小学一年级上册健康教育全册教案文档格式.docx
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同学们再看这一组图,从他们正在做的事中你又知道了些什么呢?
(组织学生发言,使其明确这是小学生在上课和做作业)
图上画的是上课的情形。
上课是我们小学生每天都要做的事,上语文课,上数学课,上科学课,上体育课,上美术课……那我问你们,你们怎么知道什么时候该上课了呢?
生:
听到上课铃声就知道要上课了。
对了。
幼儿园和学校不一样。
幼儿园上课、下课没有铃声,上课没有桌子。
学校就不同了,上下课有规定,一打铃大家都上课,再一打铃大家又都下课。
每一堂课,老师都要教会你们一点本领。
今天学一点,明天学一点,天天学,日积月累,学到的知识增加了,学到的本领也增强了。
老师每天都有要让你们学会的知识。
那么你们怎样才能学会呢?
这就要求我们小学生上课要专心听讲,认真完成作业。
大家一起跟我说说:
“上课要专心听讲,要认真做作业。
(出示第二部分第三组图或指导学生观察课本上的插图)
大家看看这两幅图,从图中你知道了些什么?
(指导学生发言,使同学们明确课间在操场上要做有益的活动,要讲究卫生,要积极整理教室)
你们说得不错。
下课了,我们在操场上玩,人很多,因此要注意安全,不要追跑、打闹,要做有益的活动,如跳绳、踢毽子、做游戏等。
放学了还要打扫教室,平时要保持教室里的整洁。
好,大家再跟我一起说:
“我们小学生,课间不追跑、打闹,保持教室卫生。
(学生跟着说)
今天,通过学习我们知道了:
今天我们是小学生了。
小学生要有礼貌,小学生要努力学习,小学生要守纪律,小学生要讲卫生。
现在我们来学一首拍手歌,大家先听我念一遍。
(教师边拍手,边诵读拍手歌:
小学生,爱学习,作业认真专心听。
小学生,有礼貌,见了老师问声好。
小学生,守纪律,课间休息做游戏。
小学生,讲卫生,桌椅排整齐,纸屑不乱扔。
)
你们想学吗?
现在我说一句,同学们跟我说一句。
一面说,一面拍手。
(老师逐句领说,学生跟着说,说几遍后变换说的形式,让每个小组轮流说一句,让学生基本会背)
哪个同学会背?
(让几个学生背,并对他们给予肯定和表扬)
请同学们看课本第一课的四幅图。
每一幅图画的都是什么呢?
(由学生发言,明确这四幅图分别画的是放学排队,上课调头讲话,把跌倒的小同学扶起来和打扫教室)
现在你们都是裁判员。
你认为哪些是我们小学生应该做的,就在那幅图右上角的空格里画一个红五星。
(由学生自己操作,教师指导一下画五角星的方法)
刚才我们学了拍手歌,还记得吗?
好,我们再来说一遍。
(学生边拍手边背诵)
你们真不愧是小学生,个个都会背了,回家去背给爸爸妈妈听,让爸爸妈妈评一评。
如果背得好,就请爸爸妈妈在这一课后面的方格内画上个红五星。
下次我要看看,哪些同学能让爸爸妈妈给自己画上红五星。
第二课:
正确的读写姿势
通过教学,使学生知道坐、立、行的正确姿势,要求他们养成良好的行为习惯,从而促进身体的健康发育。
指导学生养成良好的行为习惯
三、教具和学具
挂图、小黑板
四、教学过程
1、导入新课
我们每天都要坐在教室里上课,哪个同学来讲讲,你们在幼儿园是怎样坐着上课的?
到讲台上来表演一下好吗?
下面的同学想一想,你们在幼儿园时也是这样坐的吗?
(指定一个学生到讲台上示范坐姿,再组织学生汇报自己在幼儿园时是怎样坐的)
2、学习新课
①指导坐姿。
刚才你们都说了在幼儿园里坐的样子,很好。
今天,你们是小学生了,除了有椅子,还有供你们写字、放书包的桌子了。
那么我们应该怎样坐呢?
