346体育综合Word文档格式.docx

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A（可）CEBD

体能

50米接力赛

|学生|以每次不低于9秒的速度|完成|3次|50米接力跑练习|

A（可）CBED

技能

蹲距式跳远

|学生|能在规定的区域内|越过障碍|完成|起跳动作|

情感

篮球运球

|学生|能过愉快地|与同伴合作|完成|运球练习|

A（可）ECBD

社会行为

倒立练习

|在教师指导下|学生|能过相互帮助|完成|头手倒立|

CA（可）EBD

二论述题

1.结合体育教师专业理论论述体育教师的职责和条件。

职责

（1）不断提高职业素养

（2）认真上好体育课

（3）促进学生身心健康发展

（4）积极参与社会体育活动

（5）努力开展学校体育教研活动

条件

（1）高尚的道德品质

（2）宽厚的理论基础与广博知识

（3）良好的专项技能技术

（4）先进的现代教育思想和教育观念

（5）全面的专业工作能力

（6）良好的心理品质和强健的体魄

2.什么是说课？

请选择自己熟悉的项目为教学内容准备一份说课稿。

说课是体育教师在备课的基础上，面对评委，教师或其他听众，阐述自己的教学构思及其设计过程。

挺身式跳远简洁说课（P130）

运动训练学

一简答

1.现代运动训练学的基本特点有哪些？

（1）训练目标的专一性和实现途径的多样性

（2）竞技能力机构的整体性和各子能力之间的互补性

（3）运动训练过程的连续性和组织实施的阶段性

（4）不同训练负荷影响下机体的适应性和劣变性

（5）训练调控的必须性及应变性

（6）现代科技支持的全面性及导向性

2.什么是有运动成绩，运动成绩的决定因素有哪些？

运动成绩是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动运员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。

这一评定包括运动员在比赛中表现出来的竞技水平和比赛名次。

决定因素：

运动员在比赛中的表现；

对手在比赛中的表现；

竞赛结果的评定行为。

（包括竞赛规则，评定手段及裁判员的道德与业务水平）

3.运动技术训练的基本要求有哪些？

（1）处理好基本技术与高难度技术的关系

（2）处理好特长技术与全面技术的关系

（3）处理好规范化与个性差异的关系

（4）处理好循序渐进与难度先行的关系

（5）处理好合理的内部机制与正确的外部形态的关系

（6）抓好技术风格的培养

（7）处理好“学习”因素与“训练”因素的关系

（8）改善动作基本机构，提高技术组合水平

（9）重视运动技术创新

4.最大力量训练的方法有哪些？

（1）大强度法（逐渐达到用力极限，以后用中上强度训练，直到产生劣性的反应是止）

（2）极限强度法（负荷达到极限值）

（3）极限次数法（一个强度达到极限练习次数的训练方法）

（4）静力练习法（提高运动员的最大力量有较好的作用）

（5）变换训练法（变换负荷强度，练习重复次数与组数，以及组间的间歇时间等因素的变换）

1.试论重复，间歇，持续三种训练方法应用的主要区别在哪里？

请结合自己熟悉的某一运动项目，阐述三种训练方法是如何应用的。

区别：

重复训练法是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法。

间歇训练法是指多次练习时的间歇时间做出严格规定，使机体处于不完全恢复状态下，反复进行练习的训练方法。

持续训练法是指负荷强度低，负荷时间较长，无间断地连续进行练习的训练方法。

应用：

A短时重复训练法普遍用于磷酸盐系统供能条件下的爆发力强，速度快的运动技术和运动素质的训练。

（田径运动跨栏技术的分段或全程练习）

A中时间重复训练法普遍适用于糖酵解供能条件下的运动技术，战术和素质的训练。

（隔网性运动项目，同场性运动项群，格斗性运动项群）

A长时间重复训练法主要适用于无氧，有氧混合供能系统条件下的运动技术，战术，素质的训练工作。

B高强性间歇训练方法是发展糖酵解供能系统的供能能力，磷酸盐与糖酵解供能混合代谢系统的功能能力的一种重要训练方法。

B强化性间歇训练方法是发展糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合供能能力及心脏功能的一种重要训练方法。

