制动。
6.在户外怎样避震?
①就近选择开阔地避震:
蹲下或趴下,以免摔倒。
不要乱跑,避开人多的地方。
不要随便返回室内。
②避开高大建筑物或构筑物:
楼房,特别是有玻璃幕墙的建筑物、过街桥、立交桥、高烟囱、水塔等。
③避开危险物、高耸或悬挂物:
变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。
④避开其他危险场所:
狭窄的街道、危旧房屋、围墙、女儿墙、高门脸、雨篷下、砖瓦、木料等物的堆放处等。
7.在野外怎样避震?
①避开山边的危险环境:
避开陡峭的山坡、山崖、陡崖,以防山崩、地裂、滚石、滑坡、泥石流等。
②躲避山崩、滑坡、泥石流:
遇到山崩、滑坡,要向垂直于滚石可能运动的方向跑,切忌顺着滚石方向往山下跑。
也可躲在结实的障碍物下,特别注意保护好头部。
迅速撤离到开阔,不会受崩塌、滑坡、滚石影响的地方避灾。
(五)如何应对地震次生灾害?
要注意避开的危险场所,如生产危险品的工厂;
危险品、易燃、易爆品仓库等地。
(1)煤气泄漏时:
用湿毛巾捂住口、鼻,千万不要使用明火,震后设法转移。
(2)遇到火灾时:
趴在地上,用湿毛巾捂住口、鼻。
地震停止后要逆风匍匐逃离火场,向安全地方转移。
(3)毒气泄漏时:
遇到化工厂着火,毒气泄漏,不要朝顺风方向跑,要尽量绕到上风向,设法用湿毛巾捂住口、鼻。
(六)自救互救措施1.自救措施。
①地震时如果被埋压在废墟下,要树立生存信心,沉着冷静,并尽量改善自己所处的环境,稳定下来,设法脱险:
设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。
搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物,扩大活动空间。
注意:
搬不动时千万不要勉强,防止周围杂物进一步倒塌。
②设法用砖石、木棍等进行支撑,以防余震时再次被埋压。
③不要随便动用室内实施,包括电源、水源等,也不要使用明火。
闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时,设法用湿衣物捂住口、鼻。
④不要盲目大声呼救,保持体力,可用敲击声等办法求救。
2.互救措施。
救人原则:
①先多后少。
先扒救人员集中的地方,重点搜救儿童和学生。
先易后难。
先救容易救的人员,后救难救的。
②先近后远。
先救近处的被埋压人员,后救远处的。
③先轻伤后重伤。
先救轻伤者,后救重伤人员。
④先救生存者,后挖遇难者。
尽可能地先救青壮年和医务工作者,壮大救援队伍。
救人方法:
①尽快使封闭空间与外界沟通,以便新鲜空气注入。
灰尘过大时,可喷水降尘,以免被救者和救人者窒息。
使伤者先暴露头部,清除其口鼻内异物,保持呼吸畅通,如有窒息,应立即进行人工呼吸。
②挖掘被埋压人员时应保护支撑物,以防止进一步倒塌伤人。
及时为被埋压者提供饮水、食品或药物等,以增强其生命力,确保幸存者安全。
被压者不能自行爬出时,不要生拉硬扯,以防造成进一步受伤;
对于脊椎损伤者,搬动时,应用门板或硬担架。
③对埋压时间较长的人员,注意避免被困人员的眼睛受强光刺激。
当发现一时无法救出的存活者,应立下标记,等待专业队伍救援。
④对于被埋压程度浅,伤势不重的可先将头、胸露出后,使之可以呼吸,马上去扒救周围的被埋压者。
重伤人员一定要在专业队伍和医疗人员指导下救助。
三、其他常见自然灾害及预防我国是世界上灾害最为严重的国家之一,由于自然和人为的原因,灾害种类多,发生频率高,分布地域广,对我国社会经济与生态环境以及人类生存的威胁与破坏不断增强。
在我国的自然灾害中,地震、台风,洪涝灾害最为常见且危害范围较广。
2021年4月30日18时至22时,江苏省南通市部分地区出现冰雹和大范围强雷暴大风天气,最大风力达到14级强风,其中因大树倒伏砸倒房屋、电线杆刮断、狂风卷入河道等原因,造成11人死亡;
因灾受伤人口102人。
(一)怎样躲避龙卷风的侵袭?
龙卷风是一种威力非常强大的旋风,多发生在春季。
龙卷风往往来得十分迅速、突然,还伴有巨大的声响。
它的破坏力极强,能够把所经过地区的沙石、树木、庄稼,甚至海中的鱼类、仓库中的货物卷入高空,对人民的生命财产威胁极大。
在龙卷风袭来时,怎样有效地保护自己呢?
1.卷风袭来时,应打开门窗,使室内外的气压得到平衡,以避免风力掀掉屋顶,吹倒墙壁。
2.在室内,人应该保护好头部,面向墙壁蹲下。
3.在野外遇到龙卷风,应迅速向龙卷风前进的相反方向或者侧向移动躲避。
4.龙卷风已经到达眼前时,应寻找低洼地形趴下,闭上口、眼、用双手、双臂保护头部,防止被飞来物砸伤。
5.乘坐汽车遇到龙卷风,应下车躲避,不要留在车内。
(二)天降暴雪、冰雹怎样保护自己?
暴雪、冰雹比较常见,虽然不一定会形成灾害,但也应注意保护自己:
1.暴雪天,要注意添加衣物,注意保暖;
要减少室外活动,避免冻伤。
2.下冰雹时,应在室内躲避;
如在室外,应用雨具或其他代用品保护头部,并尽快转移到室内,避免砸伤。
(三)外出时如何避免遭受雷击?
雷电是常见的自然现象,它实质上是天空中雷暴云中的火花放电,放电时产生的光是闪电,闪电使空气受热迅速膨胀而发出的巨大声响是雷声,雷雨天容易遭受雷击,致人受伤甚至死亡。
避免雷击应当做到:
1.在外出时遇到雷雨天气,要及时躲避,不要在空旷的野外停留。
2.雷电交加时,如果在空旷的野外无处躲避,应该尽量寻找低凹地(如土坑)藏身,或者立即下蹲、双脚并拢、双臂抱膝、头部下俯,尽量降低身体的高度。
如果手中有导电的物体(如铁锹、金属杆雨伞),要迅速抛到远处,千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑,否则会成为雷击的目标。
3.特别要小心的是,遇到雷电时,一定不能到高耸的物体(如旗杆、大树、烟囱、电杆)下站立;
这些地方最容易遭遇雷击危险。
(四)洪水暴发时如何自救?
一个地区短期内连降暴雨,河水会猛烈上涨,漫过堤坝,淹没农田、村庄,冲毁道路、桥梁、房屋,这就是洪水灾害。
发生了洪水,如何自救呢?
1.受到洪水威胁,如果时间充裕,应按照预定路线,有组织地向山坡、高地等处转移;
在措手不及,已经受到洪水包围的情况下,要尽可能利用船只、木排、门板、木床等,做水上转移。
2.洪水来得太快,已经来不及转移时,要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙,做暂时避险,等待援救。
不要单身游水转移。
3.在山区,如果连降大雨,用容易暴发山洪。
遇到这种情况,应该注意避免渡河,以防止被山洪冲走,还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。
4.发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折;
要远离避险,不可触摸或接近,防止触电。
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