三年级心理健康教案Word文件下载.docx
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在某些情况下,如果我们太任性,父母的合理要求和愿望难以实现,他们会以不理智的方式来表达对我们的强烈不满。
比如,有的父母会采用打骂的方式对我们严加管教,有的父母对我们放任自流,还有的父母则对我们的不合理要求一再妥协,天长日久就更加助长了我们任性的行为。
三、策略训练
1、角色扮演,体验任性。
(1)读一读情景描述。
(2)东东的做法对吗?
如果你是东东,遇到这样的情况,你会怎样做呢?
(3)如果你是东东的妈妈,面对此种情况,你又会有什么样的感受呢?
(4)想一想。
小学生出现任性行为,可能会有哪些原因?
2、告诫自己要冷静,多听听别人的意见
交流说一说:
看谁最能站在别人的角度想问题?
交流一下,说说在同学的交往中,自己站在别人的角度想问题,最终合理采纳同学意见的实例。
四、拓展训练
1、通过本课的学习,请你谈谈任性有哪些危害?
2、在今后的学习和生活中,当你出现任性行为的时候,应该怎么做呢?
举例说明。
第二课完成作业应规范
学习目标:
1、对作业规范形成认同感,知道自己的作业规不规范。
2、逐渐养成按规范做作业的好习惯。
学习过程:
一、诊断评价
1、拿出语文作业本,就最近的一次作业,比一比谁的作业做得最好。
2、你和小明像吗?
谈谈自己的看法。
(1)小明的作业本被揉的又皱又破。
(2)在小明的作文本中,错别字很多,涂改也很多。
(3)小明趴在桌子上写作业。
(4)小明的作业本总是乱用,数学作业本里面写语文作业。
二、观点意识
1、踏实认真地做事是一个人取得事业成功的基础。
同样,认真对待作业,按规范保质保量地完成作业,也是学生取得良好学习成绩的基本要求。
2、老师只有通过你的作业表现才能了解你对所学知识的掌握程度。
3、认真规范作业是学生学习责任心的体现。
相反,敷衍作业、草率应付作业,都是一个学生对自己的学习不负责任的表现。
三、策略训练
1、了解你应该遵守的作业规范
想一想,我们班的各科作业都有些什么样的要求呢
2、对违反作业规范的各种借口说“不”
下面是一些同学在做作业时的想法,大家讨论一下,这些想法对吗?
如果不对,你应该怎样批驳呢?
(1)认真规范地写作业太慢了,快快做完,我就可以玩了。
(2)作业只要做完就好了,不规范也无所谓。
(3)有些作业不规范的人成绩也特别好。
四、自我改变的承诺。
也许你的作业中还存在这样或那样的不规范现象。
但是,只要你明白了作业规范的重要性,并在做作业时反复提醒自己,逐渐克服这些毛病,你的作业就会美观起来。
让我们来说说自己的打算吧。
第三课精打细算零花钱
1、知道哪些算零花钱。
2、学会合理使用零花钱。
3、培养学生节约用钱的好习惯。
一、诊断评价
1、实话实说
(1)你一天得到的零花钱大约是()
(2)你的零花钱是从哪里来的?
(3)你的零花钱都用在哪里?
(4)你有没有自己赚过零花钱?
2、测一测:
你的零花钱花的合理吗?
二、观点指点迷津
1、精打细算好习惯。
每一次用钱,都要想一想该不该用,怎么用最节约和最划算。
2、用钱需要有计划。
我们的零花钱一定要善于管理,懂得计划,不能大手大脚乱用。
3、作为一个小学生,我们还没有很好的理财能力,还不能很好的管好自己的零花钱,所以应该和爸爸妈妈一起来管理。
1、认清零花钱的用途
调查一下:
零花钱可以拿来做什么?
