史上最全的吸烟危害大全整理版.docx

史上最全的吸烟危害大全整理版.docx

《史上最全的吸烟危害大全整理版.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《史上最全的吸烟危害大全整理版.docx（10页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

史上最全的吸烟危害大全整理版

史上最全的吸烟危害大全-整理版

2、长期抽烟可影响胰岛素分泌，至使血糖和血脂升高，导致不饿；  

3、吸烟的人由于血管变窄变细，全身血流不畅，经常手脚冰凉；  

4、每天抽一包烟相当于每天损失200CC血液；  

5、烟气中的一氧化碳减低红血球将氧输送到全身去能力，导致浑身疲软无力；  

6、 喝酒时抽烟使得烟中的各种毒物更容易溶解到血液中，因而大大增加毒力；

7、 抽烟容易导致血液凝结，导致冠心病；  

8、  长期吸烟可导致血液缺氧，导致动脉硬化。

二、香烟毒性

1、 香烟里面含有大量焦油，焦油是用来铺马路的，里面含有砒霜、甲醛、DDT、丙酮等等有害物质； 

 2、  一只香烟可以杀死一只老鼠，20只香烟可以杀死一头牛；

3、  香烟对人的致死量是50毫克-70毫克，相当于20-25支香烟尼古丁的含量；

4、如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内，3-5分钟即可致人死亡；

 5、 吸烟冒出的烟雾造成的污染可能超过某些汽车发动机尾气造成的污染；

6、3支香烟释放的烟雾的污染指数比柴油车燃烧30分钟的污染指数要高出10倍；  

7、香烟里面有各种反射性物质致癌，而且很难把它排出体外。

三、吸烟对身体系统的危害

吸烟→对呼吸系统的影响

1、慢性气管炎、咽喉炎、肺气肿、肺纤维化、肺功能不全，继而发生肺原性心脏病等疾病。

2、肺部长期烟熏火燎，肺泡失去弹性形成肺气肿；

3、香烟中含有4000种有毒物质，长期累积在肺中必然导致肺癌；

4、长期抽烟导致鼻窦炎甚至鼻窦癌的概率很高；

5、长期吸烟的结果导致打呼严重，严重影响家人和自己的睡眠质量；

6、 吸烟可导致咽喉癌。

吸烟→对心血管系统的影响

1、吸烟会产生心悸、心肌梗塞等病症。

2、吸烟可导致心室颤动异常，产生房颤。

3、大量抽烟可导致气喘和心跳加快； 

4、吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力； 吸烟对心脏有巨大的压力和危害，心脏可是生命的发动机。

吸烟→对神经系统的影响

1、记忆力衰退、注意力分散、反应迟钝、失眠多梦等中毒症状。

2、长期吸烟必然导致智力衰退，老年痴呆、抑郁症；  

3、长期吸烟可导致中风和偏瘫；

4、长期吸烟导致听力衰退，甚至耳聋；

5、长期抽烟导致视力衰退甚至失明； 

6、长期吸烟可导致白内障，甚至导致失明；

7、抽烟过多导致头晕目眩甚至可能昏厥； 

8、  吸烟呼出的烟尘中一氧化碳等有害物质，会使他人和自己感到头痛、倦怠，工作效率下降； 导致经常胸闷难受，睡觉胳膊要举过头顶，不然很难入睡。

吸烟→对消化系统的影响

1、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌；

2、长期吸烟对肠胃的影响很大，影响肠胃的酸碱度，必引发溃疡，消化性溃疡病常见； 

3、长期抽烟可导致厌食症。

吸烟→对生殖健康的影响

1、男性阳痿、女性流产、死胎以及婴儿猝死综合症；

2、 长期抽烟可导致膀胱控制能力变差，导致小便失禁；

3、 长期抽烟对肾脏伤害巨大，可导致肾衰竭。

四、吸烟对女性和后代的危害

1、怀孕前，吸烟会影响精子和卵子的健康发育，甚至导致精子和卵子的异常；怀孕后，孕妇体内的胎儿，容易出现宫内发育畸形、生长缓慢；宝宝出生后，出现记忆力差或记忆障碍，而影响宝宝的正常发育和将来的学习。

2、吸烟妇女容易产下早产儿或体质衰弱的婴儿，吸烟妇女所生的婴儿在产后期的死亡率，比不吸烟妇女所生的婴儿大约高30%；

3、吸烟女性发生宫外孕的危险比不吸烟者高40%;

4、吸烟女性比不吸烟女性患子宫颈癌的机会高50%;

5、吸烟女性比不吸烟女性患不孕症的可能高2.7倍;

6、吸烟20年以上的女性患乳腺癌的危险增加30%;