刚才几个同学说的都很好,坐的时候身子要正直。
我们小学生上课时间长,还要听讲,坐时除了身子正直,不要趴在桌上外,两只臂膀可以自由下垂,双手放在腿上,双臂也可以放在桌上,但这时要注意抬头,挺胸。
你们哪个同学会做?
(教师请一学生上台示范)
你们看到XX坐的样子了吗?
知道怎么做了吧?
现在我来看看你们坐得怎样。
(巡视学生坐姿,并随时纠正不当的姿势。
接着出示坐姿图。
请讲台上的学生回座位)
我们坐时就应该像刚才那个学生那样,身体要正直,抬头,挺胸,两臂下垂,手放腿上,或双臂抱住,平放桌上。
这种姿势,就像一口
②钟一样纹丝不动,所以古人称“坐如钟”,意思是坐要正。
指导站姿。
(请几个学生站在讲台上,面向大家,请每个站着的学生都努力站好)
现在我请几个同学站在讲台上了,你们看,他们站得好不好?
(组织学生讨论,使他们知道:
站得好必须做到身体正直,抬头,挺胸,两臂自然下垂或交叉放在背后,两腿稍微分开)
你们说说,站立时身体要怎样?
头、胸应该注意什么?
学生讨论
那么我们看看台上的同学,他们谁做得好呢?
(请台上的学生回座位,教师出示立姿挂图)
我们站时就应该身体正直,抬头挺胸,不摇晃,两臂自然下垂或放松地交叉放在背后。
站着的姿势就像一棵挺拔的松树一样,所以古人告诫我们:
“站如松”你们知道怎么做了吗?
请大家起立,站一下看看。
(巡视并纠正错误姿势)请同学们都坐下。
③指导行的姿势。
现在我请两个同学到讲台上来,请他们走一下,同学们看一看,他们两个人哪一个走得好?
他们走时身体是怎样的?
(让学生表演走的姿势,并组织学生讨论、发言)
刚才两个同学走得都不错,特别是走时他们身体正直,抬头挺胸,不摇不晃,两臂自然前后摆。
还有没有同学愿意来表演一下?
(再请几个学生上讲台演示走姿)
下面的同学注意看他们走得怎么样。
刚才这么多同学都表演了走姿,而且走得都不错。
那么你们知道“走”的时候应达到哪些要求?
(组织讨论后让学生形成共识)
走路时身体要正直,要注意抬头,挺胸。
今天我们学习了正确的坐、立、行的姿势,无论是坐、立还是行,我们都应该保持身体正直,抬头,挺胸。
这就是我们说的:
立要直,坐要正,走路抬头又挺胸。
现在我们通过学二首儿歌来记住我们坐、立、行时应该怎样做。
(在黑板上出示标有拼音的儿歌,指导学生学习。
可先让学生读一遍,如学生还未学完拼音,则教师先领着学生分句读、背,而后连起来背)
3、结束语
今天我们学习了关于小学生坐、立、行的正确姿势。
我们的祖先平时也是非常注意保持坐、立、行的正确姿势的。
民间就有这样的说法:
(出示标有拼音的小黑板)“站如松,坐如钟,卧如弓,走路轻松快如风。
”大家跟我读一读。
(教师领读)
平时,我们只有十分注意坐、立、行的姿势,才能保证我们的身体健康成长。
我们正在长身体,所以一定要养成良好的习惯。
你们还能记住坐、立、行时应该怎样做吗?
我们再把儿歌背一背。
第三课、眼保健操
一、教学目的要求
1、通过教学,让学生了解眼保健操对保护视力的作用。
2、通过教师的指导,让学生学会做眼保健操,并养成习惯。
二、教材重点难点
认识眼睛周围的相应穴位、眼保健操的动作和姿势。
教学挂图、录像
1、导入新课
我们前面在《我的眼睛》一课中已学过了用眼卫生,知道了应该怎样保护眼睛,你们还记得那首儿歌吗?
谁会背?
(学生背儿歌)
背得不错,我们一起来背一遍好吗?