问一问爸爸妈妈,老师和同学,问一问他们零花钱一般应该拿来做什么。
完成一个表格。
2、积少成多办大事。
存钱是一种习惯,虽然我们的零花钱不多,但是“积少可以成多“在积攒的过程中,我们不仅可以体验一种成就感,而且更为重要的是,在将来必要的时候,我们可以把所存的零花钱用来干些有意义的大事情。
3、自己挣钱多骄傲
你认为自己可以通过哪些方式来获得零花钱呢?
4、精打细算记好账。
比一比,谁才是理财的小行家。
5、想一想,今后怎样用你的零花钱?
第四课同学有错多原谅
1、培养宽容的品质。
2、能够站在别人的立场思考问题。
学习过程:
1、看一看小丽这样做对吗?
为什么?
2、当别人在无意中弄脏你的衣服时,你会有什么样的感受和行为表现呢?
并说说为什么?
二、看一看专家观点
1、同学做错事了,如果我原谅他,我们就还可以做朋友。
我可能也会做错事,到时候同学也会原谅我。
2、原谅别人就可以收获更多的友谊,得到更多的快乐。
3、日常生活中,大家都有可能犯错误,我们要给他人改正错误的机会,我们要学会站在他人的角度上想一想,学会理解他人。
1、换个角度想一想。
摆两把椅子,你来扮演两个角色:
你和你的同学。
2、推己及人
当你做错事的时候,你希望别人怎样对待你,你就怎样对待他们吧。
四、拓展延伸
请回想一下你与同学的某次冲突,当时你过分地责备他了吗?
现在想起来,你觉得后悔吗?
如果今后再发生类似的事情,你又会怎么做?
第五课门门功课都有趣
1、知道各门功课的作用。
2、积极寻找学习中的乐趣,避免厌学情绪的产生。
一、活动引入
1、说一说:
你觉得哪门功课最有趣,为什么?
2、想一想你对哪门功课的兴趣正在下降,为什么?
二、学一学专家观点
1、美国心理学家布鲁纳认为:
“学习的最佳动机是对所学材料本身感兴趣。
”良好的学习兴趣能够激发我们的学习动机,让我们感受到学习的快乐。
2、孔子曾说:
“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。
”真正喜欢一门学科,才能把这门学科学得更好,学习起来也会更加的轻松愉快。
3、学习兴趣不是天生的,我们对哪门功课不感兴趣并不意味着我们生来就讨厌这门功课,或者说我们永远都不喜欢这门功课。
兴趣是可以培养和改变的。
1、弄假成真,兴趣暗示
活动过程:
比如对数学,在学习之前,首先进行热身运动,摩拳擦掌,面带笑容,看着数学课本,大声说:
“数学,从今天开始,我要喜欢你了!
”“可爱的数学,我要对你产生兴趣了。
”“数学,我会满怀信心的学好你。
”
2、学找成就感,增加自信心
请大家分组讨论,这学期在每门功课中,我们都学到了什么?
3、寻找学习中的趣事,发现学习的乐趣
说一说课堂中的趣事。
四、拓展训练
唱儿歌:
学习真有趣
读读写写算算题,唱唱画画练身体。
又动脑子又动手,学习生活多有趣。
第六课保持记忆不神秘
1、知道一些有效的记忆方法。
2、体验有效记忆后愉悦的心情。
3、了解遗忘的规律,掌握基本的记忆方法。
1、请你用一分钟的时间按顺序记住上面的动物,在草稿纸上依次写出它们的名称。
(狮子、黑猩猩、黄鼠狼、蟒蛇、大熊猫、鳄鱼、河马、老虎、长颈鹿、大象)自我评价一下,算一算你得了多少分?
2、说一说你的记忆方法。
为什么同样的内容,每个人的记忆效果不一样呢?
