每天5分钟安全教育Word文件下载.docx

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适当进行健康有益的活动。

活动前要做好准备工作,谨防意外伤害发生。

二、防溺水教育

游泳安全要点

1.下水时切勿太饿、太饱。

饭后一小时才能下水,以免抽筋;

2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;

4.下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;

急救方法

1、将伤员抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。

2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为最佳。

3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。

三、秋季传染病的预防

我们应该保证方方面面的卫生,防患于未然,养成良好的个人卫生和习惯,避免病菌的传播,从控制传染源,切断病菌的传播途径和增强人体抵抗能力着手。

1、搞好周围环境,房间的卫生,及时清除垃圾,消灭苍蝇、.蚊子、.蟑螂、老鼠等。

2、养成个人良好的卫生习惯。

做到"

五要"

、"

五不要"

。

"

即要按时作息,要睡前刷牙,要饭前。

便后洗手,要勤洗澡洗衣服,要勤剪指甲勤理发。

即不要随地吐痰,不要随地大小便,不要乱扔果皮纸屑等废物,不要喝生水,不要饮食不洁食品。

3、注意食品卫生.不吃腐败变质食物,食物应防苍蝇、蟑螂、老鼠等叮爬,碗筷等餐具要严格消毒,不食用"

三无"

食品,做到饮食有节制,不暴饮暴食。

4、肠道传染病的普通症状:

起病急,腹痛.腹泻,排稀便,一天可十次以上,,继之脓血便,偶尔伴有发热.四肢无力,严重的有恶心、呕吐、脱水等症状,一旦出现此类症状,应立即到医院就诊,及时向疾病预防控制中心报告,做到"

早发现、早报告、早隔离、早治疗。

5、加强个人体质锻炼,充分休息,注意劳逸结合,提高自身的免疫能力,增强机体对疾病的抵抗能力。

六、预防拐骗

对青少年（尤其是对儿童）的拐骗是一种犯罪行为,对此,公安部门一贯全力打击。

为了防范被拐骗的悲剧发生,青少年自身应提高警惕,掌握必要的反拐骗措施:

①青少年要知道自己和家长的姓名、家庭地址、家长工作单位或家庭电话号码,并学会怎样打电话。

②不要接受任何陌生人给的东西,也不要接受他们的邀请。

③与父母一道出门购物、游玩时,如果失散了,要学会去找商店店员或交通警察、戴红袖章执勤的老

奶奶、老爷爷。

④如果有陌生的成年人叫自己干什么事情,不要听从。

⑤如果陌生人告诉自己说家中某人受了伤,要把自己带到此人所在的地方,这多半不是真的,应该拒

绝。

⑥放学后临时有事不能按时回家时,先要打电话或用其他方式告诉家长

七、饮食安全教育

日常生活中要注意饮食卫生,否则就会传染疾病,危害健康,“病从口入”这句话讲的就是这个道理,要注意;

※养成吃东西前洗手的习惯。

人的双手干这干那,接触各种各样的东西。

会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。

吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少“病从口入”的可能。

※生吃瓜果要洗净。

瓜果蔬菜早长期的生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、沙虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。

※不随便吃野菜、野果。

野菜、野果的种类很多,其中有的含有对人体有害的毒素,缺乏经验的人很可难辨别清楚,只有不随便吃野菜、野果,才能避免中毒,确保安全。

※不吃腐烂变质的实物。

食物腐烂变质,就会味道变酸、变、苦;

散发出异味,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒。

※不随便购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。

这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用、饮用会危害健康。

※不喝生水。

水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝开水最安全。

九、室内外运动环境的注意事项

1.不要在过冷、过热或空气污染严重的环境中运动

2.不要在污染的水域中运动

3.不要在不良的场地或器械上进行运动:

十、日常生活中如何注意饮食卫生

1、养成吃饭前洗手的卫生习惯。

俗话说:

“饭前不洗手,病菌易入口。

”

