适合小朋友的70个感统训练游戏.docx
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适合小朋友的70个感统训练游戏
个感统训练游戏(开发右脑)适合小朋友的70
感觉统合就是人体在环境内有效利用自身的感观,从外界获得不同的感觉信息输入大脑,大脑对输入信息进行加工处理并作出适应性反应的能力。
感统训练游戏就是以游戏的形式进行感统训练,更加有利于被儿童接受。
70、俯卧大龙球抓东西
训练目的:
改善身体协调,强化手眼协调及双侧肢体的平衡控制,促进运动企划能力。
训练要求:
协助孩子俯卧到大龙球上,保持平衡姿势。
把孩子喜欢的一个玩具放在大龙球滚动时孩子伸手可触的地方。
协助孩子卧在球上前后慢慢滚动,让孩子探身去摸玩具,必要时可使用会发声的玩具,以帮助孩子辨明玩具所在的方位。
难度设置:
A开始时玩具只放在很近的距离,让孩子容易取到;
B逐渐地玩具可以放稍远一点,并在孩子探身取球时提醒他(她)尽量自己保持身体的平衡。
帮助给予:
1由始至终的身体协助;
2口头指导或提醒。
69、压马路(3-6)
训练目的:
提供触觉刺激,有抑制神经兴奋程度的作用。
训练要求:
让孩子仰卧或俯卧在垫子上,用大龙球在其身上滚过去。
若孩子喜欢这种压力可尝试加重一点压力。
68、抱球翻滚(5-6)
训练目的:
提供前庭刺激,抑制颈部张力反射。
训练要求:
孩子躺在垫上,双手抱着一个排球大小的球,高举过头。
要孩子由垫子的一端再滚回来,球不可以松掉。
难度设置:
A滚3-4下;
B从垫子一端滚到另外一端。
帮助给予:
开始时孩子可能无法呈直线滚动,成人需要给予身体协助,推动他的肩膀或脚,把他的身体尽量推到呈直线的姿势。
67、摇摇船(5-6)
训练目的:
控制迷路张力反射,提供前庭及本体刺激,并改善身体概念及两侧协调。
训练要求:
孩子躺在地上,两手抱膝身体屈起成球状,前后摇动二十下,或左右滚动二十下。
难度设置:
——帮助给予:
开始时孩子可能不能很好地控制身体或摇不动,家长需要给予身体协助,从侧面轻推孩子的肩或臀,示意孩子顺着给予的外来力量摇动身体。
一旦孩子掌握要领,及时撤消帮助,鼓励孩子自己利用自身的力量摇动身体。
66、软骨功(5-6)
训练目的:
改善身体概念及计画动作的能力,并提供触觉刺激。
训练要求:
用一条粗棉绳,两端结在一起成一个圈,让孩子将绳由头套下去,由脚下拿出来;或者由脚套进去,从头部拿出来。
难度设置:
A刚开始训练时,绳圈可以相对做大一点,容易取出;
B先训练从头套到脚,再训练从脚套到头。
帮助给予:
提醒孩子不要用蛮劲儿,要学习技巧。
65、拍气球(4-6)
训练目的:
手眼协调能力,动作的计画能力。
训练要求:
把气球往上抛,然后双手轮流向上拍打气球,尽量不要让气球落到地上。
难度设置:
A双手轮流拍打;B在地上设置简单的“路障”(如玩具或凳子),让孩子绕过路障拍气球。
帮助给予:
(1)开始时教孩子把气球拍高一点,延迟下落的时间,让孩子有足够的时间计划自己的动作和步子;
(2)必要时给予身体协助;(3)提醒孩子看脚下的“路障”。
64、跳跃(3-5)
训练目的:
促进两侧协调及前庭刺激。
训练要求:
在地面上摆放数个小号的呼啦圈,要孩子以双脚跳或单脚跳的方式跳过所有的圈圈。
难度设置:
A双脚跳,并把呼啦圈之间的距离放近一点;
B把呼啦圈之间的距离放远一点;
C单脚跳;
单脚跳并连续跳完所有圈圈。
D
帮助给予:
开始时可站在孩子前方,等孩子双脚落地时稍微扶他一下,帮助孩子保持身体平衡。
63、鞋子走路(4-6)
训练目的:
促进身体两侧协调及计画动作的能力。