(师生齐背儿歌)
为了保护我们的眼睛,在注意了用眼卫生后,还应注意做好眼保健操。
我们每天上课,读书,写字都在用眼,为了使眼睛消除疲劳,应该常做眼保健操。
今天,我们来学习怎么做眼保健操。
2、学习新课
眼保健操一共有四节,每一节都是按摩眼睛四周的有关穴位。
学习时一定要认准相关的穴位,认真地做。
①学习第一节“按天应穴。
第一节,名称叫“天应穴。
”
(对照脸部穴位图,在眉头处指出天应穴位置)
做操时用大拇指指面按在天应穴上,其他四指成弓形,支撑在额头上,(边说边示范)大家学着做一做。
(教师巡视,纠正姿势)手放下。
做这节操时,首先闭上眼睛,再按住天应穴,做操时用大拇指略用力压住天应穴,从内向外揉,揉一圈为1拍,先从内向外揉8拍,而后再外向内揉8拍,共做8个8拍。
现在我们做两个8拍。
②(喊口令或放录音,让学生试做。
③学习第二节“挤按睛明穴”
第二节叫“挤按睛明穴”(对照穴位图指出睛明穴),睛明穴在我们鼻根两侧平眼角处。
做这节操时,眼睛闭着,用右手(或左手)的拇指和食指的指面捏在鼻根两侧的睛明穴上。
另一只手臂自然弯曲,放在桌上。
(边说边示范)请同学们找出自己的睛明穴,并做好做操的准备。
(学生按要求做,教师巡视检查)
手放下。
(边说边示范)做挤按睛明穴时拇指和食指同时向鼻根的中央挤,挤后再向下按每挤一次为1拍,会做吗?
我请一个同学上来做做看。
(让一个同学在讲台上做,喊两个8拍)
大家一起做一次。
(喊口令,让学生试做)
③学习第三节“揉四百穴”
这一节叫做“揉四百穴”。
四百穴在距鼻翼两侧两个手指宽的颧骨边缘上。
做这节操时,先用两手的食指和中指靠近鼻翼,食指按住脸上颧骨的边缘,这就是四百穴。
做时再把中指收回。
(边说边示范)
现在我让一个同学来做做看,看他穴位找得对不对(让一个学生在讲台上面对着大家找一找四百穴)现在大家把食指按在四百穴上,我来检查。
(巡视检查,纠正错误)
好,大家做得不错,都找准了。
把手放下。
做这节操时,还是要把眼睛闭上,双手的食指压在四百穴,拇指支撑在下颌处(边说边示范)按揉时先从外向内按8拍,再从内向外按8拍。
每揉一圈为1拍,共做8个8拍。
大家做做看。
(喊口令两个8拍,学生试做教师巡视,帮助纠正错误)
④学习第四节“按太阳穴,轮刮眼眶”。
第四节叫“按太阳穴,轮刮眼眶做这一节也要闭眼,做时用大拇指的指面按住太阳穴。
太阳穴在我们脸的两侧,我们咬紧牙齿时,脸的两侧眼角外哪儿在动,哪里就是太阳穴。
大家找一找,太阳穴在哪儿?
用手指一指。
做第四节时用双手大拇指的指面按在太阳穴上。
(边说边示范)把食指弯成弓形,其它三个手指握空拳。
大家把这个姿势做做看。
(教师巡视,纠正错误)
。
这节操也是做8个8拍,做时食指轮流从上眼眶由内向外轮刮,下眼眶也是内向外轮刮。
轮刮上下眼眶一周为4拍,共8个8拍。
我喊口令,大家做做看。
(喊口令让学生做,(教师巡视检查,并纠正错误)
3.结束语
今天我们学习了眼保健操。
现在我们把这四节操从头到尾做一次,每节只做两个8拍。
(放录音或喊口令,让学生试做)
今天我们学的是眼保健操。
做眼保健操可以保护我们的视力,预防近视。
眼保健操共有四节,第一节叫什么?
按天应穴。
第二节呢?
挤按睛明穴。
第三节呢?
