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(3).阴陵泉穴、阳陵泉穴 位置:
阴陵泉穴位于小腿的内侧,膝下高骨后侧凹陷处。
阳陵泉穴位于膝盖斜下方,小腿外侧高骨稍前凹陷处。
刺激此二穴可以疏通下肢经络,改善小腿无力、疼痛等异常感觉。
(4).三阴交穴、足三里穴 位置:
三阴交穴位于内踝高点上四横指处。
足三里穴位于外膝眼下四横指处。
作用:
刺激此二穴可以令下肢有力。
具有补益肝脾肾,健步强身的作用。
3掌揉髌骨 以掌心扣按髌骨,在保持足够压力的情况下,使髌骨产生向内向上的轻微运动,在此基础上,带动髌骨做环转运动2~3分钟。
按压时,以髌骨下产生酸胀温热为宜。
此手法适用于膝关节骨质增生、髌骨软化症、膝关节水肿及伸膝装置外伤性粘连、风湿类风湿性关节炎等。
4拿捏股四头肌 以拇指和其余四指相对拿捏股四头肌(即膝盖上丰厚的肌肉]约1~2分钟,以微微酸胀为度。
此手法可有效增加股四头肌内的血液供应。
特别是对于膝关节骨性关节炎的患者,股四头肌内侧头萎缩,膝关节不能伸直者。
5弹拨膝关节内外侧肌腱
用双手除拇指外其余四指触摸膝关节后窝内的两侧,可以摸到两侧有两根“大筋”,此即是大小腿主要肌腱穿行处。
膝关节病患者多由于膝关节不能充分伸直而引
起这些肌腱“挛缩”,久之腿就会无法伸直。
用双手四指经常弹拨此两处“大筋”,可以起到舒筋通络的作用,松解挛缩,恢复肌腱原来的长度。
这样,渐渐地膝关
节就能伸直了。
6拿揉小腿肚 用手掌轻揉地拿揉小腿肚。
每侧各1分钟,以小腿肚微微发热为佳。
此手法的作用是松解患者小腿肚痉挛的肌肉,增加小腿后侧肌群的血液供应。
7擦膝盖 可在膝盖周围涂擦少量红花油或扶他林,然后用一只手快速在膝盖周围的皮肤上来回擦动,以关节周围产生热感为佳。
能够有效增加血供,改善因血供不良而出现的麻木、僵硬感。
8转膝提腿 站立,双下肢并拢,膝关节微屈,身向前倾,两手掌分别按在两膝上,膝部左右旋转40次;
然后坐下,让两下肢悬空,提起左腿,如踢球状30次,左右轮换。
此方法主要是活动关节内部各组织,促进关节内润滑液的分泌和滋润。
结束手法 以双手手掌按压并吸附住患者的腿部双侧皮肤及皮下组织。
做快速的搓动,由大腿向小腿方向操作,以深层组织有热感为宜。
调护知识 1.膝关节损伤恢复期和膝关节慢性病,比较适合运用自我按摩保健疗法。
注意每次操作适可而止,不可急于求成,应持之以恒循序渐进,以保持关节平衡。
2.膝关节在半蹲位是最容易受损伤的。
半蹲位时切不可左右旋转上半身以免伤及膝关节内外侧副韧带。
一旦关节韧带发生损伤,一定注意休息。
否则今后容易因膝关节稳定装置受损而造成关节不稳,最终发展成为膝关节骨性关节炎。
3.膝关节里最易磨损的部位是髌骨,因为髌骨是下肢曲伸动力中的“加力”装置,也可以说是伸直膝关节时的一个“支点”。
锻炼膝关节的关键是要在膝关节尽
可能承受小一些压力的状态下进行周围肌肉和骨质的锻炼。
其中,直腿抬高运动就是一个很简单易行的锻炼方法。
方法如下:
平躺在床上,把腿伸起,让大腿上的肌
肉收紧、绷直,与床成45度夹角,每次都维持1秒,让伸直的腿停留在半空中,再慢慢地放下。
如此重复50个,50个为一组。
此种运动方式也可以站着练习。
初次做的时候,次日大腿肌肉会有一些酸痛感,但是持续练习一周以后,酸痛感就会逐渐消失,取而代之的是膝关节的抗负荷能力逐渐得到加强。
