开学第一课心得体会作文Word格式文档下载.docx

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　　今年过年回老家，不少亲戚朋友都说我长高了不少，有的人说我今年比去年又长高了不少。

妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。

没错，过去的这一学期我确实是经常锻炼：

每天中午都和同学们一起打篮球，每周五下午还要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都会玩一个半小时的篮球。

篮球是一种竞技性很高的体育项目，要跳、跑，对各项身体素质要求也很高，起到了很好的锻炼作用，也许，这就是我的个子比一年前长高的不少的原因之一吧。

　　运动能增加人体的免疫力，提高身体素质。

体育精神高尚，能增强面对困难的勇气，也能增强意志;

体育不单单是纯属体力的竞技，对智慧的要求也非常高，多多锻炼还能促进大脑的发育，避免脑供血不足的症状，因此，多多运动还会增长智慧。

记得奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言：

如果你想聪明，跑步吧;

如果你想强壮，跑步吧;

如果你想健美，跑步吧!

　　体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。

青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。

有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。

“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念人人知晓，并深入人心。

来吧，亲爱的同学们，让我们走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和煦的春光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。

为了健康，为了未来，让我们积极行动起来，满怀激情地投入到体育运动中去吧!

　　“革命烈士永垂不朽”“英雄已逝，英灵永存……”这些话就像刀刻一样，在我的心里留下了深深的烙印。

是啊，先烈们虽然已逝，但他们永远活在我们的心中。

　　“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂……”今天是清明节，我不禁想起了这首诗。

清明是扫墓的时节，我们学校为了缅怀为了人民而英勇牺牲的战士，瞻仰他们的丰功伟绩，特地“千里迢迢”组织了到横山革命烈士纪念碑扫墓的活动。

到了横山，首先映入眼帘的是一座又高又大的革命烈士纪念碑，看着这座纪念碑，我的眼睛润湿了，眼前就好像出现了一位位英勇无畏的战士在敌人的严刑拷打下不屈不饶，顽强斗争的情景。

在雄壮的国歌声中，我们默默哀悼了三分钟，在这三分钟里我一直在祈祷：

“烈士们，安息吧!

安息吧!

您的精神将永垂不朽，将永远地刻在世代人民的心中，正是因为有了你们，我们的祖国才能如此强大;

正是因为有了你们，我们现在才会生活得这样幸福美满;

正是因为有了你们，我们才会……”先烈们，您们就像一根火炬，照亮了我们的人生道路;

先烈们，您们就像一个路标，指引我们走正确的“道路”;

先烈们您们就像一位位老师，时时刻刻地教育着我们;

先烈们，您们就像“小天使”，在默默地“支持”我们;

先烈们，您们就像……在听完英雄们的简介后，在xx的眼里好像又重演了历史：

一双炯炯有神的眼睛，一刻不停地盯着日本鬼子;

一个强壮有力的身体，日日夜夜地斗着日本鬼子;

一个又一个年轻的生命又因战争而丧生了。

　　烈士们，你们用自己的生命和鲜血建造了新中国，你们为国捐躯的崇高精神可歌可泣。

放心吧，烈士们!

我们一定学好文化，去完成你们没完成的事业，为着祖国的繁荣富强而奋斗!

　　范文二

　　在《开学第一课》中提到了爱是分享、爱是力量、爱是承担和爱是荣耀，在爱是力量中的一个小游戏中六个人每人用两只手指把一个人举起来了，就想在这一刻所说的一样“只要我们人人付出一点点爱，齐心协力，什么困难我们都可以战胜!

每个人都献出一点爱，我们的国家，我们的民族会越来越强大。

”在这《开学第一课》中的爱是力量的班会小节中我觉得十分棒班会小结：

在灾难面前，爱是渡过难关强大的武器;

在平常时期，爱是建设祖国持久的动力。

让我们每一个人都成为爱的源头，付出爱，传递爱，小爱就能汇聚成大爱。

大爱中国从小爱做起。

爱，让中国更美丽!

　　在爱是分享中于丹教授带领我们思考着“爱是分享”的定义：

“大家到现在还忘不了2019年的大地震，那一次地震之后，虽然我们付出很多代价，但是学会了什么呢?

