10大短命生活小习惯Word文件下载.docx
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1、柿子:
对付妊娠高血压;
2、香蕉:
可以治疗孕期牙痛;
3、苹果:
预防宝宝哮喘;
4、芒果:
有效缓解孕吐;
5、梨:
清热降压良药;
6、柑橘:
维生素的宝库;
7、猕猴桃:
提高免疫力;
8、柚子:
预防妊娠糖尿病;
9、草莓:
防辐射.
『不能随便吃的蔬果』:
1、芒果止血,来月经的人不要吃;
2、韭菜壮阳,小孩子不能吃;
3、南瓜升压、止喘,高血压的人不能吃;
4、山药补气,失眠的人不能吃;
5、蘑菇、黑木耳泻下,腹泻的人不能吃;
6、香菜发汗,汗多的人不能吃;
7、芋头、苦瓜、雪里红清热,阳痿的人不能吃.
『生活小妙招』:
切肥肉的窍门:
切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放在案板上,一边切一边撒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板.
『健康生活小测试』:
1、最佳睡眠为晚上十点至早上六点,睡眠不足八小时人会变笨,有午睡习惯的人不易老;
2、手机电池剩一格时不要打电话,剩一格时辐射是平时的一百倍;
3、要用左耳接电话,用右耳会直接伤害到大脑;
4、少喝奶茶,不吃刚烤好的面包.
鱼刺卡喉的救治窍门:
用维生素C软化;
细小的鱼刺卡喉,可取维生素C一片,含服慢慢咽下,数分钟后鱼刺就会软化清除.
受潮软化的饼干放入冰箱冷藏几天,即可恢复原状:
切洋葱等蔬菜时,可将其去皮放入冰箱冷冻室存放数小时后再切,就不会刺眼流泪了.
『创业的朋友必须知道』:
1、你不勇敢,没人替你坚强;
2、意愿决定一切,成果捍卫尊严;
3、自己选择的路,爬着跪着也要走完;
4、不要生气要争气,不要嫉妒要欣赏,不要消沉要积极,不要拖延要行动;
5、宁愿跑起来被拌倒无数次,也不要磨磨蹭蹭过一生,就算跌倒也要豪迈的笑.
『下午茶时间』:
三十岁前不要在乎的十件事:
1、放弃;
2、失恋;
3、漂泊;
4、评价;
5、幼稚;
6、失败;
7、浅薄;
8、误会;
9、成功;
10、面子.
蜂蜜柠檬水瘦小腹:
每天早起,第一件事就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水;
功效:
柠檬清热减肥,美白皮肤;
蜂蜜对女人的作用更不用说了;
只要3天腹部就可以变瘦,没有任何副作用;
注意事项:
1、水要是冷的,不要热的,也不要温的,因为蜂蜜要冷喝才是润肠;
2、十分钟以后再吃东西;
3、一定要空腹.
驱蚊小秘方:
驱蚊也可以不用化学品:
准备一个可喷水的化妆小瓶,五片复合维生素b1,既可;
将水灌入小瓶,后放进药片,摇匀,睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可;
因蚊子害怕复合维生素b1的味道;
止痒秘方:
把一颗蒜瓣掰开,用断面涂抹蚊子咬的包,可迅速止痒.
『生活小妙招:
5款茶饮轻松美颜防辐射』:
1、菊花茶:
不仅能防辐射,而且有助于缓解眼睛疲劳;
2、绿茶:
含有的氨基酸和儿茶素最多,是辐射的解毒剂;
3、枸杞+菊花+红枣:
能明目,提高免疫力;
4、玫瑰花+玫瑰果+千日红+菊花+绞股蓝:
保护肌肤、排毒养颜、补血、明目;
5、白菊茶+上等乌龙茶:
有利排毒.
『人生要结交两种人』:
良师、益友;
练就两项本领:
做事让人感动、说话让人喜欢;
吃下两样东西:
吃苦、吃亏;
培养两种习惯:
看好书、听演讲;
争取两个极致:
把潜能发挥到极致、把生命延续到极致.
『正确喝水治疗11种小毛病』:
色斑→清晨一杯凉白开;
恶心→用盐水催吐;
肥胖→餐后半小时喝一些水;
感冒→要喝比平时更多的水;
咳嗽→多喝热水;
胃疼→经常喝点粥;
失眠→热水的按摩作用是强效的安神剂;
便秘→大口大口地喝水;
烦躁→多多喝水;
心脏病→睡前一杯水;
发热→间断性、小口补水.
