五年级体育导案Word格式.docx
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(6)齐步走转髋、扣脚接转身踏步,同时学生发“扣”口令。
然后转身齐步走,同时学生按步点发“一-二-一”口令(4次)
(7)齐步走转髋、扣脚接转身第一步踢迈腿制动练习(2次)
(8)学生做完整向右转走动作(4次)
预判学生问题:
1、动令后,以迈出半步的脚为轴,形成单脚为轴转体。
教学策略:
(1)提示学生转体时重心放在两脚之间。
并在转体时节奏减慢。
(2)学生反复练习、体会。
(3)采用分解方法,按节奏练习。
2、转体后,向新的方向先迈出的腿恰恰相反。
(1)提示:
向哪个方向转走,转体后就先迈出那一侧的腿。
(2)个人强加练习。
第三步:
学生分组练习
组织:
学生分四组,自行练习,教师巡视指导纠错
第四部:
学生分组展示。
四、自主练习
学生分组展示
五、展示提升
小组评出优秀者进行全班展示。
提高自我通过各种跳跃素质项目练习,发展跳跃能力、灵敏素质,培养自我锻炼能力。
六、自主反思
《行进间向后转》导学案
二、学习目标
1、学生通过学习,初步掌握口令并能应用,初步掌握向后转走的技术动作,队列练习比较整齐。
掌握预令和动令的落脚
难点:
口令和动作的协调一致
四、学法指导
以练习法为主,辅以探究法、观察法:
急行跳远的助跑与起跳的结合,光教师讲解示范是远远不够的,学生只有通过自我体验,练习,探究并在老师的引导下方可以逐步掌握要领,所以课堂上多练习、自我不断尝试、总结、改进、完善。
五;
自主练习
一、首先利用体育课队列练习时间,抓好齐步走训练.要求学生做到:
两仲自然摆动、步幅均匀、眼睛平视、抬头挺脚.
二、通过不同侧面的技术示范.并讲清要领,让学生初步建立完整技术概念。
三、学习向后转走技术预备姿势:
学生两脚前后站立(右脚在前、左脚在后),听到“一”的口令后,左脚向前一小步,脚尖稍向右,听到“
二”的口令后,以两脚掌为轴,身体从右向后转180度;
听到“
三”的口令后,左脚起步,按原步向新方向行进.我们采用边口令边提示,一动一动,一拍一拍的方法教学,学生易性、易做,注愈力又集中,重复练习3一5次就能很快掌握好.
四、学习完整技术1.向完整技术过渡.学生齐步走,口令“向后转—停”.要求学生听到“停“的口令时,成‘三”的姿势站立不动.“稍停”后按“三”的要领练习.练习前.教师应先示范,学生练习时,口令速度慢些。
此法能给学生一定的思考时间体会完整技术的衔接.展示提升
七、自主反思
一,学习目标
五、学法指导
八、自主练习
两仲自然摆动、步幅均匀、眼睛平视、抬头挺脚.
二、通过不同侧面的技术示范.并讲清要领,让学生初步建立完整技术概念。
学生两脚前后站立(右脚在前、左脚在后),听到“一”的口令后,左脚向前一小步,脚尖稍向右,听到“二”的口令后,以两脚掌为轴,身体从右向后转180度;
听到“三”的口令后,左脚起步,按原步向新方向行进.我们采用边口令边提示,一动一动,一拍一拍的方法教学,学生易性、易做,注愈力又集中,重复练习3一5次就能很快掌握好.
九、自主反思
《迎面接力跑》导学案
三、学习目标
1、运动参与:
学生乐于参与迎面接力跑的练习中,并自觉的自主学练。
2、运动技能:
95%的学生掌握迎面接力棒的技术动作
3、身体健康:
学生能在轻松愉悦的氛围中自主练习,发展速度、灵敏,增强身体素质。
4、心理健康:
能运用所学知识进行活动,培养自尊、自信的意识。
5、社会适应:
建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和竞争意识。
重点:
正确交接棒的方法。
交接棒与跑的结合速度。
六、学法指导
七、教法
应遵循教学规律和学习的认知规律,以直观、诱导进行教学,教师以学生为主体、教师为主导,采用图列启发式学练、尝试性学练、正误对比式学练引导学生自主学练,再加上比赛提高学生兴趣,自己解决问题的能力,加强学生的合作精神,有助于学生形成团队意识。
a、集中队伍,教师示范讲解立棒式的传接棒方法,师生合作演示传接棒方法。
b、学生自由组合,两人一组,原地传接棒练习,5米内慢跑传接棒练习,教师巡回指导。
素质练习:
50米迎面往返接力比赛,重点提高学生的腿部力量和跑的速度,素质练习过程中要求和学生互相帮助、互相监督,共同确保每一位学生都有提高。
九、展示提升
一十、自主反思
《跳高》导学案
四、学习目标
1、通过教学使学生初步掌握助跑3~5步起跳,及两腿依次过杆的技术动作。
2、激发学生对体育的兴趣,培养学生主动参与体育锻炼的意识和习惯。
3、培养学生的观察力、思维力、探究力、表现力、创新力,发展学生的协调性、灵敏性和弹跳能力。
4、培养学生合作意识和团队精神,学会合作。
五、重点难点
起跳时要求腿迈步要快,脚跟先着地,踝、膝、髋三关节超越肩关节,并充分蹬直,摆动的两臂和腿要积极配合起跳,腿的蹬地动作迅速有力,上下摆起,同时提肩,拔腰。