就是学会了分担痛苦和分享爱的快乐。

”“一场苦难让人觉得爱不是索取，而是给予。

当他能给别人爱的时候，他们就长大了。

所以其实我们今天都在说，人人是喜欢被爱的，人人是渴望被人爱的，但是这个开学第一课，让我们换了一个角度，爱是给予，爱是分享，当我们能去爱别人的时候，我们的生命就有力量。

”

　　最后于丹还与青春偶像李宇春一起，和孩子们做起了互动游戏“爱是支持与分享”，她的即兴点评赢得了久久的掌声：

“我们平时做前排人的时候，我们都希望世间有爱，但做后排人的时候，因为没有危险，所以不会那么轻易、积极地伸出双手。

所以今天这个游戏看起来是考验前排的孩子是不是信任后排，最后我还想呼吁，当我们大家都平平安安做后排人的时候，别忘了，随时伸出你的双手。

　　总而言之，言而总止，我在这《开学第一课》中受益匪浅，我难以用文字形容但是我想最后说一句：

我爱你，中国!

　　范文四

　　体操冠军陈一冰的美

　　怎么样在团体中发现和谐的美?

在伦敦奥运会上面对主力伤退、规则改变、伤病打击等等一系列的麻烦，团结一致，凭借“零失误”获得体操男团金牌的体操男队无疑是这个话题很好的诠释者。

　　5名男队员一上场就受到了小朋友的热烈欢迎。

　　作为队长，陈一冰当仁不让站上了主讲台，“我们参加决赛之前，可能大部分的观众都不认为这个冠军会属于我们，因为在预赛中，我们出现了很多失误”。

预赛后，所有队员对预赛中出现重大失误的队友郭伟阳没有一句责备，因为他是替补伤病的滕海滨而临时入队的，肯定压力大。

“我们几个也觉得要好好跟他沟通，千万不能责怪他，帮他解解压。

晚上的时候，我们调侃说：

伟阳你有什么可怕的，已经这么糟糕了，咱们再砸也只能是第六了，不会比这个再低，而且我们没准还能触底反弹呢。

　　事实证明，体操男团确实在决赛上完成了漂亮的触底反弹，“不知道大家是否注意到一个细节，当每个人做完动作下来以后，其他人都过来跟他击掌、拥抱，互相传递着正能量，也正是这样的互相鼓励，支撑和鼓舞着每一个人，直到最后一个项目，我们都依然保持着这种士气”。

　　陈一冰最后的一句总结让全场陷入深思，“没有一个人的完美，却有完美的团队”。

　　女航天员刘洋的美

　　每年开学我们都要观看由教育部，中央电视台主办的《开学第一课》，今年也不例外。

20XX年开学第一课的主题是“美就在身边”。

9月2号晚上8点30分我守在电视机前观看这个节目，节目中，首位女航天员刘洋向我们讲诉了太空之美。

太空固然很美，但其实如果我们保持好的角度看世界，何处不太空?

何处不美丽?

　　在公园里，看见五彩缤纷的花朵簇拥在一起时，你会不由自主地赞叹道：

“这些花真美!

　　在街道旁，遇见一个天真可爱的小女孩时，你会情不自禁地欣赏她：

“真美!

　　在嘈杂的天桥底下，看见环卫阿姨一丝不苟地把满地垃圾倒进车子，她的背影很美!

　　……

　　我们常常埋怨地球的嘈杂，环境的不美，然而刘洋在太空中，却被地球的美所震撼，她说，“这颗我们世代栖息的星球，在茫茫宇宙中竟然显得那么瑰丽、那么耀眼，她弧段的边清晰可见，披着一层蓝白相间的光晕，阳光投射在海洋上照出深深浅浅的蓝，大地脉络分明，海岸线清晰绵长。

地球是如此的美丽，一颗玲珑剔透的行星，在漆黑一片的宇宙中，安安静静地焕发出梦幻般的、蔚蓝色的光芒，像极了一颗镶嵌在黑色丝绒布上的蓝宝石，简直是一种超越了语言的美。

那是我的家，在那里，有我的朋友和最亲的家人，就在那一刻，地球离我是那么的遥远，但又是那么的亲近”。

　　刘洋告诉我们，“去太空走了这么一趟，看见了地球的渺小，更明白了地球的伟大;

离开了地球，才意识到对这颗星球无限的依赖、无限的爱。

我爱这里明媚的阳光，爱这里清新的空气，爱这里纯净的水，爱这里的江河湖海，爱这里的高山平原，爱这里生存着的多样化的物种，爱这里生活着的我们人类”。

　　看《开学第一课》，刘洋对美的阐述告诉我们，美，往往有不同的表达方式。

美，在人们心灵的最深处，美，就在身边，只在于你是否有仔细体会。

《开学第一课》这堂教育视频真的十分好，我学习了很多东西。