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估打一般握弓角度以15度到30度之间为宜,以掌心或弓门中心建立一个垂直虚拟平面对准目标,甩手方向与这个虚拟平面平行,个人具体的方法因人而异。
看下图示列:
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2011-4-1922:
19
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二、横瞄打
横握瞄打是让两侧的皮筋处于同一平面上,通过弹弓上设定的参照点瞄准目标。
横握瞄打适合大多数的新手练习近距离的竞技射击,原理简单易学,但不适合重弓仰角和快速射击。
估打真的是非常舒服的一种打法,但是快乐是建立在很多的练习之上的。
虽然这么说,但是练习的方法不是盲目的打,应该有一套方法!
我的方法也许会对您有一点帮助,我才练习了3个月。
。
就能在每次活动中打出很漂亮的几个镜头,甚至是打移动中的物体!
!
心法:
最重要的一点是。
估打非常非常容易!
请您对自己要有信心!
就像人的基本反应,你用筷子夹黄豆,虽然不是每一次都能夹起来,但是不会把筷子杵歪了!
和用筷子一样,不用你的眼睛看筷子的延长线,也能自然指向目标,就是成功。
重要的关键是,直线,两个字!
不管你用什么姿势,前手臂是否伸直,手腕子有没有绷紧,甚至弹弓没有拉满,你都能用同一种心法打到你的目标,这就是估打的优点练习方法:
通过强化几个动作,这样便于理解什么是直线。
第一步:
2米距离,离地1-1。
7米高,放一个易拉罐大小的物体。
什么都不想,只是朝着易拉罐打,可以停留稳定一下;
也可以边拉边估计,拉的差不多了就松手!
注意:
不要看弹弓,只要盯着目标就好了相信您在100发练习后,朝着目标打,就能击中,或者8-9不离10!
*B*n4@-n$B:
~2N第二步:
同样的靶子,退后到4米,还是同样的方法。
再练几天。
直到很有把握了。
接着后退。
直到有一天你觉得打中很困难,或始终打不到,觉得散布很大,那就可以下一步了!
如果你这时候已经达到了随手打去就能中,那恭喜你,你就是天才(其实我身边很多天才射手)!
'
第三步:
你发现自己不是天才,但是5米内的篮球大小的物体已经不是问题了,就可以开始下一步了!
既然咱们的空间感不是很强烈,就能通过练习来强化空间感。
记住,始终睁眼看着目标!
同时,在每一次拉弓的过程中,后手感觉到的拉力,会有很明显的指向感。
你只要大幅度的上下移动后手就能感觉到的!
刚才说的“直线”,就是感觉您的后手和目标是一条直线了。
指向感最明显的时候,就可以撒放了。
然后,开始每天200发左右的练习吧!
您会短时间内成为高手的!
身体姿势:
&
amp;
1:
后手拉弓的位置,最好先定位。
要想最后的随心所欲,就要一开始强化身体记忆!
不要变化后手的点,还有您手腕倾斜的角度!
每个人的骨头长得不一样,您也许最舒服的角度是20度,也许是60度。
但是你的姿势不变,就没问题!
2:
不用看别人的姿势,估打虽然是很随意的打法,但是一开始要固定姿势。
其实以后您也会固定一个姿势,只是这个姿势是千百次练习固定下来的。
看看泰国农的姿势,没有变化吧?
3:
有一个好方法:
(注意:
只适合估打选手!
瞄打不适合!
),前手先背手腕,弯臂肘,在后手拉弓的时候,慢慢的前推手臂和手腕,如果您的两个固定弓臂手指头的受力一样,那弹弓就不会发生轴向转动,同时在撒放的同时忽然发力,前推后拉!
这就是所谓的甩手了!
不过,说到弹弓弓臂,打就打了,咱们要的是自己的技术!
您的技术稳定了,就不再打弓臂了!
弹弓是身外之物,不用执著!
4:
技术反复,总是有原因的!
比如后手变了位置,比如不自觉地把注意力集中在了弹弓上,这个时候,就要强迫自己不要注意弹弓,尽量看不见弹弓,只看见你的目标,心里只想着您的后手皮兜,自然又会准起来'
邓飞虎破解
好东西从不藏着,给大家共享.
大家都知道我的工作性质,就是从现场和尸体上的蛛丝马迹还原作案过程,也就是逆向工程。
这种工作的思维模式很特别,就是从结果反推事物原有的状态,在武器仿制、工程维护和法医调查中是十分重要的思维方法,这是方法论的问题,我不深入说明了,接下来讲讲我是怎么破译邓飞虎的打法的
邓飞虎是弹弓界的名人,于是网络上有了许多关于他的图片和视频——这些就是我逆向工作的起点
老邓毕竟是凡人啊,在媒体前面过分投入,结果把自己的技术原理全都暴露无遗!
大家看下面的图:
S图一、邓式打法的基本瞄准体系:
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2011-6-115:
31
图中A线条是从眼睛发出的瞄准基线,C线是靠近脸的皮筋的延长线,B线是联系瞄准主眼和靠近脸侧皮筋的虚拟线。
在邓的瞄准体系中,B线必须空间垂直于C线,空间垂直的概念理科的大侠们懂,通俗的解释就是说眼睛必须在靠近脸侧的皮筋的正上方,呵呵。
A线和C线的关系是向着远处逐渐聚拢,最终的聚拢点正好就在目标上
看到这里你们肯定会疑惑,老邓是怎么把握这两根线的关系,使得它们正好在目标上相交,呵呵,先别急,反正他有办法,目前给你们一个简单的解释,那就是他的经验很老道,可以凭借直觉调整,也就是说他实际上是估打!
