6年级心理教案Word格式.docx
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分心的害处:
影响学习,影响情绪等。
(3)集体朗诵一首小诗:
心绪像是浮云掠过/一阵风儿/就使得它飘忽不定/一场
梦/足以流逝一整节课/一道杂念/足以错过一个真理/不能再让无关的念头占据心灵/惟有专注/才能立于不败之地。
三、亲身体验
1、做游戏——雷区脱险
将讲台作为雷区,探雷人员已探清此雷区布满了密密麻麻的雷,只有在贴好的脚印处才能安全走过,而这些脚印大小只能容下一只脚,且朝向不同的方向。
在冲出敌人封锁线时,你的战友为了掩护你阵亡了,你背着他的遗孤(用一个塞得满满的书包代替)艰难地从雷区穿过。
稍不留神,你们就会牺牲,但你发誓,无论如何也要保护好孩子。
采取自愿的形式找部分学生走过雷区并分享感受。
总结:
要想做好一件事,必须认准目标,心无杂念,还要想想自己背负的责任。
2、心花怒放——点子竞拍
师:
从刚才的游戏中我们明白惟有“专注”才能成功,那么如何才能专注于某事呢?
各小组找出克服分心的小窍门并进行“点子竞拍”。
首先由各小组每组讲一点,每一点积分10分,不能重复。
然后由各小组抢答,说出点子,说一点加20分。
教师同时在黑板上迅速写出学生找出的不同点子的关键词。
最后在点子越来越少时教师提出拍卖点子,但学生必须用自己的分值去竞拍,最后评出点子最多的组为“金点子”组,评出得分最高的组为“优胜组”。
3、心心点灯
A、开始学习就全身心投入,在规定时间内完成任务。
B、上课盯着老师看、圈记关键词、主动回答问题。
C、每科找一个学习对手,赶超他(她)。
(最好是与你实力相近或比你稍好的人。
要公平竞争,不可伤了友情哦!
)
4、跟我一起读
克服分心有绝招,目标明确最重要;
纷乱思绪如野马,自我提醒少不了;
制订计划要具体,按部就班有成效;
劳逸结合效率高,享受学习成绩好。
5、实战大演练
(1)学生表演小品《小明的一节课》:
在自习课上,小明很晚才从外面懒洋洋地走进教室,在书堆里漫无目的地东翻西看,一会儿又痴痴地望着窗外,冷不丁把同桌的本子抢了过来,在自己作业本上随手划了几笔,又随口哼起了小曲,趴在桌子上直至下课铃响。
(2)为小明制作攻克“分心”小卡片
同学们,根据今天我们总结的方法,帮帮小明吧!
每人做一张攻克“分心”的小卡片送给小明,也为了自勉。
四、结束——追逐成功者的脚印
历史上,大凡做出突出成就的人,无不在确定方向后,执著追求,不懈努力,专注于一个目标甚至到了“痴”、“傻”的地步,比如牛顿错把怀表当鸡蛋煮,盖茨为研究某个问题几夜不睡,同学们,你们还知道其他与此类似的故事吗?
(课后搜集此类故事,讲给同学听)
师总结:
人生的路有千万条,条条大路通罗马。
我希望同学们能确定自己的人生航向,专注目标,将来能在不同领域做出自己的贡献!
活动参考资料
【点评】
《专注是金》的内容编排符合中学生的年龄特点,教学密度安排合理;
注重活动过程与方法相结合,注重学生情感态度与价值观的培养,能实现以专注为具体内容培养学生心理素质的目的。
活动过程中特别是“点子竞拍”充分体现了以教师为引导,以学生为主体,将课堂完全交给学生,利用“头脑风暴法”让学生充分挖掘注意力的培养方法。
本课开头的视频、中间的游戏、结尾的小品都能以学生的活动和体验为主导,以情感为核心,能帮助学生正确地认知,培养良好的学习行为:
创设的情感活动情景是开放灵活的,能体现民主、互动的交流氛围,能面向全体学生。
如果想在一课时内充分完成《专注是金》的每个活动、细化各个环节,确实有些难度,但可以在整个容量设计上稍加压缩,就可以让更多的学生参与游戏。
另外,如果游戏再增强一些趣味性,效果会更好!
