国家开放大学春季学期电大考试《心理健康教育》考试题.docx

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国家开放大学春季学期电大考试《心理健康教育》考试题

第1题 单选题（2分） 下列关于焦虑的认识错误的是（）

A  任何人都有焦虑情绪

B  焦虑是后天形成的，并非人的本能

C  “焦虑”使得我们思虑周全

D  中等程度的焦虑有助于提高工作效率

您的答案：

C

参考答案：

B

第2题 单选题（2分） 人的大脑、神经系统和肌肉组织是一套高度复杂的自动追逐目标的机制，该观点特指人的（）

A  自我催眠机制

B  心身交互影响机制

C  目标导航机制

D  压力调节机制

您的答案：

C

参考答案：

C

第3题 单选题（2分） 下列对学习动机表述不正确的是（）

A  学习动机只产生于学习之前

B  学习动机有一定的指向性

C  学习动机起着维持学习的重要作用

D  学习中的收获可以增强学习动机

您的答案：

A

参考答案：

A

第4题 单选题（2分） 努力保持职业的稳定性，避免失业属于（）

A  精神性需要

B  物质性需要

C  社交需要

D  尊重需要

您的答案：

B

参考答案：

B

第5题 单选题（2分） 职业倦怠最为集中也是最多的年龄段是（）

A  23岁之前年龄段的人群

B  23至27岁年龄段的人群

C  27至45岁年龄段的人群

D  处于即将退休的年龄段的人群

您的答案：

C

参考答案：

C

第6题 单选题（2分） 处理情绪的基本方法是（）

A  回避

B  忙碌

C  宣泄

D  放松

您的答案：

C

参考答案：

C

第7题 单选题（2分） 下列哪一项不属于宣泄的方法（）

A  倾诉

B  写作

C  哭泣

D  休息

您的答案：

D

参考答案：

D

第8题 单选题（2分） 心理现象分为（）

A  心理过程与个性心理

B  认知过程与个性心理

C  情感过程与个性心理

D  意志过程与个性心理

您的答案：

A

参考答案：

A

第9题 单选题（2分） “疑邻盗斧”的寓言故事体现的是人际交往中的（）。

A  嫉妒心理

B  排他心理

C  猜疑心理

D  逆反心理

您的答案：

C

参考答案：

C

第10题 单选题（2分） 人际交往中最难的是要掌握好交往的（）

A  广度

B  深度

C  频率

D  度

您的答案：

D

参考答案：

D

第11题 单选题（2分） （）的应对是指个体试图控制和减弱压力源带来的负性情绪，如愤怒、受挫感和恐惧等，但不去改变压力源本身。

A  情绪指向

B  问题指向

C  积极

D  消极

您的答案：

A

参考答案：

A

第12题 单选题（2分） 所谓（）是指个人在社会体系中，觉得受到关心、尊重和帮助，这些来自社会他人的资源可以帮助个人减轻压力或解决问题，或增加个人应对压力的能力。

