小学体育教学进度表第二学期Word文档格式.docx

小学体育教学进度表第二学期Word文档格式.docx

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曲线跑、绕物接力跑

4

跑：

侧滑步跑

游戏：

老鹰抓小鸡

欢乐蹦蹦跳

单脚连续向前跳

单、双脚连续向前跳

5

单脚起跳、双脚落地

越过一定高度的横绳

小小投掷手

正面持轻物投掷

6

近距离投掷目标

投掷：

掷准

持轻物掷远

对墙投掷练习

7

持轻物掷准

持轻物掷远（考核）

游戏

投掷纸飞机

各种纸球活动

8

体操：

纸棒操

投掷纸飞盘

顶报纸

柔韧练习

表现运动

9

10

润州区小学一年级体育教学进度表

球儿乐

球类：

左、右手拍球

11

原地连续拍球

个人连续拍球

12

直线向前拍球

传接球

有趣的地滚球

13

律动组合

律动组合：

钻山洞

舞步：

后踢步

后踢步、小碎步

14

舞步组合

学校特色

小篮球

15

16

17

室内活动

体健常识：

保护视力

灵活

机动

掌握

卫生常识：

爱护牙齿

睡眠充足

18

安全常识：

校内安全

课间十分钟做什么

养身之道

一日三餐的学问

润州区小学二年级体育教学进度表

2011——2012学年度第二学期教者：

跑的游戏

黄河、长江

大鱼网

变向跑

耐久跑

负重跑

跳跃与游戏

单脚踏跳，双脚落地

助跑几步踏跳

跳跃

跑几步跳起轻落垫子

实心球游戏

头上、胯下体侧传球

拨、抛、滚实心球

持球跑将实心球堆高

实心球障碍跑跳练习

垫上滚翻

垫上柔韧性练习

前滚翻

不同姿势的前滚翻

前滚翻成蹲立

连续前滚翻

前滚翻（考核）

平衡练习

木上站立的游戏

木上爬行

木上转身

木上跳下

木上组合练习

集体舞

踏点步

跑跳步、滑步

小碎步

横跨步

体操棒游戏

棍棒操：

1-2节

3-4节

5-6节

完整练习

（考核）

跳皮筋

跳皮筋：

定点跳皮筋

搬运器材

眼保健操

个人卫生

预防沙眼

行路安全

预防肥胖

润州区小学三年级体育教学进度表

跑体验速度

200-400米跑

400-600米跑

高抬腿

50米放松跑

30-50米快速跑

障碍跑

30米双人合作跑

50米跑（考核）

蹲踞式跳远

蹲踞式跳远（考核）

投掷

侧向投掷垒球

侧向投掷垒球（考核）

技巧

后滚翻

滚翻组合动作

前、后滚翻组合动作

武术

五禽戏：

上山虎

双臂猿

全套动作

小足球

运球、脚内侧传接球

运球过障碍

分组比赛

韵律活动

韵舞：

踵趾步

点步、踢踏步

集体舞（考核）

游泳

上体育课要注意安全

健康常识

润州区小学四年级体育教学进度表

30米障碍跑

50米加速跑

50米快速跑

跨越式跳高

跨越式跳高（考核）

双手抛大球

前抛实心球

后抛实心球

前、后抛实心球

单杠

单杠上的支撑

单杠组合动作

武术：

组合动作一

组合动作二

组合动作

乒乓球

发球、接发球

正手攻球

秧歌舞步

集体舞：

秧歌垫舞步

体育常识：

田径运动

全运会

同伴溺水怎么办

小伤简易处理方法

润州区小学五年级体育教学进度表

50米接力跑

1000~2000米跑

教师自行安排

助跑单脚起跳

单、双手抛实心球

上一步投管状物

双手头上抛垒球

上步与助跑投垒球

助跑投实心球（考核）

支撑跳跃

跳上成跪撑

分腿腾跃山羊

小篮球：

移动步伐

原地双手胸前投篮

原地单手肩上投篮

曲线运球

运球、传、接球

教学比赛

组合动作四1

组合动作四2

组合动作四3

组合动作四4

舞蹈：

集体舞一

集体舞二

集体舞三

体质健康

自测脉搏

营养素与科学进食

润州区小学六年级体育教学进度表

跑：

5分钟定时跑

原地双手前抛实心球

双手上步前抛实心球

原地单手推实心球

原地侧向推实心球

跳上成跪撑-跪跳下

小排球

正面上手传球

侧面下发球

组合拳一至四

组合拳五至七

组合拳

展示与创新

组合拳（考核）

奥林匹克

健康常识：

大脑

心脏