第2课时间管理小能手
教育目标:
1、了解时间的意义。
2、认识我们不能合理利用时间的原因。
3、学会科学管理时间的方法。
教学课时:
2课时
活动过程
一、谜语引入
“世界上哪样东西最长又是最短的,是最快又是最慢的,最能分割又是最广大的,最不受重视又是最值得惋惜的;
没有它,什么事情都做不成;
它使一切渺小的东西归于消灭,使一切伟大的东西生命不绝。
”这是什么?
二、新课探究
1、学习书26页情境1、2
①小磊为什么不能写完作业?
②小月每次考试都是第一名?
在我们的学习生活中,认识时间、把握时间、科学管理好时间非常重要。
板书:
一寸光阴一寸金、逝者如斯夫、不舍昼夜。
2、讨论:
浪费时间的原因有哪些?
①不善于利用零碎时间②盲目行动、
③做事半途而废、④不会拒绝别人的请求
3、我们怎样管理宝贵的时间?
〔书31页心理调适〕
学生讨论后,老师板书:
①做事之前有计划、②学会利用零碎的时间、③避免盲目行动、
④持之以恒⑤明确自己的目标
三、和时间赛跑〔心理体操〕
①看、听、读交替进行,不同学科作业交替做;
②按生物节律安排学习内容:
精神好时完成学习难度大的内容,轻微疲劳时完成学习难度小的内容;
③按遗忘规律间隔学习:
遗忘规律是先快后慢,所以要不同学科内容间隔复习;
④过度学习:
复习量达到150%时,记忆效果最好。
⑤善于借用外力,及时向他人请教。
⑥合理分配时间,按照重要程度排序
第3课诚信伴我行
一、教学目标
l、使学生理解什么是诚实守信,懂得诚实守信是中华民族的传统美德,也是我们每个少年儿童立身做人的基本道德准则。
2、感受他人诚实守信的事例,引导学生明辨是非、践行守信,诚实做人。
3、通过活动使学生知道诚实守信的重要性,引导学生从小养成诚实守信的良好道德品质。
二、教学重点和难点
1、教学重点
(1)理解诚信的基本含义即对人守信、对事负责,澄清在诚信做人方面的错误认识;
(2)理解诚信是立身之本、交往之道、优良道德传统;
(3)在日常生活中努力践行诚信,做诚实守信的人。
2、教学难点
(1)理解诚信是立身之本和交往之道;
(2)了解生活中诚信的复杂性。
三、教学方法
典型事例分析法、讲授、讨论
四、课前准备
1、教师
(1)课件准备。
(2)组织学生收集正反两方面的诚信故事。
2、学生:
收集诚信故事及有关诚信的格言、古训。
五、教育对象:
四年级学生
六、教育形式:
主题班会
七、教学过程
(一)儿歌《诚实守信》导入。
诚实守信是中华民族的传统美德,也是我们每个少年儿童立身做人的基本道德准则。
今天我们就来讲诚信故事、回答有关诚信的问题、主动认识自己不诚信的过去等等,用这样的一些活动以小组为单位来记录我们的诚信表现,最后评选诚信明星。
(二)解密诚信。
1、话“诚信”——理解诚信的意思。
(学生讨论,教师引导)诚,就是要实事求是,不扩大,不缩小;
信,就是要一言九鼎,说到做到,不朝秦暮楚,不朝令夕改。
诚信是一个道德范畴,即待人处事真诚、老实、讲信誉,言必信、行必果,一言九鼎,一诺千金。
在《说文解字》中的解释是:
“诚,信也”,“信,诚也”。
可见,诚信的本义就是要诚实、诚恳、守信、有信,反对隐瞒欺诈、反对伪劣假冒、反对弄虚作假。
诚信是立业之本、为人之本,是企业和个人的第二张身份证。
2、诚信故事大展示
教师:
“狼来了”的故事妇孺皆知,小男孩因为一再说谎,而导致说话无人听,最后被狼吃了。
其实,吃他的并非是狼,严格地说是他那不诚信的品质。
古往今来,有关诚信的美德故事还有哪些?
