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3.开始爬山,团员可观赏风景,合影留念。
十、活动注意事项:
1.活动过程中听从统一指挥,不要单独行动,遇到问题可与负责人联系,不要擅做决定。
2.衣着、鞋子要适合登山运动。
3.每人都应该配备充足的矿泉水或饮料,以防口渴。
4.准备相应药品。
创可贴、止痛剂,以备突发情况。
5.记得带伞,以防天气有变。
6.注意安全,爬山过程中要小心。
7.垃圾装袋,下山后集体处理,不要乱丢乱放。
8.负责人应该经常清点人数,防止有人掉队。
深圳职业技术学院医学技术与护理专业
天使成长训练营之登山活
动
划
一.活动前言:
在每个季节都会有不同的感想,在这个飒爽的冬天里,正值第三届天使展翅成长训练营的开营,为了培养大家的意志力和团结,特举办此活动。
二.活动背景:
第三届天使展翅成长训练营的开营。
三.活动目的:
1.深入大自然,了解大自然,开阔视野,
增长见识。
2.虽然大家来自于同一个学院,但是却不
是来自同一个专业,甚至不是同一个班,正好通过此次活动,一方面让大家能相互了解与认识,另一方面来增强同学之间的友情。
3.在本次活动中,一方面能增强我们小组
之间的团结精神,另一方面,可以增强我们的毅力,告诉我们在困难面前我们一定要坚强。
4.通过此次活动,提高学生身体素质,同
时又能让大家学到一些户外运动的知识与技术。
四.活动时间:
二〇一一年十二月十八日早上八点。
五.活动地点:
深圳市梧桐山
六.活动人物:
全体天使展翅成长训练营成员
七.活动形式:
主要是登山,其次加上一点趣味类小活动
八.活动举办方:
深圳职业技术学院医学技术与护理专业之天使展翅成长训练营
九.可行性分析:
正值冬季,天气不会太热,同时同时也是锻炼我们意志力的最佳时机。
再加上天使展翅成长训练营又是一个比较正式的组织,人数中等,意义非凡,特此举办此活动。
十.活动流程:
1.前期准备工作
开会讨论举办此次活动的意义所在。
制定活动策划书,安排活动过程。
开会商量各方面策划的准确性与可
行性。
进行经费预算与各个方面活动的准
备工作
对全班营员宣传此次活动及通知各
位营员各项具体事项和登山的注意事项,特别的强调安全问题及防火问题。
并提醒他们第二天一定要手机是属于畅通状态。
2.活动实施:
七点四十五分在北区大门口集合,组
长统计人数的到齐情况,并上报给曹灵龙。
七点四十五至八点,赖志龙说明今天
趣味类项目的大概内容。
并告知他们要全程进行拍照。
八点整,从北区出发,目的地:
梧桐
山。
两个半小时的车程。
十点半,到达梧
桐山。
一个小时的吃饭时间,十一点半,全
部小组在梧桐山大门口集合。
组长到赖志龙处首先抽取定向越野
的任务单,回到各小组后开始进行短暂的商讨。
十二点,正式开始爬山活动。
在到达第一个标志地点前,必须完成
定向越野的全部内容,否则,受到相应的惩罚。
接着,将定向越野的成绩汇报给王娇
和曹灵龙处,他们负责统计与核实,与任务不符或未完成任务的组队进行惩罚,惩罚方式由其他队组员要求。
接着,在次出发,接受第二个任务,军事体能训练,在到达第二个标志点之前,必须完成军事体能七项活动。
到达第二个标志点时,将军事体能七项活动活动报给王娇与赖志龙处,与任务不符或未完成任务的组队进行惩罚,惩罚方式由其他队的组员要求。
然后,大家在一起爬向山顶。
十五点,到达山顶。
十五点到十五点半,全体在山顶进行
一系列活动,包括一起合照,看风景,也可以在山顶进行歌唱比赛,组与组之间进行拉歌。
****公共卫生学院
社团联合会体育联盟
2011年工作计划
公共社团联合会之登山运动策划书
活动背景:
为了努力实现《****关于加强学生体育增强学生体质的意见》中提出的“认真落实健康第一的指导思想,在全校学生中掀起阳光体育运动的热潮,切实提高学生健康水平”的战略性目标,推进*****体育运动的全面开展,庆祝第十一届全运会的胜利召开,院团委、社团联合会决定举行我院“全运伴我行”系列活动之集体爬山。
活动的意义及目标:
此次登山活动不仅仅是为了锻炼我院学生身体素质,更是为了增进学院同学的交流与沟通。
活动地点:
千佛山或英雄山活动时间:
待定
活动参与者:
****公共卫生学院全体本科生活动流程:
5:
30在3号楼前集合。
3清点人数完毕,从南门出发。
6:
00到达千佛山旅游风景区,开始爬山前的热身准备活动。
:
10点完人数,可以开始爬山,途中注意组织男同学帮助女生背行李等,注意不要有人掉队以及人员安全状况,该途中需保持行进速度,不能走太快,大家都没吃饭,需注意保持体力。
7:
00组织全体运动员原地休息,并由各小队负责人点名。
之后可根据实际情况组织休息,吃饭。
7:
30全部人员享受过早饭之后便分成几个小组。
在各自的小组长的带领下开始登山。
在途中需找到指定的景点才能上山,最先登顶的小队将获得一份精美奖品。
9:
30各小队基本找到了景点登上了山顶,最后上的小队有惩罚。
然后各自在队长的带领下组织,休息。
各小队可以相互唱歌,做游戏等活动。
11:
00吃饭,吃完后全体成员开始向金佛进军,这次大部队一起出发,途中有走不动的有人搀扶,这由各小组长负责。
12:
30到达金佛,大家拍照,聊天,做游戏
1:
30大家开始下山了,下山由个小队长负责点人,一定要保证各小组全体成员的安全,至此,整个登山活动到此为止。
登山后的活动:
1、跳绳、踢毽子。
、放风筝。
3、歌唱比赛:
每队出三人,裁判唱出第一句,由各队抢答,共15题,最后计算成绩
4、蒙眼取物:
每队分为3组,每组男女各1人,其中一人蒙眼为取物者,另一人为引导员,裁判鸣哨后,取物者先原地转三圈,由引导员指引着取物者到对面取物,然后回起点放下物品,以接力形式完成比赛。
比赛过程中引导员不能接触取物者,只能通过语言指引方向,最后取完物用时少的队伍获胜。
注意事项:
一切以安全为重,一切行动听从体育联盟成员指挥,发挥团队协作精神,相互关照,注意环保,奉献爱心。
大家一同培养自助、互助、自由、热爱生命、热爱大自然、坚韧自己意志的意识。
1、请大家报着对自己负责的态度,着装简单实用,个人尽量不再背包,确实需要的,尽量使用双肩包,以方便登山。
最好选用登山鞋,旅游鞋也可以。
带足食物以及饮用水。
,注意保暖。
2、登山穿越过程中增强自我保护意识,严禁无谓的冒险攀爬行为,希望大家玩得开心不忘安全。
3、保持团队安全距离,前后带队时刻保持联络。
4、不携带过于贵、重物品、手机等最好用防水袋装好。
、注意个人饮食卫生。
6、注意环保,勿丢弃不能自然降解的垃圾。
走进山野,尽量不破坏一草一木,不留下污染的痕迹。
经费预算:
1、奖品。
2、登山时准备些必需品如:
绳子、碘酒,创可贴、肠胃药、纱布、小剪刀等。
负责人:
联系人:
*****公共卫生学院团委****社团联合会体育联盟协会
2011年02月
山西大学环境保护协会
爬山活动
环协活动部
2011.11.4
一、活动背景:
秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归。
树树皆秋色,山山唯落晖。
寒山转苍翠,秋水日潺湲。
在这个秋风飘荡的季节,正是出游的好日子,正适宜我们这些学习疲惫和生活忙碌的同学们,出去游山玩水,出去观花赏草,呼吸新鲜空气,放松心情。