7、吸烟女性患早发型风湿性关节炎的机会几乎是不吸烟者的2倍。

五、抽烟易感染其他各种疾病

1、 吸烟引起的死亡超过任何一种疾病或瘟疫，吸烟就是癌症的先头部队；         

 2、长期抽烟导致免疫能力丧失，易感染各种疾病； 

3、长期吸烟可增加各种慢性病的发病概率； 

3、 长期抽烟出现猝死的概率极高； 

4、长期抽烟易引发骨盆炎，骨头受伤愈合很慢；长期吸烟导致骨头变脆、骨质疏松症，老年吸烟者摔一跤可能几块骨头都碎了，从此卧床到死；  吸烟的人基本都会出现背痛，进而产生弓腰驼背，这是吸烟使骨头出现问题了；  

5、 抽烟可提高感染脑膜炎的概率；  

6、 吸烟大量破坏体内维生素C，可导致营养不良并产生有毒物质，；  

7、 长期吸烟经常会导致口干舌燥；  

8、 抽烟可损伤牙齿牙龈，并导致口腔溃疡；  

9、由于吸烟破坏维生素吸收，因此吸烟的人容易患牛皮癣。

六、吸烟对情绪意志及个人形象的影响

1、  抽烟严重影响自己的意志力，导致很多事情不能坚定执行；

2、抽烟经常导致心浮气躁，无法正常处理各种事情； 

3、抽烟导致经常失眠，严重影响睡眠，直接影响第二天的工作质量；  

 4、吸烟的人总是爱找各种借口搪塞，总是牢骚满腹，因为他本来就是软弱的人；

5、 明知抽烟是恶习，然而久久不能戒除，真无能、没骨气；

6、吸烟者完全失去自我，完全被一个小小的烟卷所控制；

7、有时抽烟抽的很难受了，但还想抽，进而就更难受，痛苦不堪；  

8、长期吸烟导致精力不济，丢三拉四，还经常疲惫不堪；

9、长期抽烟对人的情绪影响很大，会使人无故发脾气；   

10、长期吸烟导致工作效率低下，经常发呆，不知道在做什么事情；    

11、吸烟导致牙周炎，满嘴臭气，使人退避三舍；  

12、吸烟导致牙很黑牙很黄，极大影响个人形象； 

13、烟瘾难耐、到处抽烟，满身烟味令人生厌、讨人嫌；  

14、 长期抽烟导致支气管炎症，天天咳嗽非常难受，痰多，惹人厌；  

15、 长期吸烟导致皮肤粗糙、暗黄、衰老、皱褶、皮肤失去弹性；  

16、很多公共场所都禁烟，抽烟会受到人格的歧视；  

17、  抽烟的人身受4000种毒物的影响，皮肤、口腔、牙齿、眼睛、都会受损，严重影响个人形象，经常有人说：

一看这个人就是烟鬼； 

18、  经常出现吐黑色痰和黄色痰，肺部经常不适，估计肺已经发黑了；  

19、  长期抽烟者是不可能有一个强健的体魄的； 

20、 吸烟使锻炼身体努力的效果完全消失殆尽；  

21、 吸烟使人意志薄弱，无法坚持锻炼，无法持之以恒的做事。

来源史上最全吸烟危害大全

实验中学政教处李卫军整理

2017年03月11日周六上午

世界无烟日节日起源

烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟燃烧吸吮。

烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。

1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。

这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。

美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。

以后，英国、马来西亚、中国等国家和地区也相继制定了无烟日。

1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（英语：

WorldNoTobaccoDay，或译世界无烟草日），并从1988年开始执行。

但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。

为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。

历届主题

1988年：

要烟草还是要健康，请您选择。

1989年：

妇女与烟草

1990年：

青少年不要吸烟

1991年：

在公共场所和公共交通工具上不吸烟

1992年：

工作场所不吸烟

1993年：

卫生部门和卫生工作者反对吸烟

1994年：

大众传播媒介宣传反对吸烟

1995年：

烟草与经济

1996年：

无烟的文体活动

1997年：

联合国和有关机构反对吸烟

1998年：

在无烟草环境中成长

1999年：

戒烟。

口号是“放弃香烟”

2000年：

不要利用文体活动促销烟草口号“吸烟有害勿受诱惑”

2001年：

清洁空气，拒吸二手烟

2002年：

无烟体育—清洁的比赛

2003年：

无烟草影视及时尚行动

2004年：

控制吸烟，减少贫困

2005年：

卫生工作者与控烟

2006年：

烟草吞噬生命

2007年：

创建无烟环境。

旨在提醒公众认识烟草烟雾对被动吸烟者和环境的危害。

2008年：

无烟青少年。

口号：

禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。

2009年：

烟草健康警示。

口号：

“图形警示揭露烟害真相”