A  社会支持

B  团结互助

C  放松调节

D  情绪控制

您的答案：

A

参考答案：

A

第13题 单选题（2分） 下述关于人格的描述哪一个最为准确？

（）

A  人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响

B  在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变

C  在青春期后，人格保持非常稳定

D  成人期人格兼有稳定和变化两重特征

您的答案：

D

参考答案：

D

第14题 单选题（2分） 职业生涯发展是指为达到（）的各种职业目标进行的知识、能力和技术的发展性培训、教育等活动。

A  职业升迁

B  职业生涯规划

C  职业声望

D  职业薪酬

您的答案：

B

参考答案：

B

第15题 单选题（2分） （）型家庭休闲活动方式，以身体的发育、恢复和保养为目的的休闲活动。

A  娱乐消遣

B  强体健身

C  社会公益

D  学习提升

您的答案：

B

参考答案：

B

第16题 多选题（3分） 常见的减压方式大致包括（）

A  保健活动

B  休闲活动

C  娱乐活动

D  家庭活动

您的答案：

ABCD

参考答案：

ABCD

第17题 多选题（3分） 自我意识的主要内容是（）。

A  生理的自我状态

B  心理的自我状态

C  社会关系的自我状态

D  道德的自我状态

您的答案：

ABC

参考答案：

ABC

第18题 多选题（3分） 如何有效地预防心理疾病？

（）

A  加强身体锻炼

B  必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识

C  通过一系列的心理测试，及时了解自我和他人的身心状态

D  少与人交往

您的答案：

BC

参考答案：

BC

第19题 多选题（3分） 正确的自我意识具体体现为（）。

A  对自己的认识应该比较接近现实

B  对自己的优点感到欣慰，但又不狂妄自大

C  对自己的弱点既不回避，也不自暴自弃

D  自信乐观，不苛求自己，能扬长避短

您的答案：

ABCD

参考答案：

ABCD

第20题 多选题（3分） 学习策略的特征主要包括

A  主动性

B  有效性

C  过程性

D  程序性

您的答案：

ABCD

参考答案：

ABCD

第21题 多选题（3分） 下列属于婚姻恐惧易感性人格因素的是（）

A  自由型人格

B  A型人格

C  责任感匮乏型人格

D  精神敏感型人格

您的答案：

ACD

参考答案：

ACD

第22题 多选题（3分） 人类的自我管理主要经历了（）阶段。

A  19世纪初至一战前

B  一战至二战末

C  二战末至20世纪末期

D  20世纪末期至现在

您的答案：

ABCD

参考答案：

ABCD

第23题 多选题（3分） 为了便于发现和利用自己的优势，可以从自我“三问”开始，即（）。

A  自己的优势是什么（What）

B  在哪里发挥自己的优势（Where）

C  自己的劣势是什么（What）

D  自己如何发挥优势（How）

您的答案：

ABD

参考答案：

ABD

第24题 多选题（3分） 如何在工作中施展个人的才能，主要策略包括（）。

A  制定现实的目标

B  构建合理的知识结构

C  发展社会交往能力

D  提高组织管理能力

您的答案：

ABCD

参考答案：

ABCD

第25题 多选题（3分） 兴趣对于一个人的职业生涯的影响主要表现在（）。

A  影响职业生涯的选择

B  影响工作的稳定性

C  增强职业生涯适应性

D  影响工作的满意度

您的答案：

ABCD

参考答案：

ABCD

第26题 判断题（2分） 职业目标的实现过程不需要平衡事业和家庭，只要关注工作就行。

您的答案：

错

参考答案：

错

第27题 判断题（2分） 如果能够积极对待学业挫折，那就可能转败为胜，实现学业目标。

您的答案：

对

参考答案：

对

第28题 判断题（2分） 职业倦怠主要是影响个体的工作状态，不会影响组织目标的实现。

您的答案：

错

参考答案：

错

第29题 判断题（2分） 在心理过程中，认知和情感是基础，意志是将认知和情感转化为行为的动力。

您的答案：

错

参考答案：

对

第30题 判断题（2分） 适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。

您的答案：

错

参考答案：

错

第31题 判断题（2分） 努力认识自己，是一个自己不断成长的过程。

个体只有正确认识自己，才能更好的扬长避短，不断自我完善。

您的答案：

对

参考答案：

对

第32题 判断题（2分） 俗话说“江山易改，本性难移”，所以性格的改变是不可能的。

您的答案：

错

参考答案：

错

第33题 判断题（2分） 交往技能并不是一成不变的教条，需要在实践中不断地运用和创新。

您的答案：

对

参考答案：

对

第34题 判断题（2分） 心理压力的表现是多样的，最普遍的表现是神经质、焦虑、紧张感增加等，甚至还有头痛、厌食、暴食、失眠等躯体症状，这些压力表现会对人们的健康造成程度不同的影响。

您的答案：

对

参考答案：

对

第35题 判断题（2分） 理想的目标在于，它既是一种理想，同时借助努力又可以实现。

您的答案：

对

参考答案：

对

第36题 判断题（2分） 人对现实的一切态度都表明着一个人的性格。

您的答案：

错

参考答案：

错

第37题 判断题（2分） 开放教育学生一个突出的特点，就是有丰富的经验可以利用，是一个自我导向的学习者，有自己的学习选择。

您的答案：

对

参考答案：

对

第38题 判断题（2分） 现代远程开放教育是随着现代信息技术的发展而产生的一种新的教育方式。

您的答案：

对

参考答案：

对

第39题 判断题（2分） 降低对婚姻的预期是保证婚后生活质量的重要途径

您的答案：

对

参考答案：

对

第40题 判断题（2分） 有效的沟通是夫妻关系健康、婚姻美满和谐的关键。

您的答案：

对

参考答案：

对

第41题 判断题（2分） 角色认同是指社会个体在社会结构和社会环境的基础上，通过互动行为针对某一特定的社会地位来构建适于角色的特定认同。

您的答案：

对

参考答案：

对

第42题 判断题（2分） 组织权力的大小，已经成为一项工作、一个单位工作好坏的重要因素。

每个人在工作中都会不同程度地运用到组织管理才能，以提高组织工作效率。

您的答案：

错

参考答案：

错

第43题 判断题（2分） 休闲活动无优劣之分。

您的答案：

错

参考答案：

错

第44题 判断题（2分） 职业兴趣能影响个体在职业方面乐于付出努力的程度，而职业能力则能说明个体在该职业中取得成功的可能性。

您的答案：

对

参考答案：

对

第45题 判断题（2分） 职业能力的变化主要包括强化和相对弱化。

您的答案：

对

参考答案：

对

第1题 单选题（2分） （）是行为所要达到的最后目的

A  动机

B  诱因

C  成功

D  目标

您的答案：

D

参考答案：

D

第2题 单选题（2分） 下列不属于现代远程教育特点的是（）

A  学习期间，师生分离，学习活动不受时空限制

B  共享丰富的教学资源

C  双向信息交流，交互性较强

D  学习形式单一，以教师为中心开展学习活动

您的答案：

D

参考答案：

D

第3题 单选题（2分） 下列对学习动机表述不正确的是（）

A  学习动机只产生于学习之前

B  学习动机有一定的指向性

C  学习动机起着维持学习的重要作用

D  学习中的收获可以增强学习动机

您的答案：

A

参考答案：

A

第4题 单选题（2分） 影响开放教育学生自我控制能力的心理因素中有一种狭隘的排他心理，俗称“红眼病”的因素是（）。

A  虚荣心

B  愤怒感

C  嫉妒心

D  抑郁感

您的答案：

C

参考答案：

C

第5题 单选题（2分） 学习策略种类繁多，一般包括认知策略、元认知策略和（）三部分。

A  复述策略

B  提问策略

C  计划策略

D  资源管理策略

您的答案：

D

参考答案：

D

第6题 单选题（2分） 处理情绪的基本方法是（）

A  回避

B  忙碌

C  宣泄

D  放松

您的答案：

C

参考答案：

C

第7题 单选题（2分