小学体育作业及答案.docx
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小学体育作业及答案.docx
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小学体育作业及答案
*****小学四年级体育第1次作业
班级:
姓名:
一、填空题。
1、田径分为二大类:
()和(),田赛比的是()和();径赛比的是()。
2、田径包括()()()()等技能组成的个人为主的运动项目。
3、武术的基本步型:
()()()()()。
4、“两课”:
()、()。
5、世界第一体育运动项目是()。
6、篮球比赛每队上场()人;足球比赛每队上场()人。
7、前滚翻时,头部着地的部位是()。
二、选择。
1、下列口令中没有预令的口令是()。
A、稍息
B、向右看齐
c、向后转
2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠()来补充。
A、水B、脂肪C、糖
3、我们每天做的眼睛保健操共()节。
A、3B、4C、5
4、人的身体中最长的管道是()。
A、血管B、大腿C、后背
5、奥运五环中,黑色代表()。
A、亚洲B、非洲C、美洲
三、判断。
1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩()
2、全身骨骼的重量占体重的1/6。
()
3、人的身高和体育锻炼没有关系。
()
4、人的全身共有206块骨头。
()
5、掷远是从近处向远处投掷。
()
四、问答题。
整理运动的作用是什么?
*****小学四年级体育第2次作业
班级:
姓名:
一、填空。
1、人体吸入()呼出(),这种呼吸活动叫做(
)。
2、运动前,既要做全身的()准备活动,也要做好与运动前内容提要有关的()准备活动。
3、经验说明,做好准备活动是()的有效措施。
4、在小学,课间操和体育课练习的体操属于()。
5、武术的基本手型()、()、()。
二、判断。
1、最小的骨头是听小骨。
()
2、承受压力最大的骨头是股骨。
()
3、人的身高和体育锻炼没有关系。
()
4、人的全身共有306块骨头。
()
5、掷远是从近处向远处投掷。
()
三、选择。
1、每周上()节体育课?
A、不知道B、1节C、2节D、三
2、国家规定小学生每天锻炼不少于()小时。
A、半小时B、45分钟C、1小时D、2小时
3、下列属于奔跑游戏的是()
A、快快跑起来B、投准C、角力D、改换目标
4、体育课放松活动在()的时候做。
A、课前B、课中C、课后D、基本练习结束后
5、跑步走时,听到“立定”口令后继续跑()步。
A、2B、3C、4D、5
6在睡觉的过程哪种睡姿对人体的健康最有利()
A、仰卧B、俯卧C、左侧卧D、右侧卧
四、问答。
1、体育游戏的特点是什么?
2、跑的技术动作分为哪几部分?
*****小学四年级体育第3次作业
班级:
姓名:
一、选择。
1.径赛项目冲刺跑要保持最快速度冲向终点,在离终点约1.5m处,躯干前倾,准备撞线,其撞线部位是()。
A.头部B.腹部C.髋部D.胸部
2.现代奥运会举行的时间是()。
A.两年一届B.三年一届C.四年一届D.五年一届
3.进行剧烈运动比较适宜的时间应安排在饭后()。
A.0.5小时B.1小时C.1.5小时D.2小时\
4.休息的最好方式有(D)
A.消极性休B.积极性休息C静止性休息D睡眠
5.双手抛实心球时()
A.上肢用力B全身协调用力C下肢用力D脚有力
6.我国的国球是()
A足球B乒乓球C羽毛球D垒球
7.青春期应特别注意()
A营养和体育锻炼B休息C多吃多睡D多运动
8.夏天运动后,要用()洗澡,既去污、去汗,又防中暑。
A冷水B温水C冰水D开水
二、判断题
1.发生轻度扭伤后,应采取热敷,减少出血与肿胀。
()
2.冬季长跑时,主要培养学生的耐力。
()
3.田径运动是径赛和田赛的总称。
()
4.中国北京申办2008年的奥运会成功。
()
5.被称为“乒乓球王国”的是美国。
()
三、问答。
1、防暑、防冻应该怎样做?
2、健康成人每公斤体重约有血液多少毫升?
总血量可达多少毫升?
3、常用的止血方法有哪些?
