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念词:
两只小蜜蜂呀,飞在花丛中呀,飞呀……
动作:
两人面对面,1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞;
2.两手换掌状于胸前交叉飞舞;
3。
出手锤子剪刀布;
4.赢者伸掌作摔巴掌状,口念”啪啪”;
输者和声"
啊啊"
;
不输不赢则同时努嘴作"
咋咋"
亲嘴状.
胜负:
看反应速度,负者罚一节目。
傻西西傻
主持人做第一个动作时大家看,做第二个动作时,第一组做主持人第一个动作,做第三个动作时,第一组做主持人第二个动作,第二组做主持人第一个动作……依此类推.
主持人的动作越傻越有趣,动作做错的组罚节目.
参与者围成一圈,平举双臂搭在前者的双肩,边唱“依比依比压压,依比依比压压,依比依比压压,依比依比压压”边转圈走,依此将“压”换成‘捏’、‘捶’、‘揉'
、‘拍’、‘摸’.
全体向后转,oncemore
捕鱼歌(配歌)
参与者围成一圈,平举双臂搭在前者的双肩,和着“白浪滔滔我不怕,掌稳舵儿向前划,撒网下水到渔家,捕条大鱼笑哈哈”跳兔子舞.第一句:
左脚侧前两下,左脚侧前两下;
第二句:
并脚向前跳、向后跳、向前跳三下;
第三句:
重复第一句动作;
第四句:
重复第二句动作。
第二段用“嘿呦依呦依呦哼嘿呦…………”代替。
你真的很不错
一、右手1。
拍点左肩;
2。
右胸口;
3.侧前右伸出拇指拳.
二、左手1。
拍点右肩;
左胸口;
侧前左伸出拇指拳。
三、双手同时做左右手动作.“你真的真的真的真的真的很不错!
”
我在生命的天空里飞翔(配词)
最后一句配动作:
我信:
右手扪左胸
我行:
右手变拇指拳置右胸前
我一定行:
双手成拳涡状对绕圈,然后右手拳举臂.
爱你奋不顾身
上对等数量的男女,据气温情况划出距离面对面站立,玩法:
要求男士将身上的物品解下在地上铺向女士,先到者为胜,可KISS她或其他.规则:
物品间要连续;
物品不得外借.
县太爷
参与者围坐一圈,先指定一人做县太爷,嘴里“啊啊"
出声屁股上下颠簸作威武状,坐其左右之人分别用手作打扇状;
县太爷突然指某人,则其马上变成县太爷,要马上嘴里“啊啊”出声屁股上下颠簸作威武状,坐其左右之人马上分别用手作打扇状。
反应速度跟不上者罚一节目。
伦敦大桥倒下来
参与者围成一圈,双臂搭在前者的双肩,距离紧密。
边绕圈子边唱:
“把椅子拿来坐”,一起坐下,坐在后者的大腿上。
站起来;
“拿椅子给我坐”,再一起坐下,坐在后者的大腿上.再站起来;
“拿来拿来给我坐”,再一起坐下,坐稳。
一起唱“伦敦大桥倒下来倒下来"
或“当我们同在新华”或“依比压压”,边唱边摇,直至有人被摇出圈外,罚节目。
贴膏药
参与者围成一圈,间距两臂,面朝中央,指定“老鹰”、“小鸡”。
小鸡只能在圈外跑,鹰捉。
当小鸡在某人面前一站,则其马上变成小鸡,得跑,被鹰捉住者则替代鹰者。
适用在户外。
耳语传真
将人员分成两列,分别对列头兵耳语一句话,不让其他人听见,要求照此往下传,有列尾者报出结果,看两列队伍哪个保真度更高,以次结胜负。
一只青蛙
参与者围成一圈,面朝中央。
主持人念“一”,顺时针下一位念“只”,再“青”再“蛙”再“跳”再“进"
再“水”再“中"
再“咚”;
接着“两只青蛙跳进水中咚咚”……依此类推,跟不上节奏或出错者罚节目.
屁股写字
台上放一椅子,邀请十人上台,报数从0--—9,然后依次请参与者分别站上椅子以其所报数字用屁股写数字。
可将数字换成英文字母。
“七个七个呛呛”,手势为手心向下往上提抓;
“八个八个呛呛”,手势为手心向上往揪抓;
“七个八个呛呛”,手势为手心向下再向上抓;
“八个七个呛呛”,手势为手心向上往下提抓;
“捧他拉他拼啊拼啊"
双手成拳对转再左手成拇指拳向左耳方向挥舞两下,“捧他拉他冲啊冲啊"
双手成拳对转再右手成拇指拳向右耳方向挥舞两下。
抓老虎(配词)
由主持人念“抓老虎”词,每当念到有“HU”音时,听者须拍掌,迟缓或没拍手者罚节目。
设监督人巡视.