(
C那么老邓是在什么前提下练成这种功夫的?
他是否在刚练弹弓的时候用了瞄打法?
又是怎么从瞄打一步一步演绎成估打的?
接下来看下面的图和分析
图二、一张新闻照片完全解开了老邓的功夫老底!
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);
L这是一张新闻照片,内容是老邓和他的三个徒弟。
在这张照片中,三个小孩和老邓的关系是不一样的,其中老邓身旁的那个肯定是他儿子——原因很简单,对于老邓来说,他的儿子比其他任何小孩都重要,谁会傻到不让儿子成为新闻的显眼人物?
至于另外两个小孩,最左边的是刚入门的弟子,中间那个女孩肯定是跟老邓学过一段时间的,至少她的家长和老邓比较熟悉,不然老邓是不会让她站在自己和儿子身边的,上述这些只是一种推理过程,我是凭经验和直觉去做的,以前刑侦案件的时候也利用被害人的生活照片做过类似的推理,这是很有用的工作方法,因为每个人与他人的关系都在日常行为中下意识地表现出来了。
接下来我们利用这张重要的关键照片来还原老邓的弹弓技术演进历史!
图三、从左到右分别是老邓在不同时期的三种打法)
上文我们分析了图片二中老邓和他那三个徒弟的关系,接着我们来分析他的打法演进。
男孩B是老邓的儿子,他学弹弓的时间和深入程度肯定比其他孩子要好许多,这从他的瞄准姿态中可以看出来,简直和老邓是一模一样滴!
这也就再次证明了他和老邓的关系不一般啊,你看老邓还把手亲昵地搭在他肩膀上呢!
男孩A是刚入门的弟子,他的瞄准方法肯定是老邓在玩弹弓之初的方法,从逻辑上讲,老邓肯定会把自己当年那些基础性的、较为简单的方法教给刚入门的徒弟。
我们具体来看男孩A的瞄准方法:
1.斜握弹弓,大约与水平线成40~45度夹角,握皮兜的后手正好在瞄准眼的旁侧太阳穴的位置(尽可能地靠近瞄准眼),
2.调整握弓臂的食指和拇指,使得两根皮筋在瞄准眼中看来是重合为一根线的(很横握瞄打的上下皮筋重合一个道理!
)
3.瞄准眼顺着靠近脸侧的皮筋向前看,调整前手,使得这根皮筋的末端正好覆盖在目标中心处,然后发射!
这就是老邓当年初玩的打法,不管是谁教他的,反正原理上和横握瞄打一个样!
只不过他将后手从颧骨下移到了瞄准眼的旁边,而整个体系中的关系还是不变的!
接着我们看中间那个女孩的姿势,她显然已经练习过一段时间了,正好处于从纯瞄打向着估打的阶段,她和男孩A在姿态上最主要的区别是后手位置从眼旁下降到了耳朵的高度(皮筋必然同耳孔在同一高度,因为耳孔和颧骨——也就是横打中后手大拇指贴在脸上的位置,是在同一个水平面上的,这个水平面叫法兰克福平面,当法医和医生的都知道,不懂的可以上XX搜,反正我们法医是用耳孔和颧骨的关系来调整骷髅头的水平位置的),同样的,前手的高度也降下来了,她不再利用皮筋做瞄准线,而是努力地想象着有一根线从瞄准皮筋的上方穿过,利用那根虚拟线来引导瞄准,具体说,就是使得瞄准眼位于靠近脸的那根皮筋的正上方,对于新手来说,检验这种关系是否建立的方法就是,让这根皮筋正好触碰到颧骨最突处,因为颧骨最突处恰好就在瞄准眼的正下方!
:
所以总体上看,老邓的打法是与横打差不多的方法,但是他功底深厚、经验老道,已经可以瞄估打了
M各位大侠如果想学老邓,就应该从男孩A的方法练起,我这两天正在练,因为有横打的经验和基础,所以上手很快,三米复点是经常的事
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秘诀内容:
一抵、二靠、三塌、四绷紧)`$x%L;
y+_
1y8k(T7\#I所谓“一抵”,就是食指和拇指要尽可能抵住弓眼,这样可以获得发射瞬间前手很好的稳定性,特别是那些用横打法弹着点总偏左右的弓友来说,这“一抵”可以让弹道左右偏差的问题立即解决'
O/P,R;
[+{4l*g4y
所谓“二靠”,就是上弓臂要紧紧靠在食指和手掌间的关节上,下弓臂要牢牢地靠在大拇指的内侧面上,这样就进一步实现了前手的稳定7^#@:
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e
所谓“三塌”,就是持弓那只手臂的肩膀一定要塌,也就是下沉的意思,因为肩膀一塌就能使得持弓手整个手臂相对于身体来说保持稳定的角度,不会再瞄准时忽高忽低的,还能降低前臂肌肉疲劳,我了解过,这个口诀和射箭是一样的"
J8k$k0[7f-z&
D&
b8~3H
所谓“四绷紧”,很简单,就是握弓的手整个手掌要挺立、紧张,不能软绵绵地没力气似地,那样的话会在发射的时候发生较大的位移和晃动,导致误差,此外,握弓柄的中指和无名指一定要紧紧卡出弓柄,崩得紧紧地,和食指和拇指一起形成三角形的固定点,不给弹弓任何晃动的机会
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