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4、流行性感冒
流感病人为传染源,主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播,亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。
患病时出现发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状,还可出现肠胃不适。
5、水痘
病人从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。
患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状,在发病24小时内出现皮疹,皮疹分布呈向心性,即躯干、头部较多,四肢处较少。
大部分情况下,病人症状都是轻微的,可不治而愈。
6、手足口病
手足口病病人和隐性感染者均为传染源,主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。
多发生于学龄前儿童,尤以3岁以下年龄组发病率最高。
主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹,少数重症病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。
二、预防要点
1.在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻,不要随地吐痰,不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。
2.勤洗手,不用污浊的毛巾擦手。
3.双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦净。
4.避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
5.注意环境卫生和室内通风,如周围有呼吸道传染病症状病人时,应增加通风换气的次数,开窗时要避免穿堂风,注意保暖。
衣服、被褥要经常在阳光下暴晒。
6.多喝水,多吃蔬菜水果,增加机体免疫能力。
7.尽量避免到人多拥挤的公共场所。
8.避免接触猫狗、禽鸟、鼠类及其粪便及排泄物,一旦接触,一定要洗手。
9.发现死亡或可疑患病的动物,不要触摸,应立即报告。
随县第一高级中学体卫处
2013年3月12日
随县第一高级中学《秋季常见传染病预防知识》宣传材料
秋季是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:
甲H1N1流感、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。
这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
学校是人员比较密集、相对比较集中的地方,一旦出现更是比较容易传播,会对广大师生的工作学习带来较大的影响,因此我们有必要对秋季常见的传染病及其预防措施有所了解。
一、秋季常见传染病:
1、甲型H1N1流感是由甲型H1N1流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。
早期症状与其他流感类似:
发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等,还可以出现腹泻或呕吐等症状。
潜伏期为一周,病情可迅速进展,突然高热、肺炎,重者可以出现呼吸衰竭、多器官损伤,导致死亡.
2、流感(流行性感冒)
流行性感冒简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
传染源主要是病人和隐性感染者,传染期为1周。
传播途径以空气飞沫直接传播为主,人群对流感普遍易感。
3、流行性脑脊髓膜炎简称流脑
它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病,传染性较强。
流脑发病初期类似感冒,流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。
传染源主要病人或带菌者,传播途径以空气飞沫直接传播为主。
4、水痘
水痘是传染性很强的疾病,由水痘——带状疱疹病毒引起的。
水痘的典型临床表现是中低等发热,很快成批出现红色斑丘疹,迅速发展为清亮的卵园形的小水疱。
传染源主要是病人。
传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接触传染。
人群普遍易感,儿童多见。
由于本病传染性强,患者必须早期隔离,给予治疗.
5、流行性腮腺炎
由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病,一般2周左右可治愈。
典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛,腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延,可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。
传染源是腮腺炎病人或隐性感染者,病毒经过飞沫使健康人群受感染。
二、预防措施:
1、定时打开门窗自然通风.可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量.
2、接种疫苗。
常见的传染病现在一般都有疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
3、养成良好的卫生习惯:
要保持教室、寝室的卫生,不要堆放垃圾。
饭前便后要洗手,不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。
4、加强锻炼,增强免疫力。
秋天人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,在锻炼的时候,必须注意气候变化,要合理安排运动量.