抢椅子
台上置三张椅子,邀请四个人上来,放DISCO音乐,四个人伴着音乐围着椅子转,当音乐骤停时抢坐椅子,未坐到者淘汰;
减一椅子,三个人续前动作,当音乐骤停时抢坐两张椅子,未坐到者淘汰;
最后两人抢坐一张椅子,坐到者为胜。
爱心传递
参与者排两横列,分别由列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张扑克牌传给下一个,下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着扑克牌传给再下一个,一直到列尾。
传完约定的牌数,先传完者获胜
仪态万方
请十人上台,约定一个距离往返,每个人去来的方式以及不同人的往返方式均须不同,否则判其重来。
中国功夫(配词)
由主持人念“中国功夫”词,参与者依其指示做动作.
亲爱的—--——-拍一下掌,左手扣个手指响
让我们———---拍一下掌,右手扣个手指响
彼此相爱------拍一下掌,左右手扣三个手指响
因爱—-————拍一下掌,左手扣个手指响
心-—---—拍一下掌,右手扣个手指响
中来--————拍一下掌,左右手扣三个手指响
ONCEMORE
参与者围成一圈,平举双臂搭在前者的双肩,边唱“我有一只小毛驴,嘿。
”边转圈走,每唱到“嘿"
时全体向后跳一步。
“探戈探戈走,三步一回头,两步一招手。
"
男女做跳探戈舞状,和着词做动作。
我是茶壶矮又肥,--—作矮肥状
这是壶嘴这是柄,———一手侧前点作壶嘴状,一手撑腰作壶柄状,
呼啦啦,呼啦啦,-—-双手向上扬作水蒸气状
水开啦,水开啦,—-—双手向上扬作水蒸气状
倒茶,倒茶。
--—壶嘴状之手点作斟茶状,另一手作壶柄状。
大脑体操
A:
馒头大饼:
左手拳,右手掌;
左右手对换……
B:
一枪打四个:
左手成四指掌,右手大拇指与食指成枪状,左
右手对换……
C:
左三右三:
左手伸出中、无名、小指,右手伸出拇、食、中
三指;
D:
东风吹西风吹:
左手成拳伸出大拇指,右手成拳伸出小拇指;
左右手对换……
E:
一个鸡蛋两毛五:
伸出食指、握成拳、伸出食指中指、伸
出掌。
F:
鼻子耳朵:
左手捏鼻子,右手抓左耳,然后两手同时拍一
下大腿,再右手捏鼻子,左手抓右耳。
……
八段锦(配词)
宜在晨跑、站桩后进行.
踩汽球
上四对男女,每人右脚拖个汽球,互踩汽球,球破人下,最后
幸存者为胜。
上若干对男女,用报纸撕成草裙状裹其腰间,配合DISCO音乐
翩翩起舞.
A、用吸管喝听装啤酒;
B、满杯啤酒不用手端喝完。
男人扮淑女装,女人扮绅士男装,上台亮相,表演“天仙配
或“回娘家"
等。
请六位男女上台,每人出三个以一开头的成语,共十八个成语
都不能重复。
然后在板上写下“我MMM在新婚之夜XXXYYYZZZ”,
其中MMM为其姓名,XXXYYYZZZ分别为其出的成语.
成语接龙
上五人,由第一位出一成语,第二位顶针接前一成语,即第二
个成语的第一字为第一个成语的最后字,依此类推,谐音亦可,
接不上者罚
节目。
适合于圆桌排次,由主持人起头,由“1”开始报数,依座次“2"
、“3”、“4”、“5”、“6"
,到“7”时不能喊出来,以拍手或敲击桌子代替,当数到“14”、“17"
也是如此,即逢7或7的倍数或含7的数字均以拍手或敲击桌子代替,出错或太慢则罚。
俗称“明七暗七”,
人数少可玩“明三暗三”等.
