母其弥雅个人资料Word文档下载推荐.docx
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王媛:
印度瑜伽文化研修者,正统瑜伽体系传承者,身心灵文化传播者。
天地心韵瑜伽创始人。
十余年间近20次赴印度求取正法,多年来一直潜心禅学、国学的修习,近年来多次去世界各国游学探访,始终致力于在中印两系古老东方文明交汇之处,探求启迪生命的真知。
王媛的新书《睡眠主要专业最自在的修行》于2012年4月由中信出版社出版上市了,获得好评评。
李晓忠:
主要教授艾杨格瑜伽,阿师汤伽瑜伽善于在练习中应用艾杨格的精准理论治疗和矫正练习者,强调用体位的精确平衡性来引导气息能量的平稳对称最终让内在意识专注。
在强调体位练习安全的同时,更加注重气息能量对专注力的提高,用气息不断提高动作的舒展,最终让意识高度集中。
主要有瑜伽动作的教授为主,对于健康调理显著,但对于瑜伽本质的修炼不足。
范志颖:
男,汉族,重庆人。
1989年出生于中国湖北省武汉市,国内知名瑜伽老师,重庆梵天瑜伽教练培训首席执教导师,CIP认证机构瑜伽培训重庆区导师,重庆尚远瑜伽创始人。
0209年,在重庆,开始瑜伽教学生涯,是当时重庆市内年龄最小的男瑜伽老师,他年龄虽小,但教学上一点不差,凭借多年学习来的知识,尽心尽力教学,一直受到学员好评,被前辈一致认可看好,并受到越来越多的人支持。
教学过程中,他一贯专注于安全健康的练习方式,以传播安全健康为己任,现在以他为中心的团队开始壮大。
主要修炼流瑜伽,对瑜伽哲学文化修炼不足。
黄凯良:
马来西亚人,不过在中国培训流瑜伽较著名,而被一些人认为是中国人。
黄凯良是资深瑜伽导师,创办人兼教学总监。
1992年,GilbertNg邂逅了瑜伽并跟随印度资深的瑜伽修行者习练,吸取了宝贵的经验。
在瑜伽博大精深的学海里有着极强艺术天份的GilbertNg经过十七年体式和冥想的体验.,主要修炼流瑜伽,对瑜伽哲学文化修炼不足。
莫汉:
男,印度籍,1974年出生于印度北部喜马拉雅山下的Uttaranchal(传说是印度神湿婆的出生地);
10岁时随全家移居瑜伽“国际之都”的瑞诗凯诗,并于13岁开始正式学习瑜伽;
大学期间,攻读工商及计算机专业,同时继续深入研究瑜伽;
毕业后在印度古老的瑜伽研究学院进修,完成瑜伽治疗学业,获得瑜伽治疗毕业证书;
留在瑞诗凯诗的“琶摩特.萘克檀”静修中心教授瑜伽,担任教学主任。
2003年5月,第一次来到北京并停留了20天;
8月正式移居北京;
现任北京悠季瑜伽中心副总裁及主教练。
篇二:
中国最美瑜伽教练--母其弥雅
母其弥雅个人资料:
姓名:
母其弥雅
性别:
女
年龄:
23
生日:
1987年5月24日星座:
双子座
现居地:
中国上海卢湾婚姻状况:
未婚血型:
A
身高:
172CM体重:
50KG
三围88、60、90CM故乡:
中国云南楚雄
篇三:
《一站到底》20120413期题目及答案---09
《一站到底》20120413期题目及答案
第一轮孟铸PK张紫和
1、正常的驾驶证一年有多少积分?
12分
2、中国俗语中说:
富不过几代?
三代
3、西方谚语中,好奇害死什么动物?
猫
4、87年4月出生的人生肖属什么?
兔
5、二十四节气中,表示春季到来是对应哪个节气?
立春
6、古代称的踏青节是我们现在称什么传统节日?
清明节
7、09年网络流行语中,流行句式:
“哥吃的不是面,是什么”?
寂寞
8、09年网络流行语中,流行句式:
“不要迷恋哥,哥只是个什么”?
传说
9、有“钢琴之岛”美誉的旅游地彭浪屿在哪个省?
福建
10、被誉为湘西明珠,也是沈从文家乡是湖南哪个县?
凤凰
11、在计算机配件中,我们经常说的奔三奔四是指电脑什么部件?
CPU
12、计算机与U盘、鼠标等设备连接的即插即用的端口是哪三个字母表示?
USB
13、圆周率π小数点后第7位是多少?
6
14、等边三角形的三个内角都是多少度?