二、观点意识
1、没有记忆,一个人就将永远处在他出生时的状况,一切活动都不可能进行。
记忆效果的差异主要是因为记忆方法的不同,以及每个人擅长的记忆类型不同。
2、学习方便、实用的记忆方法
(1)复述。
在需要记忆某些信息时,不断地在心里重复默念要记忆的内容。
(2)编故事记忆法。
把需要记忆的内容按照一定的顺序排列或者转换材料的呈现形式。
(3)歌诀记忆法。
把要记忆的内容编成顺口溜或者诗歌来记忆。
(4)谐音联想法。
1、及时复述记忆的内容
2、寻找合适的记忆方法
3、遵循遗忘规律
第七课书山有路勤为径
1、认识到勤奋的重要性。
2、养成勤奋好学的好习惯。
1、测一测。
完成书本上的表册,根据自己的实际情况打分。
2、读一读,想一想
(1)读一读《勤奋要敲打》
(2)想一想,大师为什么要敲木鱼?
二、学习有关勤奋的知识
1、勤奋的概念:
勤是做事尽力,不偷懒,不断地做;
奋是振作,,使劲,是奋力、施展、发挥;
勤奋就是坚持不懈地努力工作或学习。
2、勤奋的好处:
不管是天资极佳的鹰,还是资质平庸的蜗牛能登上塔尖,极目远望,俯视万里,都离不开勤奋。
比别人耕勤奋,“笨鸟”也可以“先飞”。
3、勤奋的反面:
懒惰、拖延、磨蹭、白日梦、一心二用……
1、分解目标和任务。
怎样分解目标和安排学习任务呢?
首先得制定学习计划。
2、勤奋需“敲打”。
建立一个“勤奋敲打手册”。
在上面记录你勤奋、坚持做的事情,记录你如何克服懒惰,可以定期检查自己获得的小成就。
也可以抄录关于勤奋的格言,以激励自己。
四、反思内化
1、回顾自问。
你认为自己是一个勤奋的人吗?
如果是,你以前的做法是什么?
2、分拣体验。
3、课后制定一个小的学习计划,坚持一周。
4、摘抄诵读格言。
第八课我也能当班干部
1、了解班干部的权利和职责。
2、培养参与班级管理的信心。
3、掌握管理班级的方法。
1、你知道班上都有哪些班干部的职务吗?
他们分别承担班级的什么工作呢?
2、你认为班干部与一般同学有什么不同?
3、你想当班干部吗?
理由是什么?
二、体验班干部
1、班干部除了要好好学习,为其他同学梳理榜样外,还要负责班上的很多事务,是为同学服务的。
2、班干部的工作比较辛苦,有时还得不到同学的理解,但是当班干部也可以锻炼自己,增加才干。
1、培养参选班干部的自信心
(1)读一读《我选我》。
(2)听完王宁的故事你有什么感想?
王宁有哪些值得我们大家学习的地方?
(3)如果你是班干部,你和王宁一样积极自信吗?
你过去是怎样做的?
(4)如果你还不是班干部,你觉得自己有哪些特长,可以为班集体作哪些贡献?
(5)怎样像王宁一样自信勇敢呢?
2、懂得当好班干部的基本方法
(1)以身作则。
(2)能够团结同学,鼓励大家积极合作。
(3)懂得赞美、激励上进的同学。
第九课比比谁的注意多
1、认识思维的变通性。
2、培养发散思维的能力。
看看下面两个同学的说法,你觉得的观点哪个更符合你的观点呢?
问:
你能说出铅笔有哪些用途吗?
A:
可以写字。
B:
有很多用途。
当尺子划线用、用来计数、……从不同的角度去想,就有很多了。
1、变通性的思维就是在一定的时间内想出解决问题的多种方法。
2、面对同一个问题,我们应该从不同方向和角度去思考,提出的解决方案越多越好,而不是只满足于一个或几个答案。
1、多方向思考,寻找解决问题的多种方法。
想一想如何区别生鸡蛋和熟鸡蛋?
2、大脑风暴法。
几个同学一起就同一个问题展开讨论或者进行竞赛,可以激发灵感,产生多种多样的观点和主意,从而养成自己多角度思考问题的好习惯。
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