成吉思汗
一.拍手2,拍腿2;
二.槌手上2下2,手肘右2左2;
三.手掌交叉上2下2;
四.耸肩右2左2;
五.搽玻璃动作右2左2;
六.游泳动作右2左2;
七.采茶动作右2左2;
八.抓蚊子,放手心,拍死,吹掉。
前伸直右手,再伸左手;
翻右手掌,翻左手掌;
右手摸左肘,左手摸右肘;
右手摸后颈,右手摸后颈;
右手摸左腰,左手摸右腰;
右手摸右腰,左手摸左腰;
扭扭扭,跳动转身。
团队游戏目录
趣味跳绳
蒙眼三角形
蒙眼作画
圆球游戏
翻叶子
航空公司的经营游戏
核弹头
平结绳圈
齐眉棍/圈
交通阻塞
迷失丛林
纸牌游戏
解手链
橡皮筋
瞎子走路
你说我做
如何建立信任
报数
6盒冰红茶
踩报纸
连点游戏
团队游戏—趣味跳绳
游戏名称:
趣味跳绳
大家都跳过绳吧,在玩的时候会发生很多事,不同的人会有不同反应,为什么呢?
这是一个典型的团队活动,需要大家共同配合,怎样取得最佳合作效果?
这些问题,您是否想过。
让我们带着这些问题,再玩一次跳绳。
目标:
使学员互助合作形成共识,完成低难度活动。
规则:
请两个人各握住绳子的一端,其他人要一起跳过绳子,所有人都跳过算一下,数一数整个团队总共能跳多少下.
讨论:
(1)当有人被绊倒时,各位当时发出的第一个声音是什么?
(2)发出声音的人是刻意指责别人吗?
(3)想一想自己是否不经意就给别人造成压力?
(4)接下来我们应该怎么做,刚才的感觉才不会发生?
注意:
(1)提醒膝盖或脚部有伤者,视情况决定是否参与。
(2)场地宜选择户外草地进行,以免受伤。
(3)合组跳绳时应注意伙伴位置及距离,以免踏伤伙伴或互相碰撞。
变化:
(1)可考虑不同的跳绳方式,如:
每个学员依序进入.
(2)可用两条绳子,或变换用绳方向.
教具:
粗棉绳一条。
团队游戏—蒙眼三角形
蒙眼三角形
蒙着眼睛做游戏,一个团队还能合作愉快吗?
因为我们是一家人,因为我们有着共同的目标,所以我们能行!
使学员互助合作形成共识,完成低难度活动。
规则:
用眼罩将所有学员的眼睛蒙上,在蒙上前先观察一下四周的环境.然后,将双手举在胸前,像保险杆般保护自己与他人。
目标是整个团队找到一条很长的绳子,并将它拉成正三角形,且顶点必须对着北方。
完成时每个人都能握住绳子。
(1)回想一下发生过什么事?
(2)各位是怎么找到绳子的?
(3)各位是如何拉正三角形的?
(4)想象和蒙上眼之前看到的差异大吗?
其他人当时的想法如何?
(5)各位觉得绳子像什么?
(6)这个游戏和工作类似吗?
(7)游戏最有价值之处是什么?
(8)如果再玩一次你会怎么做?
注意:
场地应选择在户外草地上进行,以免跌倒受伤。
(1)可以排列不同队形。
(2)绳子可以用尽(难),可以不用尽(易).
教具:
粗棉绳一条、眼罩(依人数而定)。
团队游戏-蒙眼作画
人人都认为睁着眼睛画画比闭着眼要画得好,因为看得见,是这样吗?
在日常工作中,我们自然是睁着眼的,但为什么总有些东西我们看不到?
当发生这些问题时,我们有没有想到可以借助他人的眼睛?
试着闭上眼睛,也许当我们闭上眼睛时,我们的心敞开了。
目标:
1.使学员明白单向交流方式与双向交流方式可以取得不同效果。
2.说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时,可以取得更好的结果.
游戏过程:
所有学员用眼罩将眼睛蒙上,然后分发纸和笔,每人一份。
要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。
完成后,让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。
1.为什么当他们蒙上眼睛,所完成的画并不是他们所期望得那样?
2.怎样使这一工作更容易些?
3.在工作场所中,如何解决这一问题?
变化:
1.让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。
在他们完成图画后,将所有的图片挂到墙上,让学员从中挑选出他们自己画的那幅。
2.教员用语言描述某一样东西,让学员蒙着眼睛画下他们所听到的,然后比较他们所画的图并思考,为何每个人听到是同样的描述,而画出的东西却是不同的,在工作时呢?
