精选新版体育理论考核题库500题含答案文档格式.docx

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19．B双方由实战姿势开始，上左步，身体下潜闪躲，然后两手抱对方双腿膝窝下部，两手用力加拉。

同时用左肩前顶对方大腿根部或腹部，将对方摔倒。

上述动作说明是散打的哪种摔法：

20．TRUE形体健美是由内向外散发之美。

21．FALSE形体训练主要是以芭蕾把杆的基本训练为基础，通过练习可以使人体全身的骨骼、肌肉、关节均匀称和谐的发展。

22．TRUE艺术体操轻器械有绳圈球棒带五种。

23．TRUE身高、体重、胸围是人体形体变化的三项基本指标。

24．TRUE根据失误程度将给予以下扣分：

小失误扣0.05或0.1分，中等失误扣0.2分，大失误扣0.3或更多。

25．TRUE站脚位时，一定要把人体重心分散在脚掌和脚趾上。

26．TRUE擦地时应尽量把擦出的脚尖伸向最远端并与支撑腿的脚跟保持一条直线。

27．TRUE小弹腿是一种带有力度、敏捷、灵巧性的小腿的训练动作。

28．FALSE瑜伽练习应该在干净的空气流通的地板上赤脚练习。

29．FALSE鄂鱼式能强健肩部肌肉，消除身体和大脑疲劳，使身体恢复活力。

30．FALSE自由泳转身时，可用身体任何部分触池壁，但到达终点时，必须用手触壁。

31．FALSE人的标准比例主要是指五官的比例和谐与匀称，身体各部位器官的比例和谐。

32．TRUE上海是我国健美运动的发源地之一。

33．TRUE球触及标志杆后进入对方场区，应判球出界。

34．下蹲反攻时，头部直视，头、手可以遮挡有效部分。

35．花剑技战术的发展趋势。

（1）技术全面特长突出。

（2）强制紧逼，以攻为主，加强防反。

（3）超前抑制，积极阻截，主动转换，快速反击。

TRUE

36．1974年我国首次派队参加在伊朗举行第7届亚运会，但由于我国击剑恢复时间较短，这次比赛虽与金银铜无缘，但却锻炼了队伍和扩大了影响。

37．只要击球员击到了球，这球就不能判罚为宽球。

38．TRUE掷界外球一定要面向投掷方向两手力量要平均，不能任球自然下落。

39．TRUE大腿正面停球应大腿中部面对来球屈膝稍前迎，触球后后撤缓冲。

40．TRUE脚内侧踢球触球过程中有推送、敲击二种踢法。

41．TRUE踢球的方法有：

脚内侧、脚背内、外侧、脚背正面、脚尖、脚跟六种。

42．FALSE巴西队是夺得第一届世界杯的球队。

43．FALSE英格兰的“WM”式是世界足坛的第一次变革。

44．FALSE1930年在阿根廷进行了第一届世界杯。

45．TRUE1863年视为现代足球运动的开端。

46．TRUE1952年第十五届现代奥林匹克运动会游泳比赛，增设了蝶泳项目，把蝶泳和蛙泳分为两个项目比赛。

从此，竞技游泳发展成四种泳姿。

47．A以下哪点不属于羽毛球运动的特点

48．TRUE国际羽联的总部地址设在英国伦敦。

49．FALSE在世界性的羽毛球比赛中，尤伯杯是最早举办的比赛。

50．TRUE从中心位置到场区不同方位击球的组合步法有后退步法、两侧移动步法以及上网步法。

51．TRUE羽毛球单打比赛一局结束后，下一局开始时，仍由上一局的获胜者发球。

52．FALSE比赛中，一记重杀，使球着地后，球托和羽毛完全分离。

应判重发球。

53．TRUE健美训练中要有一定的负重练习，否则肌肉增长和力量的增强效果会不明显或缓慢。

54．FALSE击球点靠后，更加便于击球时的发力动作。

55．TRUE当肌肉受外力牵引时，长度就会增长，外力除去后，肌肉义恢复原来的长度。

56．B以下不属于前场击球技术的是

57．TRUE篮球运动是一项以投篮为中心、以得分为目的，并以得分多少来决定胜负的集体性对抗项目。

58．TRUE罚球时所有不在罚球区的队员要位于罚球线的沿长部分和3分投篮线之后。

59．TRUE队员不是投篮，而是将球抛打在篮板上，在球未接触任何队员的情况下，又接触球应判两次运球。

60．TRUE现代健美运动是在哑铃的基础上逐渐发展起来的。

61．C长拳的拳型主要包括：

62．TRUE影响移动速度的因素有步数的多少、步频的快慢、步幅的大小。

63．B木兰扇38式规定套路的第5式名称是（）。

64．TRUE大学组的比赛分为：

1、艺术院校组。

2、体育院校（系）组。

3、普通高校组。

65．TRUE比赛采用“淘汰制”与“顺位法”结合的竞赛方式。

66．FALSE评判委员会由评判长、评判员、记分员组成。

67．TRUE摩登舞的五个舞种都是沿舞程线逆时针方向绕场进行的。

68．TRUE"