从这些故事中你了解到什么是诚信?
曾子杀猪
曾子的妻子到市场上去,她的儿子要跟着一起去,一边走,一边哭。
妈妈对他说:
“你回去,等我回来以后,杀猪给你吃。
”妻子从市场回来了,曾子要捉猪来杀,他的妻子拦住他说:
“那不过是跟小孩子说着玩的。
”曾子说:
“决不可以跟小孩子说着玩。
小孩本来不懂事,要照父母的样子学,听父母的教导。
现在你骗他,就是教孩子骗人。
做妈妈的骗孩子,孩子不相信妈妈的话,那是不可能把孩子教好的。
于是曾子把猪给杀了。
小珊迪的故事
18世纪英国的一位有钱的绅士,一天深夜他走在回家的路上,被一个蓬头垢面衣衫褴褛的小男孩儿拦住了。
“先生,请您买一包火柴吧”,小男孩儿说道。
“我不买”。
绅士回答说。
说着绅士躲开男孩儿继续走,“先生,请您买一包吧,我今天还什么东西也没有吃呢”小男孩儿追上来说。
绅士看到躲不开男孩儿,便说:
“可是我没有零钱呀”,“先生,你先拿上火柴,我去给你换零钱”。
说完男孩儿拿着绅士给的一个英镑快步跑走了,绅士等了很久,男孩儿仍然没有回来,绅士无奈地回家了。
晚上,绅士正在自己的办公室工作,仆人说来了一个男孩儿要求面见绅士。
于是男孩儿被叫了进来,这个男孩儿比卖火柴的男孩儿矮了一些,穿的更破烂。
“先生,对不起了,我的哥哥让我给您把零钱送来了”“你的哥哥呢?
”绅士道。
“我的哥哥在换完零钱回来找你的路上被马车撞成重伤了,在家躺着呢”,绅士深深地被小男孩儿的诚信所感动。
“走!
我们去看你的哥哥!
”去了男孩儿的家一看,家里只有两个男孩的继母在招呼受到重伤的男孩儿。
一见绅士,男孩连忙说:
“对不起,我没有给您按时把零钱送回去,失信了!
”绅士却被男孩的诚信深深打动了。
当他了解到两个男孩儿的亲父母都双亡时,毅然决定把他们生活所需要的一切都承担起来。
小结:
诚信即诚实守信。
就是实事求是,诚实做人,做事讲信用。
(三)我们与诚信的小事。
学生小组交流发生在自己身边的有关诚信的小事,再全班汇报交流。
(四)体验诚信,诚信是金
1、诚信是立身之本
故事:
有一个年轻人走在漫长的人生道路上,到了一个渡口的时候,他已经拥有了“健康”、“美貌”、“诚信”、“机敏”、“才学”、“金钱”、“荣誉”七个背包。
船到江心,突然风起浪涌,小船上下颠动起来。
艄公说:
“船小负载重,客官必须丢弃一个背包方可安渡难关。
”年轻人哪一个都不舍得丢,思索了一会儿,把“诚信”丢进了水里。
现在,这位年轻人带着他剩下的六个背包,来到了某银行应聘,假如你就是负责招聘的该银行的主管,你想不想让他成为你们单位的一员?
(学生扮演负责招聘的银行的主管和年轻人对话表演)
为什么年轻人拥有这么多,这么好的条件,却还是找不到一份工作呢?
诚信是一个人安身立命的基础,是一个人立足社会的通行证,是一个人生存和发展的重要条件,是我们做人的基本准则、立身之本,是人生最重要的财富。
2、诚信是交往之道
诚信的榜样(看视频《讲诚信的卖鱼商贩》)
设问:
(1)为什么卖鱼商贩每天能吸引来那么多的顾客呢?
(2)卖鱼商贩将来有怎样的发展前途呢?