夏天黄瓜四大正确健康吃法』:
1、黄瓜汁:
预防口腔溃疡;
2、黄瓜陷饺子:
开胃降压促消化;
3、蓑衣黄瓜:
酸甜爽口好下饭;
4、生拍黄瓜:
解暑效果好.
西瓜从外皮到西瓜籽可都具有食疗效果,尤其西瓜皮白色部分的瓤,有一个雅丽的名字叫“翠衣”,具有比西瓜肉更佳的利尿作用,虽然糖分较少、味道较淡、纤维较粗硬,但能够用于调节肾炎、黄疽性水肿、糖尿病等,可是却经常被丢弃不吃,实在可惜.
过敏性鼻炎食疗方』:
风寒型:
鼻塞喷嚏、咳嗽咽痛、流涕、身痛;
1、红枣、葱白、鸡肉、芫荽、生姜、粳米熬粥;
2、生姜、葱白、糯米、米醋煮制;
肾虚型:
流清涕、喷嚏频繁、鼻痒反复发作、早晚尤甚;
1、肉苁蓉、金樱子、精羊肉、粳米、精盐、葱白、生姜熬粥;
2、黄鳝、猪肾煲熟调味.
『根据脾气和情绪选食物』:
1、烦躁型:
多补充钙、磷,如花生、牛奶、大豆等;
2、暴躁型:
补充钙质及蛋白质如海产品;
3、抑郁伤感型:
补充色胺酸,如黑大豆、南瓜子仁等;
4、粗心大意型:
补充维A和维C;
5、唠叨型:
补充维B;
6、顽固不化型:
少吃肉类多吃鱼,尽量吃生鱼片.
『头痛时小妙招』:
1、发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;
2、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上,贴在头痛处,症状可减轻.
『常温牛奶的温度健康』:
常温牛奶比热牛奶更健康;
牛奶加热时间越长,其中的钙成分流失得越快,而乳糖成分不会有任何变化;
营养专家认为,常温牛奶比热牛奶更健康;
如果你非喝热牛奶不可,最好不要用微波炉加热,微波会让乳类蛋白变质,使用燃气灶或用开水烫温奶袋是更好的选择.
『心理感冒10项』:
1、情绪低沉,闷闷不乐;
2、感觉生活没意思、没劲;
3、思维反应比平时慢半拍;
4、遇事经常自责、内疚;
5、容易疲倦、不愿活动;
6、工作效率下降,注意力分散;
7、特别容易受惊,容易感伤;
8、身体各处疼痛,却查不出问题;
9、没食欲或暴饮暴食;
10、不注意自己仪表,邋邋遢遢.
『夏日养生注意三忌三宜』:
三忌:
一、忌夜食生冷、空腹饮茶;
二、忌冷水洗浴;
三、忌夜卧贪凉;
三宜:
一、饮食宜多吃“苦”;
二、宜晚睡早起;
三、夏至前后半月最宜节气针灸.
『生活小百科』:
木瓜中含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及人体必需的氨基酸,可有效补充人体的营养,增强机体的抗病能力;
木瓜中所含的蛋白酶,能消化蛋白质,并可将脂肪分解为脂肪酸,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有很好的健脾消食的功效.
『生活小百科:
夏季吃西瓜8大禁忌』:
1、如果有糖尿病;
2、如果肾功能不全;
3、如果你刚刚感冒了;
4、如果你的口腔溃疡了;
5、如果你怀了宝宝,那么最好慎重吃西瓜;
即使你不是这5类人,也要注意:
6、饭前饭后不吃瓜;
7、西瓜不宜吃太多;
8、冰西瓜让你的脾胃受损.
让你心情变好的10个小方法』:
1、每天拍几张照片;
2、看场快乐的电影;
3、在周末的清晨做白日梦;
4、给朋友寄卡片;
5、在水边散步;
6、偶尔吃一顿大餐;
7、每星期坚持做一次锻炼;
8、一边喝咖啡,一边读小说;
9、一边打电话,一边信手涂鸦;
10、一边洗澡,一边唱歌.
最温暖的八种食物』:
1、早上醒后来的一个煎蛋;
2、上班出门前塞在包里的一个苹果;
3、加班深夜回家后的一碗热汤;
4、睡觉前的一杯牛奶;
5、伏案工作时的一杯热茶;
6、生病卧床时的一碗白粥;
7、喝闷酒的时候一碟小菜;
8、酒醒后的一碗清汤面.
