K12学习跳绳课教学设计Word下载.docx
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另外,整堂课都在明快的音乐伴奏下进行,使课堂增添了不少轻松的气氛。
目前,中等以上的城市中小学场地小,怎样用有限的场地,上好《体育与健康》课是摆在我们面前的现实问题,通过本课的展示,能否起到示范效果,供各位专家同仁参考并提出中肯的意见。
《体育与健康》课教案
学校:
江西师大附中
班级:
初二(3)班
人数:
40人日期:
XX.12.9
老师:
刘经贵
教
学
目
标
1、认知目标:
1)通过“玩”跳绳,使学生能用一根跳绳做多种用途,从而使学生学会在课中发挥自主创造性。
2)通过有氧搏击运动的练习,使学生对有氧搏击运动有一定的了解,加强学生的自我防范能力,增强学生的社会适应性。
3)通过两人三脚接力游戏,让学生基本掌握该游戏的规则,熟练掌握两人三脚游戏,并能运用其进行接力。
4)通过单人绑脚跳接力游戏,发展学生的协调能力和腿部力量。
2、技能目标:
1).通过教学,使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。
2).通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习,发展学生的灵敏、协调的能力。
3)通过有氧搏击运动的练习,使学生在节奏和乐感方面有一定的提高。
3、情感目标:
使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。
培养学生的主动创造性,并培养学生的吃苦耐劳的精神,同时增进学生之间的团结协作精神,提高学生的社会适应性。
教学内容
1、跳绳
2、搏击健身操
3、合作接力游戏
学习关键
1、身体活动
2、情感投入
3、技能掌握
4、群体意识
5、团结协作
课的
程序
师生互动
教学设计
队形
次数
时间
导
入
1.体育委员整队,报告人数。
2.师生问好,安排见习生。
3.介绍课的内容,提出课的要求。
老师:
1、教师列队前,精神好,仪表端庄,语言有亲和力。
2、用语言的魅力调动学生的激情。
学生:
1、学生成四列横队,跳绳系于腰间。
2、注意力集中,认真听老师讲解。
3、学生把情感投入到课堂中去。
有好的纪律,课才能顺利的进行,从而体现学生好的精神风貌,使每个学生都能争当好学生。
成四列横队
1次
2分钟
激
发
玩跳绳
每人一根跳绳,由组长领取跳绳并分发跳绳。
学生可以单跳、双跳、单脚跳、双脚跳、双飞跳、花样跳等等。
老师不做示范,只作诱导。
学生自己练习。
1、教师给学生跳绳,让学生自己玩。
2、教师启发学生用各种不同的方法“玩”,对学生进行诱导。
3、在音乐伴奏下,教师与学生一起玩。
1、学生在积极参与的基础能有自己不同的方法。
2、同学之间相互合作发扬协作精神。
3、充分发挥自己的想象,尝试不同的练习方法,得到不一样的效果。
学生自己尝试练习,自己组织动作,能发挥他们的主动性、创造性和想象力,与学生一起玩,跟学生融为一块。
同学之间的相互合作体现学生的协作精神。
在一个篮球场上。
队形:
散点
若干
6
分
习
搏击健身操
在老师的带领下按音乐的节奏进行搏击运动。
主要以基本的格斗式、冲拳和拳的组合动作---直冲拳、右勾拳、右摆拳以及它们的组合动作。
“实战”练习
1、老师讲解搏击健身运动的来历以及练习时需要注意的事项。
1、2、示范搏击运动的基本动作
2、3、带领学生按音乐的节奏进行练习,采用镜面示范和背面示范相结合的示范形式。
4、请动作较好的同学出来演示并进行动作自评
5、分组进行一对一的“实战”练习,把沙袋作为“攻击”对象,练习中同学之间进行动作互评。
1、绳子系于腰间,认真的听老师的讲解、仔细观察老师的示范动作。
2、在老师的带领下结合音乐由快到慢,由分解到组合认真进行练习。
3、认真听音乐,把握音乐的节奏。
4、进行一对一的“实战”练习,体会动作
1.用明快的音乐,把气氛活跃起来。
2.在练习的时候要求学生在出拳的时候要大声的喊“哈”,让学生真正的融入搏击运动中去。
3.“实战”练习可以使学生体会到对抗,学生之间也可以达到一种协作。
成两半圆形队形:
&
#8710;
—录音机
若
干
18分钟
比
赛
1、两人三脚跑接力
2、单人绑腿跳接力
要求学生相互合作,共同取胜。
1.结合前面的内容,充分利用教学器材---跳绳,组织学生进行二人三脚跑接力和单人绑腿跳接力游戏,距离为14m。
2.老师对游戏规则做讲解。
3、强调学生在绑跳绳的时候要把多出来的绳子处理好,以免产生不安全因素。
1、学生自己动手绑好跳绳,可自己选择规定范围内比较合适的位置绑腿。
2、学生对所要进行的练习熟悉,然后在老师的指导下进行比赛,看哪队获胜。
1.学生自己动手选择不同的方法绑脚,发挥学生的自主创造能力,增强学生的社会适应性。
2.学生之间的配合可以增进学生的团结合作精神。
3.针对比赛结果,可培养学生的团队认同感。
两人三脚跑接力队形:
单人绑脚跳接力队形:
各
1
次
10分钟
放
松
1、放松练习
2、小结全课,布置课外作业
3、收拾器材
4、师生再见
老师:
1、带领学生围绕半个篮球场,手拿跳绳做各种放松操,用音乐和口令去感染学生,让学生机体放松。
2、布置好课外作业,让学生在探究中学习知识。
1、在老师的带领下结合音乐手拿跳绳完成各种放松操练习。
2、听老师总结全课。
通过放松,使学生机体恢复到运动前的状态。
最后队形:
散点(围在老师周围)
4分钟
场地
器材
篮球场一个、单人跳绳41根
录音机一台、沙袋21个。
反馈
课后小结
- 配套讲稿:
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- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- K12 学习 跳绳 教学 设计
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