2、生吃瓜果要洗干净。

黄瓜、萝卜和水果营养丰富,谁都爱吃,但生吃时,一定要注意卫生。

4、不随便吃野菜、野果。

夏秋是百果成熟的季节。

有的同学喜欢采摘野菜野果尝一尝,这样做危险性很

大。

因为野菜野果品种多极了,哪些能吃,哪些有毒不能吃,同学们自己是很难分清楚的,万一吃了有毒的野果,后果轻则呕吐、拉肚子、手脚麻木,重则会昏迷不醒、甚至死亡。

为了安全起见,千万不要乱吃野菜、野果。

5、饮水讲卫生,不喝生冷水。

水干净不干净,光凭肉眼是看不出来的,即使看起来清澈透明的水,也不

一定是清洁可喝的水,说不定里面藏着肉眼看不见的病毒、病菌和寄生虫卵。

如果不经消毒就喝下去,就难免染上痢疾、肝炎、伤寒等传染病。

所以喝水一定要喝经过消毒或烧开的水。

农村中苦水井的水是不能饮用的,因为这种水亚硝酸盐的含量很高,饮用后容易发生中毒。

十一、学校及公共场所防火

①禁止学生携带烟花、爆伤、砸炮、火柴、气体打火机等易燃、易爆品进校。

②用过的废纸,旧书本等,不要随便乱烧。

如非烧不可时,也要远离家建筑,并要有专人负责看守,等余

火完全熄灭后再离开现场。

③实验用的易燃易爆品,要在专门库房存放,随用随领,用完即清理,不要在现场存放,更不能允许学生

私自存放。

④注意经常检查电器设备的安装使用情况,用完后要切断电源。

⑤伙房、锅炉房、库房、实验室要按照有关防火规定使用。

⑥生产劳动中,坚决禁止学生在山林玩火。

⑦烧荒、上坟烧纸,也很容易引起山火,为了安全请同学们务必注意。

⑧发生火灾要迅速打电话“119”向消防队报警,同时中小学生不准参加森林火灾的扑救。

十二、拒绝毒品、珍爱生命

一、保持心理防线,切记不要盲从。

青少年由于社会阅历很浅,辨别是非能力较差,特别喜欢对同龄人的行为推崇和盲从。

二、培养不吸烟的良好习惯,杜绝不良嗜好。

那些从中学开始吸香烟的人,最容易因好奇而染上吸毒的坏毛病。

三、慎重交友,杜绝攀比和赶时。

近朱者赤,近墨者黑"

许多吸毒青少年都是基于从众心理或迫于伙伴压力而染上毒瘾。

四、正确面对挫折。

人的生活道路不会是一帆风顺的,人的一生可能要经历诸多挫折和考验,升学挫折、就业挫折、恋爱挫折、婚姻家庭挫折、事业的挫折随时可能出现,在挫折和失败面前,每一个人都应成为生活的强者,以理智、健康、积极的态度面对挫折,把挫折当成新的征程和垫脚石,从失败中吸取教训,总结经验,孕育成功。

青少年的好奇心是创造力及青春的表现,但在毒品上的好奇就象你想尝试火车从你身上压过而你自以为没有事情或从高楼上跳下去也没有事情一样,如果你确定上面这两种方法都相当危险,你都不能尝试,那么,记住,对毒品的尝试就象做以上事情一样,只不过你跳楼以后是在“慢放”,可能是几年你才落到地上,但一样可以摔得很扁。

十三、学法、知法、守法宣传教育

一、不带通讯工具进入校园,不准沉迷于网络。

二、不乱抛乱扔,不准损坏公物。

三、不“说谎、小偷小摸、义气用事”。

十五、外出或在公共场所自我防范要注意什么

1.应当熟记自己的家庭住址、电话号码以及家长姓名、工作单位名称、地址、电话号码等,以便在急需联系时取得联系。

2.外出要征得家长同意,并将自己的行程和大致返回的时间明确告诉家长。

3.外出游玩、购物等最好结伴而行,不独来独往,单独行动。

4.不接受陌生人的钱财、礼物、玩具、食品,与陌生人交谈要提高警惕。

5.不把家中房门钥匙挂在胸前或放在书包里,应放在衣袋里,以防丢失或被坏人抢走。

6.不独自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道,不独自一人去偏远的地方游玩。

7.不搭乘陌生人的便车。

8.外出的衣着朴素,不戴名牌手表和贵重饰物,不炫耀自己家庭的富有。

9.携带的钱物要妥善保存好,不委托陌生人代为照看自己携带的行李物品

10.不接受陌生人的邀请同行或做客。

11.外出要按时回家,如有特殊情况不能按时返回,应设法告知家长。

十六、火灾自救要诀

一、可以从别的楼梯或室外消防梯走出险区。

有些高层楼房设有消防梯,人们应熟悉通向消防梯的通道,着火后可迅速由消防梯的安全门下楼。

二、住在比较低的楼层可以利用结实的绳索（如果找不到绳索,可将被褥、床单或结实的窗帘布等物撕成条,拧好成绳）,拴在牢固的窗框或床架上,然后沿绳索缓缓地爬下。

三、如果被火困于二楼,可以先向楼外扔一些被褥作垫子,然后攀着窗口或阳台往下跳。

这样可以缩短距离,更好地保证人身安全。

如果被困于三楼以上,那就千万不要急于往下跳,因距离大,容易造成伤亡。

四、如果住在高层,可以转移到其他比较安全的房间、窗边或阳台上,耐心等待消防人员救援。

注意事项:

1.不管如何,最关键的是要保持头脑冷静,惊慌失措只会增加伤亡。

2.缺氧窒息是火灾的重要死亡原因,当被浓烟包围时,可用湿毛巾、湿被单将头部包好,用湿口罩或湿毛巾捂住口鼻,因为水中含有氧气,这样可延缓缺氧的发生。

3.当伤员被救离火灾现场后,应立即检查其生命体征,如呼吸、脉搏、血压等,如出现呼吸心跳停止,须立即就地进行心肺复苏。

如伤员生命体征平稳,则应转送医院进一步检查救治。

十七、如何预防踩踏事故

您将需要:

镇静,小心,观察

1、当发觉人群朝自己行走的方向拥来时,应该马上避到一旁,或者躲到附近的商店、咖啡馆等一些可以暂避的地方,等待人流通过。

提示:

躲避时不要奔跑,以免摔倒。

2、若不慎陷入人群中,一定要先稳住双脚。

千万不要采用体位前倾或者低重心的姿势;

也千万不要逆流而行,这样非常容易被推倒在地。

3、不要贸然弯腰系鞋带,即便鞋子被踩掉也不要弯腰去捡。

自己的贵重物品被人群挤掉时,也不要弯腰拾起或低头寻找,这些动作都会使自己非常容易被推倒,以致被踩踏。

4、注意观察四周,远离一切可能伤害到自己的危险物品,比如玻璃、利器、滚烫的液体等等

5、如果有可能,抓住一样坚固牢靠的东西,例如路灯柱、电线杆、大树等等,待人群过去后,迅速而镇静地离开现场。

十八、怎样避免陌生人闯入家中

怎样避免陌生人闯入家中

当同学们独自在家时,要注意避免陌生人进入而发生意想不到的危险。

1、独自在家,要锁好院门、防盗门、防护栏等。

2.如果有人敲门,千万不可盲目开门,应首先从门镜观察或隔门问清楚来人的身份,如果是陌生人,不应开门。

3、如果有人以推销员、修理工等身份要求开门,可以说明家中不需要这些服务,请其离开;

如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门,也不能轻信,可以请其待家长回家后再来。

4、遇到陌生人不肯离去,坚持要进人室内的情况,可以声称要打电话报警,或者到阳台、窗口高声呼喊,向邻居、行人求援,以震慑迫使其离去。

5、不邀请不熟悉的人到家中做客,以防给坏人可乘之机。

生。

二十、假期外出游玩自我救护

1、遵守交通规则,注意交通安全,过马路要左右看,走人行道。

路上靠右行走,不横穿马路,不翻越栏杆,不与机动车抢行,不在公路上玩耍,12岁以下儿童不骑车上路,以免发生交通事故。

2、不乘坐超载车辆,不坐非法营运车辆。

在乘车、转车途中一定要遵守交通规则,注意人身、行李安全。

如遇恶劣天气更应加强安全防范措施,防止意外伤害。

3、遵纪守法,不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进入的场所,不结交不良青少年,不打架斗殴。

不欺负比自己弱小的同学,如有不良青少年向自己要钱要物,要及时告诉家长或向警察求救。

4、独自在家时不玩火,不玩电,以防引发事故。

陌生人来访问清情况后决定是否开门;

如果发现坏人到安全的地方后赶快打“110”报警电话并与爸爸妈妈联系。

5、合理安排作息时间,保证充足睡眠,不要长时间沉迷于电视或电脑。

不随意模仿电视或游戏中的暴力行为。

6、不明情况时不要随便服用药物,在外时地上散落的食物也不要拣起来食用。

7、注意饮食卫生,不暴饮暴食,做到饮食平衡;

不买街头或小店“三无”食品,不吃腐败变质的食物,以免食物中毒。

8、低年级同学不要独自出门,高年级的同学出门要向爸爸妈妈说明去向和同伴姓名,按时回家,不外宿,不留同学在家过夜。

9、不把家庭情况、电话号码、父母及自己的姓名随意告诉陌生人。

不轻信他人花言巧语,不接受陌生人给的食物和其他物品,以防上当受骗。

10、每个同学要记住自己的家庭住址,记住父母电话号码,一些亲戚的情况也要熟知。

记住110（匪警）、119（火警）、120（救护）电话。