揉四百穴。
第四节呢?
按太阳穴,轮刮眼眶。
今天大家学的很好。
从今以后,每天上午,下午两节课后都要认真做眼保健操,以保护好我们的视力。
大家跟我读一读下面这首儿歌:
“要让眼睛视力好,认真做好保健操。
动作要轻穴位准,每天坚持定有效”。
(领着学生朗读)
今后我们做眼保健操一定要按这个要求做。
每天坚持,动作要轻,穴位要准,力量要适度。
患眼病时可以停做,一旦眼睛好了,就要继续坚持做。
另外还要保持手的清洁,以免指甲划伤皮肤或脏手弄脏眼睛。
第四课:
讲卫生勤洗手
1.通过教学,让学生知道我们的手是最容易粘污垢、藏细菌的。
2、教育学生注意讲究手的卫生,防止病从口入。
促使学生养成勤剪指甲、常洗手的良好卫生习惯。
使学生懂得保持双手清洁的重要性,培养良好的卫生习惯。
教学挂图、酒精棉球
(在黑板上写一个“手”字,或画一双手)
这是什么宇?
(或问这是什么,在学生回答后再写出“手”字)
手是人体的重要器官,你们能说说手有什么用处吗?
大家想一想,什么时候要用到手?
回答时,别人说过的就不要再讲了,我看看你们能说出多少。
(让学生充分发言)
刚才大家讲了那么多要用到手的地方。
总起来说,我们生活中的各项活动都离不开手。
我们的学习离不开手,我们的活动、游戏、玩耍也离不开手,将来长大了参加工作更离不开手。
所以说,我们的手很灵巧,工作、学习少不了。
谁来说说从早晨起床到你到学校上课这段时间,你所做的事有哪些?
你的手和哪些东西接触过?
摸到过哪些东西?
(组织学生讨论,主要让学生明白手每天接触的东西很多)
我们的手很有用,但在用手的同时,我们的手也要接触许许多多东西。
这些东西有的看起来很干净,但其实并非如此,我们可以做个实验来观察一下。
现在请你们选两个手最干净的同学上讲台来。
你们早晨洗过手了吗?
把你们的手伸出来给大家看看,是不是很干净?
我这里有一个酒精棉球,(把棉球中多余的酒精挤掉)是白色的,我让他们用这个酒精棉球擦擦自己的手指,然后请你们再看这个酒精棉球会发生什么变化。
(把学生擦过手的酒精棉球给大家看)
你们看到了什么?
酒精棉球变黑了。
这黑色的痕迹就是他们手上沾的污垢,也就是我们所说的“脏”。
这些污垢就是手在接触物体时沾上的。
如果我们用显微镜观察的话,这个酒精棉球上会有许许多多的灰尘和细菌。
所以虽然我们每天早晨、晚上都洗手,但由于手接触的东西太多了,难免沾上灰尘和细菌,这就要求我们注意手的卫生。
今天我们就学习新课《手的卫生》。
2.学习新课
(把课文抄在黑板上,或用投影打在银幕上)
现在大家跟我一起把这首儿歌读一读。
(开始领着学生分句读几遍儿歌,然后让学生试着连起来读)
下面,老师把这首儿歌再读一遍。
(读课文)大家说说看,要“保持清洁手一双,不让脏手把病传”,应该怎样做?
饭前便后要洗手,要勤剪指甲。
(让学生充分发言,不要只让一两个学生说对了就结束)
对了,要保持手的清洁,预防脏手传染疾病,首先要做到“饭前便后要洗手”
特别是饭前,也就是吃东西前一定要洗手,这样可以预防病从口人。
哪些同学有饭前洗手的习惯,请举手。
(表扬有这些习惯的学生)很好,这些同学有这个好习惯。
没有这个习惯的同学要赶快养成这种好习惯。
你们洗手时是怎样洗的?