训练要求:
让孩子将两手穿在鞋子里,沿着一定的路线或脚印前进或向侧边行走。
62、滑雪(4-6)
训练目的:
促进身体两侧协调与计画动作的能力。
训练要求:
让孩子两脚分别踩着一张纸,当做是雪橇,可前进或后退地踩着纸行走。
难度设置:
A只用一只脚踩纸前进;
B双脚踩纸前进;
C赤脚踩纸前进;
D赤脚踩纸前进或后退。
帮助给予:
给予适当的搀扶;提醒孩子如何保持身体的平衡和适当的运动。
61、运小球(4-5)
训练目的:
训练手眼协调能力。
训练要求:
让孩子用塑料球拍运送乒乓球,一次放一个乒乓球在球拍上,运到距离2米的大容器中。
不可以用另外一只手扶乒乓球。
难度设置:
A开始时可选用其他非圆形的小物品让孩子训练并且把距离设短一点;
B孩子的技巧纯熟以后可尝试用大的塑料或布球;
C使用乒乓球,5次运球中有3次球没有掉地通过。
帮助给予:
无论孩子处于哪一阶段的开始阶段,都要给予手把手的帮助,要确保孩子掌握了基本的游戏规则以后才增加难度。
60、打保龄球(3-5)
训练目的:
发展手眼协调能力训练要求:
把儿童保龄球放在1米左右的距离,让儿童用黑色的大球击球。
难度设置:
A开始时距离可以很近,以便让儿童容易击中,有成就感;B要求儿童按训练要求的距离击球;C逐个地把球摆在地上让儿童击,开始时距离要近一些,5次击球中有3次通过。
帮助给予:
)开始时给予孩子大量的身体协助,直至孩子掌握要领;1(
(2)每一次增加难度时都需要随时提醒、纠正并示范给孩子看如何做。
59、跳数字
训练目的:
增强身体平衡能力及重力感。
训练要求:
用不粘胶剪出大的数目字1-10或1-20贴到圆形的不粘胶上再地板上,让孩子从一个数字跨到另外一个数字上,以跨到圆形内为胜。
难度设置:
A如果孩子还不懂得数字,可贴不同颜色的数字,然后让孩子按颜色跳;
B让孩子按指定的数字跳或者按单、双数跳;
C可玩双人游戏,创造出各种玩法,以最终达到终点为胜。
帮助给予:
1如果孩子跳跃技巧不成熟,可在开始时握他(她)的双手或夹着孩子的腋下帮助他(她)跳跃;
2如果孩子不懂得或不遵守游戏规则,要随时给予身体或口头的提示。
58、袋鼠跳;(5-6)
训练目的:
强化前庭刺激,控制过敏信息。
训练要求:
孩子站在袋中,双手提起袋边,双脚同时向前跳。
难度设置:
A只要求分段跳,每次跳2-3步的距离;
B撤销身体指导,要求一次性跳1-2米的距离;
帮助给予:
在A阶段要求给予全程身体指导,直至孩子技巧纯熟。
57、手抱大型物挡住视线还能走至少3米远;(5-6)
训练目的:
改善孩子的身体控制及平衡能力。
训练要求:
让孩子拿着或双手抱着大型的物件向前走。
难度设置:
选择重量适中的物品做训练。
帮助给予:
注意随时提醒孩子走路的姿势和前面的方向,站在离孩子不远的地方,随时注意防止孩子摔倒等情况发生。
56、拿着不同的物件走过20厘米宽的平衡木;(5-6)
训练目的:
改善孩子的身体控制及平衡能力。
训练要求:
让孩子拿着不同的物件走过平衡木。
难度设置:
A开始时拿小件的物品;B逐渐地拿大件的物品;
帮助给予:
注意随时提醒孩子走路的姿势和前面的方向,站在离孩子不远的地方,随时注意防止孩子摔倒等情况发生。
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55、能在双脚离地时,双手同时拍一下;(5-6)
训练目的:
加强手臂和腿的协调能力。
训练要求:
孩子能在双脚跳离地面的同时双手举过头顶拍一下。
难度设置:
A先熟练双脚跳;
B再在跳的同时鼓励孩子拍手。
帮助给予:
1手把手地跟孩子一起做;
2给孩子做示范,边做边讲解;