B发展性间歇训练方法是发展有氧代谢系统供能能力，有氧代谢下的运动强度以及心脏功能的一种重要训练方法。

C短时持续训练法是无氧，有氧代谢系统混合供能，广泛应用于体能主导类项目的运动素质训练之中，也适用于技能主导类运动项群中作强度较高素质，技术和战术的训练工作。

C中时间持续训练是有氧代谢供能为主，普遍用于技能主导类运动项群各个项目中多种技术串联，功防技术的局部对抗，整体配合战术或技术编排成套的技术或战术训练，以及体能主导类耐力性运动项群训练。

C长时间持续训练是有氧代谢供能，用于体能主导类耐力性运动项群具有直接训练的价值。

2.适宜负荷原则和适时恢复原则的含义分别是什么？

二者有什么本质联系？

在运动训练中应如何贯彻这两条原则？

适宜负荷原则是指根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律，以及提高运动员能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，以取得理想效果的训练原则。

贯彻要点：

（1）正确理解负荷的构成

（2）渐进式地增加负荷的量度

（3）科学地探求负荷量度是临界值

（4）建立科学的诊断系统

（5）正确处理负荷与恢复的关系

适时恢复原则即是指及时消除运动员在训练中所产生的疲劳，并通过生物适应过程产生超量恢复，提高机体能力的训练原则。

（1）准确判断疲劳程度

（2）积极采取加速机体恢复的适宜措施

试题部分

名词解释

1.发现教学法。

又称问答法，它是从青少年好奇，好问，好动的心理特点出发，以发展学生创造性思维为目标，以解决问题为中心，以结构化教材为内容，是学生通过再发现的步骤进行学习的一种教学方法。

2.学校体育。

学校体育作为学校教育的重要组成部分，它是根据国家的教育方针，依据学生的身心特点，以身体练习和卫生保健措施为手段，运用多种组织形式进行的一种有计划，有组织的教育活动。

（是以增强学生体质，传递文化为目的的教育过程，是有计划，有目的，组织性比较强的体育活动。

）

3.体育课程实施

是把课程方案付诸实践的过程，它是达到预期目标课程的基本途径。

体育课程实施是教师依据《体育与健康课程标准》的要求，参照所选教科书的内容体系，结合体育教师自身的专业素质，从学生学习水平，体育素质及学校教学条件出发，有目的，有计划，有组织地开展体育活动，实现体育课程目标的过程。