*****小学四年级体育第4次作业
班级:
姓名:
一、填空。
1、50米跑主要发展学生的()。
2、400米跑主要发展学生的()。
3、蹲踞式起跑时,当听到预备时,臀部应比肩略()。
4、()比赛项目不能用站立时起跑,要用()式起跑。
5、在竞赛短跑比赛中不能()。
6、跑的各个项目,从全程看都是有()、()和(
)组成。
二、选择。
1、遇到“地震”这样比较严重的自然灾害,应采取正确的方法,使自身的伤害降到最低。
下列方法正确的是()
A、快速从楼上跑到楼下B、从楼上跳到楼下
C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。
2、快速跑由下列四个部分组成,决定跑的速度最主要的部分是()
A、起跑B、疾跑C、途中跑D、终点冲刺
3、立定跳远落地时,小腿前伸,用()着地,即刻屈膝缓冲,保持身体平衡。
A、全脚掌B、脚前掌C、脚跟
4、双手头后向前抛实心球是,最先发力的部位是()
A、腿部B、上肢C、腰腹
5、最能发挥和体现小学生的位移速度能力是()跑
A、10—20米B、30—50米C、60——100米
6、关于“立定跳远”的“起跳动作”,说法正确的是()
A、两臂向后下方用力B、两臂向前上方用力C、两臂不用力
7、下列有关“跳高”动作,说法错误的是()
A、起跳腿向前迈步时,脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳
B、跳起后两腿依次摆动过杆。
C、助跑速度对跳的高度没有一点儿影响
8、“五指第一指节捏拢在一起,屈腕”叙述的是武术中的基本手型()A、拳B、掌C、钩
9、蹲距式跳远技术由()四部分组成。
A、助跑、起跳、腾空、落地
B、助跑、起跳、过杆、落地
C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑
10、短跑全程中,距离最长,速度最快的一段是()
A、疾跑B、途中跑C、终点跑
*****小学四年级体育第5次作业
班级:
姓名:
一、填空。
1、让队伍停下来的口令是(),整队的口令是()。
2、向左、右看齐时眼睛要看上一个同学的()。
3、半面向左右转,是向左右转()。
4、体育课上指的身体部位主要指头、颈、胸腹、腰、背、()、
()及()。
5、前滚翻是一个()动作。
6、跳绳是一个()体育项目。
二、选择题。
1、前滚翻动作先着垫的是()
A、臂B、背C、头后
2、快速跑由下列四个部分组成,决定跑的速度最主要的部分是()
A、起跑B、疾跑C、途中跑D、终点冲刺
3、影响跑速的决定因素()
A、腿部力量B、身高C、步长和步频
4、艾滋病出现到至今不过20年,全球感染人数逾6000万,其中2200万已经死亡,下列各项运动有可能导致艾滋病传染的是()
1输血2拥抱3性接触4共同进餐5握手6母婴传播7同池游泳
A、124B、357C、246D、136
5、关于篮球的拍球动作,错误的是()
A、用手指、指跟部拍按球B、用手掌心拍按球
C、肘关节、腕关节随球上下屈伸,动作柔和。
6、下列属于掷远游戏的是()
A、投靶比准B、对墙掷球反弹比远C、投沙包比准
7、安静时,小学生的脉搏次数为每分钟()
A、60—70次B、80—90次C、90—100次
8、立定跳远的动作过程是()
A、助跑、起跳、腾空、落地
B、预备姿势、预摆、起跳、腾空、落地
C、助跑、起跳、过杆、落地
三、问答
怎样才能做好立正姿势?
*****小学四年级体育第6次作业
班级:
姓名:
一、填空。
1、体育课的准备活动就是做好身体(),活动身体各关节。
2、刚吃完饭不能立即做()的身体活动。
3、刚上完体育课,()马上冲凉或喝大量水或冷饮降温。
4、冬季锻炼完后要注意()。
5、体育课开始要做好(),剧烈运动后要做好()。
6、发生轻度扭伤,撞伤后,应采取(),减少出血与肿胀。
二、选择题。
1、“三浴”包括空气浴、水浴、和()
A、沐浴B、日光浴C、沙浴
2、双手向后抛实心球时,最先发力的部位是()
A、腿部B、肩部C、腰部
3、当中暑时进行自救的正确做法是:
()
A、关进门窗B、多穿衣服C、喝淡盐水
4、立定跳远是()脚起跳()脚落地。
A、双,双B、双,单C单,双
5、立定跳远落地时,小腿前伸,用()着地,即刻屈膝缓冲,保持身体平衡。
A、全脚掌B、脚前掌C、脚跟
6、在野外躲避雷电的正确方法是()
A、躲在大树下B、躲在汽车内C、跳到水里
7、正确的睡眠习惯是()
A早睡早起B晚睡晚起C晚睡早起
8、对待批评,正确的做法是()
A、如果批评不公正就大声喧闹
B、找出原因和改进的方法及时纠正
C、灰心丧气,生气发怒
三、问答。
1、昏迷的症状就是突然失去知觉,昏倒在地,昏迷的急救方法有哪些?
2、你能说出长距离跑的呼吸方法吗?
四年级上册体育知识
作业1
一、填空。
(每空2分,共40分)
1、田径分为二大类:
(田赛)和(径赛),田赛比的是(高度)和(远度);径赛比的是(速度)。
2、田径包括(走)(跑)(跳跃)(投掷)等技能组成的个人为主的运动项目。
3、武术的基本步型:
(弓步)(马步)(歇步)(仆步)(虚步)。
4、“两课”:
(体育课)、(体育活动课)。
5、世界第一体育运动项目是(足球)。
6、篮球比赛每队上场(5)人;足球比赛每队上场(11)人。
7、前滚翻时,头部着地的部位是(后脑)。
二、选择。
(每空4分,共20分)
1、下列口令中没有预令的口令是(A)。
A、稍息B、向右看齐c、向后转
2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠(C)来补充。
A、水B、脂肪C、糖
3、我们每天做的眼睛保健操共(B)节。
A、3B、4C、5
4、人的身体中最长的管道是(A)A、血管B、大腿C、后背
5、奥运五环中,黑色代表(B)A、亚洲B、非洲C、美洲
三、判断。
(每空4分,共20分)
1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩(√)
2、全身骨骼的重量占体重的1/6。
(×)
3、人的身高和体育锻炼没有关系。
(×)
4、人的全身共有206块骨头。
(√)
5、掷远是从近处向远处投掷。
(√)
四、问答题
整理运动的作用是什么?
答:
①积极地消除疲劳②及时地偿还“氧债”
作业2
一、填空。
1、人体吸入(空气)呼出(二氧化碳),这种呼吸活动叫做(气体交换)
2、运动前,既要做全身的(一般性)准备活动,也要做好与运动前内容提要有关的(专门性)准备活动。
3、经验说明,做好准备活动是(自我保护)的有效措施。
4、在小学,课间操和体育课练习的体操属于(基本体操)。
5、武术的基本手型(拳)(掌)(勾)。
二、判断。
1、最小的骨头是听小骨。
(√)
2、承受压力最大的骨头是股骨。
(√)
3、人的身高和体育锻炼没有关系。
(×)
4、人的全身共有306块骨头。
(×)
5、掷远是从近处向远处投掷。
(√)
三、选择
1、每周上(D)节体育课?
A、不知道B、1节
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