60
15、1992年巴塞罗那奥运会上参与哪个项目的美国运动队称为“梦之队”?
篮球
16、有中国梦之队之称的是我国哪个运动项目的国家队?
跳水
第二轮孟铸PK吴宗蔚
1、我们用哪个字母表示服装走秀时模特走的舞台形状?
T
2、国际标准视力表上的是哪个英文字母?
E
3、因为名字浪漫而吸引大批游客的希腊著名旅游景点叫什么海?
爱琴海
4、“长三角”地区指的是上海、江苏和哪个省?
浙江
5、《二泉映月》是用哪种传统乐器演奏的?
二胡
6、钢琴是乐器之王,哪种弦乐器是乐器之后?
小提琴
7、成语“东施效颦”中的东施效仿的是谁?
西施
8、成语“削足适履”的“履”是指什么?
鞋子
9、“路见不平一声吼啊,该出手时就出手”是来自哪部电视剧插曲?
水浒传
10、“onlyyou能陪我取西经”是哪部电影插曲中的歌词?
大话西游
11、孙雯领军的中国女足在世界杯上的最好名次是第几名?
二
12、80年代连续5次蝉联世界冠军的中国运动队是哪支代表队?
中国女排
13、江苏宜兴特产,中国特有的陶土工艺品,用于泡茶煮茶的壶叫什么?
紫砂壶
14、床上用品的四件套包括什么?
床单被套2个枕套
第三轮孟铸PK王勋刚
1、中国古代诗歌体裁中,绝句是指有几句话的诗?
4句
2、2012年中秋和国庆相连,所以国家法定假期是几天?
8天
3、清代皇帝穿的龙袍上有几条金龙?
9条
4、哪种动物头上有个“王”字花纹,而得了百兽之王称号?
虎
5、3月20日,首次突破8元每升的汽油型号是?
97号(应该是93号,答案错)
6、普通汽车牌照除前缀外编号有几位?
5位
7、向蔺相如负荆请罪的名将是谁?
廉颇
8、梁山首领,外号“及时雨”的谁?
宋江
9、一个人获得了WBA,WBC,IBF金腰带,那么他是哪种体育项目的冠军?
拳击
10、奥运会举重比赛中分为抓举和什么两项比赛?
挺举
11、扩展名以“jpg”结尾的文件是代表该文件属于什么类型?
图片
12、windows系统中用纯文本文档编辑,保存后的默认文件扩展名是?
Txt
13、我国建筑行业工程质量最高荣誉奖叫什么奖?
鲁班奖
14、用食物来表示偷工减料不坚固的危险工程叫什么工程?
豆腐渣
15、英文26个字母在标准电脑键盘上出于最左上角的是哪个?
Q
16、“王旁青头兼五一,土士二干十寸雨”是什么输入法的口诀?
五笔
17、“花篮里花儿香,听我来唱一唱”唱的是哪个地方?
南泥湾
18、“一条大河波浪宽,风吹稻花香两岸”这句歌词的歌名叫什么?
我的祖国
第四轮孟铸PK钟闻廷
1、《色眼识人》《色眼再识人》等书的作者是哪位名嘴?
乐嘉
2、《非说不可》《随遇而安》等书的作者是江苏卫视哪位主持人?
孟非
3、奥运会游泳比赛中,哪种泳姿是在水中直接出发的?
仰泳
4、奥运会跳水比赛中,跳板跳水的跳板高几米?
3
5、出自《太子少傅箴》“近朱者赤”下一句是?
近墨者黑
6、出自《道德经》“天网恢恢”下一句是?
疏而不漏
7、《变形金刚》中,黄色十字标志的车是什么汽车品牌?
雪佛兰
8、手动档小型汽车的倒挡用什么英文字母表示?
R
9、狗是人类驯化什么动物得来的?
狼
10、主要分布在南极地区的一种直立姿势的鸟类是什么?
企鹅
11、刘翔因为身体哪个部位的伤势退出08北京奥运会比赛的?
跟腱
12、SARS病毒主要侵入的是人体哪个器官?
肺
13、晋朝人车胤在袋子里装什么昆虫用来照明看书?
萤火虫
14、小学语文课文中,达芬奇的绘画老师曾让他画什么东西画了一年?
鸡蛋
15、古代公堂衙门上会写有两块牌子,分别是回避和什么?
肃静
16、澳门特别行政区首任行政长官是谁?
何厚铧
第五轮孟铸PK赵九州
1、唐代诗人李绅的《悯农》中“谁知盘中餐”下一句是?
粒粒皆辛苦
2、唐代诗人王之涣的《登鹳雀楼》中,“欲穷千里目”下一句是?