1、最养胃的是面条;
2、如果熬粥,少放点苏打进去;
3、小米粥就馒头,可以养胃;
4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水;
5、胃不好,要少食多餐;
6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾和胃;
7、花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的.
『生活问候语:
给自己的五句话』:
1、再难也要坚持;
2、再好也要淡泊;
3、再差也要自信;
4、再多也要节省;
5、再冷也要热情.
每个喜欢榴莲的人你都伤不起啊;
榴莲的营养价值高,滋脾补气,补肾壮阳,是一种极具有滋补功效的水果;
榴莲性热,因此可以活血散寒,缓解女性经期疼痛症状,同时,它还能改善腹部寒凉,促进体温上升,是寒性体质者的理想补益佳品.
『如何祛除头屑』:
1、啤酒法:
用温热啤酒少许将头发濡湿,15分钟后用清水冲洗,最后用普通洗发水洗发;
2、陈醋法:
陈醋150ml,温水1千克,每天洗头1次,能去头屑止痒,对防止脱发也有帮助,还能减少头发分叉;
3、生姜法:
生姜切片,煮成水,将洗过的头发浸入姜水中搓洗,此法可使头发粗亮,头屑减少.
『牛奶巧去大蒜味』:
如果担心吃完大蒜口腔有异味,可以喝杯牛奶,不过,喝牛奶时,注意要小口慢咽,让牛奶在口腔中多停留一会儿,而且最好喝温牛奶,这样效果会更好.
『桔皮妙用,大家试试』:
将粥煮至半熟时加入两块鲜桔皮,煮熟的粥生津开胃,格外香甜;
沏茶时加入几丝桔皮条,饮服时清香爽口,润肺祛痰.
『蚊香的正确用法』:
蚊子活动的高峰期,是在晚上六七点钟;
在此时点燃蚊香效果最好;
点燃后,放在门窗附近,可以拒蚊子于室外;
十分钟后,关门窗半小时,即可;
最好不要在睡觉前,或通宵达旦地点燃.
『夏日防蚊小妙招』:
把一颗蒜瓣掰开,用断面涂抹蚊子咬的包,一会就好,而且止痒;
在室内点燃干桔皮,可代替蚊香,既能驱蚊,又可消除屋内异味;
如果叮咬处很痒,可先用手指弹一弹,再涂上花露水、风油精等.
『肉体上最痛的地方』:
1、吃饭的时候咬到自己的舌头;
2、在车上睡着了头敲到玻璃;
3、玩夹子,夹到手;
4、坐在椅子上摇椅子,把自己摔倒了;
5、左脚拌右脚结果摔倒;
6、碰到桌子或柜子的角,巨疼;
7、从身上硬撕下粘贴;
8、拉衣服拉链夹到下巴上的肉;
9、踩楼梯突然踩空摔倒.
『10种最营养的食物』:
1、最好的主食:
全麦食品;
2、最好的水果:
猕猴桃;
3、最好的蔬菜:
菠菜;
4、最好的早餐:
谷物;
5、最好的快餐:
披萨;
6、最好的坚果:
杏仁;
7、最好的肉类:
瘦牛肉;
8、最好的甜点:
酸奶;
9、最好的果汁:
橙汁;
10、最好的沙拉原料:
西红柿.
『每天喝水的正确时间』:
第一杯水:
6:
30(排毒又养颜);
第二杯水:
8:
30(体贴又健康);
第三杯水:
11:
00(解乏又放松);
第四杯水:
12:
50(减负又减肥);
第五杯水:
15:
00(提神又醒脑);
第六杯水:
17:
30(消化又吸收);
第七杯水:
22:
00(解毒,排泄,消化增进血液循环).
『午睡的五大好处』:
1、降血压,午睡有助降低血压;
2、保护心脏,午休能舒缓心血管系统,降低紧张度;
3、增强记忆力,午睡令人的精力和警觉性得到提高;
4、提高免疫力,睡个短觉可有效刺激体内淋巴细胞,增强免疫细胞活跃性;
5、振奋情绪,午睡可改善心情,降低紧张度,缓解压力.
『教大家去黑头的小方法』:
1、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效;
2、洗完脸不擦干,用细盐搓鼻子,可以去黑头;
3、鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓,会慢慢搓得很细很嫩,完全可以替代去死皮膏;
4、祛黑头:
一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟,不可太久,然后洗掉.