国标舞的理论可以分为"

英皇舞协国标舞理论"

、"

英国舞协国标舞理论"

国际舞协国标舞理论"

。

69．TRUE1947年在德国柏林举行第一届世界标准交谊舞锦标赛。

70．TRUE舞程线是指舞蹈运行的动向，必须沿逆时针方向围绕着舞池中央作连续发展式运动。

71．TRUE伦巴与西班牙和非洲的舞蹈有密切关系。

16世纪随着殖民主义者贩卖黑奴而将非洲舞蹈传入拉丁美洲。

因此，古巴就成为伦巴舞的发源地。

72．FALSE最早出现交谊舞的国家是德国，为了显示贵族的高雅、尊贵、妇女身穿可及地的衣裙翩然起舞，这种具有礼仪性质的男女对舞，是一种庄严的宫廷舞蹈。

73．TRUE乒乓球运动中因为球和球拍的质量是相对固定的，所以击球力量大小主要是手臂挥拍的幅度和加速度大小来决定。

74．FALSE中国学生体育舞蹈锦标赛每两年举办一次。

75．TRUE1999年10月，世界舞蹈与舞蹈运动总会WD&

DSC会长亲自到中国广州召集中国三个组织的协调会，会后决定分别接纳中国国际标准舞学会、中国国际标准舞协会、中国体育舞蹈运动协会为世界舞蹈总会的“提名会员”。

76．FALSE舞蹈一般可分为自娱性和娱人性两种，交谊舞则是一种以“娱人性”为主的舞蹈。

77．A太极推手中四正推手通常包括哪几种方法

78．C6支球队进行单循环比赛，则共需进行（）场比赛？

79．控制游泳时间和运动负荷的原则是尽力而为，适时起水。

80．FALSE拦网队员拦网触球后，接着又将球传起，应判该队员两次击球犯规。

81．FALSE"

排球基本战术包括"

中一二"

边一二"

插上"

等。

82．TRUE发球队员发球时踏及端线，应判犯规。

83．FALSE比赛方必须在其本方场地及空间进行比赛，但是不可以越出无障碍区救球。

84．FALSE世界标准交谊舞锦标赛的团体赛由每个参赛单位的6对男女运动员组成，按顺序进行比赛。

85．B下列准备姿势中，最常用、最基本的是（）。

86．TRUE在世界性重大排球比赛中获得第一个“五连冠”的队伍是中国女子排球队。

87．FALSE反手慢搓的击球动作是来球从台面弹起后，前臂和手腕向右前下方挥拍迎球，在来球的上升期击球的中下部。

88．TRUE中台：

站位在离球台端线70厘米范围左右。

89．FALSE后举腿平衡指的是一腿支撑直立，上体侧倾拧腰向支撑腿同侧方上翻，挺胸塌腰；

另一腿在身后向支撑腿同侧方上举，小腿屈收，脚面绷平，脚掌朝上。

90．TRUE提膝平衡指的是一腿支撑直立；

另一腿体前屈膝提起，脚尖自然下垂微内扣，大腿略高于水平。

91．TRUE燕式平衡指的是一腿支撑直立；

上体前俯略高于水平，挺胸抬头，两手向身体两侧平行撑平；

另一腿向后举起，膝自然伸直，脚面绷平，高于水平。

92．TRUE接发球的关键在于：

快速灵敏的判断、反应和充分的准备。

93．D排球运动（）年传入我国。

94．B武术套路比赛中成年赛的年龄要求是?