4.课余运动训练

课余体育锻炼是指学生在课余时间里，运用多种体育手段，以发展身体，增进健康，愉悦身心为目的的群众性体育活动

5.体育学习

简答题

1.恢复过程简要可分为哪几个阶段？

2.简述学校体育对促进学生身体发展的作用？

（1）促进身体形态正常发育，养成正确身体姿势

（2）提高技能水平，全面发展体能

（3）提高对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力

3.简述我国学校体育的目标？

（1）全面锻炼学生身体，提高学生体质健康水平

（2）掌握体育的基本知识，基本技术和基本技能以及卫生保健和健康生活的知识，培养学生体育的兴趣，情感，能力和习惯，为终身体育奠定基础。

（3）对学生进行思想品德教育和美育，促进学生个性全面发展。

（4）发展学生运动能力，为国家培养后备体育人才

4.简述体育教育的特点？

体育教学是在学生和体育教师共同作参与下，有目的的，有计划的体育认识，身体练习，情感和交往活动

其特点有：

（1）身体直接参与

（2）体力与智力活动相结合

（3）身体承受一定的运动负荷

5.简述体育教学中运用讲解法是应注意是事项？

（1）合理划分动作

（2）合理选择分解方式

（3）针对部分难点进行练习

（4）注意分解法与完整法的结合

6.简述运动训练技能形成的过程？

运动技能的形成既是一个复杂的神经过程，又是复杂地学习过程。

（一）泛化阶段

　　在学习任何一个动作的初期，通过教师的讲解和示范以及自己的运动实践，只能获得一种感性认识，对运动技能的内在规律并不完全理解。

（二）分化阶段

　　经过不断地练习，初学者对运动技能的内在规律有了初步的理解，一些不协调和多余的动作也逐渐消除，错误动作也逐步得到一定程度的纠正。

（三）巩固阶段

　　通过进一步反复练习，运动条件反射已经巩固，建立了巩固的动力定型。

大脑皮层的兴奋和抑制在时间上和空间上更加集中。

（四）动作自动化

　　随着运动技能的巩固和发展，暂时联系达到了非常巩固的程度以后，动作即可出现自动化现象。

7.简述课外体育活动工作计划的种类？

8.简述课余运动训练的特点？

9.什么是淘汰法？

该方法的优缺点是什么？

在运用中如何弥补其不足？

淘汰法是指先根据一定条件和标准，对全部备选方法筛选一遍，把达不到要求的方案淘汰掉，以达到缩小选择范围的目的。

10.简述体育教学内容选编的基本要求？

体育内容庞多，运动项目广泛，所以合理安排教学内容很关键，

（1）科学性

（2）教育性

（3）连贯性

（4）实用性

（5）趣味性

11.简述体育教师必须坚持终身学习的必要性？

（1）未来社会的必然要求

（2）是其知识不断更新的必须

论述题

1.论述《体育（与健康）课程标准》制定的基本理念？

（1）坚持“健康第一”的知道思想，培养学生健康的意识和体魄。

促进学生健康成长

（2）改革课程内容和教学方式，努力体现课程的时代性，培养学生终身体育的意识

（3）强调以学生发展为中心，重视学生的主体地位，帮助学生学习学会学习

（4）激发运动兴趣，注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育基础

2.现代体育教师应具备的素质？

（一）体育教师知识

（1）体育教育基础理论知识

（2）体育教育专业知识

（二）体育教师的专业技能

（1）运动技能

（2）体育教学技能

（3）组织活动技能

（4）教育信息技能

（三）体育教师的人格结构

体育教师的人格结构是指体育教师从事体育活动的相对稳定的心理结构。

（1）从事体育教育活动的职业理想和信念

（2）职业品德

（3）个性品质

（四）体育教师的身体素质

良好的身体素质是从事体育教育工作的基础，是体育教师素质的重要构成要素。

包括体质和体能。

体质包括体格，技能和适应能力：

体能包括运动素质，运动能力等。

1.体育教学原则。

体育教学同其他教学一样，均要遵循一般教学原则，如全面发展，循序渐进，因材施教，师生协同，启发性，可接受性，自觉积极性等原则，还应该强调合理安排运动负荷，巩固与提高运动技能，体验性，安全性等原则。