二 药浴法 治疗目的:
改善物质代谢和微循环,抑制退行性变的进一步发展,消炎止痛,促进关节功能的恢复。
处方:
肉桂50克,鸡血藤80克,川芎50克,木瓜50克,独活50克,苏木50克,川续断50克,络石藤80克,路路通50克,海桐皮50克,豨莶草50克,仙灵脾50克,刘寄奴50克,土茯苓50克,秦艽50克,伸筋草80克。
方法:
药浴的温度保持在43℃左右。
煎药浸泡双下肢为佳,上述药水煎去渣取液2500毫升,分为5份,每份再加清水3升,浸泡双下肢,每次45分钟,1
天1次,1份药液可用5天,但每次用完后要注意低温冷藏(不要冰冻),15天为1个疗程。
注意每次药浴宜加入少量白酒(35度~45度,10毫升左右)。
药浴后要注意保暖,避免感冒。
三膝关节疼痛的针灸治疗方法 1小骨空贴压法
取4x4cm胶布,中置一粒磁珠或王不留行子备用。
在患侧小骨空穴(位于小指背侧第一指关节之中央)附近用火柴棒或特制的按压棒按压,找到压痛点后,将
磁珠或王不留行子贴在上面,然后用手按压,强度以患者耐受为度,时间约1—2分钟。
按压时嘱患者活动患膝。
本法对膝关节疼痛、畏寒效果最为明显。
2交经巨刺法 根据患膝疼痛位置的不同,取对侧肘部之曲池、尺泽、天井、小海等穴。
得气后,施以提插捻转泻法,至患处疼痛减轻或消失为止,并留针30分钟。
3针刺内关法 取患侧内关穴,进针得气后,持续缓缓捻针,同时嘱患者活动患膝或以手按压患处,疼痛减轻或消失后,留针20分钟。
4膏盲穴刺络拔罐法 取背部患侧膏肓穴,以拇指在其附近按压,找到压痛点后,以三棱针点刺数下或以皮肤针叩刺出血后,加拔火罐,留罐10分钟。
拔出瘀血后,往往数年之疾,立见轻快。
5局部刺络拔罐法 在膝关节疼痛部位寻找青色之静脉,以三棱针点刺后,则出血如豆,然后加拔火罐。
为了预防火罐漏气,可在罐口涂上超声耦合剂。
留罐10分钟。
若无静脉,则可在压痛点上以皮肤针叩刺后再拔火罐。
本法对久痛不愈及扭伤所致者,疗效显著。
6委中刺血法 患者取俯卧位,在患膝下塾上塑料纸、草纸或药棉。
如见委中附近有怒张之络脉,则以三棱针点刺,任其血液流出,始为深紫色,渐变为淡红,后自停止。
以75%酒精棉球揩去污血。
7腹部敏感点针刺法 膝痛患者在腹直肌第4节处可有明显的敏感点,且多以患侧为明显。
患者取仰卧位,以拇指在其腹部找到敏感点后,以1.5寸针缓缓刺入,得气后留针30分钟。
四董氏奇穴特效治疗膝痛
临床常用灵骨大白合肩中治疗膝痛,针入痛止,没有一例不大见奇效的,何不试试?
其实针对侧内关合小肠的合穴效果也非常棒,下针后一定要活动患肢关节. 以上数法,根据临床需要,可单独应用,亦可联合使用。
之所以将这篇文章编辑在本栏目中,概作者思路为景昌奇穴影响极大。
诸法不离景昌的“动气针”学说,取全息影射而为交经巨刺。
在景昌针灸中,独取“三金穴”,辅以“内关”或“肩中”,疗效益彰。
董氏奇穴点穴特效疗法近
日在医院辅助科室实习,见好多臀痛(股骨头坏死)和膝关节痛(各种原因导致变形)病人,一时技痒,于检查前试行点穴看效果咋样。
大胆啊!
拉上帘子,屏开外
人,臀痛者先揉按肩贞附近,再拇食对扣掐点心门,让患者自己抬腿蹲下起立,不痛了,病人直咂舌啊!
前后不过一分钟,赶快给病人做检查,不能让主任知道的
啊!
膝关节痛病人先点揉灵骨,再双手拇食对扣同时点掐双曲池,令病人活动膝关节,嘿,病人立马不痛了,前后一分钟左右吧,也是奇效啊!