更上一层楼
3、端午节时,群众常参与的一项水上竞技运动是什么?
赛龙舟
4、中国哪个传统节日又叫“团圆节”?
中秋节
5、F1赛车中,到达终点,裁判会挥舞黑色和什么色组成的格子旗?
白色
6、一场世界杯足球赛中,每队最多能更换几名替补球员?
3名
7、“不要着急,不要着急,休息,休息一会儿”是哪个日本动画片人物的台词?
一休
8、流川枫、樱木花道是哪部日本动画片的主角?
灌篮高手
第六轮孟铸PK刘嫦
1、出自李清照《打马赋》,当人们肚子饿时,会在地上画一个什么来充饥?
饼
2、《三国演义》的故事中,曹操让士兵们想象哪种水果来解渴?
梅
3、明朝皇帝姓什么?
朱
4、中国古代民间流传的解梦著作叫什么?
周公解梦
5、比喻不达目的不罢休,是说“不到哪里心不死”?
黄河
6、比喻某人的行为固执,听不进不同意见,是说“不撞什么不回头”?
南墙
7、封建社会实行残酷的株连法,一人犯法,尤其是犯大法,往往被灭几族?
九族
8、通常,PH值为多少时,溶液呈现中性?
7
9、申请小型汽车驾照必须在18周岁以上,多少周岁以下?
70
10、我国《道路安全法》规定,在道路上驾驶自行车,三轮车必须年满多少周岁?
12
11、中共中央委员会机关报,并由毛主席亲自题写报头的报纸叫?
人民日报
12、中国目前唯一可以覆盖全国,也是世界上有听众最多的广播电台叫?
中央人民广播电台
13、代表作《宝贝对不起》《失恋阵线联盟》的中国香港歌唱团体叫?
草蜢
14、演唱过《当》《忠孝东路走九遍》的台湾原住民歌唱组合叫什么?
动力火车
15、清代也是中国古代第一部以“字典”命名的汉字辞书叫?
康熙字典
16、武侠小说中的武林高手宣布退隐江湖,不问江湖是非恩怨而举行的仪式叫?
金盆洗手
17、“不要问我从哪里来,我的故乡在远方”来自于齐豫的哪首著名歌曲?
橄榄树
18、“人生几何能够得到知己,失去生命的力量也不可惜”来自于邓丽君的哪首著名歌曲?
我只在乎你
19、民间说法中炸油条的来历和南宋年间哪位奸臣有关?
秦桧
20、中国民间四大爱情传说是《梁祝》《白蛇传》《孟姜女》和什么?
牛郎织女
第七轮孟铸PK张艺源
1、加里宁所说的“人类灵魂工程师”是指什么职业?
教师
2、“白衣天使”指的是哪种职业?
护士
3、《论语》中:
有朋自远方来,下一句是什么?
不亦乐乎
4、比喻没有办成事,还捅篓子叫“成事不足”下一句是?
败事有余
5、中国神话传说中玉帝的哪个女儿与董永相爱?
七仙女
6、中国古代追赶太阳的神话人物是谁?
夸父
第八轮孟铸PK甑迪
1、买一注中国福利彩票的双色球需要几块钱?
2
2、“苏A”是江苏哪个城市的车牌号?
南京
3、花甲之年是指多少岁数?
4、加入中国共青团必须年满多少周岁?
14
5、“大力水手”最爱的菠菜富含哪种金属元素?
铁
6、“笨nana”雪糕,造型来源于哪种水果?
香蕉
7、“图穷匕见”说的是谁刺杀秦王嬴政?
荆轲
8、大李杜是李白杜甫,小李杜是李商隐和谁?
杜牧
第九轮孟铸PK母其弥雅
1、既可以形容人愚蠢,又能形容人天真可爱的数字是?
2、我们拍照时伸出2个手指并喊出“耶”,这个手势源自哪个英文字母?
V.
3、鲁迅用什么动物比喻心甘情愿为人民服务,无私奉献的人?
牛
4、儿歌里唱到的“穿花衣,年年春天来这里”的是什么动物?
燕子
5、体力劳动者叫蓝领,脑力工作者被叫做?
白领
6、人民通常把足不出户,喜欢整天待在家里的男性称为什么?
宅男
7、中国福利彩票的双色球要选几个号码?
8、从2003年开始,全国统一高考时间第一天是几月几日?
6月7日
9、人间天堂香格里拉在我国哪个省?
云南
10、“扶桑”指现在哪个与我国隔海相望的国家?
日本
11、被称为“百草之王”的东北三宝之一,驰名中外,老幼皆知的名贵药材是?