学生在起跳时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲而不是向上腾起,严重影响着跨越的高度,尤其以初学者为甚。
根据以上的分析,我确定本节课的教学重点是起跳,难点是助跑与起跳的相结合。
根据教材的特点及五年级学生的学情,我准备用激趣引入,引导探索,教师点拨示范,师生共同评价的方法进行教学。
学生则通过观察图片,内化图意,尝试探索,实践体验,小组交流的方法进行学习。
这样的教学能充分发挥学生的主体作用,让学生始终以浓厚的兴趣,极大的热情主动参与体育活动,能有效地革除教师讲解示范,学生模仿操练的传统教法的憋端,有利于培养学生的观察力、思维力、想象力、表现力和创新力。
七、自主练习
(一):
活动一:
自主练习采用自己喜欢的任意方式越过横杆。
如:
双脚跳跨、单脚跳跃、跨步跳跃,两腿依次跨越等。
活动二:
合作交流在同学们采用的方式中,哪种方式比较便捷,比较省力?
活动三:
归纳概括跨越式跳过横杆是同学们目前比较便捷和省力的方式。
八、问题探究
活动一:
自主学习通过看跨越式跳高的图解和动作要领的文字提示,形成跨越式跳高的正确动作概念,知道跨越式跳高分为哪四个部分,并尝试进行练习。
合作探究按照要求练习,小组同学之间互相学习、指导、评价。
看看同学们身上存在什么问题,怎样来纠正?
一十一、学习目标
一十二、重点难点
一十三、学法指导
一十四、自主练习
一十五、问题探究
一十六、展示提升
一十七、自主反思
《少年拳》导学案
一十八、学习目标
1、认知目标:
掌握组合动作动作名称和顺序,及特点。
提高学生对武术的兴趣。
2、技能目标:
通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生领会每个动作的攻防含义,做到路线清楚,手形、步形正确到位。
。
发展协调性、力量等素质。
教学重点:
动作、手形、步形正确到位。
教学难点:
动作路线清晰,正确到位。
一十一、学法指导
1、教法根据本课教学内容枯燥的特点,结合体育与健康的教学新理念,大胆运用创新教学,一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式,以学生自主探究学习为主线。
首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学,以激发学生的学习兴趣,促使学生能积极主动地去学习。
还采用示范法、镜面示范法,以正确优美的示范动作感染学生,激发学生“我很想学”的情感,为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
2、学法本课,学生主要采用:
尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。
首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。
而后在练习中,通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领,理解含义。
最后通过集体表演、个人展示相结合,解决所发现的问题。
促进学生积极主动参与学习,提高学习的自主性。
一十二、教法
一十三、自主练习
1、首先,
(1)徒手操:
行进间正踢腿、侧踢腿、单拍脚
(2)步法:
马步、弓步、虚步
设计意图:
学习和演练武术,对学生柔韧性要求较高,柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。
因此通过武术的基本腿法和步法练习,达到热身效果。
而且渐渐引导学生进入课的主题,培养武术精神。
2、其次,教师完整演练武术操
通过老师刚尽有力的动作来感染学生。
进一步激发学生的学习武术的欲望,使学生的求学兴趣达到最高点。
3、再次,学生尝试
(1)教师示范,同时讲解动作名称和要领。
组织形式:
学生边看边听讲边模仿老师动作。
武术属于肢体语言,每一招每一势代表着学生的内心世界。
模仿教师的动作很重要,先模仿上肢,再模仿下肢,最后整体模仿。
在这个过程中教师随时用语言提示,以使学生的模仿更加逼真。
(2)学生自由组合,体验动作。
让学生(3-5人)自由组合成学习小组,选出小组长,通过学生慢动作的演练,在尝试练习中发现自身动作的问题所在。
在学生慢速体会时,学生之间可用口令控制练习,用自己的标准纠正动作,并自己琢磨动作,与同伴互相学习,与教师商讨动作等。
此时要发挥小组长的作用,在这个时候教师巡回指导,鼓励学生练习积极性。
同时重点提示学生在初步掌握动作阶段一定要记住不要改变方向练习,始终朝一个方向,这样会增强学生的记忆力。
(3)集体练习,汇报表演。
一十四、展示提升
一十五、自主反思
一十九、学习目标
一十六、学法指导
一十七、教法
一十八、自主练习
一十九、展示提升
二十、自主反思
二十、学习目标
二十一、学法指导
二十二、教法
二十三、自主练习
二十四、展示提升
二十五、自主反思
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