大腿痛的特效治疗按杨伟杰医师(董氏奇穴大家)法针外关支沟,或三叉三穴,内侧痛针肝门穴,传统针灸束手无策的病症用董氏奇穴疗法应手则愈,能不奇吗?
五膝关节炎,损伤痛---独特按摩法1,按手脚腰腿点各五分钟(第二,第四指趾缝压痛取穴);
2,曲池部位对应处,手臂伸直,最高处压痛取穴(膝部疾病,此点特痛,是治膝部疾病的特效点,左痛压右,右痛压左)按5-8分钟;
3,耳穴:
膝,肾,腰椎,神门,肾上腺,内分泌,皮质下,脑干,枕.每穴压2分钟.1,2,3同压,效果神速,四--五次曾治愈严重膝关节炎患者.1,2同压时间略长,但经一次按摩可很快减轻痛苦,此乃验方,发出请同道验证.1,曲池部位对应处取法:
握拳拳眼朝上,伸直臂,曲池穴下肌肉隆起处按之特痛即穴,只要是膝部有疾,该穴压之胀痛难忍.2,腰腿点(第二,第四指趾缝压痛取穴)取法:
手(背)2,3指.4,5指缝间离腕一寸许压痛取穴,脚取相应部位.很多人取穴位置不对,影响了疗效.六金氏膝三针疗法
金文华老先生是浙江省中医院针灸科的开山鼻祖,当年名气很大,传下了一些招数。
我辈不才,学了些皮毛,现将其膝三针疗法介绍给大家。
①
选穴:
取患者双侧三阴交、行间和阳陵泉。
②操作步骤:
患者平卧伸膝位,取75%酒精常规消毒,取直径0.25mm,长40mm的针灸针,分别刺入三阴交、
行间和阳陵泉穴,行间进针0.5~0.8寸,
三阴交和阳陵泉进针1~1.5寸,得气后留针30分钟。
每周治疗3次(每次间隔1~2天),4周为1个疗程。
这个方法主要用来治疗膝关节骨性关节炎和慢性腰痛。
祖
国医学认为膝关节骨性关节炎和慢性腰痛可以属于“骨痹”范畴,《内经》指出:
“风寒湿三气杂志,合而为痹。
”《金匮要略》强调正气不足复感外邪是历节病的
发病机理。
人到中年以后,“年四十而阴气自半”,又因饮食劳倦、情志内伤,加重了脾胃及肝肾的虚损;
又因精气不足,膝关节抵抗力下降,风寒湿邪乘虚而入,
与瘀血痰浊相互胶着于膝关节,加重了膝部筋骨的病变,使之缠绵难愈。
这就是这些病的中医病因病机所在。
此证本虚标实,而多以本虚为主。
个人认为,这个方法有几个特点:
1、仰卧取穴,对有些不能或难以俯卧和侧卧的患者可以采用本法。
2、虚症的老年患者,多有骨质疏松,可以采用本法。
3、有些患者局部有手术疤痕或需要同时使用长时间使用的膏药的,可以采用本法。
总之,先要辨证,同时选好适应症,这个方法还是不错的。
七膝关节炎增生疼痛的治疗1推按脚部:
患者仰卧,术者左手掐患肢脚趾,用右手掌跟推脚面筋,由轻到重,从脚趾向上推至脚脖子处,反复推6---9次。
2推按腿部:
患者仰卧{退后面时俯卧}把腿分成四面前后内外,再分大腿{从膝盖至腿根部},小腿{从脚脖至膝盖},按照前内外后顺序从上往下用掌根推6次。
先推大腿,后推小腿。
然后再用两手心相对从大腿根先内外,后前后,往下搓揉至脚脖处,各三遍。
3点揉穴位:
患者仰卧,小腿屈曲,术者先用刮痧板的一角按住膝眼向外刮6--9次。
先内膝眼,后外膝眼。
再点揉梁丘阳陵泉膝阳关委中承山。
然后双手搓热捂在膝盖上3---5分钟。
再顺时针转揉36圈,逆时针24圈连续3遍。
4患者仰卧,在委中穴拔罐,每次留罐10分钟起罐后稍停,连续拔3遍。
5患者端做椅子上,双下肢自然下垂,医生握住膝盖下部,双手在膝窝后摸到筋,然后,双手由内向外弹拨6---9次。
此手法对腿疼,腿麻,风寒性腿部疾病都有疗效。
八膝骨性关节炎的针灸经验.
