健康知识竞赛试题100题及答案.docx
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健康知识竞赛试题100题及答案
2019年健康知识竞赛试题100题及答案
1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是什么的完好状态?
A
A.身体、心理和社会适应B.身体强壮C.心态平衡
2.成年人的正常体重指数的值是:
B
A.
D.28
15-18.4B.18.5-23.9C.24-28
3.《中国居民膳食指南》指出,每人每天油脂摄入量应控制在多少?
B
A.15gB.25gC.35gD.45g
4.《中国居民膳食指南》指出,每人每天应至少吃多少疏菜?
D
A.50-100克B.100-200克C.200-300克D.300-500克
5.《中国居民膳食指南》指出,每人每天盐摄入量应控制在多少以下?
A
A.6克B.8克C.10克D.12克
6.国内外的社会调查表明,在人类死亡原因中50%是由什么引起?
C
A.遗传因素B.社会因素C.不健康的生活方式D.医疗条件
7.运动贵在坚持,建议健康成年人每周至少运动几次?
B
A.1-3次B.3-5次C.5-7次
8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是:
A
A.牛奶B.橘子C•鸡蛋D.面包
9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过:
B
A.15克B.25克C.20克D.30克
10.
B
18~60岁D18~45岁
110~120/70~80mmHg
110~120/80~90mmHg
B休息、睡眠可使脉搏减慢
D男比女稍快
苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠
国家提倡无偿献血的健康公民年龄为
A18~50岁B18~55岁C
11.成人的理想血压为:
B
A90~140/60~90mmHgB
C120~140/80~90mmHgD
12.下列关于脉搏的叙述错误的是:
D
A成人正常脉搏为60~100次/分
C运动或情绪激动时可使脉搏增快
13.“四害”指的是:
C
A苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂B
C.苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子D.苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣
14.目前治疗肺结核多采用短程疗法,其疗程为:
B
A.3-6月B.6-9月C.9-12月D.12-18月
15.食道癌的早期主要报警信号为:
B
A胸痛B.食道内异物感C.消化不良D.吐血
16.列哪种刷牙方法正确?
D
A.竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟B.横刷,每次刷牙时间不少于3分钟
C.竖刷,每次刷牙时间不少于2分钟D.以上都不是
17.口腔保健要求,最好多长时间更换一次牙刷?
B
A1个月B3个月C6个月D9个月
18.理使用碘盐的叙述,错误的是:
B
A碘盐放置时间不宜过长B炒菜时油热后先放碘盐再放菜
C炒菜出锅前再放碘盐D碘盐放置在避光、干燥和阴凉处
19.我国1-14岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位的是:
B
A煤气中毒B溺水C车祸D自杀
20.“世界无烟日”是哪一天?
B
A4月31日B5月31日C6月31日D7月31日
21.以下关于健康的说法,您认为正确的是D
A、健康就是没有疾病。
B、健康就是身强力壮、能吃、能睡。
C、健康就是身体健康和心理健康。
D、健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。
22.高血压的发生与下列哪种调味品的摄入密切相关?
A
A、食盐B、味精C、醋D、糖
23.一般成年人每天需要睡几个小时?
C
A、3-4小时B、5-6小时C、7-8小时D、10-12小时
24.成年人每日最少要喝多少毫升的水?
B
A、800毫升(约4杯)
B、1200毫升(约6杯)
C、1600毫升(约8杯)
D、1000毫升(约5杯)
25、吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是:
D
A、癌症B、心血管疾病
C、呼吸系统疾病D、以上都是。
26、“适量献血”是指每次献血多少毫升?
C
A、小于100毫升B、100〜200毫升
C、200〜400毫升D、400〜600毫升
27、成人正常腋下温度为:
C
A、36.9C—37.9CB、35.0C—37.0°C
C、36.0C—37.0CD、37.0C—37.5C
28、体检能及时发现人体健康的隐患并排除,专家建议成年人体检应做到:
AA、每年1次体检B、每两年1次体检验
C、每三年1次体检D、每五年1次体检
29、您认为成年人的正常脉搏次数是多少?
B
A、30-50次/分钟B、60-100次/分钟
C、100-120次/分钟D、不知道
30、从事有毒有害工种的劳动者,当健康受到危害时,可依据以下哪项法规维权?
D
A、安全法B、传染病法
C、艾滋病管理条例D、职业病防治法
31、预防乙脑以下哪种方法最有效?
D
A、服用抗菌素B、坚持锻炼
C、保持心理健康D、预防接种
32、肺结核的主要传播方式是:
C
A、饮不干净的水B、食不干净的食物
C、吸入带菌的空气D、输血33、控制结核病传染和流行最有效的措施是:
D
A、加强营养B、加强患者的合理化疗
C、预防性服药D、接种卡介苗
34、以下哪种途径可能传播艾滋病、乙肝和丙肝?
B
A、污染的食物B、性生活
C、蚊虫叮咬D、接吻
35、以下哪种途径不可能传播艾滋病?
C
A、输血B、性生活
C、咳嗽D、静脉吸毒
36、蚊子会传播以下哪种疾病?
C
A、痢疾B、伤寒
C、疟疾D、流行性出血热
37、苍蝇、蟑螂会传播哪种疾病?
B
A、乙脑B、伤寒C、鼠疫D、疟疾
38、乳房摸到无痛性包块应警惕以下哪种疾病?
B
A、肺结核B、乳腺癌
C、乳腺小叶增生D、乳腺炎
39、遇到有人突然呼吸或心跳骤停时,应立即采取以下哪项措施?