人参
12、我国四川最著名卧龙自然保护区保护的是哪种野生动物?
大熊猫
13、据传湖北哪个旅游景点的自然保护林区出现过野人踪迹?
神农
第十轮孟铸PK刀阁李拉
1、篮球比赛中,进一球最高能得几分?
2、篮球比赛中最多能带球走几步?
3步
3、我们常以哪种动物来形容立秋后的短期回热天气?
4、人们常用哪趟公交车来形容步行?
11路
5、鲸鱼浮出水面喷水是为了什么?
呼吸
6、春天,孔雀经常开屏是为了什么?
求偶
精选题孟铸(胜利)
1、1986年世界杯上演了“上帝之手”的足球运动员是谁?
马拉多纳
2、中国红军长征中飞夺泸定桥是强渡哪条河?
大渡河
3、《失恋33天》女主角白百合的丈夫是内地哪个演唱组合成员?
羽泉
4、百慕大三角区位于哪个大洋?
大西洋
5、80年代电视剧《霍元甲》主题曲叫什么?
万里长城永不倒
继续组织两周一次的专题学习沙龙和互动式评课沙龙,结合教研活动的主题组织好教师学习、交流。
听展示课的教师对听课内容进行精心、系统的评点,写成评课稿,在两周一次的互动式教学研讨沙龙中进行交流、探讨。
与往年不同的是,在保证互动评课活动开展同时,不影响正常教学,本学期安排8次集体评课活动,其他评课通过qq群来交流、研讨。
指导思想 以新一轮课程改革为抓手,更新教育理念,积极推进教学改革。
努力实现教学创新,改革教学和学习方式,提高课堂教学效益,促进学校的内涵性发展。
同时,以新课程理念为指导,在全面实施新课程过程中,加大教研、教改力度,深化教学方法和学习方式的研究。
正确处理改革与发展、创新与质量的关系,积极探索符合新课程理念的生物教学自如化教学方法和自主化学习方式。
本学期,我组将进一步确立以人为本的教育教学理论,把课程改革作为教学研究的中心工作,深入学习和研究新课程标准,积极、稳妥地实施和推进中学英语课程改革。
以新课程理念指导教研工作,加强课程改革,紧紧地围绕新课程实施过程出现的问题,寻求解决问题的方法和途径。
加强课题研究,积极支持和开展校本研究,提高教研质量,提升教师的研究水平和研究能力。
加强教学常规建设和师资队伍建设,进一步提升我校英语教师的英语教研、教学水平和教学质量,为我校争创“三星”级高中而发挥我组的力量。
坚持以《基础教育课程改革纲要》为指导,认真学习贯彻课程改革精神,以贯彻实施基础教育课程改革为核心,以研究课堂教学为重点,以促进教师队伍建设为根本,以提高教学质量为目标,全面实施素质教育。
高二的历史教学任务是要使学生在历史知识、历史学科能力和思想品德、情感、态度、价值观各方面得到全面培养锻炼和发展,为高三年级的文科历史教学打下良好的基础,为高校输送有学习潜能和发展前途的合格高中毕业生打下良好基础。
全班共40人,其中男生15人,女生25人。
学生的数学基础较一般,多数学生能掌握所学内容,少部分学生由于反映要慢一些,学习方法死板,没有人进行辅导,加之缺乏学习的主动性,不能掌握学习的内容。
能跟上课的学生,课上活泼,发言积极,上课专心听讲,完成作业认真,学习比较积极主动,课后也很自觉,当然与家长的监督分不开。
部分学生解答问题的能力较强,不管遇到什么题,只要读了两次,就能找到方法,有的方法还相当的简捷。
有的学生只能接受老师教给的方法,稍有一点变动的问题就处理不了。
个别学生是老师 本册的教学内容:
(1)混合运算和应用题;
(2)整数和整数四则运算;
(3)量的计量;
(4)小数的意义和性质;
(5)小数的加法和减法;
(6)平行四边形和梯形
③提出教学任务:
在全面发展体能的基础上,进一步发展灵敏、力量,速度和有氧耐力,武德的培养;
引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间,了解实现目标时可能遇到的困难。
在不断体验进步和成功的过程中,表现出适宜的自信心,形成勇于克服困难积极向上,乐观开朗的优良品质;
认识现代社会所必需的合作和竞争意识,在武术学习过程中学会尊重和关心他人,将自身健康与社会需要相,表现出良好的体育道德品质,结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价;
加强研究性的学习,去讨论与研究技能的实用性,加强同学之间的讨论交流的环节。
:
①总体目标:
建立“健康第一”的理念,培养学生的健康意识和体魄,在必修田径教学的基础上进一步激发学生学习“初级长拳”、“剑”的兴趣,培养学生的终身体育意识,以学生身心健康发展为中心,重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益,以及多样性和选择性的教学理念,结合学校的实际情况,设计本教学工作计划,以满足学生选项学生的需求,加深学生的运动体验和理解,保证学生在高一年田径必修基础上再加上“长拳”来引导男女生学习体育模块的积极性,再结合高二年的“剑”选项课的学习中修满2学分。
加强学习“长拳”以及“剑”的基本套路,提升学习的的兴趣,提升学生本身的素质,特别是武德的培养。
运动参与:
a养成良好的练武的锻炼习惯。
b根据科学锻炼的原则,制定并实施个人锻炼计划。