具有诚信品德,坚持诚信做事,才会获得信任和尊重,才能形成交往和合作,才能享有信誉和成功。
诚信是交往之道。
实事求是、对事负责是诚信的又一基本要求。
3、诚信是社会的通行证
(看视频《诚信茶水炉》)
诚信,就个人而言,是高尚的人格力量就企业而言,是宝贵的无形资产;
就社会而言,是保障有序发展的通行证。
4、诚信大考验。
在诚信问题上有各种复杂情况,在特定的交往情境中,需要善意的隐瞒和欺骗这和诚信待人并不矛盾,因为诚信的本质是善,善意的谎言是诚信的特殊表现。
只要我们正确理解诚信原则与人为善,我们就能拥有诚信的智慧,做一个诚信的人。
(五)、评选诚信之星——获得最多“诚信元”组获胜,并发表获胜感言。
(六)、践行诚信。
通过本节课的学习,我们认识到了诚实守信的重要性,懂得了怎样做一个诚实守信的人,知道诚实守信是人的高尚品性,是最重要的交往品德,是社会立足的通行证。
一个人要想在社会立足,干出一番事业,就必须具有诚实守信的品德。
那么我们从现在起如何在学习(诚信考试不作弊)、工作和生活中,以诚信为本,踏实做人,为学要严,为人要正,做一个德才兼备的人呢?
(写一写,把自己写的装进“诚信太阳中”,让它挂在我们的教室里照耀着我们永远做一个诚实守信的人。
(七)、教师总结
诚信,是做人处事的基本原则,又是治理国家必须遵守的规范,调节着人与人之间的关系,维系着社会秩序。
做人需要诚信,诚信赢得尊严。
“无诚则有失,无信则招祸”。
诚信是人的一张脸,他写着你的品德和操行。
小胜靠智,大胜靠德。
板书设计:
诚信伴我行
第4课学会宽容
1、正确引引学生理解宽容的概念及涵义。
2、让学生正确的认识自己,如何学会宽容。
3、引导学生在学习、生活及工作中用宽容的心态去对待每一件事情
二、程序/学习活动
1、课堂导入:
情境再现,通过生活中的一些最普通的情境,让学生主动来参与表演一些角色,感受一下平常所遇到的一些事情。
情境再现一:
争床位事件(下铺)
学生讨论,如果是你,你会怎么做?
从而引入课题:
世界上最宽阔的是什么?
------学会宽容
2、拆字谈:
“宽容”都是宝盖头,可见都是宝贝。
“宽”字下面是“草字头”和“见”,也就是说象杂草一样的看法都允许并存。
可是我们往往连一种异见都无法包容,何况更多乎?
“容”字下面是两个“人”和一个“口”,就是你说你的理,我说我的理,不妨求同存异,但我不会不让你没有说话的权利。
诗句:
千里家书只为墙,再让三尺又何妨?
万里长城今犹在,不见当年秦始皇
引入故事一:
六尺巷
清朝时期,宰相张廷玉与一位姓叶的侍郎都是安徽桐城人。
两家毗临而居,都要起房造屋,为争地皮,发生了争执。
张老夫人便修书北京,要张宰相出面干预。
这位宰相到底见识不凡,看罢来信,立即做诗劝导老夫人:
"
千里家书只为墙,再让三尺又何妨?
万里长城今犹在,不见当年秦始皇。
张母见书明理,立即把墙主动退后三尺;
叶家见此情景,深感惭愧,也马上把墙让后三尺。
这样,张叶两家的院墙之间,就形成了六尺宽的巷道,成了有名的"
六尺巷"
。
张廷玉失去的是祖传的几分宅基地,换来的确是邻里的和睦及流芳百世的美名。
宽容是一种品德,是一种气质;
宽容他人,你是仁者。
宽容自己你是知者,学会宽容,
你的人生会从容,轻松,潇洒。
人性也得以升华。
3、谈谈我们身边以宽容的事情?
(七嘴八舌)
老师总结如下:
(1)打饭排队
(2)同学无意弄坏你的笔
(3)争前排座位
(4)争床位
(5)老师对你的误会„„
4、认识自己
测试:
我是一个宽容的人吗?