95．C摩登舞的握抱姿势有几点接触（）

96．TRUE马步是武术运动中特有的锻炼腿部力量的方法之一

97．FALSE武术套路比赛中的集体表演是指四人以上的徒手或器械集体演练，可变换队形与图案和采用音乐伴奏，要求队形整齐，动作协调一致。

98．TRUE武术套路比赛新规则中B组裁判，主要对运动员的演练技巧、编排、布局等方面进行综合评分。

99．FALSE武术套路竞赛是在10×

8米的室内场地上进行。

100．TRUE太极拳运动不仅对心血管，呼吸系统有良好影响，而且对调解神经系统，陶冶性情，缓解压力都有独到之处。

101．C以右拳为例，右脚蹬地，扣膝合胯，微向左转腰的同时，右拳由下向前、向上抄起，大小臂夹角在90°

至110°

之间，拳心朝里，左拳回收至右肩内侧。

上述动作说明是散打的哪种拳法：

102．FALSE"

散打中蹬腿的要点是展髋、挺膝,踹出时一定要以大腿推动小腿直线向前发力,力达脚底。

103．C下列武术比赛，对套路路线要求最不严格的是

104．C____年武术被列为正式比赛项目，____年制定了武术竞赛规则，____年在北京举行了全国武术比赛，首次采用《武术竞赛规则》。

105．B哪一年在西安举行了首届国际武术邀请赛？

106．D1985年我国在哪举办了第一届国际武术邀请赛。

107．D武术散打比赛中禁击的部位有

108．“剑感”、距离感，时间感，节奏感是击剑运动员的专项素质。

它与技、战术相结合就构成了击剑的实战感，这是击剑运动员必须具备的专门本领。

109．A长拳中弓步要求

110．D2002年在我国（）第一次举办“大师杯”网球赛。

111．A"

前臂由下向上、向外张架,后手可随之下按,两手臂成弧形.上述描述的太极拳手法为：

112．TRUE在网球双打比赛中，发球次序错误，应在发觉时立即纠正。

但已得的分数或已成的失误都有效。

如发觉时全局已结束，此后发球次序就以该局为准轮流发球。

113．TRUE落在线上的球被认为是落在由该线作为界线的场地内。

114．TRUE单打比赛中，发球员只能站在端线后，中点与单打边线假定延长线之间发球。

115．TRUE双打比赛中，接球员甲准备接球时，其同伴丙可以任意站位，甚至站入同伴甲一侧的发球区内。

116．FALSE武术攻防的关键在于力量，而不在于“出其不意”。

117．C减振器是否可以安装在球拍的弦上？

如果可以，应该放在什么地方？

118．A华尔兹舞的外側换步有几小节（）

119．C网球（）包括正手击球、反手击球、发球、高压扣球等。

120．C发球基本分三种：

（）、（）和（）。

121．FALSE武术的基本步型是：

弓步、马步、虚步、弧形步、仆步与独立步。

122．TRUE孙式太极拳也可称为“活步太极拳”。

123．TRUE长拳的五种基本步型是弓步、马步、仆步、歇步、虚步。

124．TRUE基本剑法是剑术技术的核心，是剑的技击运用方法和运动方法。

125．FALSE在任何比赛中发球方必须站在端线后面、中点假定延长线与单打线延长线之间的范围内发球。

126．足球起源于中国。

127．花剑：

第六姿势防守有高六防守。

128．竞技健美操竞赛裁判分为艺术裁判、完成裁判和难度裁判。

129．创编健美操常使用的音乐种类有：

爵士乐、迪斯科、摇滚乐和轻音乐。

130．踏板操练习时身体应保持正直、挺胸、腹部与臀部收紧，身体保持平衡。

131．健美操练习过程中身体姿态取决于动作的难度和变化，正确的身体控制能使动作不僵硬、松弛、不松懈。

132．古代人对健身健美的追求以及提倡体操与舞蹈相结合的主张是现代健美操形成与发展的基础。

133．甲方队员被判越位后，乙方队员在判罚地点直接将球射入甲方球门里进球有效。

134．守门员不能用手接本方队员掷出的界外球。

135．标准的足球比赛的球门高2.44米宽7.32米。

136．脚内侧踢球的特点是踢球腿的摆幅大、摆速快、踢球的力量大。

137．脚背内侧踢球是直线助跑。

138．脚内侧踢球触球过程中有推送、敲击二种踢法。

139．脚背内侧踢球是斜线助跑。

140．掷界外球时队员踩线但不过线，不属掷界外球违例。

141．在双打比赛中，运动员首次使用某一球拍之前，应该：

只允许裁判员及对一名运动员检查球拍。

142．击球点靠后，更加便于击球时的发力动作。

143．在双打比赛中，两位队员都要同时准备接发球。

144．被防守队员断回后场的球可以被双方任一球队重新获得。

145．健美比赛的男子个人评分依据为：

肌肉、匀称、造型、仪表与气势和皮肤。

146．判断来球，移动步法，出手击球，迅速还原，是打乒乓球的四个基本环节。

147．《剑桥规则》中有一条规定场上队员只许用脚踢球。

148．来球主要靠触拍后反弹回去的球叫借力球。

149．英格兰的“WM”式称为世界足坛第一次变革。

150．用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米；

或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过2毫米。

151．轮换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续实行，直至该场比赛结束。

152．比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽。

153．击球时，球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体（手臂、头或腿除外）离端线最远的部分。