c学会评价体育锻炼效果的主要方法。
运动技能:
a认识武术运动项目的价值,并关注国内外重大体赛事。
b有目的的提高技术战术水平,并进一步加强技、战术的运用能力。
c学习并掌握社会条件下活动的技能与方法,并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。
身体健康:
a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。
b了解一些疾病等有关知识,并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。
c形成良好的生活方式与健康行为。
心理健康:
a自觉通过体育活动改变心理状态,并努力获得成功感。
b在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。
c在具有实用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。
社会适应:
a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。
b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。
采用教师示范与讲解,学生讨论,练习,教师评价,再进行个别指导,后进行学生练习,最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法,培养学生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务,达到教学目标;
实行培优扶中辅差,,采用学习小组的建立,加强学习小组的相互学习、相互讨论、相互研究的功能,提升学习的效率;
加强多边学科的整合,特别是加强心理健康的教育,加强运动力学、运动医学等进行学习,以提升学生的运动自我保护意识与能力。
(1)课题研究:
加强校本课程“剑”、“平山初级长拳”的开发与教学;
做好“趣味奥运会进入校园”课题的开题准备。
做为“青春期健康教育进入校园”课题组的成员,协助课题组进行研究,开展活动。
(2)校本教研:
加强校本课程的开发,加强体育备课组的教研能力,做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发,本次校本开发重点放在“剑”、“初级长拳”、“花样篮球”三个项目上,有所侧重。
(3)论文撰写:
结合课题研究的内容进行撰写。
(4)校际、教研组、备课组教研活动:
做为晋江市兼职中学体育教研员及校际组成员,积极参加校际组开展的各项活动,加强提升在校际组的教研水平,做好兼职教研员的本职工作,协助教研员开展教研活动;
积极参加教研组的各项活动,提升教研水平;
做为备课组长的我,我计划是积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水平,集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题,针对选项会出现的问题进行沟通,加强学习过程的评价,协调选项内容的评价标准及认证过程。
本册的重点:
混合运算和应用题是本册的一个重点,这一册进一步学习三步式题的混合运算顺序,学习使用小括号,继续学习解答两步应用题的学习,进一步学习解答比较容易的三步应用题,使学生进一步理解和掌握复杂的数量关系,提高学生运用所学知识解决得意的实际问题的能力,并继续培养学生检验应用题的解答的技巧和习惯。
第二单元整数和整数的四则运算,是在前三年半所学的有关内容的基础上,进行复习、概括,整理和提高。
先把整数的认数范围扩展到千亿位,总结十进制计数法,然后对整数四则运算的意义,运算定律加以概括总结,这样就为学习小数,分数打下较好的基础。
第四单元量的计量是在前面已学的基础上把所学的计量单位加于系统整理,一方面使学生所学的知识更加巩固,一方面使学生为学习把单名数或复名数改写成用小数表示的单名数做好准备。
高考的文科综合能力测试更加强调考生对文科各学科整体知识的把握、综合分析问题的思维能力、为解决问题而迁移知识运用知识的能力。
教师在教学中要体现多学科、多层次、多角度分析解决问题的通识教育理念。
教师要认真学习和研究教材,转变教学观念,紧跟高考形势的发展,研究考试的变化,力争使高二的教学向高三教学的要求靠拢。
按照《教学大纲》和《考试说明》的要求,认真完成高二阶段的单科复习工作。
坚持学科教学为主,落实基础知识要到位,适当兼顾史地政三个学科的综合要求,培养提高学生学科内综合的能力。
从学生的实际出发,落实基础,提高学科思维能力和辩证唯物主义、历史唯物主义的理论水平。
本学期教研组重点加强对教师评课的指导,使教师的评课规范化,系统化,定期举行主题教学沙龙和“会诊式行动研究”,促进新教师的成长,加快我镇小学语文教师
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