但三三两两的形式太普遍了,集体出游才新颖,所以我们选择集体出游,让队伍将快乐放大,让集体将乐趣增加,让回忆更加深刻,让感情更加牢固。
二、活动意义:
促进同学们之间的交流,增进感情,创造回忆;
放松心情,减轻压力;
锻炼身体,增进体质;
欣赏户外风光,扩展见识;
丰富同学们的课余生活。
三、活动时间及地点:
时间:
2011年11月19日
地点:
蒙山
四、活动对象:
环境保护协会全体成员
五、活动内容:
爬蒙山,欣赏蒙山风景、途中穿插一些K歌赛、小游戏等小节目来娱乐大家。
六、前期准备:
1、主席召开部长会议,策划介绍这个活动的相关内容。
并有各部
统计参加爬山人数总汇上报主席;
2、活动前外联部准备好各需物品,并买好做游戏所需物品;
3、仔细审核策划书,查看有无缺陷;
讨论可能发生的意外及解决办法;
4、成员分配:
a、安全小组:
组长:
梁刚
组员:
于世津、吴正浩、赵润凡
任务:
负责活动期间大家安全问题
b、宣传小组:
宣传部和实业部负责宣传、外联部负责照相和收集
活动期间有意义资料
c、采购小组:
秘书处负责购买活动物品
d、活动小组:
歌曲环节组:
于世津、潘艺雯
5、事先拿到景区的联系电话,遇到紧急事故可紧急呼叫
七、活动开展:
第一阶段:
1、当天7:
00在宿舍楼下集合,由各部部长清点人数上报安全小组组长;
由秘书处负责携带相关活动物品;
2、清点完毕,7:
30准时出发,乘坐公交,如人多要分两批,由主席和副主席分别带领一队;
3、到达目的地后,先到的同学等待后到的,领队人注意清点人数。
人都到齐后统一步行到蒙山,前由主席带路,后由副主席护队;
4、到蒙山脚下集合,安全小组组长清点人数,主席简要说明今日的主要内容、强调注意事项等相关事宜。
5、全体集合照相,外联部负责照相。
第二阶段
1、正式开始爬山,途中可以聊天取乐;
途中要不断强调安全,由安全小组负责注意提醒各部人员安全;
2、步行到半山腰,稍作休息,举行K歌大赛,由歌曲环节组主持。
由欢呼声决定第一名,第一名获食物奖励;
3、在休息和K歌活动期间,由宣传部和实业部对路人进行环保知识宣传,由活动部对周围垃圾进行清理,提醒大家不要乱扔垃圾注意环境卫生;
5、活动结束,整合队伍继续步行至山顶。
第三阶段
1、在山顶集合,由安全小组组长清点人数;
2、请同学们谈谈今天游玩的感受,并请主席总结;
3、由原先的带队人带领照原路返回;
4、在半山腰再行休息,做相关的小游戏,带食物同学可吃点东西;
5、游戏结束后,每人物品,并集合整队返回,在山脚再次合影后一起坐车回校。
八、注重事项:
1、一切服从率领,遵守勾当纪律,以平安为主,为平安起见,一切成员禁绝私行分开队伍,若有重要事情向安全小组陈述。
不
可一人乱走,至少三人或三人以上一起走动。
2、为应对各类突发事件,各成员必需带好各类紧迫药品,以防意外,要穿运动休闲鞋和衣服。
3、个成员注重团队精神,自动关心辅佐周边同学。
4、各成员需带好午餐,饮用水,雨伞等,出发前天晚上手机充满电并在活动期间保持开机状态。
切记相互照应,午餐后下山前将垃圾收集起来,统一措置,不得乱扔。
5、秋高气爽,天色干燥,不许可生火。
6、各部部长维持各部的秩序和纪律。
八经费预算:
扑克、毽子、食品
九后期工作;
1主席总结,提出好的意见继续发扬;
提出缺点改进,以便下次注意;
2由秘书处汇报协会开支情况;
3由宣传部整理相片并上传到群空间供大家分享;
爬山活动策划书
一、活动目的:
丰富同学们的业余生活,促进同学间的沟通交流,让大家在工作之余放松心情。
加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情,增强集体聚力和团队精神,体验“会当凌绝顶,一览众山小”的情怀!