3鼓励孩子独立完成,只在需要时给予适当的提示。
54、跳脚印
训练目的:
训练两侧性、空间距离、平衡、协调、柔软、眼─手协调、注意力、抑制异常肌张力、矫正姿势(内外旋、内外反)、步态训练。
训练要求:
按照图形所示,双脚立定跳向下一目标脚印。
难度设置:
A可先用双脚交替走几回,让孩子熟悉大致的距离。
B双脚立定跳,按图形要求跳;
C听着家长的口令(指令)跳;
帮助给予:
开始时家可站在孩子身后,双手扶着孩子的腋下帮助其完成凌空双脚跳起和落下的姿势,指导孩子跳向下一目标,等孩子的判断和目测水平提高后让其自行练习,家长只给予口头提示即可。
53、双脚跳过一条慢慢地摆动着的绳子5次;(5-6)
训练目的:
提供前庭刺激,训练计画动作能力。
训练要求:
将一条约两米长的粗绳子固定在离地面10厘米处,上下或左右摇动绳索,使其象蛇一样扭动,让孩子双脚离地地从上面跳过。
难度设置:
A开始时可慢慢地摆动,动作幅度要小允许孩子偶尔碰到绳子;
B快速地摆动,动作幅度大,让孩子尽量不要碰到绳子。
52、照镜子游戏;(4-5)
训练目的:
训练空间方位知觉。
训练要求:
家长和孩子并排站在大镜子前面,家长做一个动作,让孩子模仿。
动作以点头,双手在身体的上下、左右、前后拍手,左右前后移动身体以及转身等动作为主。
难度设置:
A开始时家长的动作要做得慢些并多次重复动作;
B如果孩子的表达能力强,可让孩子边模仿边说出动作的方位。
帮助给予:
家长边做边说出动作的方位,孩子无法跟上便用身体指导。
逐渐地撤销提示,并且加快动作的速度。
51、单脚向前跳5步;(4-5)
训练目的:
训练身体的平衡能力及双腿的肌肉控制能力。
训练要求:
让孩子抬起一只脚,向前方位置跳跃5步路的距离。
难度设置:
A开始时先让孩子习惯保持抬起一只脚在空中数秒的姿势;
B鼓励孩子单脚向前跳跃一步,可以在前方放置奖励物;
C鼓励孩子增加跳跃的次数。
帮助给予:
1跟孩子一起跳,营造宽松的气氛让孩子消除紧张情绪,愿意参加游戏;
2随时在孩子需要时给予恰到好处的帮助,无论是身体或是口头的帮助;
3及时引入奖励的方法来表扬和鼓励孩子的尝试。
50、用脚尖向前行3米;(4-5)
训练目的:
身体的控制能力和平衡能力。
训练要求:
让孩子掂起脚尖向前走约3米的路程。
难度设置:
A只走2-3步路的距离;B逐渐地增加走的距离直到达标。
帮助给予:
1站在孩子前面扶着他/她的双手;2只在有需要时才给予及时的帮助;3在终点处放置奖励物鼓励孩子坚持走到终点。
49、双手各持一球走直线2米;(4-5)
训练要求:
让儿童两手侧平举,掌心向上,两手各托一小皮球沿直线路线行走。
难度设置:
A开始时可先不让孩子拿球,徒手走;
B孩子的技能掌握后让其尝试持球并且脚尖跟着脚跟行走;
帮助给予:
不能单独完成的孩子家长可跟在其身后,给予身体指导;
48、双手接住从1米远弹来的中型球;(4-5)
训练目的:
手眼协调能力和运动企画能力。
训练要求:
孩子能接住训练者从约1米远的地方扔到地上弹起来的中型球(篮球大小的球)。
难度设置:
1距离设短一点,并且让另外一位成人在孩子身后手把手地教,边教边把要点告诉孩子;
2帮助者站在孩子身后,只在有需要时才给予身体协助;
3距离逐渐增大,尽量让孩子自己尝试接球;4如果孩子接中型球有困难,可换成大型球,等孩子的技能熟练后再换成中型球。
47、跑向滚动着的球,把球向前踢;(4-5)
训练目的:
动作企画能力、方向感。
训练要求:
让孩子边跑边踢滚到他/她脚下的中型或小型球。
难度
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