154．双打时，对方运动员击球次序错误，本方运动员得一分。

155．对于初练健美的人来说，每周的锻炼次数越多越好，最好有天天练。

156．快速推挡的特点是球速快、回球力量重、击球点较高。

能充分发挥手臂前推力量，遏制对方进攻。

157．根据动作的组成，可将散打技术大致分为主动进攻型技术和防守反击型技术两大类。

联合会杯赛是世界男子网球团体赛的杯名。

它是在1963年，为庆祝国际网球联合会成立五十周年而创办的，每年举行一次。

158．出发台的表面积为50厘米×

50厘米。

台面应由防滑材料覆盖，其向前倾斜15°

159．在4×

100米自由泳比赛中，第一棒运动员创造了100米自由泳的全国记录，而本队其他几棒队员因抢码犯规，致使该项被取消了录取资格，这一记录也不应予承认。

160．自由泳在出发和每次转身后，运动员潜泳距离不得超过15米。

在15米前运动员的头部必须露出水面。

161．溺水者被救上岸后，如已昏迷、呼吸停止、心跳停止，则应立即进行现场急救。

急救内容包括搬运、排除腹水、做人工心肺复苏及转送医院进行抢救。

162．在没有救生器材，溺水者距离岸边较远，或溺水者处在神志不清的状态下，救护者必须入水进行直接救护。

163．爬泳的滚翻转身技术有侧卧蹬壁和仰卧蹬壁两种方法。

164．爬泳臂部技术入水时，保持屈肘、手指张开自然伸直，向前下方斜插入水。

165．爬泳臂部技术由入水、抱水、划水、出水四个部分组成。

166．落在线上的球被认为是落在由该线作为界线的场地内。

167．一名运动员回球失误，但是裁判员没有呼报，比赛处于活球状态。

在双方对打击球结束后，他的对手可以向裁判要求得到该分。

168．在单打比赛时，发球员可以站在端（底）线后单打边线与双打边线之间的位置发球。

169．正手和反手击球时，引拍动作和随挥动作手臂应保持紧张。

170．接发球的关键在于：

171．队员行进中做垫步腾空接球，该脚落地再做跨步上篮，应判为走步。

172．技术暂停是在领先队达8分或16分时自动执行。

173．中国女队首次在世乒赛上获得团体冠军是在1965年的第28届。

174．挺身跳、屈伸起、倒立、侧踹、托举是健美操比赛常用的动作。

175．竞技健美操中，单人赛最多完成10个难度，多人赛则最多完成12个难度。

176．竞技健美操成套动作时间都是1分45秒至1分50秒。

177．正面双手垫球技术中，触球部位是在两臂的肘关节以下10cm处。

178．2006年7月16日打进联合会杯世界组的八强，这是中国队首次进入这项代表世界最高水平的女子网球团体赛事。

179．防守战术中的单人拦网防守阵形可分为"

心跟进"

和"

边跟进"