所需时间:
10-15分钟
眼罩,纸,笔
团队游戏—圆球游戏
圆球游戏
游戏规则:
1、所有的人分成三组,每个小组约20人,分别配有1、2、3号球
2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出,最后按此顺序回到发起者手里。
在传递过程中,每一人都必须触及到球,所需时间最少的获胜。
3、球掉在地上一次额外加10秒
主持人必读:
1、游戏开始时,三组人一般会不约而同地围成了三个圈,一个接一个地传递,计下三组的成绩,例如分别为17秒、18秒和50秒。
2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些?
这个游戏的最好成绩为8秒.”主持人可以向所有小组提出挑战。
(参考思路:
用手围成一个圆筒状,让三个球分别从上面滑下,所用时间仅为4秒!
这是一个绝妙的想法!
当然可能还有更快的方法,主持人需要不断启发学员去思考新的方法。
)
主持人点评:
有的队员在看到成绩连自己都不敢相信——“开始觉得三十秒已是不可思议的!
“能不能再快些?
”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来,游戏过程中不断传来喜讯……”9秒”、"
5秒"
、”4秒"
,最快的居然只用了0.58秒!
通过这个游戏让学员感受到:
每一件看似不可能的事情摆到面前时,这种“不可能”的心理定势,使每个人都会想到放弃.做了才能成功,但最终的成功不是因为你做了,而取决于你怎样去做。
发挥团队智慧,集合团队的创意,一件不可能完成的事情奇迹般的成功了,这就是团队的力量!
思维可以指导人们的行动,同时也约束人们的行动。
要想成功唯有敢于超越自己的思维。
对一家企业而言,也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳,但一味的遵循就易沦为守旧。
为员工建立一种启发创造性和”冲破框架"
的环境条件:
鼓励创新精神,从而开发突破性的解决方案与策略,也就为企业创造更多地意想不到的机会.
团队游戏—翻叶子
道具:
依人数多少给予大、中、小的塑胶帆布
说明:
参加游戏的人都必须站在塑胶帆布上,然后需要将塑胶帆布翻过来。
规则:
1、所有人都必须站在叶子上(包含讨论)
2、只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来
讨论:
1、我们怎么办到的?
在过程中听到什么?
有何感受?
2、各位觉得叶子象什么?
而整个过程又是什么?
3、在生活中有无类似感受?
4、从过程中你学到什么?
变化:
帆布面越小越难,可计算难度系数。
团队游戏—航空公司的经营游戏
游戏方法:
1、将学员分成5—6个组,每个组将分别代表一家航空公司在市场经营;
2、市场经营的规则就是:
所有航空公司的利润率都维持在9%;
如果有三家以下的公司采取降价策略,降价的公司由于薄利多销,利润率可达12%,而没有采取降价策略的公司利润率则为6%;
如果有三家和三家以上的公司同时降价,则所有公司的利润都只有6%
3、每个小组派代表叫到小房间里,交代上述游戏规则。
并告诉小组代表,你们需要初步达成协商。
初步协商之后小组代表回到小组,并将情况向小组汇报;
4、小组经过讨论五分钟之后,需要作出最终的决策:
降还是不降?
并将决定写在纸条上,同时交给讲师。
5、讲师公布结果
点评:
1、本游戏看似简单,但结果往往出人意料但又在意料之中,因为大部分公司都会选择降价,结果降价会导致两败拒伤;
2、还告诉我们两个道理:
1)不要假定竞争对手比你傻;
2)不要打价格战,因为价格战没有赢家;
团队游戏—核弹头
核弹头
形式:
12人一组为最佳
类型:
问题解决,团队合作
时间:
30分钟
材料及场地:
25米长的绳子一条,20米长的绳子2条,水桶一只,短竹2条,砖头1个及空地
游戏目的:
让学员体验自己团队解决问题的能力,计划能力及团队合作精神。
操作程序:
1、主持人让学员把25米长的绳拉成一个圈,并把水桶装9成满的水放在圆圈的中间,用
砖头把水桶垫起来。
2、主持人开始给学员们讲下面一段故事:
“在伊拉克的一个山村中有一枚没有引爆的核弹头,给该地区造成了威胁.你们作为美国的特工人员将去该地区取出核弹头,并进行引爆。
圆圈内为辐射区,所有人员都不得进入圈中,2条20米长的绳子及2条竹子为防辐射物品,故可以进入辐射区,但不能碰到地上。
3、全团成员必须在30分钟内把水桶提出,水不能洒出来。
有关讨论:
1、全队中共出现多少个主意,为什么采纳了现在所使用的主意来执行任务?
2、在全过程中你认为最佳表现在哪里,团队的合作精神体现在哪里?