5、做到生活有规律,劳逸结合,无论学习或其他活动使身体劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
6、衣、食细节要注意。
秋季气候多变,乍暖还寒,.必须根据天气变化,合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻。
7、切莫讳疾忌医。
由于秋季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适应及时就医,特别是有发热症状,应尽报告班主任或校医。
如有传染病的情况,应立刻采取隔离措施,以免范围扩大。
把健康还给学生,把快乐还给学生
——随县一中“每天一小时”校园体育活动汇报材料
为了秉承“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的健康理念,坚持“把健康还给学生,把快乐还给学生”的原则,深入贯彻落实《关于切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》,全面推进学校的体育工作,增进学生的身心健康,促进学生全面、健康、和谐发展,我校开展了多彩的校园体育大课间活动。
现汇报如下:
一、【组织、发动】
1、建立健全领导组织机构,完善长效的管理工作机制
学校体育工作是在教育行政部门领导下,由学校组织实施的一项系统工程,所以,我校成
了以校长为组长,分管副校长为副组长,其他校委会成员和艺体教师为组员的体育工作领导小组,负责统筹、协调和推动全校体育工作的开展。
从而形成了“学校统一领导、班主任积极配合、体育教师具体实施”的工作格局,这为“每天一小时”校园体育活动的开展奠定了组织基础。
组长:
张立东(校长)
副组长:
李先进(副校长)
成员:
徐顺海(体卫主任)黄洪波(体卫处副主任)各班主任、体育老师
2.开齐开足体育课时,努力提高体育课教学质量
按照国家课程标准规定的中小学各年级体育课时,我校落实了高中1-3年级每周2课时的规定,体育课没有不上或被挤占的现象。
为提高体育课教学质量,学校加强了对体育课教学的管理和研究。
加强体育教学常规管理,规范体育教师备课、上课等教学环节的要求,通过听推门课,检查教学计划等措施强化了体育教学常规管理。
教师关心、重视体育工作意识得到进一步加强。
3.增加投入,创造条件,打造良好的体育环境。
我校结合具体实际,添置各种体育器材。
从有限的学校办公经费中合理安排资金添置必要的体育器材,并把现有的体育器材进行改造和维修,让有限的体育器材发挥应有的作用。
4、.落实体育活动时间
为确保学生每天不少于1小时的锻炼时间,我校“每天一小时”校园体育活动安排在每天的早晨早操(15分钟)和上午第二节课后(15分钟)及下午第四节课后(30分钟)进行,总时间为为60分钟。
二、【规划、创新】
1.以“三操”为抓手,丰富体育活动形式和内容
我校课间体育活动内容丰富,“广播操”、“跑操”和“眼保健操”是落实学生“每天一小时”校园体育活动的主要内容。
学校在引导学生认真做好“三操”的同时,加强管理和监督,坚持每天对“三操”进行情况的检查,确保“三操”质量。
特别是我校的第二节课课间十五分钟的跑操活动这是我校的一大亮点。
把《解放军进行曲》作为队列的主要音乐,,由广播音乐组织学生站队集合,班主任和体育教师深入到学生当中指挥,让学生在轻松愉悦的氛围下有秩序地跑操,全校所有班级一边跑操,一边整齐在队列行进中齐声高喊口号,这样不仅有助于建立正常的课间体育秩序,而且对加强学生的自主认真的习惯养成,培养班级的凝聚力有着十分重要的作用。
除做好跑操活动外,学校还在下午第四课课间增加了体现学校特色的小型多样的体育活动,如“拔河”、“跳绳”、“踢毽子”以及教师们自发组织的广场舞蹈等。
为了确保每天一小时体育活动的效果,学校每年定期组织学生召开秋季田径运动会、春季广播操比赛、篮球比赛、跳绳比赛等活动。
3..积极创建体育特色训练队
我们充分利用校内外资源和设施,结合实际设置多样化的文体活动项目,分别是乒乓球、学校田径队、高一、二、三年级年级篮球队等,并积极参与历山镇及上级相关部门组织的比赛和各类展示活动,并在近几年的全市中小学田径运动会中保持了优秀成绩。
4.进一步加强体育教师队伍建设,提高体育教师队伍的整体素质。