2.间歇重复练习法。

间歇训练法是指对多次练习时间间歇作出严格规定，使机体处于不完全恢复状态下，反复进行练习的训练方法

3.体育课的生理负荷。

量和强度是构成生理负荷的两大因素。

负荷量是指有效练习总的时间、总的次数、总的距离、总的重量等。

负荷强度是指练习对机体刺激的程度，或者做练习时用力的大小或者做练习时机体的紧张程度。

4.持续训练法。

是指负荷强度低，负荷时间较长，无间断地连续进行练习的训练方法。

5.自我评价学习法。

指的是被评价者按照一定的评价指标体系，对自己情况进行自我评价，以达到相应的评价目的。

简答和论述题

1.我国学校体育的目标？

2.在体育教学中运用分解法时应注意些什么？

（3）针对各部分难点进行练习

3.如何安排和调节体育课密度？

（1）认真备课，周密计划

（2）改进教学方法，提高教学技巧

（3）改进和提高组织水平

（4）加强学生思想，纪律教育工作

4.学生体育成绩考核的种类？

5.课余体育训练的内容有哪些？

早操，课间操，班级体育活动，课余训练，课余竞赛以及校外体育，家庭体育等多种形式和内容。

6.学校体育在学校教育中的地位和作用？

（1）地位：

学校体育作为学校教育的重要组成部分，它是根据国家教育方针，依据学生的身心点，以身体练习和卫生保健措施为手段，运用多种组织形式进行的一种有计划，有组织的教育活动。

（2）作用：

1）学校体育的本质功能是“育人”，具体有健身功能。

益智功能，促群功能和塑美功能。

2）学校体育对政治，经济，文化的作用

A培养社会主义建设事业的建设者和接班人

B教育属性和体育属性

C改善和提高学生的体力素质，培养合格劳动者，从而促进经济的增长

D体育文化传递和创造的重要途径

7.论述身体训练，技术训练，战术训练三者的关系？

运动员身体（体能）训练指运动员机体的基本运动能力，是运动竞技能力的重要构成部分。

运动技术是完成体育动作的方法，是运动员竞技能力水平的重要决定因素。

竞技战术是在比赛中为了战胜对手或为表现出期望的比赛结果而采取的计谋和行动。

身体训练与技术训练，战术训练有着密切的联系：

（1）良好的身体（体能）训练是技，战术训练和提高运动成绩的基础。

（2）良好的身体（体能）训练是运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础。

（3）

【良好的身体（体能）训练是运动员在训练和比赛中保持稳定，良好的心理状态的基础】。

（4）

【良好的身体（体能）训练有助于预防伤病，延长运动寿命】。

1.体育教学课堂常规。

所谓体育课堂教学常规，顾名思义，就是在体育课上教师和学生每节课都要共同遵守的一种“行为规范和教学模式”。

2.体育教学评价。

以一定的方式，标准和途径对课程方案，课程实施以及结果等有关问题的价值或特点做出判断的过程

3.体育课运动负荷量度。

动量是指运动员在一段时间内所完成的工作量。

简答

1.简述素质教育的特征及其对学校体育的要求？

2.简述自然主义体育思想的特征？

（1）引自美国，代表人物杜威（教育，文化，生活，价值）

（2）关注育人，个性，需要

（3）体育融于生活，习惯与态度

（4）推崇户外与竞技运动

3.简述现阶段我国学校体育的总目标？

我国学校体育的总目标是增强学生体质，提高学生体质健康水平，促进学生身心全面发展，培养学生的运动习惯与体育能力，为学生的终身体育奠定基础，使其成为具有时代精神的德，智，体等方面全面发展的社会主义事业建设者和接班人。

4.简述影响体育课程实施的因素？

（1）课程特点

（2）外部环境特征

（3）教师的培训

（4）课程实施的组织和领导

5.简述体育教学过程的基本特点？

6.简述“为终身体育打基础”体育教学原则及贯彻该原则的基本要求？

7.简述分解教学法及运用该方法是的注意事项？

8.简述水平教学设计的步骤？

9.简述体育教学评价的发展趋势？

评价对象和内容注重全面化与社会性，教学评价标准强调合理化与科学性．教学评价方法关注人性化与客观性，教学评价指标结合定性化与定量化，教学评价内容突出个性化与多元化。