两种。

180．武术的目的和别的体育运动一样都只是为了单纯的练力量,练韧性,练耐力。

五禽戏相传是由东汉名医华伦模仿熊、虎、猿、鹿、鸟5种动物的动作创编的一套防病、治病、延年益寿的医疗气功。

拳谚云：

“内练一口气，外练筋骨皮”，从中可知，古人视丹田一口气为“内”，筋骨皮为“外”，这就是传统拳术中“气、形”的内外论。

拳术基础功夫的“内清虚、外脱换”，就是对于“内气、外形”的艺境而说的.俗话说，“外练筋骨皮，内练一口气”。

所以，只要刻苦修行，就一定可以达到“刀枪不入”境界。

武术的四击是指：

踢，打，摔，拽。

武术的八法是指：

手、眼、身、步、精、气、力、功。

武术攻防的关键在于力量，而不在于“出其不意”。

在拳法技击上中华武学把阴阳、刚柔、动静等这些哲学观念融合了进来。

武术主要是以踢、打、摔、拿、四技为主，散打也同样以这四技为主。

基本枪术技法：

持枪稳活，前管后锁，两手持枪，稳而不死，活而不滑，持枪之势，贵为四平，所谓四平，即顶平、肩平、脚平、枪平。

擒拿与解脱不属于武术技击方法少林拳多走刚猛一路。

中原人身高体壮，伟岸多力，性格憨厚，所以拳路多是大开大合，劲力迅猛，充分发挥臂长腿长的优势，放长击远，讲究“一寸长，一寸强”。

中原人重心较高，因此特别注意发挥腿击的优势，主张“手打三分，脚打七分”，又有“手提两扇门，全凭腿打人”之说。

一类拳套过分追求姿势的美观和技巧的高难，而不注重动作是否体现技击性，拳套中缺少踢、打、摔、拿的实用招法，武术界常用“花拳绣腿”来形容。

四大网球公开赛中温布尔登公开赛是草地网球场地，法国公开赛是泥地场地，澳大利亚公开赛是涂塑硬场地，美国公开赛则是草地网球场地。

181．我国排球运动开展是从9人制开始的。

182．在排球比赛中最常用的拦网是双人拦网。

183．排球技术分为：

准备姿势和移动、发球、垫球、传球、扣球、拦网六大类。

184．挂剑的动作要点是贴身弧形撩出，力达剑身前部。

网球比赛采用盘局制记分方法，女子是五盘三胜制，男子是三盘二胜制。

185．缠腕擒拿法的动作要点是：

左手扣按要牢固，上步要快，切腕要有力。

国际职业网球联合会，简称为ATP——国际职业网联。

186．在双打比赛中，任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们对手之一发球，再由另一对手发球，如此传递发球权。

187．排球比赛确定名次办法中的Z值=X（胜局总数）÷

Y（负局总数）FALSE

188．形体训练具有广泛的适应性，适宜不同年龄、不同身体素质、不同技术水平的女士群体。

189．A"

太极"

是中国传统哲学的一个称谓，古人以双鱼形太极图表示太极之理。

当事物发展到一个极端时它必定会以另一种形态出现。

因此太极拳讲究：

190．我国女子篮球运动列为正式比赛项目是在1930年旧中国举行的第四届全国运动会上。

191．艺术体操成套动作必须在特定的空间中完成。

192．集体项目比赛每套集体动作必须至少包括8个不同的队形。

193．整个或部分转体过程中，任何用全脚完成的转体或姿势不准确均不处作转体难度。

194．国内的比赛有：

全国锦标赛、全国冠军赛、全国少年组比赛。

195．器械力量练习可以最直接帮助促进新陈代谢，让身体很好的燃烧脂肪。

196．呼吸能够更好地促进运动表现，其促进作用是耐力、注意力、恢复体力。

197．做小弹腿时的速度要均衡，动作过程要迅疾、有力。

198．在半蹲和直立的过程中，始终要有一种对抗力，这主要是旨在强化腿部肌肉、关节韧带的力度和韧度。

199．“开、绷、直、立”是芭蕾特有的四大法则。

200．基本站立时上、下身的用力分配是均衡的。

201．基本站立时要求双肩放松、腰部挺立，抬头、挺胸。

202．发球方发球击球后，接发球方就可以移动接球。

203．每个锻炼者提高心肺适应水平的运动处方通常包括三个阶段：

起始阶段，渐进阶段和终止阶段。

204．健美比赛中自选动作的造型时间为：

男子个人、集体造型为60秒，女子个人为90秒，男女混合双人、女子双人为120秒。

205．健美比赛中自选动作的动作数量是男子不得少于20个，女子不得少于15个。

206．耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的高强度体育锻炼方法。

207．长跑和游泳可以用来发展耐力。

208．在体内，只有三磷酸腺苷（ATP）可以作为肌肉收缩的直接能源。

209．肥胖的根本原因就是摄入的热量超过了消耗热量。

210．当运动强度大于50%VO2max后，呼吸频率迅速增加以摄入更多的氧和呼出大量的二氧化碳。

211．形体训练可以是局部的，也可以是全身性的综合训练。

212．研究表明，随着年龄的增加，人的基础代谢率下降，能量消耗增加，体重和体脂会慢慢地减少。

213．肌肉收缩的长度-张力关系是指肌肉收缩前的初长度对肌肉收缩时产