建设一支数量足够、素质优良的体育教师队伍,是全面推进素质教育、加强学校体育工作的基本保证。
为进一步提高体育教师整体素质,制定了有效措施。
一是开展多种形式培训,提高业务水平,组织体育教师参加外出培训。
二是注重体育骨干教师的培养,为教师搭建平台,积极参加各级优质课评选活动,其中在2011年王春和胡光菊老师参加的省级体育优质课获得一等奖。
三是专门指派有经验的教师指导青年教师备课,上课等,学校利用推门课的形式检查教师的教学常规。
4、开展“大家唱大家跳”的体育活动。
在校园开展大家唱大家跳活动。
通过“三人两足”、“跳绳比赛”,让师生“同台”参赛,极大地丰富了校园文化生活,使校园呈现一派生机勃勃的景象。
班集体精神风貌得到了最大的增强,学生的团队精神、拼搏意识、克服困难的决心和勇气都在不断得到提高,尤其是在活动中拉近了师生的情感距离,使师生关系和谐、同学关系和睦。
三、【存在问题】
1.学校体育器材和体育场地设施还不够完善。
(1)、体育器材缺乏,由于学校资金限制,我校只可能添置一些金额小的器材,大宗添置困难。
近年来我校在校生人数逐年增加,体育器材需要及时补充。
(2)、体育场地不够,目前我校三千多人,组织大型体育活动受到限制,运动队的训练场地不足。
2.考虑到安全因素,学校准备的一些远足活动开展较少。
总之,我校的体育课间活动,虽然初见成效,但仍有不少需要改进的地方。
我们将以创新为方法,在活动开展过程中,不断地挖掘大课间新形式、新素材,保持课间体育活动的生命力,让我校的课间体育活动在发展中创新,在创新中持续地发展,并作为我校体育教育的有力补充,推动我校素质教育的深入开展。
我们始终认为:
体育是一种竞技比赛项目,更是一种强身健体的手段,“每天一小时”校园体育活动为我们开启了一种科学的生活方式和积极进取的生活态度。
所以今后,我们将继续以“促进学生积极主动地学习各种体育知识、掌握基本的运动技能,身心得到全面发展”为课题,去品味体育文化的含义,探索体育工作发展新模式,从而提高全体师生的体育文化修养,去真正享受体育所带来的快乐人生。
随县第一高级中学
2013年9月
把健康还给学生,把快乐还给学生
——苹小阳光大课间活动汇报材料
为了认真贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》指示精神,切实提高学生身体素质,我校秉承“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的健康理念,坚持“把健康还给学生,把快乐还给学生”的原则,积极开展了多彩的阳光体育大课间活动。
【宣传、发动】
(一)、提高认识、营造氛围
在开展阳光体育的活动中,我们首先组织学习,提高认识。
我校秉承“科学人文两翼齐飞,特色教育凸显个性”的办学理念,将中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》宣传至各教师,要求各教师认真学习文件精神,教师关心、重视体育工作意识得到进一步加强。
其次加强宣传,营造氛围。
我们充分利用宣传栏、黑板报、开封日报、汴梁晚报、校信通等形式加强阳光体育活动的宣传,红领巾广播站利用国旗下讲话时间向全校师生发出“阳光、健康、快乐”的倡议。
通过一系列的措施,使阳光体育运动人人皆知,提高了同学们参与活动的积极性,扩大了阳光体育运动在学生、家长和社会中的影响力和感召力。
(二)加强领导,群策群力,全校上下紧密协作。
开学初,我校成立了以校长为组长,以副校长为执行组长,班主任、体育教师为主要成员的“每天一小时及体艺2+1活动领导小组”,完善并制定有关制度、方案,形成了“学校统一领导、班主任积极配合、体育教师、音乐教师具体实施”的工作格局。
为了提高每天一小时体育活动的科学性和有效性,我校还聘请开封市体育学校的专家做顾问,为学校每天一小时体育活动出谋划策。
这一举措为我校大课间活动的开展奠定了人员基础。
学校在原有体育器材的基础上,又拨付资金购买一定数量的篮球、羽毛球拍、跳绳、沙包等体育器材,为活动正常有序开展做好物质准备。
体育教师结合艺术教师开展“体育艺术2+1项目”创编了苹果园中路小学少年武术操,使学生增强了美感体验,提高了身体素质,同时也丰富了校园文化,深化了办学内涵。