下面,我们来做一个心理测试,这里有一份关于宽容度的心理测试题目,请大家要抱着实事求是的态度来完成,测试的结果只有你自己知道,让我们先来认识下自己。
请对下列问题作出“是”或“否”的选择:
1、有很多人总是故意跟我过不去。
2、碰到熟人,当我向他打招呼而他视若无睹时,最令我难堪。
3、我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工作。
4、有的人哗众取宠,说些浅薄无聊的笑话,居然能博得很多人的喝彩。
5、生活中充满庸俗趣味的人比比皆是。
6、和目中无人的人一起共事真是一种痛苦。
7、有很多人自己不怎么样却总是喜欢嘲讽他人。
8、我不能理解为什么自以为是的人总能得到领导的重用。
9、有的人笨头笨脑,反应迟钝,真让人窝火。
10、我不能忍受上课时老师为迁就差生而把讲课的速度放慢。
11、有不少人明明方法不对,还非要别人按着他的意见行事。
12、和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。
13、我不喜欢独断专行的领导。
14、有的人成天牢骚满腹,而我觉得这种处境全是他们自己造成的。
15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也变得灰暗。
16、有不少人总喜欢对别人的工作百般挑剔,而不顾及别人的情绪。
17、当我辛辛苦苦做完一件工作却得不到别人的认可和赞赏时,我会大发雷霆。
18、有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻,这真令我看不惯。
每题答“是”记1分,答“否”记0分。
各题得分相加,统计总分。
13--18分,说明你需要在生活中加强自己的灵活性,培养宽容精神;
7--12分,表明你具有常人的心态,尽管时时碰到难相处的人,有时也会被他们的态度所激怒,但总的来说尚能容忍;
0--6分,说明外界的纷繁复杂很难左右你平和的心态。
5、如何成为具有宽容心的人?
(1)视频:
你是我的室友
(2)谈论:
如何成为具有宽容心的人?
(3)老师做总结:
●宰相肚里能行船。
●乐观的心态。
●尊重别人的意见。
●让自己做得更优秀,更积极。
●拥有一颗感恩的心。
●换位思考。
●忍让、谅解并坚持下去---共赢感。
“大家好,才是真的好”
讨论学会宽容后,对如何学会宽后的总结:
(1)宽容是一个人的肚量,肚量越大,对自己是越有好处的.
(2)学会宽容别人首先要乐观,一个悲观的人总是很容易想到事物不好的一面,而且心情比较压抑和郁闷,所以总会对别人不满或者生气.虽然有的人平时还好,可是一旦遇到什么事情就悲观起来也不算真正的乐观,那只能说是在风平浪静的时候比较开心,这是人之常情.真正的乐观在于你自己的心态,不论在什么时候都可以给自己鼓励和希望,并且相信自
己。
(3)宽容的人能够对别人不同的看法、思想、言论、行为都加以理解和尊重。
不轻易把自己认为“正确”或者“错误”的东西强加给别人。
(4)宽容的人一定要做好自己,要让自己优秀,积极.因为一个自己过的很不好或者不顺
利的人心情很难好起来,一旦别人触犯了自己,就会觉得非常生气,即使不表现出来,心理也很恼火.这种也不是真正的宽容,只是用了中国流行的”忍”,我个人认为,这还不如把火适当的发泄,免得怨恨和不满越积越深,还让自己很受罪.而如果自己很优秀了,其他的人怎么样了自己都可以很坦然的接受,也就不会为一些小事而烦恼了.
(5)拥有一颗感恩的心。
想一想世界是美好的,即使有很多不好的东西,但是我们的生活已经够幸福了.我曾经看过这样一篇文章,印象非常的深刻,大概内容是这样的:
我们没有经历战争,已经是这个世界上?
%幸福的人之一了;
我们没有父母双亡流离失所,已经是这个世界上?
我们没有残疾,已经是这个世界上?
我们可以上学接受教育,已经是这个世界上?
我们可以做在家里悠闲地看着电视,已经是这个世界上?
%幸福的人之一了(记不得具体的数据是百分之多少了).....看了这个,你是不是觉得你不再拥有更多,已经是很幸福的人了呢.况且我们生活在这样一个
和平的大国,你还有亲爱的家人和关心你的好朋友,你所要做的就是怎么样通过努力让你自己变的更优秀.