2010年：

性别与烟草——特别抵制针对女性的市场营销

2011年：

世界卫生组织《烟草控制框架公约》，口号是“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命”

2012年：

主题为“烟草业干扰控烟”，口号是“生命与烟草的对抗”。

2013年：

禁止烟草广告、促销和赞助

2014年：

提高烟草税

2015年：

制止烟草制品非法贸易

宣传标语

1、世界无烟，都来把烟戒；快乐做神仙，无烟也逍遥；烟草本有害，戒烟益处多，全民来参与，你我不落后，争当戒烟好先锋！

2、世界无烟，为了你的健康和美好，将烦恼戒掉，将疾病戒掉，将忙碌戒掉，将熬夜戒掉，将大鱼大肉戒掉，重要的是把烟戒掉。

3、世界无烟，想对你说，我还是戒不掉，戒不掉对你好，戒不掉关心你，戒不掉想念你，戒不掉回忆你。

亲，要注意身体，心里有你！

4、吸烟，吸入的是尼古丁烟碱；吐出的是毒气病毒。

世界无烟，远离香烟。

为了自己，也为了自己爱的人，戒烟，从我做起！

5、虽说你是交际的利器，可也是健康的死敌；虽说你是潇洒的定义，可也是疾病的卧底。

世界无烟，让我们向香烟说“不”。

祝无烟快乐。

6、吸吸烟，伤了身体害自己，生活逊色少活力，世界无烟，远离香烟健心脾，净化环境多出力，戒掉吸烟从今起，健康幸福属于你！

7、你说，哥点的不是烟叶是寂寞。

肺说，哥抽的不是烟草是尼古丁。

我说，哥吸的不是空气清新剂是二手烟！

世界无烟快乐！

8、世界无烟广告：

自从戒了烟，看这里看这里看这里，小痘痘不见了。

吃饭一顿顶五顿，腰不疼了，腿也不抽筋了，身体倍棒吃嘛嘛香。

9、不一定烟雾缭绕的地方就是天堂，它也可能是地狱！

是世界无烟，我的朋友，请你爱惜自己也爱惜身边的人，戒掉手中的香烟！

10、你滚烫的身体，正慢慢地靠近我的手，我想要将你拒绝，但又万分难舍，我不断地在心里说道：

点燃看看算了，谁叫是世界无烟呢。

11、燃烧的不仅是香烟，更是健康的指数；飘散的不仅是烟雾，更是生命的长度。

世界无烟，拒绝“香”烟，愿您踏上健康之路！

12、请警惕，有一个幽灵正四处游荡，用短暂的欢快换取生命，用廉价的的快感腐蚀健康，它的名字叫尼古丁！

世界无烟，消灭尼古丁！

13、母亲节之后儿童节之前，有一个世界无烟日。

知道为什么吗？

这是提醒我们，上有老下有小，为了家人的健康，远离香烟，幸福一生！

14、为了健康，请注意一戒酒二戒色三戒怒四戒贪五戒痴六戒妄七戒狂，更重要的是，八戒你一定要记住：

戒烟。

15、为了响应世界禁烟的号召，为了将关心传给我的兄弟们，无烟来临之际，特向兄弟们发来贺电，世界都无烟了，我们也忍忍吧！

16、是无烟，你的兜里无烟了吗？

咱家无烟了吗？

老公，让你的嘴歇一歇，肺也歇一歇，省点钱给老婆买件漂亮的衣服？

关于的短信

17、为了你的妻子车子房子票子，请不要吸烟；为了你的父母兄弟姐妹朋友同事，请拒绝香烟。

无烟，让生命更清新！

18、烟能提神，也能麻醉神经，更能污染心肺，堵塞血管，世界无烟到了，愿吸烟者减少吸烟次数，逐步戒掉烟瘾，健康幸福每一天！

XX吸烟疾病

1．心血管疾病：

吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。

2．呼吸系统疾病：

慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。

3．消化系统疾病：

消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。

4．脑血管疾病：

吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。

另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。

5．内分泌疾病：

吸烟20支/日，可使糖尿病危险增加1倍。

吸烟亦促发甲状腺疾病。

6．口腔疾病：

如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。

7．眼科疾病主要包括：

中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。

链接：

被吸烟，我不干

每年5月31日是世界无烟日，2011年，李彦宏与比尔•盖茨分别代表XX公益基金会和比尔及梅琳达•盖茨基金会签署战略同盟协议，共同倡导健康生活方式，促进中国与全球健康发展。

并且提出“被吸烟，我不干”的口号。

2013年第26个世界无烟日，李彦宏在国家卫计委组织拍摄的公益广告中，再一次倡导拒绝二手烟。

为了自己和他人的健康，请理直气壮地维护自己的健康权利：

被吸烟，我不干！