提出普通高等学校体育教学评价的改革是适应新时期体育教学目标和教学模式的发展的需要，是落实新《纲要》的需要。

体育教学评价内容、形式、方法的改革应摆脱传统观念的束缚，应朝着全面化、合理化、人性化、客观性、科学性、社会性、全方位多元化的方向进行革新。

10.简述体育教师的基本职责？

1.试述三个能量供应系统的特征及在运动实战中的意义？

2.试述现代体育教师必须具备的素质？

（3）体育教育基础理论知识

（4）体育教育专业知识

（4）从事体育教育活动的职业理想和信念

（5）职业品德

（6）个性品质

3.论述学习体育发展呈现出的趋势？

（1）在强调学校体育多功能的同时，将进一步重视学校体育在增强学生体质健康方面的独特作用，体育与健康成为大家的普遍共识

（2）学校体育发展将呈现多模式并存局面，学校体育中将强调进一步弘扬民族传统体育文化，重视民族传统体育文化在学校中的地位。

（3）在强调学生在学校体育课程教学中的主体地位和促进学生个性发展的同时，将进一步重视教师在体育课程教学过程中的主导地位和学校体育对社会，国家的作用。

（4）学校体育将进一步与社区体育，竞技体育相融合，并进入到人们的社会生活中，开放程度越来越高。

（5）学校体育管理进一步科学化，规范化，制度化。

4.论述我国体育教学改革在发展趋势？

（1）完善课程体制，增强体育课程方案的适应性

（2）课程的教学功能与育人功能紧密联系

（3）开发课程种类，优化课程结构

（4）课程教材多样化

（5）课程内容组织现代化，生活化

（6）课程评价强调促进学生发展

1.学校体育总目标

是增强学生体质，提高学生体质健康水平，促进学生身心全面发展，培养学生的运动习惯与体育能力，为学生的终身体育奠定基础，使其成为具有时代精神的德，智，体等方面全面发展的社会主义事业建设者和接班人。

2.体育学校

3.体育教学

体育教学是教与学的统一活动，是学生在教师有目的，有计划的指导下，积极主动地学习与掌握体育，卫生保健基础知识和基本技术，技能，锻炼身体，增强体质，促进健康，发展运动能力，培养思想品德的一种有组织的教育过程，是实现学校体育目标的基本途径之一。

4.《体育课程标准》

5.学校课余体育训练

1.体育教学过程有哪些特点？

2.运动技能形成有哪几个阶段？

3.学校体育的结构的要素是什么？

4.常用的体育教学方法有哪些？

（1）自主学习法

（2）探究式学习法

（3）发现式教学法

（4）合作学习法

（5）领会教学法

5.学校课余体育训练包括哪些内容？

6.体育学习评价的内容有哪些？

论述

1.论述体育教师怎么样才能上好一堂体育课？

2.论述竞技运动项目作为体育课程内容资源应怎么样的改造？

3.论述力量训练的生理学原则及力量训练的方法？

1.体育课程

是指在学校指导下，以身体练习为主要手段，以体育与健康知识，技能和方法为主要内容，为使学生能在身体，运动认知，运动技能以及情感与社会方面的和谐发展而进行的有计划，有目的，有组织的活动。

是学生维护自己健康，科学合理生活的基础教育课程。

2.体育教学

3.重复训练法

4.课外体育活动

1.简述恢复过程的一般规律？

2.简述课余运动训练的目标？

3.简述体育教师的工作职责？

4.简述学校体育的基本结构？

5.简述自然体育思想的特征？

1.论述体育课程内容资源的开发与利用？

2.论述当前我国学校体育改革的发展趋势？

1.军国民教育思想

引自日本，依附教育思想：

基于救亡图存，振兴民族精神：

推动学校体育发展，提示地位。

2.合作学习法

3.课外体育

4.身体训练

5.体育学习策略

6.循环法

1.学校体育对提高学生社会适应能力的作用表现在哪些方面？

2.我国学校体育课程标准制定的理念是什么？

3.选编体育课程内容的基本要求有哪些？

4.学校课余体育训练与一般训练的共同点和不同点？

1.体育课程资源包括课程内容资源，场地设备资源和人力资源等，是支撑学校体育开展的基础。

在目前中小学体育课程资源普遍缺乏的情况下，请问有哪些具体的措施和方法可以开发体育课程资源以发展学校体育？

2.2012年10月22日，国务院办公厅转发了教育部，发展改革委，财政部和体育总局等部门制定的《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》，文件中提出“积极探索在高中学业水平考试中增强体育学科目的做法推进高考综合评价体系建设，有效发挥其对增强学生体质的引导作用”。

对此你有什么看法？

体育科目纳入高考评价体系对中小学体育具有哪些有利和不利的影响？

1.赛前状态

2.学校体育总目标

4.体育课程资源

是指一切有利于实现体育课程目标的因素。

（人