(让几个有饭前洗手习惯的学生说说他们的洗手方法)
(根据学生讲的方法进行指导)先将手弄湿,再擦肥皂,然后过清水,最后用清洁毛巾擦干。
(指出最好用流水洗手)
大小便后也应洗手,这一点同学们可能容易忽视。
大小便后,我们手上极易沾上污垢,如果不洗掉,当再去抓、摸别的物体,像栏杆、扶手、公用电话等等时,会把污物沾在那些公用物上。
别人抓了、摸了,又会沾到别人手上。
所以,为了防止把污物这样传来传去,便后也要洗手。
哪些同学有这个习惯,请举手。
(肯定有这种习惯的学生)很好。
我们还有一些同学没有这个习惯,今后要注意养成。
大家跟我再读一读:
“饭前便后要洗手,预防病菌进入口。
(学生跟着读)
刚才还讲了要勤剪指甲。
现在我请同学们看看自己的指甲,有哪些同学的指甲剪短了,请举手。
很好,这么多同学都把指甲剪短了。
指甲长的同学看一看,你们的长指甲前面是什么颜色,再看看指甲缝里夹着的是什么?
是黑色的脏东西。
这些脏东西比沾在手上的灰尘还脏,不仅有污垢,还有很多的细菌。
你们说,是不是要经常剪指甲?
指甲怎样剪呢?
左手的指甲我们可以自己学着剪,剪时要沿着手指的边沿弯着剪,不要剪平。
右手呢,可以请爸爸妈妈帮着剪,可千万不要用牙咬。
你们知道为什么不能用牙咬吗?
用牙咬时,指甲缝里的脏东西就会进到嘴里。
对了!
除了把脏东西咬进了嘴里,还会因咬得不好而把指甲边撕开,引起手指发炎。
现在请大家再跟我一起把下面两行读一读:
“指甲缝里藏病菌,勤剪指甲病菌清。
3.结束语
今天我们讲了手的卫生,讲究手的卫生主要要做到哪两点?
饭前便后要洗手,勤剪指甲。
那我们再把儿歌读一读,看能不能背出来。
(学生读一遍,再背一遍)
第五课:
上好课
1、通过教学,使学生明确今天的学习是为了今后把祖国建设得更美好。
2、通过教学,使学生明确要努力学习,上课要做到“看、听、说、做、想”,并养起习惯。
指导学生理解怎样才能够做到上课“看、听、说、做、想”。
1、教学挂图.
2、小黑板
1.导入新课
(出示挂图或指导学生观察课文前面的两幅图)
你们知道图上画的是什么?
它们在做些什么事?
(让学生充分讨论发言)
不错,小鸟在向鸟妈妈学习飞翔,小猫在玩捉老鼠的游戏。
你们哪些同学家里还养有小狗、小猫的?
它们小时候常干些什么事?
(再让同学们讨论发言)
这些小狗互相厮咬着玩,打打闹闹;
猫儿捕蝴蝶,玩毛线球等,其实都是在学习捕捉猎物的本领。
动物从小就要学习捕捉猎物,目的是为了长大后的独立生存。
那我们小学生为什么要学习呢?
2.学习新课
请看课本第三幅图,读读图,你看懂了什么?
(组织学生看图后发言)
我们小学生从小也要学习,是为了将来长大后建设美好的祖国。
跟我一起把这三幅图下面的话说一说:
“为了长大能生存,小鸟在学飞;
为了长大能自己找到食物,小猫在学习捕捉老鼠;
为了长大后把祖国建设得更美好,我们小学生要努力地学本领。
”(学生跟着一句一句地读)
我们学本领应该怎样做呢?
我们来做个游戏——录音不走样。
老师轻声跟第一个人讲一句话,然后第一个人再传给第二个人,第二个人传给第三个人,依次传到最后一个。
看哪一组在传话时别人听不到,最后一个人汇报时又不走样。
(让学生做游戏)
刚才X组传得很好,录音不走样,而X组传到后来话就变了。
为什么会变呢?
就是因为传话时说的人没说清,听的人没听清。
传得好的原因则是因为传话的人说得清,听的人听得明。
这就像我们学习一样,听老师讲课要听明白,说话时要说明白。
教学过程
下面请同学们看图,书上有五幅图,这些图分别说明了些什么?