刚接触膝关节炎的针灸治疗,我首先是想到选血海,当梁丘,阴陵泉,阳陵泉.以及内外膝眼.但临床观察,疗效并不理想.十个病人,也许只有两三个有效的?
会不会是我的针灸功力不够?
在
到省中医院进修灸推的时候,观察了带教老师的治疗方法.发现用这几个穴位进行治疗,疗程长,有的要几个星期,可以获得一定疗效.后来,我加用了足少阴肾经
的合穴阴谷,足厥阴肝经的合穴曲泉,意在补益肝肾之阴,因为膝骨性关节炎,往往有活动时,关节有摩擦声和干涩的感觉.当属肝肾阴虚之象.结果,疗效还算不
错,缓解症状比较快.但我仍觉得不够满意.在看了董氏奇穴的书,选用其中介绍治疗膝关节痛的肩中,以及三金穴.效果就有了很大的改变.有不少患者针了数次
就疼痛消失.结合中药调治,治愈者经观察数月均未见复发..治疗膝关节痛的肩中,以及三金穴具体在哪里啊?
.三金穴(三个穴:
第三四五胸椎棘突旁开三寸各一穴,在膀胱经第二侧线)肩中穴(在三角肌的正中央)九综合疗法治疗膝关节骨关节炎
骨
性关节炎又叫退行性骨关节病,其特征是关节软骨发生原发性或继发性退行性病变,并在关节边缘有骨赘形成。
其病理变化以软骨变性及软骨下骨质病变为主。
病因
大多因损伤、关节面不平等因素造成。
临床表现为疼痛、关节僵硬、跛行等一系列症状。
《中医药学刊》2003年第7期报道了广东省肇庆市中医院叶树强采用综
合疗法治疗膝关节骨关节炎取得了显著疗效。
他首先用玻璃酸钠注射液2ml为患者行膝关节腔内注射,每周一次,同时让患者内服养血止痛汤(《简明正骨》的经
验方):
药用生白芍21g、丹参21g、鸡血藤30g、秦艽12g、桂枝9g、生地18g、威灵仙24g、香附12g、乌药9g、川牛膝15g、甘草
6g。
每日1剂,水煎服,并复煎外洗,每日1~2次,用药4~5周(一个疗程)。
若兼血瘀者加制乳香、制没药,兼风寒者加防风、羌活,兼湿热者加防己、白
花蛇舌草。
结果显示:
在被收治的68例膝关节骨关节炎患
者中,经过一个疗程的治疗,痊愈31例,有效37例,痊愈率为45.6%,有效率为100%。
叶树强医生认为:
内服外洗养血止痛汤加膝关节腔内注射玻璃酸
钠注射液,治疗膝关节骨关节炎,具有养血活血、舒筋活络、滋润关节、标本兼治的作用,比起单一用药,疗效更为显著。
十药袋治疗膝关节骨性关节炎方
药:
海桐皮30g,透骨草30g,威灵仙30g,伸筋草10g,羌活12g,独活12g,白芷12g,川芎12g,当归尾12g,赤芍12g,白芍
12g,桃仁12g,红花12g,莪术18g,络石藤30g,油松节12g,生川乌12g,生草乌12g,甘松12g,生甘草9g功效:
祛风胜湿、活血化瘀、舒筋通络止痛。
主治:
膝关节骨性关节炎用法:
将以上中药放入15×
20cm大小的布袋中隔水加热蒸20~30分钟,然后将药袋熨疗患膝,以不烫伤皮肤为度,每天一次。
方源:
高翔,吴弢,滕松茂等。
十一治疗膝关节腔积液的速效中药方膝关节腔积液的原因很多,常见的为急性、化脓性关节炎、慢性滑囊炎、髌上滑囊炎、外伤性滑囊炎、增生性关节炎等一、方剂:
功劳叶15克女贞子15克希莶草15克元参30克川牛膝9克防己24克薏米30克土茯苓30克丝瓜络30克泽兰9克水煎温服,2-3次,日一剂,一般服三天即可积液消退。
注意:
川牛膝不可以用怀牛膝代替,否则效差二、加减:
1、血沉快,白细胞增高,加金银花15克寻骨风9克2、舌红少苔,脉弦细数有阴虚见证者加养阴补血之品如生地、当归
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- 膝盖 几种治法
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