BA、拨打120
B、立即进行工人呼吸和体外心脏按压
C、掐人中穴
D、送医院
40、如果你的同事或朋友患有艾滋病,你应怎么做?
C
A、与他保持一定距离
B、尽量远离,以免传染
C、要鼓励、关爱、帮助他们
D、不能与他共餐
41、有毒物品不能与下列哪项物品同室存放?
A
A、粮油、蔬菜B、衣服
C、被子D、工具
42、服用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物时那种做法是错误的?
C
A、一定要在医生指导下进行,千万不能自行服用
B、症状好转后应逐步减量
C、连续服用镇静催眠药可以超过4个月
D、服用催眠药,应采用最小剂量
43、成年男性一天饮用酒的酒量不能超过:
A
A、25克(半两)B、50克(1两)
C、100克(2两)D、200克(4两)44、“国际禁毒日”为每年的哪一天?
A
A、6月26日B、7月26日
C、8月26日D、9月26日
45、关于戒烟,您认为下列说法哪些正确:
A
A.戒烟越早越好,什么时候戒烟都为时不晚
B.吸烟少的就没必要戒烟
C.烟瘾是无法戒掉的
D.老年人没有必要戒烟
46、食盐的使用下列哪项是错误的?
D
A、购买食盐时要买碘盐,不买私盐
B、碘盐不宜在阳光下暴晒
C、碘盐应加盖保存
D、炒菜时可以用碘盐爆锅
47、下列哪种厕所是卫生厕所?
D
A、沼气池式厕所B、三格化粪池式厕所
C、双瓮式厕所D、以上都是
48、保障生活饮用水的安全卫生,首要措施是:
A
A、管理好饮用水源B、保护好引水管
C、要经消毒处理D、要检验合格
49、哪种维生素可促进人体对钙的吸收?
D
A、维生素AB、维生素B
C、维生素CD、维生素D
50、农药可通过哪种途径被人体吸收?
D
A、皮肤B、呼吸道
C、消化道D、以上都是
51、消除室内空气污染最有效的方法是:
B
A、喷洒消毒剂B、经常开窗通风
C、喷洒空气清新剂D、经常打扫卫生
52、你认为下列食物每天的摄入量由多到少的排序,哪个更合理?
B
A、谷类>蔬菜、水果>肉蛋奶类>油脂
B、蔬菜、水果>谷类〉肉蛋奶类>油脂
C、谷类>肉蛋奶类>蔬菜、水果>油脂
D、肉蛋奶类>蔬菜、水果>谷类〉油脂
53、一般成年人每天吃多少大豆或相当的豆制品合适?
B
A、10-30克B、30-50克
C、50-70克D、70-100克
54、一般成年人每天喝奶(或奶制品)多少合适?
C
A、100克(毫升)B、200克(毫升)
C、300克(毫升)D、400克(毫升)
55、成年人超过标准体重多少属于肥胖?
A
A、10%B、20%C、30%D、40%
56、应该用什么方式保持健康体重、防止肥胖?
D
A、少吃肉
B、吃减肥药
C、少吃饭,多吃菜
D、保持进食量和运动的平衡
57、抗生素的作用不包括:
B
A、抗细菌感染B、抗病毒作用
C、抗肿瘤作用D、免疫抑制用
58、关于使用抗生素的错误观念是:
A
A、感冒发热就要用抗生素
B、尽量避免在皮肤、黏膜等局部使用抗生素
C、不能为了病好得快擅自加大抗生素剂
D能用普通抗生素就不要用高级的抗生素
59、您认为下列说法正确的是:
D
A、蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同砧板
B、切完蔬菜的刀,用水冲后可以切熟肉
C、切生肉的砧板,用水冲后可以切熟肉
D、切完熟食的刀再切生食
60、以下关于保质期的几种说法,您认为正确的是:
B
A、过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃
B、不吃超过保质期的食品
C、过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃
D、不知道
61、妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查?
B
A、3次B、5次C、7次D、9次
62、在孕中期(3—7个月)使用超声波(B超)对胎儿进行检查,主要的目的是:
A
A、筛查胎儿是否存在畸形B、观察胎动
C、检查胎盘供血D、估计胎儿体重
63、对新生儿进行母乳喂养时需要以哪种方式进行哺乳?
D
A、定时定量
B、定时
7^曰.
定量
D、按需喂奶,只要孩子想吃就应给孩子喂奶
64、婴儿添加辅食下列哪项是错误的?
B
A、婴儿6个月时添加辅食
B、添加辅食时可以一次加几种不同食物
C、添加辅食应由少到多
D、添加辅食应由细到粗
65、养鸡场如果发现饲养的鸡大批死亡,养鸡场老板或工作人员需要立即做的
是?
D
A、马上进行消毒B、将病死的鸡烧毁
C、马上隔离活鸡D、立即报告相关部门
66、被狗、猫咬伤后,预防狂犬病最有效的手段是什么?
B
A、立即注射狂犬疫苗
B、立即冲洗伤口,并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗
C、用水冲洗
D、用民间土方进行伤口处理
67、发现有人煤气中毒,哪种做法是错误的?
C
A.开窗通风
B将中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方
C.拨打急救电话
D将煤气中毒者抬到清凉的地方降温并灌醋
68、需要紧急医疗救助时可以拨打:
A
A、120B、119C、122D、11069、发生火灾时下列哪种做法是错误的?
D
A、用湿毛巾捂住口鼻B、俯伏撤离火场
C、立即拨打1
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