『老中医的顺口溜』:
若要皮肤好,粥里放红枣;
若要不失眠,粥里添白莲;
腰酸肾气虚,煮粥放板栗;
心虚气不足,粥加桂圆肉;
头昏多汗症,粥里加薏仁;
润肺又止咳,粥里加百合;
消暑解热毒,常饮绿豆粥;
乌发又补肾,粥加核桃仁;
若要降血压,煮粥加荷叶;
健脾助消化,煮粥添山楂;
梦多又健忘,粥里加蛋黄.
『戒指的戴法』:
右手小指:
不谈恋爱;
右手无名指:
热恋中;
右手中指:
名花有主;
右手食指:
单身贵族,等待爱情;
左手小指:
不婚族;
左手无名指:
结婚;
左手中指:
订婚;
左手食指:
未婚;
大拇指都是代表权势的意思,也可以做自信的意思.
『世界公认最顶级抗衰老食物』:
1、鲫鱼等鱼肉;
2、西兰花;
3、冬瓜;
4、洋葱;
5、豆腐;
6、圆白菜;
7、苹果;
8、胡萝卜;
9、牛奶;
10、矿泉水;
11、贝类含有维生素B12;
12、西红柿;
13、菠菜;
14、橙子;
15、麦芽;
16、草莓;
17、大豆;
18、酸奶;
19、香菜.
『如何预防核辐射』:
日本福岛核电站泄露严重,中国东部、北部同胞(尤其是威海,青岛,烟台,大连),为了预防核辐射,尽量减少户外活动,出门带口罩、穿长衣(白色为好);
不要接触海水,别吃海鲜;
多摄入含碘的食物,常见防辐射食物有螺旋藻,胡萝卜,花粉,蜂王浆等.
『身体最需要哪种水果,一定要对症下“药”』:
1、染发烫发:
鳄梨;
2、过度用脑:
香蕉;
3、过度用眼:
番木瓜;
4、牙龈出血:
5、长期吸烟:
葡萄;
6、肌肉拉伤:
菠萝;
7、预防皱纹:
芒果;
8、脚气困扰:
柳橙.
『8个伤胃坏习惯』:
1、吃饭吃的太快;
2、午餐后立即午睡;
3、用餐没有规律;
4、暴冷暴热混着吃;
5、一边吃一边喝;
6、经常喜欢吃刺激性食物;
7、过度的依赖米饭;
8、半夜还吃东西.
『小憩时千万不要用胳膊当枕头』:
趴着睡觉对眼睛是有伤害的;
枕在胳膊上眼球受到压迫,如果长时间这样,会造成眼压过高,视力受损,久而久之会使眼球胀大、眼轴增长,形成高度近视,同时也易增加青光眼的发病率;
对于戴隐形眼镜者危害更大,在眼睛压迫的情况下,隐形眼镜会磨损角膜引起眼病.
『早上洗头发有害』:
早上人刚起床,血液循环还没有恢复到正常水平;
血液运行比较缓慢;
当早上洗头的时候,由于头部皮肤比较敏感,水的刺激会突然使血液循环加速,会令头部感觉不舒服,所以早上洗头不利于健康.
『平时喜欢挖鼻孔的朋友们要注意』:
会引起感染诱发鼻炎,因为手很脏,接触时便不可避免地带入细菌,引发感染;
耳朵痒时可用毛巾擦拭,眼睛痒可用温水冲洗,最不建议的方式就是用手揉;
鼻腔的定时清洗也很重要,多喝点儿酸奶可以有效预防鼻炎.
『十件事保护大脑,千万记得』:
1、没事哼哼歌曲,巩固记忆;
2、关心的口气跟别人说话;
3、多吃含铁食物,如猪肝、黑木耳;
4、窗帘增加一层遮光布,戴耳机打电话;
5、思绪卡壳看看绿色植物;
6、多喝水;
7、作息规律,睡眠充足;
8、多运动,做腹式呼吸;
9、不要高空弹跳;
10、不吸烟、不喝酒.
『爱上火的朋友,赶紧看看吧』:
1、喉干嗓哑时:
饮淡盐水、服蜜梨膏、饮橘皮糖茶;
2、咽喉肿痛时:
常吃生梨;
3、口长水泡:
切几片生姜入口咀嚼、挤点眼药膏涂在口唇疼痛处;
4、嘴唇干裂:
黄瓜猕猴桃汁.