在学校领导深入年级调研指导并积极参与下,在班主任和任课教师的共同组织下,不断改进并丰富大课间活动的内容,使我校大课间活动在全体师生的批评与建议中逐步开展起来。
(三)以检查评比为激励措施,全面开展大课间活动。
为确保学生每天不少于1小时的锻炼时间,我校大课间活动安排在每天的上午第二节课后(30分钟)
【进入5月份改为每天早上(30分钟)】及下午第二节课后(30分钟)进行,总时间为为60分钟。
学期初,我校制定了可行的《阳光大课间活动实施方案》,为了确保学生体育活动时间,学校还制定了《学生课间活动条例》,在条例中,明确要求教师不得占用学生课间时间讲授知识,将课间时间还给学生,让学生走出教室自由活动,自由锻炼。
体育教师除了利用课上时间进行教学外,班主任老师还利用中午时间学习课间操并指导本班学生动作,学生学会动作后,每天由阳光体育工作组在间操时间对各班大课间活动开展情况作检查记录,以全体学生为评价对象,以大课间活动内容的完成质量为评价内容,运用相对统一的评价标准,对一到六年级学生进行评比拉练,并将评价结果与值周评比相结合,使大课间活动得到全校学生和班主任的广泛重视,使学生都表现出了很高的兴趣。
【规划、创新】
大课间活动需要坚持全面性、趣味性、科学性原则,其内容形式要力求丰富多彩,满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要。
(一)不断更新、完善、规范大课间活动。
整个大课间由原来的人控完全变成由音乐控制,实现了大课间活动控制自动化。
课间十分钟活动把红色歌曲作为学生自主活动的背景音乐,由广播音乐组织学生站队集合,并将《解放军进行曲》作为队列的主要音乐,班主任和体育教师深入学生当中指挥、指导和完善,让学生在轻松愉悦的氛围下有秩序地活动,这样不仅有助于建立正常的大课间秩序,而且对加强学生的自主认真的习惯养成有十分重要的作用。
(二)从实际出发,突出大课间活动的特色。
全校各班根据学生的兴趣特点,自主选择运动项目,低年级以趣味性运动为主,如拍小皮球、丢手帕、跳短绳等,中高年级以低强度运动为主,如大绳、呼拉圈、跳皮筋、手板球、羽毛球等。
我们根据活动内容进行了精心的组织、合理的安排,对一些活动内容进行调整,充分利用现有场地开展丰富多彩的体育活动。
每天下午的大课间各年级以班为单位分成若干小组,每个班级有固定的活动内容且定时更换,每天的活动内容不尽相同,并且根据教师特点,各班有着自己的特色。
【打造文化、突出特色】
基于对大课间活动开展的重要性、必要性及意义的深入认识,我校始终坚持了“依托大课间,全面提升学校管理水平”的工作思路。
在落实大课间活动中,狠抓体育课堂教学的规范性、学生言行仪表及站姿的规范性,并将其迁移到学校工作的其它各个方面,效果明显。
(一)促进体育教学工作的规范性,提高体育教学质量。
我校大课间活动的落实是以体育课堂教学为主渠道加强训练的,所以,从体育课堂教学入手,通过严格教学管理,加大体育教师课堂教学指导与评价,增强教学内容的针对性、目的性,强化并规范了体育课堂教学,提高了体育教学质量。
(二)丰富了校园文化生活,增强了学校的凝聚力。
依据教育部《“体育、艺术2+1项目”实施方案》中“2+1”体艺项目的技能标准,国家新课标中的学校体育、艺术课程的内容,结合学校和学生的实际,进行课程地方化和校本化的再开发,创作出学校特色的体艺“2+1”项目——少年武术操,力求体育与艺术设置达到最优化。
从此,大课间活动融健康、娱乐、文化于一体,广大师生易于接受、乐于参与的活动。
通过各项文体活动的开展,极大地丰富了校园文化生活,使校园呈现一派生机勃勃的景象。
班集体精神风貌得到了最大的增强,学生的团队精神、拼搏意识、克服困难的决心和勇气都在不断得到提高,尤其是师生“同台”活动拉近了师生的情感距离,使师生关系和谐、同学关系和睦。
我校的大课间活动,虽然初见成效,但仍有不少需要改进的地方。
我们将以创新为方法,在孩子们的游戏中,在活动开展过程中,不断地挖掘大课间新形式、新素材,保持大课间活动的生命力,让我校的大课间活动在发展中创新,在创新中持续地发展,并作为我校体育教育的有力补充,推动我校素质教育的深入开展。
开封市苹果园中路小学
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