二、活动时间:
2012年1月1日三、活动地点:
罗汉山四、活动主题:
迎新年,登新高五、活动路线:
六、活动过程:
1、各参加人员于早上7点30分在各教室集合完毕
2、各班级负责人清点人员之后传达注意事项,和活动目的并向总负责人汇报,完毕后分成各小组。
各组选出一名组长,一名传递员。
3、开始出发,出发过程中各小组负责人,应负起小组成员的安全并不定时清点小组成员!
发现小组成员身体不适时,应及时汇报班负责人并照顾好小组成员!
4、到达山脚时休整15分钟!
、爬山。
爬山过程中负责人应组织好学员,互帮互助,并及时有效的调动学员的热情!
、关卡。
爬山过程中有设置一些关卡,完成关卡任务的团队可以进行到下一关。
寻宝藏各团队在关卡负责人那领取一个提示信封,拆开信封并完成上面的内容回到负责人那交任务。
完成的团队进入下一关!
取缺补全各团队在关卡负责人那领取拼图散块,完成的进入下一关!
心有灵犀各团队出选出一个人,他来模仿关卡人员给出的一些生活用品的字,模范人员不可以出声说话。
猜出的团队进去下一关,违规的团队回到第2关!
比谁更秀个团队在道具人员那领取相应的布条,各团队并选出5名模特利用布条走秀!
各班负责人与总负责人担当评委,要求公正!
以上关卡必须所在的团队人员后方可交任务与挑战下一关!
颁奖仪式由总负责人向优胜的团队颁发奖旗
备注;
评分规则如下
轻松一刻每个教室表演一个节目
回归原始各同学可以利用手上的食物换取别人手上的食物,体会原始社会以物换物的感觉,正确认识钱的最原始作用!
7、自由活动。
不允许单独活动,可以几个人结伴活动或游戏,也可以学员之间互相认识相互交谈,看书或拍照留恋。
、全体拍照留念。
9、拯救地球下山时各负责人组织好学员,并进去团队的捡垃圾比赛!
拯救我们的家。
地球!
第一名可以要求剩下的3个团队表演各出一个节目!
10、回归各班级负责人与小组负责人负责好各学员的安全!
安全到达班级后班负责人向总负责人汇报情况!
七、注意事项:
1、一切听从负责人的安排和领导,遵守活动纪律,以安全为主,为安全起见,成员不准擅自离开队伍,如有特殊情况向负责人报告。
至少三人或三人以上活动。
2、注意火源,吸烟的学员注意烟头灭了以后在走!
以免发生火灾!
、在看风景时停下观看,勿边走边看。
不在危险区域停留!
4、学员身体不适急事汇报!
、发挥互帮互助的精神,相互帮助!
6、各学员需带好午餐,饮用水等,切记保护环境,午餐后下山前将垃圾收集起来,统一处理,不得乱扔。
7、各负责人和组长维持各组的秩序和纪律。
八、预计消费:
按照实际结算九、事先准备:
1、音乐、音乐播放器
3、道具、天气的查看
5、药品。
由策划人员准备
6、分组、安全事项的培训由班级负责人准备与实行。
7、个人需带物品、个人着装由个人准备
十、交通工具:
自行车、摩托车、公交车、BRT
十一、自荐导游两名
十二、总负责:
XXX
策划人xxx
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