『千万不可对孩子说的十句话,小屁孩也是有自尊的哟』:
1、笨蛋,没用的东西;
2、你怎么就是不听话;
3、我说不行就不行;
4、我再也不管你了,随你的便;
5、你若考100分,我就给你买;
6、你可真行竟作出这种事;
7、你又做错了,真笨;
8、看你就没有出息;
9、你怎么就不如别人呢;
10、就知道玩.
『自己脸上的皱纹你都了解吗』:
1、习惯皱眉思考:
川字纹;
2、眯眼看东西:
眼周细纹;
3、经常开怀大笑:
鱼尾纹;
4、爱抬眼镜:
鼻梁横纹;
5、经常忧伤:
6、经常生气:
7、经常吸烟:
唇部皱纹;
据说21天养成一个习惯哦,无论好的还是坏的.
『这些部位千万别被“冻”着,你收好咯』:
腹部(尤其是有胃肠疾病的人会加重病情);
腿脚(离心脏远,脚冷则全身冷);
膝关节(受冻会引起慢性风湿性关节炎);
脖子(容易引起有肺部症状的感冒且不利于脑部供血);
双肩(预防肩周炎).
『冬天这样喝水可以治8种“病”』:
1、色斑:
清晨一杯凉白开;
2、感冒:
要喝比平时更多的水;
3、胃疼:
经常喝点粥;
4、便秘:
大口大口地喝水;
5、恶心:
用盐水催吐;
6、肥胖:
餐后半小时喝一些水;
7、烦躁:
多多喝水;
8、心脏病:
睡前一杯水.
『生活小窍门:
用手指揉眉毛中间治鼻子不通』:
用舌头抵住上堂,然后用一个手指挤压在两个眉毛中间(印堂穴)处揉,20秒钟后,你就可以感觉到鼻子里非常通畅了.
『饭后这些小事有损健康,切忌』:
1、饭后不能抽烟、饮茶;
2、别立即吃水果、吃了鱼、虾后不宜立即吃葡萄等酸性水果;
3、别立刻洗澡,更别松裤带(导致胃下垂);
4、最好别运动,更别卡拉OK,可导致头昏、乏力、眩晕;
5、最好别立刻就睡觉,会使大脑局部供血不足而导致中风.
『电脑族护肤手册』:
电脑辐射使皮肤缺水,所带静电还会让吸附灰尘堵塞毛孔,学会下面五招轻松护肤:
1、随时吸油保湿;
2、用完电脑后用温和洗面奶彻底清洁皮肤;
3、晚上使用胶原蛋白美容液;
4、隔天做一次眼膜;
5、每隔一至两周去次角质.
『照相变瘦秘诀:
摆对姿势』:
1、侧身照;
2、把头略微向前伸可避免双下巴;
3、手臂略离身体可使上臂看来瘦一点;
4、肩往后胸往前,缩小腹;
5、目光移开,直到被照时,微笑面向相机,就会笑得自然而不是僵笑;
6、不要从下往上被照;
以上技巧最好先在家中闭门练习,不然有可能会看起来四肢僵硬,非常不自然.
『身体莫名感到不适,是平时小细节所致』:
睡眠不足;
饮食不定;
烟酒过多;
应酬过多;
常坐不动;
空调环境;
饭盒快餐;
不吃早餐.
『挤牙膏的学问』:
牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿,而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦;
摩擦越细微、时间越长,则刷得越干净;
牙刷不蘸水,挤上牙膏慢慢刷,渐渐出些细微的泡沫,牙膏的清洁成分才能被发挥到最大.
『天冷吃火锅,怎样预防上火』:
1、多放些蔬菜;
2、适量放些豆腐;
3、加些白莲;
4、锅底可以放点生姜;
5、碗里的调味要清淡;
6、餐后多吃些水果.
『人缘好,得这么做』:
1、保留意见;
2、认识自己;
3、决不夸张;
4、适应环境;
5、取长补短;
6、言简意赅;
7、决不自高自大;
8、决不抱怨;
9、不要失信;
10、目光远大.
『吃辣椒十大好处』:
1、开胃消食;
2、暖胃驱寒;
3、促进血液循环;
4、肌肤美容;
5、降脂减肥;
6、止痛散热;
7、抵抗癌症;
8、保护心脏;
9、降低血压;
10、对糖尿病有利;
(胃炎患者不可吃,也不可多吃哟,物极必反嘛).