3、团队在解决问题时,采取的是什么步骤,这些步骤有什么地方可以改进?
团队游戏-平结绳圈
道具:
准备长短不一的绳子若干条(依人数而定)
说明:
1、训练师将平结的打法教会学员,(注意平结是一种绳子的活结打法,节点可以任意伸缩)
2、学员将平结打好后成一绳圈,放在地上,然后学员将脚放在绳圈之内
3、训练师提醒学员:
“你们的脚在绳圈之内了吗?
确认安全了吗?
4、学员确认之后,训练师说:
“开始换位”,学员全部离开自己的绳圈并到其他的绳圈之内;
三次之后,开始逐渐减少绳圈的数量,每次减少一个,并经常提醒学员:
“你们的脚在绳圈之内了吗?
确认安全了吗?
”;
但要求就是所有学员不得在绳圈之外。
(可能是几个人同时挤在同一个绳圈里)
5、到最后只剩下一个绳圈的时候,所有人都站在一个绳圈里,不段缩小圆圈,直到所有人都紧紧挤在一起;
游戏第一阶段结束
6、游戏第二阶段:
当训练师不断地将绳圈缩小至极限范围,并不断询问所有人有没有信心挑战极限。
学员不断地会进行挑战,当到达极限的时候,往往会出现一些意想不到的结果:
比如,有人会提示出我们有没有办法寻找新的思路来挑战极限。
记住,主持人要注意把握学员的场上气氛,及时加以引导.如果学员没有办法解决问题的时候,主持人视情况将解决方法公布——所有学员可以坐在地上,将脚放在绳圈内,就符合游戏的要求:
“脚在绳圈之内”游戏点评:
该游戏可以分为两个阶段:
第一阶段可从团队的角度挖掘游戏的内涵;
第二阶段可以从创新的角度挖掘游戏的内涵。
主持人应注意把握分寸,否则会起不到游戏的效果。
团队游戏-齐眉棍/圈
游戏方法:
1)准备一根2-3米左右的轻质塑料棍(最好可伸缩);
2)让小组成员站成相对的两列/并排一列亦可,让小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置;
3)将轻质塑料棍放在每个人的双手上,注意:
必须保证每双手都接触到轻质塑料棍的,并且手都在轻质塑料棍下面;
4)要求小组成员将轻质塑料棍保持水平,小组成员的任务是:
在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下移动.一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动,任务就算失败。
用圈亦可代替做本游戏。
游戏的启示:
1、看似游戏很简单,但要成功的完成非常不容易;
2、如果一个人去完成这个任务是相当简单的一个事情,但是一个人做的工作由几个人来作,它比一个人干时还要不容易完成,因为几个人之间将形成许多的相互关系,制造出许多新工作,因此团队的力量不容忽视,可以引伸到帕金森定律;
3、如果小组中有任何一个人不同于组织的共同节奏,轻质塑料棍将无法保持水平下降
团队游戏-交通阻塞
比参加人数多一个塑胶地垫
1、将塑胶地垫呈一字型在地上铺开,让学员全部站在地垫上,留中间一个地垫不站人;
2、学员分成两边相对而站,通过中间的空格进行移动,
3、移动的方式是只能前进一格或跳一格,不能后退
4、完成两边人的互换,并且大家维持同一个方向。
规则:
1、学员只能前进不能后退,只要有人后退就要重来
2、当有人知道答案时,我们要每个人都知道答案
团队游戏—纸牌游戏
1、每4人一组,每人手里拿着标有X、Y标记的纸牌各一张
2、进行10局选择。
每人出X或Y,根据如下记分规则进行记分
4X每人输1元
3X每人输1元 1Y每人输3元
2X每人输2元 2Y每人输2元
1X每人赢1元 3Y每人输1元
4Y每人赢1元
3、分别与游戏的第3次和第6次开始前有30秒时间进行沟通,其余的过程当中不允许说话
4、主持人游戏结束之后分析学员的游戏过程,讲解类似《囚犯的困境》
/将下面的内容打印给学员/
记分规则:
回合
你的选择
群体的选择
支付
备注
1
X Y
2
3
4
5
奖金支付x3倍
6
7
8
奖金支付x5倍
9
10
回合你的选择群体的选择支付备注
1X YX Y
2X YX Y
3X YX Y
4X YX Y
5X YX Y奖金支付x3倍
6X YX Y
7X YX Y
8X YX Y奖金支付x5倍
9X YX Y
10X Y
X Y奖金支付x5倍
团
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