①认识上课要专心听。
(指着“听一听”图)
这幅图是什么意思?
这幅图说的是上课要专心听。
对了,上课要专心听,听老师讲课,还要听同学的发言。
像刚才做游戏一样,听错了,就不懂什么意思了,做作业就会错。
我们上课主要是由老师教,老师教的时候就要认真听,专心听。
怎样做才是专心听呢?
(让同学自己说一说)
对了,专心听时,眼睛一般会看着说话的人,所以如果老师想看你们是不是专心听了,就会看你们的眼睛。
②认识课堂上要注意看。
(指着“看一看”图)这幅图又是什么意思呢?
这是说上课时要注意看。
对了,我们在课堂上学习,老师教的内容很多,你们除了听,就是看;
通过看来学习。
我们学到的东西有一大半是靠眼睛看来的,所以要认真地看,仔细地看。
③认识学习中说和做的重要性。
你们再看下面两幅图,说说它们的意思?
一幅图是说我们要举手发言,另一幅图说的是同学们在做实验。
对于,学习中还要注意积极发言。
发言的情况可以反映你学会了没有种练习,练习你学过的东西。
说话也是一种练习,练习你学过的东西。
另一幅是讲学生在做实验,这也是一种重要的学习方法。
过去有一个老教育家叫陶行知,他就说过“做是学习,而且是更重要的学习”,“学生在做中学”。
还有一个小故事也说明了“做是更重要的学习”的道理。
过去有一个人要学游泳,他请别人教他。
他只背别人教他的方法,背得滚瓜烂熟——两手伸直,屏住气,两手分水,两腿打水……可是从不下水练习。
一天,他和朋友到了一条河边,要过河,朋友问他:
“你会游水吗?
”他说:
“我早就会了。
不就是两手伸直,用力分水吗?
”朋友就和他一起下水,准备过河。
只见他下了河便直往水下沉,两手在头上乱抓,朋友见状急忙把他拉上岸。
原来他只背了方法,而没有去做,没有去练习,所以不能算会。
可见“做一做”在学习中有多重要。
我们读书、写字、计算、制作、实验等活动都是“做一做”。
你们说,“做”在学习过程中是不是很重要呀?
你们说说,在学习中哪些是“做一做”?
’
读书、写字、做算术、做小制作、做实验……
要记住,做也是学习,而且是更重要的学习。
④认识学习中要积极想。
我们在看、在听、在说、在做时,还有一个更重要的是什么?
你们知道吗?
不知道就请看看书。
是想。
“想”是学习活动中最重要的部分。
看时要想,听时要想,说时要想,做时更要想。
想是学习活动的中心,所以学习时要思想集中。
3.结束语师:
通过今天的学习,你们知道了学习时应该怎样做呢?
生:
要专心听,仔细看,还要积极发言,认真做,积极思考。
对,学习就是要把看、听、做、说和想结合起来。
第六课:
吃好早饭多喝水
一、
教学目标:
通过本课学习,让学生知道吃好早饭在一天当中的重要性。
二、
教学用具:
相关课件图片
三、教学过程:
(一)、导入新课
小朋友,我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯。
做好它可以保护我们的身体不受病菌的侵害,可是想要有一个健康的身体还需要小朋友们注意饮食,尤其是吃好我们的早饭。
(二)、教授新课
1、出示图片1
提问:
你知道图上这些小朋友为什么会不舒服吗?
小结:
早饭对一天来说非常的重要。
如果不吃早饭,会影响同学们的身体正常发展。
2、教儿歌
同学每天要早起,
吃好早饭再学习,
干稀搭配质量好,
身体学习大提高。
3、出示图2
提问:
知道图上这些叫什么吗?
你每天吃早饭吗?
经常吃哪几种?
(三)、
总结全文
(四)、
作业
你今天吃早饭了吗?
吃好了就用彩笔画一朵花
第七课:
衣着要整洁
通过教学,让学生认识到要养成衣着整洁的良好习惯。
二、教
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