『清洗鞋面有窍门』:
1、白色鞋面:
白色牙膏+清水+软刷+自然晾干;
2、浅色鞋面:
清水+软刷+自然晾干,特别的污渍请用透明洗涤液+软刷+自然晾干;
3、深色(棕色或咖啡色、黑色、大红色等):
参考浅色的,但是一定不要用含有漂白成分的洗涤剂.
『这些食物有害健康』:
1、胖大豆芽;
2、新鲜蚕豆;
3、变色紫菜;
4、未腌透咸菜;
5、发黄银耳;
6、长斑红薯;
7、长霉茶叶;
8、棕色心甘蔗;
9、发芽土豆;
10、鲜黄花菜;
11、无根豆芽;
12、青西红柿.
『延长手机电池寿命计巧』:
手机电池因记忆或老化使待机时间变短,可把电池用报纸包起,报纸可吸收多余水份;
放塑胶袋中包好置冷冻库3天,取出放常温2天再充电,可重复3~4次.
『朋友,快放下你的二郎腿』:
1、影响生殖健康;
2、提早出现退化性关节炎;
3、出现神经压迫症候群可能要复健矫正;
4、小心演变成O型腿;
6、女性跷二郎腿更易患妇科病.
『切辣椒怕辣怎么办』:
辣椒大多数人都爱吃,切辣椒往往辣手发热,可用白酒擦洗,再用清水冲洗,手马上就不辣痛了.
『新衣服,可不是随便穿的』:
必须用食盐水浸泡后洗:
洗再穿;
新衣服可能残留防皱处理时的致癌药品:
甲醛;
新衣服的异味,就是这种化学物.
『吸烟,就得多吃这些』:
1、维生素:
牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油;
2、多喝茶:
茶能利尿、解毒,还可使烟中的一些有毒物随尿液排出;
3、多吃含硒、铁、降低胆固醇食物:
牛奶、鱼类、豆制品、肉桂及水果、蔬菜;
4、多食坚果类;
5、胡萝卜素类.
『嫌自己不够高,每日秘诀来了』:
1、3杯牛奶,酸奶、奶酪可替代;
2、吃1-2个鸡蛋,不喜欢鸡蛋可多吃豆腐;
3、黑大豆,可用花生替代;
4、沙丁鱼;
5、菠菜,不喜欢可用青椒替代;
6、橘子;
7、胡萝卜:
可与苹果一起榨汁喝.
『如何防止晕车』:
1、乘车前一小时,取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上;
如乘车超过一天,第二天另换一贴;
2、上车前将腰带束紧,防止内脏过分在体内游动,有助于预防晕车病发生;
3、上车前口含鲜姜2片.
『吃羊肉有禁忌』:
不能同食的食物:
1、醋;
2、西瓜;
3、南瓜;
4、茶.
『生活小常识』:
1、如果口香糖不小心黏在衣服上,可用冰块镇一下,等口香糖变硬凝固之后就可以轻松去除;
2、另外咀嚼口香糖不要超过15分钟;
因为长时间咀嚼,会反射性地分泌大量胃酸,特别是空腹的时候,长期这样可能导致胃溃疡和胃炎等疾病.
『想成功,您找对时间了吗』:
1、下午1点提出加薪最易获首肯;
2、傍晚6点男人耳根最软;
3、下午3点至8点皮肤能充分吸收营养;
4、下午3时别与恋人争吵;
5、晚上9点至次日早6点进食最易发胖;
6、晚上11点到凌晨3点是睡美容觉的黄金时间,对皮肤头发都有好处.
『感冒了,吃下面食物好得快』:
1、喝鸡汤;
2、多食萝卜;
3、糖姜茶合饮;
4、少吃食盐;
5、冲服蜂蜜.
『这些时候绝不能洗澡』:
1、血压过低时:
使血管扩张,脑供血不足,发生虚脱;
2、酒后不宜洗澡:
容易发生头晕,眼花,全身无力,甚至低血糖;
3、饱餐后不宜洗澡:
血液流向体表,腹腔血液少,影响吸收,甚至虚脱;
4、劳动后不宜立即洗澡:
易引起心脏,脑供血不足,甚至昏厥.
『安全饮用自来水』:
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- 10 短命 生活 习惯