(6)宽容的人会换位思考。
(7)宽容应该有共赢感。
共赢感是可以用一句广告词“大家好,才是真的好!
”。
*学会宽容后的总结:
学会了这些也并不是让你就此满足不上进,拥有了感恩的心,你的心情会很豁达,你会以更加轻松和积极的心态去面对每一天,你还会为一些小事情不原谅别人吗,你还会因为鸡毛蒜皮的事情让自己难过或者不开心吗?
仔细想想,你的每次不宽容不原谅又可以带来什么呢?
只能让别人觉得你是一个小肚饥肠的人。
如果你是一个很宽容的人,你又会失去什么呢?
你可能一时被别人错怪,但是你可以解释,也许你因为好友临时有事,被放了鸽子,但是你怪他也无济于事,慢慢的,大家都会觉得你是一个大度的人,你自己的心态也可以调节到最好的状态:
如果实在不能宽容别人的时候,就想一想世界是多么的大,宇宙是多么的大,如果发现世界的某个小角落我还在因为不能宽容别人而烦恼,是多么的可笑。
退一步海阔天空啊!
6、尾声:
(1)对联:
大肚能容,容天下难容之事;
开口大笑,笑天下刻薄之人。
-----我心宽容
(2)亲身体验:
⏹曾做错过什么事情,现鼓起勇气,亲口跟她说抱歉,请求她原谅你。
我想她可能很
希望你能这做。
⏹请你把你认为应该对朋友(同学)说而以前没有说的话写在纸条上,然后把纸条对
折,在正面写上他(她)的姓名,再直接走到他面前郑重交给他,通过纸条在你们之间搭起一座宽容的桥梁。
如果你不好意思,那么请你把纸条放到讲台上,一会我们通
⏹过某种方式转交给他(她)。
(3)总结结束
拥有了宽容和感恩的心,你的心情会更加豁达,每天都会以积极和轻松的心态去面对自己的生活,也不会因为一些鸡毛蒜皮的小事情影响自己的心情。
与人交流,是获得真情和友谊的桥梁。
我们每一个人都该善于交流,走出我们自己人生的丰富和精彩。
记住:
忍一时风平浪静,退一步海阔天空啊!
7、课后作业
1)每天对身边的人多微笑三次,把欢乐传递下去。
2)每天原谅一个伤害你的人,让痛苦的能量到你这里为止,做“痛苦终结者”。
3)每天做一件帮助他人的好事。
4)当别人让你感到不愉快时,尽量去理解他,试着去了解他的苦衷。
5)为别人的成绩鼓掌,而不去嫉妒。
第5课认错担责任
教学目标:
1、创设情境,激发学生交际欲望,让学生学会认错和担责任
2、营造轻松的气氛,让学生想说,爱说,会说,能勇敢地表达自己的意图。
教学重难点:
学生在情境中表达,学会认错,犯错时要勇于认错和担责任。
教学准备:
课件
教学过程:
一、激趣导入:
老师走向学生,“不小心”把第一排一个学生放在课桌上的书碰掉了这件事让学生进行讨论和交流。
直到老师弯下腰来捡起书,掸掸上面的灰,然后把书端端正正地放在同学的课桌上来。
引入课题《认错和担责任》。
(板书:
认错和担责任)
二、小故事、大道理
(一)你听到过这样的话吗?
“这不怪我”“我也不知道是怎么回事”“这不关我的事”“都怪你......”
(二)听我讲故事一名12岁的美国男孩踢足球,不小心碰碎了邻居家的玻璃。
邻人要他赔12美元,这在当时可是一笔数目不小的钱。
闯了祸的孩子很害怕,回家向父亲求助。
父亲严厉地说:
“你做错了事,必须自己承担责任,为你自己的过错负责。
这12美元我可以暂时先借给你,但你必须还给我。
”小男孩觉得非常委屈,但他只好答应。
从此,他每天放学后就去打工,半年后,他终于把这笔钱还清了。
后来,他通过努力当选为美国的总统。
在回忆起这件事
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